A preguiça é o motor do progresso. A preguiça é o motor do progresso Uma enzima que evita a gordura
Horizontalmente:
1. "O motor do progresso."
3. Crime mortal.
9. O que não combinou com o herói da música “Isso costumava ser vida!” Vladimir Vysotsky?
10. O grande escritor russo que não gostava de poesia.
14. Em que edifício romano morreram aproximadamente 70.000 cristãos?
18. Onde os romances são trocados por royalties?
19. Que tipo de vodka os italianos adoram adicionar ao expresso?
20. Morois e Agassi.
21. Ilha havaiana do filme de ação “Battleship”.
23. Bens de consumo no balcão de livros.
29. Cinturão do Arsenal.
30. Colapso económico.
32. “O lado da floresta de capim.”
35. “Pequena Terra” no oceano.
37. Nobre vingador com rosto de Antonio Banderas.
38. Jogador de hóquei Pavel... nasceu em Minsk.
39. Banquete no palácio real.
40. Monstro de Tubarão.
41. "Aspirina de frutas".
43. Verso de Pushkin “Olegov...”.
44. “Ligar para o médico.”
46. Anunciante VIP.
48. Qual planta de interior é “capaz de processar misticamente” a energia negativa dos hóspedes, devolvendo-a aos donos da casa de forma positiva?
49. Papel para “jornal de parede”.
50. Frutas para foie gras.
51. “..., você, irmão, está bêbado.”
52. Que dança, segundo os cardiologistas, se assemelha ao ritmo do nosso coração?
53. De onde é o compositor Edison Denisov?
54. O mais fluido dos metais.
Verticalmente:
1. Maestro do improviso.
2. Qual dos nossos cosmonautas apertou a mão de Thomas Stafford de uma forma memorável?
4. Uma estrela de Hollywood que se recusou a aparecer de cueca no filme “Gravidade”.
5. De onde partiu Robinson Crusoé?
6. Prodígio americano com o quarto “bilhete dourado” do filme de conto de fadas “Charlie e a Fábrica de Chocolate”.
7. “Coração” da infecção.
8. “A vida é exatamente... o que você dá a ela.”
11. Melodias alpinas.
12. Discórdia musical.
13. “O chapéu gira em círculos, todo mundo dá uma moeda de cinco centavos para a mãe e você tira...”
15. Loteria de setenta e cinco bolas.
16. O que não tem desvantagens?
17. Que operação privaria o fabuloso Cheburashka do principal destaque em sua aparência?
22. “Contos de ostentação”.
24. Que cidade os Danaans enganaram?
25. O Ocidente é exatamente o oposto.
26. O que estava acontecendo nas costas de Carlson?
27. O que Nikolai Nekrasov adicionou a quase todas as sopas?
28. O que o herói do filme “Peter FM” faz em meio período?
31. Vegetal rico em “vitamina do crescimento”.
33. “Pétalas comprimidas.”
34. “Tudo... é seu, mas cada um se ama.”
36. Quem deu voz ao desenho animado brownie Kuza?
42. Rastejar de barriga, mas apenas na água.
43. Como você quebra nozes?
44. “... meio vazio, mas sempre posso pedir outro.”
45. Kaslinskoye…
46. Gesto masculino.
47. O que é usado para suprimir o chucrute?
48. Fita de farmácia.
Respostas de palavras cruzadas abaixo:
Horizontalmente:
1. Inventor. 3. Assassinato. 9. Formulação. 10. Tolstoi. 14. Coliseu. 18. Editora. 19. Grapa. 20. André. 21. Oahu. 23. Leitura. 29. Bandoleira. 30. Falência. 32. Estepe. 35. Ilha. 37. Zorro. 38. Bure. 39. Festa. 40. Tubarão. 41. Quivi. 43. Escudo. 44. Dor. 46. Pessoa de relações públicas. 48. Begônia. 49. Whatman. 50. Figs. 51. Rua. 52. Valsa. 53. Tomsk. 54. Mercúrio.
Então, sobre o que eu queria falar? Oh sim. Preguiça. Você pode falar sobre preguiça por horas ou ficar em silêncio para sempre. Eu preferiria a segunda, porque tenho preguiça de digitar e ainda mais preguiça de pensar e colocar em palavras meus pensamentos mais brilhantes, mas necessário. Eu preciso falar!
Aqui está um breve programa educacional para iniciantes http://lurkmore.ru/%D0%A0%D1%83%D1%81%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%BB%D0% B5% D0%BD%D1%8C (espero que esse monstro funcione O.o)
A preguiça é um sentimento, ou sensação, ou estado, como você quiser, lindo e necessário. Para mim, pessoalmente, a preguiça é minha segunda essência. Se não tenho preguiça de fazer algo, significa que o inferno congelou, o apocalipse chegou e todos os ursos morreram. Bem, isso é, claro, em parte uma piada (como você pensou, é difícil congelar o inferno -_-).
E se pensarmos seriamente e profundamente, como muitas pessoas gostam de dizer, do ponto de vista de um adulto, então a preguiça é assustadora e imperdoável (manterei silêncio no decorrer da minha apresentação de que a preguiça é um dos 7 pecados ). Porque a preguiça corrói a pessoa por dentro. A preguiça muda gradativamente tudo na pessoa - a atitude perante a vida, o sistema de valores, a presença de desejos e impulsos, em geral, tudo que constitui a espinha dorsal da nossa, meus amigos, uma existência tão rica e surpreendente. É muito difícil combater isso no início e quase impossível se você se envolver. Posso dizer que a preguiça pode, talvez, ser viciante, como uma boa droga de vício rápido. Vale a pena se dar ao luxo uma, duas, três vezes e pronto, você está dentro... Empurrar a máquina sob o nome de “eu” torna-se tão difícil quanto levar uma mulher frígida ao orgasmo. Embora seja mais fácil com as mulheres.
Fui longe demais, sinto o quinto ponto de apoio, com um adensamento de cores em torno da preguiça. Está bem. Também vou melhorar a reputação dela!
Acredita-se que a preguiça seja algo semelhante ao instinto de autopreservação. Tipo de Que A pessoa fará o que for preciso para salvar a própria pele, todo o resto é um capricho. Pode-se concordar e argumentar com isso. E como já denegri a preguiça antes, vou agora reabilitá-la. Então, alguns pontos pela preguiça...
Se a humanidade como um todo não fosse preguiçosa, então a maioria das invenções modernas e dos milagres da ciência, da tecnologia e do pensamento simplesmente não existiriam como desnecessários. MAS uma pessoa ficou com preguiça de assar pão, ou fritar torradas, ou andar a cavalo, ou escrever cartas à mão... E agora temos uma máquina de fazer pão, uma torradeira, um carro, uma máquina de escrever...
A preguiça salva. Como as meninas gostam de dizer, “a beleza salvará o mundo, mas não os nervos”. Eles estão bem aqui. Embora de acordo com?:%ismo a preguiça não esteja em sua forma pura, vou apelidá-la de “preguiça para reagir à situação”. Aqui! Está tudo lindo e estou feliz! E agora posso descrever todas as vantagens de ser indiferente e ninguém pode me dizer que estou pensando fora do assunto. Ha, você comeu?!
Portanto, devemos admitir, e aqui até as pessoas mais organizadas devem concordar, que às vezes uma pessoa, de forma estúpida e irrevogável, com pressa. Ele corre, corre de cabeça, não vê nada ao seu redor e acaba se chocando contra a parede. O preguiçoso que não se importa leva vantagem, pois é impossível bater na velocidade de 0 km/h (se você pudesse, eu lhe daria pessoalmente o Prêmio Darwin), mas há uma oportunidade de avaliar lentamente o situação com calma e, sem preocupações e problemas desnecessários, observe como ela se resolve (e se não for resolvida ainda é hora de cortar as garras, aqui você pode, aliás, assistir à hilariante transformação de um preguiçoso e top- pessoa indiferente de classe em super-homem de negócios em uma ou duas horas, é engraçado para todos, até mesmo para os participantes da transformação).
Assim, para resumir minhas longas discussões, direi que por mais preguiçosa que a sociedade condene, eu ainda fui um, serei e serei! Porque este é um estado de espírito especial que carrega amor e paz! Bem, você entende que sou apenas sinônimo de “amor e paz”? Você entende? É melhor para você também! É por isso que nos separamos
Quando você entra na academia pela primeira vez, as pessoas podem lhe dar conselhos estranhos. Dizem “não se empolgue”, como se houvesse o risco de uma pessoa sã gostar de trabalhar até suar. E como você sabe, os cientistas não gostam muito de levantar pesos. Portanto, eles estão trabalhando na criação de uma pílula que possa substituir o exercício.
E não sem sucesso. Os cientistas analisaram os sinais que nosso corpo envia durante o exercício, examinando pessoas que praticam exercícios aeróbicos. A partir destas informações, mapearam o que o nosso corpo faz quando nos exercitamos e tentaram criar as mesmas respostas com uma pílula.
A “pílula do exercício” de maior sucesso até agora foi uma molécula feita pelo homem chamada Composto 14. Ela engana o corpo fazendo-o pensar que está cansado depois de correr uma maratona. O corpo pensa que está exausto e acelera o seu metabolismo, permitindo-lhe perder peso.
A molécula foi testada em ratos, e um roedor preguiçoso conseguiu perder 5% do seu peso corporal em sete dias sem se mover. Imagine como uma carcaça de 90 quilos perde 5 quilos em uma semana, relaxando no sofá e assistindo séries de TV.
Os cientistas chamam sua invenção de remédio para quem sofre de obesidade e diabetes. Mas como no nosso mundo um em cada três, pode-se dizer, sofre de excesso de peso, não ficaria surpreso se esta “cura” vendesse como pão quente.
Você pode não trabalhar
Se você mora nos EUA, deve ter notado que muitos empregos estão simplesmente desaparecendo. Mas obviamente não porque as pessoas estejam partindo para o exterior. Os robôs simplesmente começam a trabalhar.
E, aparentemente, esta tendência está apenas começando e em breve se espalhará por todos os países desenvolvidos do mundo. Muitos dos empregos mais comuns simplesmente não existirão em 20 anos – entre eles tradutores, motoristas de táxi e caminhoneiros. A Amazon está substituindo seus drivers por drones. Na China, as fábricas são inteiramente ocupadas por robôs e operam de forma mais eficiente do que as fábricas com humanos. Os sindicatos de trabalhadores estão começando a considerar os empregados como robôs.
Não são apenas os trabalhadores das fábricas e os motoristas que poderão desaparecer. Um inovador tecnológico colocou a questão desta forma: “Diga-me algo que um robô não pode fazer e eu lhe direi quanto tempo levará para que ele também consiga fazer isso”.
E embora pareça terrível, pode na verdade ser a melhor coisa que já nos aconteceu. Não é apenas que podemos perder nossos empregos. E o fato é que não precisaremos mais disso. Muitas pessoas na indústria tecnológica estão se preparando para um mundo onde não precisaremos trabalhar. Juntamente com a proliferação de robôs, estão a pressionar os governos a proporcionar a todas as pessoas um rendimento básico, para que deixem de ter empregos.
E os governos estão ouvindo. Alguns estados já pagam receitas independentes. Na Alemanha, estão a testar um projecto chamado “O meu rendimento básico”, onde dão a algumas pessoas 1.100 dólares por mês para verem o que fazem com esse dinheiro. A esperança é que as pessoas gastem esse dinheiro com sabedoria e dediquem mais tempo a projetos criativos. Talvez no futuro não tenhamos que trabalhar muito, e isso é ótimo.
Lojas de passagem
Você provavelmente já viu esses carrinhos automotores nos quais pessoas obesas andam pelos supermercados. Mas por que parar aí? Os cientistas também estão tentando consertar isso.
Um inventor russo já patenteou a ideia de um drive-thru de mercearia. A ideia é colocar cada produto individual em uma esteira giratória. Basta parar o carro, apertar alguns botões e pegar tudo que você precisa.
De acordo com o plano, tal loja deve ser muito “conveniente”, e isso, claro, é verdade - mas você não precisará mais se levantar. É possível que essas lojas se tornem populares no futuro. Wal-Mart e Amazon já estão interessados nesta ideia.
Robôs que cozinham para você
Depois que seu robô traz para casa comida do drive-thru, é claro, ele deve cozinhá-la. Afinal, despejar água fervente com macarrão em uma peneira pode causar ferimentos graves. Os chefs robôs passam por um treinamento extensivo.
Por exemplo, existe uma empresa que constrói braços robóticos que podem cozinhar quase todos os alimentos que você possa imaginar. Os engenheiros treinaram manipuladores para se moverem como um chef profissional. Mas a melhor parte é que você não precisa mexer um dedo. Os manipuladores são controlados por meio de um iPhone. Digite o código e o prato de primeira classe começa a ser preparado.
Por enquanto, o chef robô pode cozinhar até 2.000 pratos, mas em breve será possível carregar mais. promete ser delicioso.
Enzima economizadora de gordura
Graças a uma nova descoberta científica, em breve você poderá se lambuzar de bolos e não se preocupar com calorias (se estiver atento ao seu corpo, é claro; caso contrário, pule esta etapa). Como? Recentemente, os cientistas descobriram uma enzima que impede a deposição de açúcar na forma de gordura.
Normalmente, se você comer bolos com uma pá, toda aquela glicose extra do seu corpo vai para o fígado e se transforma em células de gordura. O fato é que seu corpo ainda pensa que você mora em uma árvore, então armazena açúcar extra para uso futuro. Para que se você não encontrar comida na próxima semana, não terá que passar fome.
E, no entanto, já estamos fora das árvores há tempo suficiente para que, se você comer muitos doces, seu corpo seja literalmente envenenado por toda aquela glicose extra. Você fica maior, sua vida fica mais curta, subir uma escada (uma árvore) fica cada vez mais difícil.
E agora os cientistas encontraram a enzima G3PP. Em vez de permitir que o açúcar se acumule e se transforme em gordura, o G3PP converte esse açúcar em glicerol, que é facilmente eliminado do corpo.
G3PP também neutraliza o açúcar. Muito açúcar é ruim para a produção de insulina pelo corpo - e pode levar ao diabetes. Mas no futuro, o bolo poderá ser mais saudável que os vegetais.
Uma máquina que brinca com animais de estimação
O que fazer se seu cachorro quiser brincar, mas você tiver preguiça de sair do sofá? Deixe-o brincar com o carro. E este não é um dispositivo tão futurista: você pode comprá-lo agora. Inventores astutos e preguiçosos criaram uma máquina que joga bolas para seus animais de estimação. Eles perceberam que pegar uma bola de tênis, jogá-la e observar o cachorro correr precipitadamente para encontrá-la poderia ser exaustivo. Mas a máquina pode lançar bolas o dia todo.
Lâmpadas imitando o Sol
Num mundo tão futuro, pouco nos preocupará. Mas não podemos prescindir da luz do Sol, ela é necessária para a existência normal de uma pessoa. Felizmente, os cientistas desenvolveram as chamadas lâmpadas de espectro total e não são piores que a luz solar.
Segundo os criadores, essas lâmpadas supostamente preservam nossos olhos, dando um brilho mais natural. Eles também emitem radiação ultravioleta, como a luz solar. As lâmpadas de espectro total têm uma vantagem psicológica: farão você se sentir melhor e mais feliz, como se estivesse sob luz natural.
É claro que os benefícios e malefícios, e na verdade quaisquer efeitos destas lâmpadas, não foram totalmente identificados. O principal argumento é que a luz natural pode não ter qualquer efeito no nosso humor. Alguns argumentam que o “efeito” da luz natural só ocorre nas nossas cabeças. Ou seja, lâmpadas com luz natural só vão te deixar mais feliz se você achar que precisa sair com mais frequência. Mas quando você aceitar sua existência reclusa, não precisará mais do Sol. O brilho artificial quente de pequenas telas fofas será suficiente para você.
Cadeira para viajar pela casa
Às vezes, quando você está sentado em frente ao computador, de repente você se lembra que é hora de dar um passeio, passear, brincar lá fora. Mas, graças à ciência, em breve será possível não se levantar.
A Nissan pegou a tecnologia que usa em seus carros autônomos e a colocou em cadeiras de escritório. Estas cadeiras estão equipadas com sensores e tecnologia de estacionamento automático, e a Nissan já as ensinou a estacionar debaixo das mesas de escritório.
Talvez possam ser adaptados para viagens automáticas pela casa, pela rua ou até mesmo pela loja. Enquanto nosso robô prepara uma refeição maravilhosa, dirigimos tranquilamente até uma mesa na varanda. Charme, não o futuro.
Móveis que se movem sozinhos
A vida seria muito mais simples se vivêssemos no desenho animado “A Bela e a Fera”, em que móveis e louças viviam vida própria e cuidavam de si mesmos. Então, os cientistas da Universidade de Stanford acham que seria legal.
Stanford criou um conjunto completo de móveis que obedece a todos os seus comandos. Os inventores criaram sofás móveis, uma mesa dobrável e uma lata de lixo que se movimenta em busca de lixo. Eles até fizeram um lindo apoio para os pés que se ajusta aos seus pés quando você se senta. Então da próxima vez, se o guarda-roupa não vier até você, vá até o guarda-roupa.
Robôs oferecendo cerveja
Estamos crescendo em direção a um futuro incrível. Enquanto os tablets fazem exercícios para nós, os robôs fazem o trabalho doméstico e nós deitamos em cadeiras motorizadas, tudo o que podemos fazer é celebrar um futuro maravilhoso com uma lata de cerveja gelada. E o robô cuidará disso.
Cientistas do Instituto de Tecnologia de Massachusetts desenvolveram robôs que terão prazer em servir uma bebida gelada. As máquinas são chamadas de Turtlebots - o azul é Leonardo e o vermelho é Raphael - e sua única função é passear por um prédio lotado em busca de pessoas que queiram tomar uma bebida.
Esses robôs querem ter certeza de que você não precisa se mover. Se quiser beber, não precisa apertar botão, bater palmas ou dizer palavras mágicas. Os robôs virão. Eles são projetados de tal forma que, quando não estão trazendo uma cerveja para alguém, procuram alguém que queira uma bebida. E quando encontram alguém que pode gostar de uma cerveja, dão uma dica: “Ei, que tal uma cerveja? Você merece isso."
Bem, admirável mundo novo, estou pronto. Afinal, nós merecemos. Nasci na hora certa.
A preguiça é o motor do progresso
Quem entre nós desde a infância não ouviu ditados como “a água não corre debaixo de uma pedra caída”, ou “não deixe para amanhã o que você pode fazer hoje”, ou outros ditados que desacreditam e condenam a preguiça?
Todos nós aprendemos desde a infância que a preguiça é ruim, que tal estado nunca deveria ser permitido.
Mas vamos olhar para a preguiça de um ângulo diferente. A preguiça é o motor do progresso, não importa o quão estranho possa parecer. Pense só: muitas invenções foram inventadas para facilitar nossas vidas.
Basicamente, a preguiça é o motor quando não queremos realizar ações rotineiras repetidas e repetidas, que, por seu caráter metódico, introduzem a pessoa em um estado de melancolia assassina.
Todo interesse pela vida desaparece, porque a pessoa começa a parecer um robô para si mesma. É quando tudo fica chato e simplesmente desistimos por impotência, que a coisa mais importante começa a funcionar - o nosso pensamento.
Enquanto somos preguiçosos, o pensamento funciona. E vai na direção em que você precisa pensar uma vez para nunca mais ter que trabalhar.
Ou pelo menos minimize essa necessidade pressionando um botão. É este aparentemente paradoxo que põe o mundo inteiro em movimento, provocando o surgimento de desenvolvimentos inovadores e de ideias brilhantes.
E o progresso avança em um ritmo frenético - afinal, as pessoas são muito preguiçosas por natureza!
É graças à preguiça de alguns dispositivos técnicos que muitos programas foram escritos e muitas novas tecnologias foram criadas. E há muitos exemplos simples da vida de pessoas comuns.
Por exemplo, em 1902, um casal americano fez uma viagem. Durante esta viagem foram apanhados pela chuva, o que fez com que o marido obrigasse a mulher, Mary Andersen, a manter as janelas abertas e, enfiando a cabeça para fora da janela, informasse-o de quaisquer alterações na estrada.
Ela não gostou, e uma dona de casa quieta e modesta, um ano depois, patenteou uma coisa, sem a qual agora é difícil imaginar qualquer carro moderno - limpadores de para-brisa.
Mais um exemplo. Um engenheiro químico chamado Victor Mills ficou encantado ao saber que havia se tornado avô. Porém, imagine sua decepção quando sua esposa o obrigou a lavar as fraldas dos netos, o que não o deixou nada feliz.
Quando Mills se cansou disso, ele inventou fraldas descartáveis, pelas quais pais de todo o mundo ainda lhe agradecem.
Mais alguns casos:
Na redação de um jornal americano, uma certa Betty Nesmith Gremit trabalhava como revisora de artigos. Quando se cansou de enviar artigos para revisão pela enésima vez com mil correções que precisavam ser redigitadas a todo momento, ficou pensativa, e o resultado de seus pensamentos foi o famoso produto de papelaria - “revisor”, conhecido por todos escritório trabalhadores, escolares e estudantes por sua indispensabilidade.
O americano Ray Tomplinson é considerado o pai do e-mail, mas a mesma preguiça o levou a isso. Seu trabalho era transportar documentos e informações na mídia pelo escritório.
Depois de um certo tempo, cansou-se disso e, sabendo que todos os trabalhadores tinham computador, criou o e-mail, que mais tarde passou a ser usado em todos os lugares.
A máquina de karaokê é invenção de um japonês chamado Inoue Daisuke, que trabalhava como acompanhante em um bar. Ele precisava aprender muitas melodias o tempo todo e criou uma máquina que começou a tocar para ele. Embora a preguiça tenha falhado, ele não patenteou a invenção.
É por isso que podemos dizer que A preguiça é o motor do progresso, você só precisa pensar sobre isso e ver toda a situação dos dois lados da moeda.
Geneticistas do Instituto Nacional Americano de Psiquiatria descobriram uma droga que pode livrar uma pessoa do gene da preguiça, e é por isso que as pessoas sofrem com isso. Há esperança de que os cientistas parem as suas pesquisas com primatas, caso contrário o mundo não verá tantas outras delícias do progresso.
Preguiça- esta é a única coisa da qual não se pode livrar.
Quanto mais você lutar contra isso, menos energia sobrará para atividades produtivas.
O que se segue de tudo isso? Para entender, primeiro você precisa definir o que é preguiça.
Preguiçaé um protesto contra o trabalho monótono, monótono e árduo. A razão de todo esforço de uma pessoa preguiçosa é o desejo de evitar esse esforço na próxima vez. Portanto, só os preguiçosos têm a ideia de como realizar o trabalho inevitável com o mínimo de esforço. Isso significa que a preguiça é o motor do progresso. Na verdade, quem é o dono de todas as invenções - desde grandes invenções como a roda até as puramente domésticas (um elevador em casa, um moedor de carne, uma panela de pressão)? Não estou nem falando de todo tipo de máquinas e mecanismos projetados para facilitar a realização desse mesmo trabalho monótono e árduo: máquinas de lavar, lava-louças, máquinas de costura. Para ter mais tempo livre e aproveitar a vida, você precisa concluir rapidamente tarefas desagradáveis com o mínimo de esforço.
TODAS AS FORMAS DE COMBATER A PREGUIÇA
Provavelmente, a ciência em breve forçará as pessoas a trabalharem em plena capacidade, desligando o “gene da preguiça”. Enquanto isso, você terá que travar uma batalha feroz com ela para transformar um preguiçoso em um workaholic. Nos primatas, o gene da preguiça já foi encontrado e uma série de experimentos já foram realizados. A descoberta de pesquisadores do Instituto Nacional de Psiquiatria de Maryland (EUA) foi publicada na revista Nature. É bem possível que também tenhamos uma seção semelhante de DNA, porque existem pessoas patologicamente preguiçosas.
Mas os psiconeurologistas pensam de forma diferente. Eles têm certeza: na maioria das vezes nós mesmos transformamos nossa preguiça habitual (como sinônimo de fadiga, diminuição do biopotencial energético) em preguiça crônica. Isso requer pouco esforço: cuide-o e valorize-o com cuidado, justifique sua inação com fracassos reais e imaginários na vida, coma mais carne e alimentos gordurosos, afogue sua melancolia com álcool - e o cliente estará pronto para um psicoterapeuta (ou experimentos genéticos).
Sem dúvida é preciso combater a preguiça, mas como? A estratégia é a mesma: guerra até a vitória. As táticas vão depender dos motivos que deram origem à sua preguiça.
PREGUIÇA DE FERIADO
Uma completa falta de desejo de agir ativamente e interromper a sua “dolce vita” pode ocorrer mesmo entre indivíduos que trabalham duro. Mais frequentemente, isso acontece quando as férias prolongadas são eliminadas da rotina habitual de trabalho.
Suas ações: esboce e escreva uma lista das coisas mais importantes a fazer nos primeiros dias após as férias. Se todos forem igualmente importantes e você não quiser lidar com nenhum deles, use a “regra de três”. Dê 10 minutos a cada um (15, 30, etc.) e mude de um para outro até que todos estejam concluídos. É especialmente bom alternar desta forma entre atividades que requerem atividade física e mental.
Restaure o ritmo de trabalho e descanse o mais rápido possível. É individual para cada pessoa e depende da profissão, mas deve ser observado. Afinal, todos os processos biológicos do corpo também são estritamente rítmicos. Não procure desculpas para balançar.
PREGUIÇOSO APÓS DOENÇA
Se tal condição ocorrer após fadiga ou doença grave, quando é necessária uma recuperação a longo prazo, não há necessidade de ser particularmente ativo. Mas a inação física também é contra-indicada.
Suas ações: mude para sua atividade favorita, momentos de lazer intensos. Faz sentido estimular-se com vitaminas, infusões tônicas e extratos (ginseng, eleutherococcus, aralia da Manchúria). Não estabeleça grandes objetivos, desenvolva-os gradualmente.
Exercícios energéticos de 15 minutos aumentam muito bem a atividade.
Esfregue as palmas das mãos com muita força e massageie a cabeça com elas. Esfregue as palmas das mãos novamente e coloque-as sobre os olhos. Em seguida, dê tapinhas no corpo e esfregue as orelhas. Massageie cada dedo da ponta à base. Esfregue os pés por dentro e por fora. O principal é lembrar de aquecer as palmas das mãos esfregando-as antes de cada exercício.
PREGUIÇA FORÇADA
Perdeu seu emprego? Você sofreu um fiasco na sua vida pessoal, está decepcionado, chateado, tudo está caindo do seu controle? A passividade em tal situação pode lhe prestar um péssimo serviço: a ameaça de cair na preguiça patológica torna-se especialmente real.
Suas ações: Mais do que nunca, você precisa de vitórias pequenas, mas diárias. Eles são mais fáceis de realizar delineando várias pequenas tarefas e considerando a conclusão de cada uma delas como uma guerra consigo mesmo e com aqueles que irão interferir. Pegue o primeiro e não desista até vencer. Diga a si mesmo: “Eu sou um vencedor”.
Dedique várias horas todos os dias ao treinamento de habilidades profissionais, à leitura de literatura especializada e à comunicação com pessoas otimistas e bem-sucedidas.
PREGUIÇA CRIATIVA
Este termo foi cunhado por especialistas em gerenciamento de tempo. É considerada uma reação protetora do corpo, com a qual tenta encontrar tempo para a criatividade. Não se esqueça que foi o Pithecanthropus mais preguiçoso que decidiu derrubar um coco com um pedaço de pau em vez de subir em uma árvore atrás dele. Outra pessoa inventou a roda e a carroça - ele era preguiçoso demais, sabe, para carregar o peso sozinho. Não há nada a dizer sobre o século XX: enquanto os trabalhadores trabalham, os preguiçosos inventam algo novo e deixam imediatamente os seus concorrentes para trás. A preguiça criativa é um tópico importante com muitos métodos diferentes. Sabe-se que os hemisférios do cérebro trabalham com as informações que chegam de diferentes maneiras: o esquerdo - lógica e analiticamente, o direito - intuitiva e holisticamente. Em situações comuns, o pensamento analítico tende a dominar. É bom para resolver problemas conhecidos e previsíveis, mas não é suficiente para encontrar ideias originais e soluções não triviais. Nesse caso, a preguiça libera tempo para o pensamento do “cérebro direito”.
Não é à toa que muitos “gurus da gestão” dão conselhos: carregue seu cérebro com um problema e fique deitado em um banho quente por uma hora, sem pensar em nada. Depois disso, volte a analisar o problema - e o subconsciente lhe dará a solução certa.
Mas para saber que tipo de preguiça o visitou - preguiça deprimente comum ou preguiça criativa produtiva, preste atenção aos seus sinais. A preguiça criativa é usada conscientemente. Você conscientemente se permite reservar um tempo para um prazer tão sutil e requintado como a preguiça arbitrária. A preguiça criativa não é acompanhada de dores de consciência, mas de uma alegria semelhante àquela que uma pessoa pode experimentar ao ouvir o silêncio. A preguiça criativa não significa necessariamente ociosidade completa. Isso poderia ser mudar para alguma atividade não relacionada ao trabalho que traga alegria e desenvolva a imaginação.
SOBRE OS BENEFÍCIOS DA PREGUIÇA
Segundo Schwartz, a preguiça é uma qualidade que obriga a fazer grandes esforços para reduzir os custos globais de energia. Para ele, é a preguiça que obriga a pessoa a criar sistemas úteis e estáveis que reduzam os custos trabalhistas, e também a documentá-los cuidadosamente para que depois não tenham que responder a muitas perguntas. Por exemplo, funcionários preguiçosos preferirão resolver o problema de uma vez por todas. Esses funcionários são motivados a estudar sistematicamente as raízes do problema, resolvê-lo radicalmente e documentá-lo detalhadamente. Se a necessidade é a mãe da invenção, então a preguiça é a mãe da inovação. Claro que se o pessoal não quiser mexer um dedo, isso já é uma forma extrema de preguiça. No entanto, a preguiça dentro de limites razoáveis não deve apenas ser encorajada, mas até recompensada. Portanto, lembre-se: a preguiça dos subordinados é principalmente um problema de gestão. O gerente deve determinar razoavelmente a quantidade de trabalho para seus subordinados; isso pode muito bem eliminar o “não fazer nada”. Mas as pessoas verdadeiramente preguiçosas não vão trabalhar: são preguiçosas...
