Sinopse da reunião de pais “Família saudável - criança saudável. Economia de saúde no jardim de infância e na família

Golovacheva Ekaterina Viktorovna
Cargo: educador
Instituição educacional: MBDOU "DSOV №1"
Localidade: Bratsk, ferrovia R. Porozhsky
Nome do material: Resumo da reunião de pais
Assunto:"A poupança em saúde como garantia de sucesso da criança na sociedade"
Data de publicação: 13.02.2016
Capítulo: Educação pré-escolar

Instituição educacional pré-escolar orçamentária municipal "Jardim de infância do tipo de desenvolvimento geral nº 1" do município da cidade de Bratsk Reunião de pais de forma não convencional "Economia de saúde como garantia do sucesso de uma criança na sociedade" Compilado pelo professor do 2º grupo júnior: Golovacheva Ekaterina Viktorovna Bratsk 2015

Alvo
: apresentar aos pais dos alunos os principais fatores que contribuem para fortalecer e manter a saúde dos pré-escolares em casa e no jardim de infância. Formação da motivação dos pais para um estilo de vida saudável, responsabilidade pela sua própria saúde e pela saúde dos seus filhos, melhorando as competências dos pais na utilização de tecnologias economizadoras de saúde em casa. Desenvolva um senso de unidade, coesão.
Forma de comportamento:
oficina.
Membros:
pais, educadores.
Trabalho preliminar.
1. Fazendo cartões de convite coloridos para os pais. Apresentação de convites aos pais. 2. Desenvolvimento de memorandos para os pais. 3. Design do estande “Queremos ser saudáveis” (fotos de crianças fazendo educação física, brincando ao ar livre). 4. Projeto de uma exposição de literatura e outros materiais sobre o tema
Plano de implementação
1. Momento organizacional - palavra introdutória. 2. Discussão. 3. Jogo didático "Recolha a rotina diária de uma criança." 4. Troca de opiniões sobre como endurecer as crianças em casa. 5. Sobre o papel das caminhadas na vida de uma criança. 6. Aquecimento para os pais. 7. "Tempo de silêncio é descanso" 8. Provérbios "Pensamentos sábios". 9. Conclusão. Desejos aos pais. 10. Uso de música de fundo da série "Música de Relaxamento".
Progresso da reunião:
1.
Momento organizacional - palavra introdutória

Educador:
Queridos pais! O tema da reunião de pais é dedicado ao tema mais emocionante para todas as mães e pais, bem como para os trabalhadores da educação pré-escolar - é a preservação e fortalecimento da saúde de uma criança em idade pré-escolar. Cuidar da saúde da criança tornou-se uma prioridade em todo o mundo. Isso é compreensível, pois qualquer país precisa de indivíduos que não sejam apenas criativos, harmoniosamente desenvolvidos, ativos, mas também saudáveis. Na infância pré-escolar, são lançadas as bases da saúde de uma criança, seu intenso crescimento e desenvolvimento ocorrem, movimentos básicos, postura, bem como as habilidades e hábitos necessários, são formados.
qualidades físicas básicas são adquiridas, traços de caráter são desenvolvidos, sem os quais um estilo de vida saudável é impossível. Essa criança tem boa resistência corporal a fatores ambientais nocivos e resistência à fadiga, é social e fisiologicamente adaptada. Os esforços do nosso jardim de infância hoje, mais do que nunca, visam melhorar a saúde dos alunos, cultivando um estilo de vida saudável, e não é por acaso que essas tarefas são as prioridades do Padrão Educacional do Estado Federal para a Educação Pré-Escolar. Um dos meios para resolver os problemas identificados são as medidas de poupança de saúde, sem as quais o processo pedagógico de um jardim de infância moderno é impensável. Hoje é importante para nós, adultos, formar e manter o interesse pela melhoria da saúde, tanto de nós mesmos quanto das crianças.

Então, o que os adultos podem fazer para incentivar as crianças a adotar um estilo de vida saudável? O que significa economia de saúde no DOE? Vamos tentar entender os conceitos. Deixe-me ler um poema para você.
A criança está doente sem parar.

Mãe em pânico, em lágrimas: medo e tristeza.

- Afinal, eu sou do berço

Eu sempre me esforço para me manter aquecido.

O apartamento tem janelas mesmo no verão

Com medo de abrir - de repente um rascunho,

Com ele depois para o hospital, depois para a farmácia,

Os medicamentos não podem ser contados.

Não um menino, em uma palavra, mas sofrendo.

Então, às vezes, somos desde crianças

Nós cultivamos uma criação de estufa,

E não lutadores - heróis.
V. Krestov "Criação de estufa"
2 Discussão.
Consideração de questões sobre o tema “Cuidados com a saúde da criança”, expressando a opinião dos pais (o professor distribui questões que os pais comentam). Outros pais podem expressar sua opinião sobre esta situação.
Por que uma criança no jardim de infância dorme durante o dia, mas não na família?

Por que é necessário cumprir o regime do jardim de infância?

Como você executa o endurecimento de uma criança em uma família?

Defina o conceito de saúde infantil?

Quantos

tempo

dia

criança

Talvez

estudar

computador?

Você acha que uma criança deve andar todos os dias e em qualquer clima?

O que é Saúde?
Comentários do educador: Poupar saúde é a atividade das pessoas que visa melhorar e manter a saúde, bem como a consistência e a unidade de todos os níveis da vida humana. A saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença ou enfermidade.”
Educador:
Uma criança saudável, forte e desenvolvida. Como conseguir isso? O que estamos fazendo para isso? Como melhorar a saúde das crianças, evitar doenças? A formação de uma cultura de estilo de vida saudável ocorre durante todo o período de permanência da criança na instituição pré-escolar. O caminho para a saúde é uma nutrição adequada, atividade física sistemática, ausência de situações estressantes e muito mais. Mas o mais importante é que depende, antes de tudo, de nós mesmos. A rotina diária é de grande importância para a saúde e o desenvolvimento físico das crianças.
- Qual é a rotina diária?
A rotina diária é um sistema de distribuição de períodos de sono e vigília, refeições, procedimentos de higiene e saúde, atividades e atividades independentes das crianças. O humor alegre, alegre e ao mesmo tempo equilibrado das crianças depende em grande parte da implementação estrita da rotina diária. O atraso em comer, dormir, andar afeta negativamente o sistema nervoso das crianças: elas ficam letárgicas ou, ao contrário, excitadas, começam a agir mal, perdem o apetite, dormem mal e dormem inquietas. Uma das características distintivas importantes da educação no jardim de infância em casa é a rotina diária no jardim de infância. Em cada grupo, estandes de informações para que os pais tenham uma rotina diária. Todos vocês o conhecem bem. Você conhece a rotina diária do seu filho? Agora vamos ver o quão bem você o conhece.
3 Jogo didático "Colete a rotina diária da criança".

Troca de opiniões sobre como endurecer as crianças em casa

condições.

Educador:
A conclusão é clara: se você quer ver seu filho saudável, deve constantemente, todos os dias, dedicar tempo aos procedimentos de temperamento. O “mínimo” de endurecimento inclui o uso obrigatório de roupas que não superaquecem, procedimentos de ar e água, higiene de roupas e calçados.
5 Sobre o papel da caminhada na vida de uma criança

Educador:
A.S. escreveu sobre o efeito benéfico de caminhar ao ar livre. Pushkin
"Meus amigos! Leve sua equipe

Vá para a floresta, passeie pelo vale,

E na casa a noite será profunda seu sono.
As caminhadas diárias das crianças podem e devem ser um método eficaz de endurecer uma criança. Uma vez que as necessidades de um organismo em crescimento em oxigênio são mais de 2 vezes maiores que as dos adultos. Sob a influência dos banhos de ar, não só aumenta o tom dos sistemas nervoso, respiratório e digestivo, mas também aumenta o número de glóbulos vermelhos e a hemoglobina no sangue. É bom combinar caminhadas com esportes e jogos ao ar livre. As crianças devem caminhar pelo menos 3 vezes ao dia por pelo menos 4 horas por dia, ilimitadas no verão. Em uma caminhada e em grupo, realizamos uma série de jogos que são preventivos e alguns tratam certas doenças.
-Quais jogos você conhece que são a prevenção de estilos de vida saudáveis?

Aquecimento para os pais

1 jogo:
"Rato e Urso". Objetivo do jogo: a formação de uma inspiração e expiração rítmica profunda, trata doenças do nariz e da garganta, fortalece os músculos da coluna vertebral. Progresso do jogo: a professora mostra os movimentos e pronuncia as palavras, os pais, junto com a professora, fazem os movimentos: Mishka tem uma casa enorme (endireite-se, fique na ponta dos pés, levante as mãos, estique, olhe para as mãos - inalar). O mouse tem um bem pequeno (sente-se, segurando os joelhos com as mãos, abaixe a cabeça - expire com o som “sh, sh, sh”). O rato vai visitar Mishka. Ele não vai chegar até ela. (Devemos andar pelo corredor), (repita 4-6 vezes).
2 jogo:
“Quem fala mais alto?” Objetivo do jogo: treinamento da respiração nasal, fechamento dos lábios, tratamento de doenças do nariz.
Progresso do jogo: o professor mostra como jogar: endireite as costas, feche os lábios, coloque o dedo indicador da mão esquerda na lateral do nariz, pressionando firmemente a narina esquerda, inspire profundamente com a narina direita (boca fechada) e diga (expire) “mmm”, enquanto bate com o dedo indicador da mão direita na narina direita. O resultado é uma longa expiração cantada. O som “mmm” deve ser direcionado para o nariz, deve ser sonoro. Então a narina direita é pressionada. O jogo é repetido várias vezes.
3 jogo:
"Abelha". O objetivo do jogo: a formação da respiração correta (profundidade e ritmo), fortalecimento dos músculos dos braços, cintura, membros superiores. Progresso do jogo: a professora se oferece para brincar de “abelha”. Os pais mostram que devem sentar-se eretos, braços cruzados sobre o peito, cabeça baixa de acordo com as palavras do apresentador “A abelha disse - “zhu, zhu, zhu” os pais apertam ritmicamente o peito com as duas mãos e dizem “zhzhzh” - na expiração - e junto com a professora na inspiração, abrem os braços para os lados e, endireitando os ombros, dizem: “Vou voar e zumbir, vou trazer mel para as crianças”. Eles se levantam e, abrindo os braços para os lados, fazem um círculo pela sala e sentam-se novamente em seu lugar original. O jogo é repetido 4-5 vezes. O professor precisa ter certeza de que a respiração é pelo nariz e a respiração é profunda.
7 Tempo de silêncio é descanso.

Educador:
Se você brincar o dia todo, Até as crianças podem se cansar, E então nos salvar, Uma hora tranquila chega até nós. Somente durante o sono a criança descansa completamente. O sono deve ser longo o suficiente: crianças de 3 a 4 anos dormem 14 horas por dia, 5 a 6 anos - 13 horas, 7 a 8 anos - 12 horas. Desse tempo, é necessário, principalmente para as crianças menores, reservar uma hora e meia para o sono diurno. As crianças devem ir para a cama o mais tardar entre 20h e 21h. A ginástica revigorante ajuda as crianças a acordar e entrar suavemente no modo de vigília. A ginástica de despertar inclui: caminhar sobre pranchas com nervuras; fácil correr do quarto para o grupo com a diferença de temperatura nos quartos. exercícios para a prevenção de postura e pés chatos usando equipamentos não padronizados.
Educador:
Concluindo, gostaria de dizer que, seja qual for a decisão que você tome pelo seu filho, é importante lembrar que todos os procedimentos de endurecimento devem dar prazer à criança. Sempre faz sentido focar justamente nas opções de ação às quais a própria criança aspira. Ele gosta, por exemplo, de andar descalço. Uma opção muito boa para o endurecimento - os pais só precisam se lembrar de serem graduais e sistemáticos.
Deve ser sempre lembrado: o endurecimento ajuda a prevenir apenas as doenças associadas aos efeitos adversos dos fatores ambientais físicos. O endurecimento de forma alguma pode reduzir a frequência de doenças infecciosas - se uma varicela ou uma epidemia de gripe começar em um jardim de infância, ele ficará doente "com segurança", como o resto dos "não endurecidos". Mas é o endurecimento que permite reduzir repetidamente a gravidade e a duração das doenças, a frequência e a probabilidade de complicações. Mais uma vez, vale ressaltar o principal. ÀS VEZES A CRIANÇA NÃO PRECISA DE ENDURECIMENTO. A CRIANÇA PRECISA DE UM MODO DE VIDA NATURAL E HARMONIOSO. Atividade física máxima, o máximo possível de permanência ao ar livre, um mínimo suficiente de roupas, um quarto infantil limpo e fresco - dez vezes mais importante e mais conveniente do que qualquer ginástica, encharcando e enxugando. A justiça de tal estado de coisas é frequentemente compreendida pelos pais tarde demais, quando supostamente amor, supostamente cuidado e supostamente cuidado dão frutos na forma de um monte de doenças.
8 pensamentos sábios.
Em cada mesa estão cartões com falas de grandes personagens, de acordo com o tema do encontro. Ao som da música, os cartões são passados ​​em círculo, para que os pais conheçam o conteúdo de cada cartão, os mais apreciados são lidos em voz alta. As pessoas devem perceber que um estilo de vida saudável é um sucesso pessoal para todos.
V. (V. Putin)
Para prolongar a vida, reduza as porções. (
Benjamim Franklin)
A saúde é uma taxa sábia ... (
Béranger Pierre Jean)
A saúde é o único bem que cada um tira de si. (
Mikhail Mamchich)
A vida requer movimento.
(Aristóteles)
A única beleza que conheço é a saúde
. (G. Heine)
Se você não correr enquanto estiver saudável, terá que correr quando estiver doente.
(Horácio)
Não jantar é uma lei sagrada, para quem o sono é mais querido.
(A. S. Pushkin)
Você deve definitivamente se sacudir fisicamente para ser moralmente saudável.
(L. N. Tolstói)

A saúde depende muito mais dos nossos hábitos e alimentação do que da arte da medicina.
(D. Lubbock)

Educador:
Chamo a atenção para o facto de no nosso grupo existir um cantinho desportivo, tapetes de massagem para a prevenção de pés chatos, D/jogos para o desenvolvimento da motricidade fina das mãos, armários de caminhadas, jogos de dedo, jogos ao ar livre foram desenvolvidos, há um material portátil para caminhadas (de acordo com as estações do ano), etc.
9 Parte final:
Distribua aos pais "Memorando para os pais sobre a formação de um estilo de vida saudável nas crianças".
caseiro

exercício:
Faça você mesmo Jogos didáticos para exercícios respiratórios.
Memorando para os pais sobre a formação

estilo de vida saudável em crianças.

1. Comece um novo dia com um sorriso e um treino matinal. 2. Siga o regime do dia. 3. Melhor um livro inteligente do que assistir TV sem rumo. 4. Ame seu filho - ele é seu. Respeite seus familiares, eles são companheiros de viagem em seu caminho. 5. Abraçar uma criança deve ser pelo menos 4 vezes ao dia e, de preferência, 8 vezes. 6. Não existem crianças más, existem más ações. 7. Uma atitude positiva em relação a si mesmo é a base da sobrevivência psicológica. 8. Um exemplo pessoal de um estilo de vida saudável é melhor do que qualquer moralidade. 9. Use fatores de endurecimento naturais - sol, ar e água. 10. Lembre-se: comida simples é mais saudável do que pratos elaborados. 11. O melhor tipo de recreação é um passeio com a família ao ar livre. 12. A melhor diversão para uma criança é uma brincadeira conjunta com os pais.
Recomendações para os pais sobre a formação

estilo de vida saudável em crianças
A saúde do seu filho é o valor mais importante e nosso objetivo comum é preservá-la e fortalecê-la.
LEMBRAR
: o exemplo dos pais é decisivo na formação dos hábitos e estilo de vida da criança. O corpo crescente de uma criança precisa de cuidados especiais, por isso as crianças precisam observar o regime de trabalho e descanso. Ensine seu filho a cuidar de sua própria saúde: realizar procedimentos de higiene, ventilar o quarto, etc. Controle o lazer do seu filho: assistir TV, encontrar amigos, passear ao ar livre. As tradições de alimentação saudável na família são a chave para manter a saúde da criança. Ao moldar a atitude responsável de uma criança em relação à sua saúde, use o exemplo de pessoas que têm autoridade sobre ela: atores famosos, músicos, atletas.

irina sorokina
Reunião de pais de forma não tradicional "A economia de saúde como garantia do sucesso de uma criança na sociedade"

ABSTRATO

reunião de pais no grupo do meio

neste tópico: « A poupança em saúde como garantia de sucesso da criança na sociedade»

Compiladores: Sosunova I. V., educador sênior do MKDOU No. 22, vila de Kavalerovo.

Sorokina I. N., educadora MKDOU nº 22, vila de Kavalerovo.

Alvo: formação a necessidade de preservar e fortalecer saúde todos os participantes nas relações educativas.

Tarefa: Aumentar a competência pais(representantes legais) em questões de saúde infantil.

I. Plano de preparação Encontros

1. Preparação de convites para cada família com texto (ou anúncio de informação) .

2. Decoração exposições de literatura metodológica sobre o tema reunião de pais.

3. Layout da pasta"Modo pré-escolar".

4. Fazendo uma cabine de fotos.

6. Preparando o local para a reunião.

7. Imprima questionários e dicas.

materiais:

1. Gravador com discos de música "RELAXAR".

2. Na sala de música, 3 mesas são dispostas de modo que um número igual fique ao redor delas pais(representantes legais).

3. Em cada mesa há uma folha de papel de desenho, giz de cera colorido (4 caixas por mesa).

II. Plano de implementação Encontros

Usando música de fundo da série "Música de Relaxamento".

cuidador:

Doente sem parar criança.

Mãe em pânico, em lágrimas: e medo e tristeza.

Afinal, eu sou do berço

Eu sempre me esforço para me manter aquecido.

O apartamento tem janelas mesmo no verão

Com medo de abrir - de repente um rascunho,

Com ele para o hospital, depois para a farmácia,

Os medicamentos não podem ser contados.

Não um menino, em uma palavra, mas sofrendo.

Então, às vezes, somos desde crianças

Nós cultivamos uma criação de estufa,

E não lutadores - heróis. V. Krestov "Criação de Estufa"

cuidador: Querido pais! Assunto reunião de paisé dedicado ao tema mais emocionante para todas as mães e pais, bem como para os trabalhadores da educação pré-escolar - esta é a preservação e fortalecimento saúde da criança pré-escolar.

Os esforços de nosso jardim de infância hoje, mais do que nunca, visam recuperação de alunos, cultivo estilo de vida saudável, e não é por acaso que essas tarefas são as prioridades da Norma Estadual Federal de Educação Pré-Escolar. Um dos meios para resolver os problemas identificados são medidas para assistência médica, sem o qual o processo pedagógico de um jardim de infância moderno é impensável. O que quer dizer economia de saúde na pré-escola? Vamos tentar entender os conceitos.

A professora distribui LEMBRETES aos pais(Apêndice nº 1).

4. Discussão. Consideração de perguntas sobre o tema "Se importar saúde infantil» , declarações de opinião pais(o professor distribui questões que comentam pais). Outro pais podem expressar sua opinião sobre esta situação.

Por que criança dorme no jardim de infância durante o dia, mas não na família?

Por que é necessário cumprir o regime do jardim de infância?

Como você endurece criança na família?

Definir manipulador de crianças?

Que horas por dia criança 4 anos pode estudar em um computador?

Como você pensa, criança deve caminhar diariamente e em qualquer clima?

comentários do professor:

cuidador: Não devemos apenas proteger o corpo das crianças de influências nocivas, mas também criar condições ideais e confortáveis ​​que melhorem as defesas do corpo criança, seu desempenho. E o importante aqui é um regime devidamente organizado do dia da estadia. criança como na pré-escola, e a família, que deve combinar o período de vigília e sono bebê durante o dia, satisfaz suas necessidades de alimentação, atividades lúdicas, recreação, atividade física e atividades educativas. O regime disciplina as crianças, promove formação muitas habilidades úteis, hábitos em observar as regras na instituição educacional pré-escolar e se prepara para bem-sucedido adaptação às regras da escola.

Caminhar é um dos componentes essenciais do regime. Este é o tipo de descanso mais eficaz, pois restaura bem os recursos funcionais do corpo que foram reduzidos durante a atividade e, antes de tudo, a capacidade de trabalho. Ficar no ar ajuda a aumentar a resistência do corpo e a endurecê-lo. Depois de uma caminhada ativa criança O apetite e o sono estão sempre normalizados. A caminhada deve ser realizada em qualquer clima, exceto em condições particularmente desfavoráveis. Ao mesmo tempo, roupas e calçados devem atender às condições climáticas e a todos os requisitos de higiene e características fisiológicas individuais. criança. Durante uma caminhada, não se deve permitir que as crianças fiquem muito tempo na mesma posição, por isso é importante mudar o tipo de atividade e o local de brincadeira. É bom combinar caminhadas com esportes e jogos ao ar livre. As crianças devem caminhar pelo menos 2 vezes ao dia por 2 horas, no verão - ilimitadas. Isso também se aplica aos fins de semana.

Um componente igualmente importante do regime é o sono, especialmente necessário para crianças enfraquecidas. É importante que o bebê diariamente (dia e noite) adormeceu ao mesmo tempo (aproximadamente das 21h00 às 21h30).

CONCLUSÃO: o regime doméstico da criança deve ser uma continuação do regime diário do jardim de infância.

Uma dieta completa e equilibrada - a inclusão na dieta de alimentos ricos em vitaminas A, B, C e D, sais minerais (cálcio, fósforo, ferro, magnésio, cobre, bem como proteínas vegetais e animais. É aconselhável preparar todos refeições para pré-escolares de produtos naturais, não refinados , sem aditivos e temperos e conservantes locais Mais frequentemente incluem queijo cottage, trigo sarraceno e aveia na dieta das crianças.

Igualmente importante é a alimentação, ou seja, a observância de certos intervalos entre as refeições.

É importante para as crianças gerar interesse pelo bem-estar próprio organismo. O mais cedo criança ter uma ideia sobre a estrutura do corpo humano, aprender sobre a importância do endurecimento, atividade física, nutrição adequada, sono, quanto mais cedo ele será apresentado estilo de vida saudável. Se criança são forçados à força a praticar educação física, bem como a observar as regras de higiene, então criança rapidamente perde o interesse nele.

5. Pausa musical. Fazendo educação física para todos pais para musica: (perguntar pais se levantam) .

E nós temos uma educação física

Curvado, vamos, vamos! (inclina para frente e para trás)

Esticado, esticado

E agora eles se inclinaram para trás.

A cabeça também está cansada.

Então vamos ajudá-la!

Esquerda e direita, um e dois.

Pense pense cabeça (rotação da cabeça)

Embora a carga seja curta,

Descansamos um pouco.

6. Pensamentos sábios. Em cada mesa estão cartões com ditados de grandes personagens, de acordo com o tema. Encontros. Ao som da música, as cartas são passadas em círculo, assim pais conhecem o conteúdo de cada cartão, os mais apreciados são lidos em voz alta.

As pessoas devem perceber que saudável estilo de vida é pessoal sucesso de todos. V. V. Putin

Para prolongar a vida, reduza as porções.

Benjamim Franklin

Saúde- taxa sábia ... Béranger Pierre Jean

Saúde- este é o único bem que cada um tira de si.

Mikhail Mamchich

A vida requer movimento.

Aristóteles

A única beleza que conheço é saúde.

Se você não correr até saudável você tem que correr quando fica doente.

Não jantar é uma lei sagrada, para quem o sono é mais querido.

A. S. Pushkin

Você definitivamente deve se sacudir fisicamente para ser saudável moralmente.

L. N. Tolstói

Saúde muito mais dependente de nossos hábitos e nutrição do que da arte da medicina.

D. Lubbock

cuidador: Gostaria de chamar a atenção para o fato de que nosso grupo iniciou o estágio de reorganização de um grupo de desenvolvimento geral em bem-estar. Atualmente, começamos a modificar a área de dormir, onde será instalado um mini cantinho esportivo. Comprou pequenos itens esportivos.

Com a sua ajuda, planejamos organizar e realizar as seguintes bem-estar e preventivo eventos:

1. Escovar os dentes (escova e pasta de dente).

2. Tapetes de massagem individuais.

3. Gravador e discos com música RELAX.

4. Equipamentos esportivos: bolas, aros, cordas.

5. Endurecimento da garganta criança com sorvete (elemento da terapia da criação) após a permissão de Rospotrebnadzor e somente com o consentimento por escrito de você.

6. Compra de lâmpadas Chizhevsky, purificador de ar, filtro de água.

O desenvolvimento de um programa para o nosso grupo já começou e a partir de 01 de junho de 2015 o grupo deve ser reorganizado em bem-estar.

parte final:

1. Proposta pais(grupos) desenhe um cartaz sobre o tema Encontros, crie um nome e apresente-o, ou seja, como eles veem pais da criança para que ele não fique doente e o que deve cercá-lo assistência médica.

A tarefa é executada ao som de uma música calma e silenciosa.

Trabalho de casa: distribuir questionários para preencher a família e Dicas pais de cuidados de saúde(Apêndice nº 2, 3).

O objetivo da reunião: garantir uma cooperação estreita e requisitos uniformes do jardim de infância e da família em questões de preservação e fortalecimento da saúde das crianças.

reunião de pais

"Economia de saúde no jardim de infância e família"

Alvo: garantir uma cooperação estreita e requisitos uniformes do jardim de infância e da família em questões de preservação e fortalecimento da saúde das crianças.

Tarefas:

familiarizar os pais com o conteúdo da educação física e do trabalho de saúde no jardim de infância.

determinar junto com os pais os métodos e técnicas mais eficazes para melhorar a saúde das crianças, cultivando o hábito de um estilo de vida saudável.

promover a compreensão consciente por parte dos pais da responsabilidade pela formação de uma atitude de valor em relação à saúde dos filhos.

Trabalho preliminar:

1. Questionamento dos pais.

2. Criação da apresentação “Métodos e técnicas de poupança de saúde no jardim de infância”.

Plano:

Introdução.

Resultados da pesquisa.

Demonstração da apresentação "Métodos e técnicas de poupança de saúde no jardim de infância" .

Dicas para os pais: técnicas de automassagem, familiaridade com o complexo de ginástica respiratória, uso de ficção infantil na formação de um estilo de vida saudável, etc.

Reflexão.

Adoção da decisão da reunião.

PROCEDIMENTO DA REUNIÃO:

1. Introdução.

(Slide 1. "Olá!")

Olá queridos pais! Queremos não apenas dar-lhe as boas-vindas à nossa reunião de pais, mas também desejar-lhe boa saúde - seja saudável.

Olá - e a partir desta palavra um sorriso aparece nos rostos.

Olá - e queremos dizer que estamos muito satisfeitos por você ter reservado um tempo para vir à reunião.

Olá - e queremos dizer que estamos felizes em ver todos vocês.

Olá - porque queremos que nossos filhos sejam saudáveis.

Olá - queremos que eles não só não fiquem doentes, mas também se desenvolvam bem, cresçam gentis, inteligentes, felizes.

Olá - queremos sorrir para você e ver um sorriso em troca.

E muito, muito mais significa o nosso "Olá!".

E o que a palavra "Olá" significa para vocês, queridos pais? O que isso associa a você, que sentimentos isso causa? O que você quer nos dizer quando nos cumprimentar pela manhã. Respostas dos pais.

Juntando tudo isso, voltaremos ao ponto de partida: “Olá” é um desejo de saúde.

2. Os resultados da pesquisa.

Agora vamos ver os resultados da pesquisa.

(Slide 2, que mostra os resultados da pesquisa em porcentagem)

Perguntas do questionário:

• 1. Com que frequência você leva seu filho ao jardim de infância?
• 2. A que horas seu filho costuma ir ao jardim de infância? Por que?
• 3. Como é a manhã do seu filho antes do jardim de infância?
• 4. Que princípios você segue ao levar uma criança para o jardim de infância?
• 5. (roupas, ambiente psicológico)
• 6. Que princípios você segue ao despir uma criança e mandá-la para um grupo?
• 7. Seu filho tem tudo o que precisa para educação física e música no armário?
• 8. Seu filho tem escova de cabelo, lenço, roupa de cama no armário?
• 9. Onde está isso no armário?
• 10. Qual é o primeiro momento do regime no grupo após receber as crianças?
• 11. Você sabe que horas começa e termina o café da manhã no grupo?
• 12. O que determina a saúde da criança no futuro?
• 13. O que você faz na família para que a criança cresça saudável?
• 14. O que, na sua opinião, os educadores devem fazer para que as crianças cresçam saudáveis?

3. Demonstração da apresentação e comentários sobre ela "Métodos e técnicas de economia de saúde no jardim de infância" .

Existem diferentes definições do que é saúde. (Slide 3: Saúde é...)

Em todo caso, queremos criar filhos saudáveis, fortes e desenvolvidos.

Existem muitos fatores que afetam a saúde de uma criança. (Slide 4: Fatores que afetam a saúde humana)

Isso mostra que é muito importante para nós (professores e pais), como adultos, de quem depende a saúde da criança, criar condições para a criança para que seu estilo de vida agora e no futuro seja “saudável”.

Cuidar da criação de uma criança saudável é uma das principais tarefas no trabalho de nossa instituição pré-escolar. Uma criança saudável tem boa resistência corporal a fatores ambientais nocivos e resistência à fadiga, é adaptada social e fisiologicamente. Na infância pré-escolar, são lançadas as bases da saúde de uma criança, seu crescimento e desenvolvimento intensivos ocorrem, os movimentos básicos, postura, bem como as habilidades e hábitos necessários são formados, qualidades físicas básicas são adquiridas, traços de caráter são desenvolvidos, sem qual um estilo de vida saudável é impossível.

Contaremos a você o que estamos fazendo e planejamos fazer em um futuro próximo para preservar e fortalecer a saúde de nossas crianças.

(Slides 5-21)

Caminhadas diárias 2 vezes ao dia;

Limpeza húmida e através da ventilação das instalações na ausência de crianças;

Andar descalço;

Durma com acesso a ar fresco;

Andar descalço pelos caminhos de massagem;

Lavar e lavar as mãos com água fria;

Jogos ao ar livre, competições esportivas;

Ginástica (manhã, respiração, revigorante - depois de dormir);

Mudança frequente de atividade e mudança de postura durante as aulas;

Pausas dinâmicas durante as atividades educativas;

Educação Física;

Habituar-se à ordem e à limpeza;

Cumprimento da rotina diária;

Uma dieta completa e balanceada;

Vitaminização;

Criar um ambiente psicológico confortável;

Equipamento de ginástica em grupo.

Conclusões:

Uma criança pode ser protegida contra doenças?

Cem por cento - não, mas em qualquer caso, algumas medidas preventivas beneficiarão a criança.

Na sua opinião, é necessário observar a rotina diária em casa....

A rotina diária é a combinação ideal de períodos de vigília e sono das crianças

durante o dia. Satisfaz suas necessidades de alimentação, atividade, descanso, atividade física, etc. O regime disciplina as crianças, acostuma-as a um certo ritmo.

Dieta….

Nutrição apropriada- inclusão na dieta de produtos. Rico em vitaminas A, BC e D, sais minerais (cálcio, fósforo, magnésio, cobre). E também proteína. É desejável preparar todos os pratos para crianças com produtos naturais, não refinados, sem aditivos, temperos e conservantes. É importante observar a dieta - cumprimento dos intervalos entre as refeições.

As crianças precisam passear?

Caminhar é a forma mais eficaz de recreação. Ajuda a aumentar a resistência do corpo e a endurecê-lo. Após uma caminhada ativa, a criança sempre normaliza o apetite e o sono.

A caminhada deve ser realizada em qualquer clima, exceto em condições adversas. Ao mesmo tempo, o vestuário e o calçado devem respeitar as condições climatéricas e todos os requisitos de higiene. Em uma caminhada, a criança não deve ficar em uma posição monótona, por isso é necessário mudar seu tipo de atividade e o local de brincadeira.

As atividades físicas são benéficas?

Educação física - melhorar o desempenho, aumentar as qualidades físicas, estimular o metabolismo e o trabalho de vários sistemas do corpo. Além de fortalecer a saúde e um conjunto útil de exercícios físicos, os exercícios físicos ampliam a comunicação, proporcionam novos conhecimentos sobre você e seu corpo.

Na idade pré-escolar, a principal tarefa dos exercícios físicos é melhorar nas crianças os movimentos naturais como: andar, correr, pular, arremessar, movimentos de equilíbrio, etc. Caminhar e correr protegem o corpo humano da ocorrência de doenças.

O ambiente familiar afeta a saúde da criança?

• É verdade que as crianças do jardim de infância adoecem com mais frequência?

Em geral, os pediatras afirmam que a relação entre o jardim de infância e a SARS é muito exagerada pelos pais: as crianças do jardim de infância adoecem apenas 13% mais do que aquelas que ficam em casa com as avós e mães. Mas na escola, os alunos do jardim de infância que não saem de resfriados e, à primeira vista, crianças saudáveis ​​​​em casa mudam de lugar: as crianças em casa simplesmente não saem do ranho e as crianças do jardim de infância ficam doentes com menos frequência, perdem menos aulas e aprendem de acordo melhorar.

Mas esta não é a única razão para doenças frequentes. Afinal, todo mundo sabe que mesmo os adultos, se estão cansados, passam muito tempo sentados em frente ao computador, não conseguem se mexer e respirar ar puro, têm mais chances de adoecer ao entrar em contato com um infecção.

Muitas vezes, algumas sempre! Nos fins de semana, não há rotina diária. Acordar tarde da manhã e tarde da noite. Não há exercícios matinais, nem tempo para dormir durante o dia. Uma caminhada é substituída, na melhor das hipóteses, por jogos em casa ou até mesmo por assistir a desenhos animados. A dieta é perturbada: lanches frequentes em fuga. Tudo isso afeta negativamente o frágil organismo em crescimento. Enfraquece a imunidade do bebê, causa grandes danos à sua saúde.

4. Dicas para os pais.

Vamos tentar ajudar esses pais a resolver um problema: como alimentar uma criança que se recusa a comer alimentos saudáveis? Respostas dos pais.

Conselho:

Evite beliscar entre as refeições. Doces e outros podem ser apenas imediatamente após comer

Dê um exemplo positivo

Engenhosidade: invente um conto de fadas sobre comida, decore a comida. Deslizar

Gostaríamos de chamar a atenção para o fato de que exemplos de obras de ficção incutem nas crianças o hábito de monitorar sua aparência, melhorar as habilidades de autocuidado, educar a capacidade de resistir a situações estressantes, o desejo de ser alegre, saudável, otimista, formar uma atitude consciente em relação à sua saúde, consciência das regras de comportamento seguro. São obras como contos folclóricos russos "Gato, Galo e Raposa", "Gansos-Cisnes", "Raposa e Lebre"; as obras de A. Barto “The Grimly Girl”, N. Pavlov “Whose Shoes”, K. Chukovsky “Moydodyr”, “Aibolit”, “Fedorino Woe”, etc.

Gradualmente, as idéias morais recebidas pelas crianças das obras de arte serão transferidas para sua experiência de vida. A leitura de ficção desperta nas crianças a compreensão do valor da saúde, forma o desejo de não adoecer, de melhorar a saúde.

Exercícios de respiraçãoé um sistema de exercícios respiratórios, vocacionado principalmente para a prevenção e tratamento de doenças associadas ao aparelho respiratório. Você pode se familiarizar com os exercícios respiratórios da literatura especial.

5. Reflexão.

Bem, esse é o fim da nossa reunião. Esperamos realmente que tudo o que falamos tenha sido útil.

E agora nos propomos a pegar um folheto vermelho, amarelo ou verde e colá-lo em nossa ÁRVORE DE ÚTIL DA REUNIÃO DE PAIS.

Folha verde- a conversa foi útil, procuramos aderir a todos os princípios que foram citados ou com certeza tentarei implementar suas recomendações.

Folha amarela- A informação foi útil, mas não acho importante seguir todas as suas recomendações.

Folha vermelha- A informação não foi útil, não aprendi nada de novo.

6. Adoção da decisão da reunião.

Alvo: a formação de uma motivação estável entre os pais para preservar e fortalecer sua saúde e a saúde de suas famílias, seus filhos.

formulário de conduta: encontro-diálogo.

Plano de reunião(Questões para discussão).

1. O que é "saúde"? componentes de saúde.
2. A crise da saúde da nação no país e suas características nas condições da região norte.
3. O estado de saúde dos alunos da primeira e quarta séries da escola.
4. Análise do diagnóstico de alunos e pais "Saúde em minha família".
5. Melhorar os métodos de restauração da saúde dos alunos em casa.
6. Dieta balanceada.
7. Atividade física.
8. A importância do sono para as crianças.
9. Aumentar a estabilidade psicoemocional.
10. Requisitos de higiene ao fazer a lição de casa.
11. Componentes da nossa saúde.
12. Dicas para os pais.
13. Decisão da reunião.

Procedimentos da reunião

Discurso da equipe de propaganda “SOMOS POR UMA NAÇÃO SAUDÁVEL!”

1º participante.

Dezembro tocando alegre nos reúne para a escola.
No ginásio, o riso infantil voa em algum lugar.

2º participante.

E meu colega de classe de repente, como diz uma confissão
É ótimo ser saudável e é importante para todos!

3º participante.

Bem, está tudo pronto? Todos).
- Sobre o que será nossa conversa? Claro, sobre saúde).
O que é "saúde"?

4º participante. A saúde é uma condição humana caracterizada pelo completo bem-estar físico, espiritual e social.

A saúde está ótima!

5º participante. E do que depende nossa saúde?

• da hereditariedade - 20%;
• da influência do meio ambiente - 20%;
• de assistência médica - 10%;
• do estilo de vida - 50%.

TODOS: Ser saudável não é tão fácil!

5º participante. Seria saúde, e todo o resto será!

1º participante.

No novo milênio chega um momento
Quando somos responsáveis ​​por tudo!

2º participante.

O homem que conquistou o céu, inventando um milagre da tecnologia,
Juntando maus hábitos, ele se esquece de sua saúde!

3º participante.

Quão exausta está a nação! Ela está à beira da morte!
Temos um planeta e uma vida é dada!

4º participante. A sociedade moderna sofre de alcoolismo, tabagismo e dependência de drogas.

TODOS: A nação está em perigo!!!

5º participante. As pessoas pegam AIDS e doenças venéreas!

TODOS: A nação está em perigo!!!

1º participante.

As famílias estão sendo destruídas, os jovens não estão estudando.
A nação está em desespero!

TODOS: A nação está em perigo!!!

2º participante.

Do desespero à esperança e a um estilo de vida saudável!!!
Afaste as doenças, a saúde de todos é mais útil!

3º participante.

A saúde é a nossa bússola terrena e a sorte é uma recompensa pela coragem!
Faremos esportes com você, saúde é bom!

TODOS: A saúde está ótima! Somos por um estilo de vida saudável!!!

4º participante. Queremos que entre todos os habitantes da Terra não haja indiferença nem pela sua própria saúde nem pela saúde dos que os rodeiam.

5º participante.

A vocês, pais, digo: Esporte é amigo da saúde!
Estádio, piscina e quadra, salão, pista de patinação - todos são bem-vindos em todos os lugares
Por diligência, seus músculos ficarão duros como recompensa,
haverá copas e recordes!

1º participante. Você pode fazer ginástica.

2º participante. Todos nós temos que patinar.

3º participante. Esquiar também é bom!

4º participante. Basquete e vôlei.

5º participante. E futebol, hóquei, pista de dança.

1º participante. Em geral, mova-se de maneira esportiva, bonita e ativa !!!

2º participante. Lembre-se, em todos os lugares, sempre, você tem que se mover, amigos!

3º participante. Lembre-se, cometer um erro é muito fácil - corrigir é difícil!

4º participante. Não se esqueça de dar uma mãozinha a quem precisa!

5º participante. Lembre-se, viemos a este mundo para torná-lo mais bonito!

TODOS: Nós escolhemos uma nação saudável.

1º participante. Nós escolhemos a saúde!

2º participante. Educação física e esportes -

TODOS: SIM!

3º participante. maus hábitos -

TODOS: NÃO!!! NÃO!!! NÃO!!!

A música é sobre esportes.

Parábola.

Esta história aconteceu há muito tempo em uma cidade antiga onde vivia um grande sábio. A fama de sua sabedoria se espalhou por sua cidade natal. Mas havia um homem na cidade que invejava sua glória. E então ele decidiu fazer uma pergunta que o sábio não poderia responder.

E ele foi para o prado, pegou uma borboleta. Ele a plantou entre as palmas das mãos fechadas e pensou: “Deixe-me perguntar ao sábio: diga-me, ó mais sábio, qual borboleta está em minhas mãos: viva ou morta?”

Se ele disser - vivo, fecharei as palmas das mãos e a borboleta morrerá, e se ele disser - morto, abrirei as palmas das mãos e a borboleta voará para longe. Então todos entenderão qual de nós é mais inteligente.

O invejoso pegou uma borboleta, plantou entre as palmeiras e foi até o sábio. E ele perguntou àquele: “Qual borboleta está em minhas mãos, ó sábio, está viva ou morta?” E então o sábio disse: “Tudo está em suas mãos, cara!”

queridos pais,

Vivemos no século 21, que já foi apelidado de século da velocidade máxima e da ciência. O novo século, o progresso técnico e científico exige cargas e esforços colossais de qualquer pessoa. Como isso pode ser tratado? Somente com a ajuda do trabalho diário e constante sobre si mesmo. Com tantas cargas intelectuais que a educação moderna oferece hoje, apenas o trabalho físico constante do corpo pode lidar, ou seja, um aluno absolutamente saudável. Portanto, hoje falaremos sobre saúde em geral e sobre a saúde dos escolares em particular, sobre como ajudar nossos filhos a manter e melhorar sua saúde e sobre muitas outras coisas muito importantes e sérias.

1. O que é "Saúde"?

Os teóricos da preservação da saúde interpretam esse importante conceito de maneiras diferentes. " Saúde- o processo de preservação e desenvolvimento de funções biológicas, fisiológicas e mentais, capacidade de trabalho ideal, atividade social com expectativa de vida máxima” (V.P. Kaznacheev).

« Saúde- este é um estado do corpo em que é biologicamente completo, saudável ”(V.I., Dubrovsky).

« Saúde- isso não é a ausência de uma doença, mas a harmonia física, social e psicológica de uma pessoa ”(I. T, Frolov).

A definição mais popular dada pela Organização Mundial da Saúde:

« Saúdeé um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença ou enfermidade”.

Importante em todas essas e outras definições de saúde é a atitude para com ela como um processo dinâmico, que permite a possibilidade de gerenciá-la intencionalmente.

Com base nas definições da Organização Mundial da Saúde, distinguem-se os seguintes componentes da saúde:

• saúde física- este é um estado em que uma pessoa tem um lugar para ter uma harmonia de processos fisiológicos e máxima adaptação a vários fatores ambientais.
• saúde mental -é a capacidade de uma pessoa responder adequadamente a estímulos externos e internos, a capacidade de se equilibrar com o meio ambiente.
• Saúde social - uma medida da atividade social, a atitude ativa de uma pessoa em relação ao mundo.
• saúde moral- este é um complexo de características da esfera motivacional e informacional da personalidade, cuja base é determinada pelo sistema de valores morais.

Nossos filhos têm bem-estar físico, moral e social? Qual é a saúde da nação no país? Quais são os problemas de saúde atuais em nosso distrito? Tentaremos responder a essas e outras perguntas durante nosso diálogo.

2. A crise de saúde da nação no país e suas características nas condições da região norte.

As questões da crise da saúde infantil e da degeneração da nação são objeto de atenção constante da sociedade e do Estado. Aqui estão alguns números como exemplos:

Tudo isso faz não apenas pensar, mas também soar o alarme.

Qual é o motivo da crise das crianças da Rússia e do distrito em particular? Existem diferentes pontos de vista.

De acordo com a ciência médica, a saúde humana é determinada por quatro fatores principais:

• 50-55% depende do estilo de vida: sedentarismo, maus hábitos, alimentação pouco saudável, clima psicológico.
• 20–25% de influência ambiental e ecológica (apenas 5 a 10 por cento das crianças nascem saudáveis).
• 20% - hereditariedade (doenças como a doença de Down, doenças associadas ao metabolismo, doenças virais e outras são transmitidas por hereditariedade).
• E apenas 5% depende de remédios.

Os seguintes fatores negativos de saúde agravam a condição dos alunos no processo de aprendizagem:

• imagem sedentária dos alunos;
• sobrecarregar o processo educacional com muitas disciplinas;
• influências estressantes durante o treinamento;
• dieta desequilibrada;
• falta de um estilo de vida saudável em muitas famílias;
• não cumprimento da rotina diária;
• não conformidade com os requisitos de higiene.

Segundo pesquisadores domésticos, ao final do período escolar, o número de crianças praticamente saudáveis ​​​​é inferior a 10% dos alunos. Portanto, é muito importante, queridos pais, não perder tempo, mas formular corretamente para cada família as principais tarefas de preservar e fortalecer a saúde dos escolares no processo de crescimento, desenvolvimento e educação, para criar uma economia de saúde ambiente educacional em cada família.

3. O estado de saúde dos alunos da primeira e quarta séries de nossa escola(a palavra é dada ao médico da escola).

Os resultados dos exames médicos indicam que os alunos apresentam vários distúrbios de saúde:

• O número de crianças com escoliose está aumentando ano a ano.
• O número de crianças obesas está aumentando.
• O número de crianças com doenças do sistema nervoso está aumentando.
• O número de crianças com anormalidades no sistema circulatório está crescendo.
• A percentagem de crianças que sofrem de alergias está a aumentar.

Durante o primeiro trimestre do ano lectivo 2008/09, … faltaram às aulas por motivo de doença. Entre as doenças comuns estão…

4. Resultados dos diagnósticos de alunos e pais(questionários para pais e alunos, Anexo 1 e Anexo 2).

Vocês, queridos pais, foram convidados a responder às perguntas do questionário “Saúde na minha família.

O objetivo da pesquisa: diagnosticar questionando os pais e identificar a atitude dos pais em relação ao valor da saúde e ao trabalho contínuo para preservá-la e fortalecê-la. A palavra é dada ao psicólogo da escola.

Obrigado pessoal, vocês nos ajudaram muito!

Analisando as respostas de pais e filhos, podemos afirmar que a criação de condições para a formação de um estilo de vida saudável depende das condições específicas em que vive uma pessoa, da condição económica da família em que o aluno se insere, da a atitude da própria criança, sobre suas necessidades e oportunidades, sobre os desejos e aspirações da família - ser saudável. E novamente voltamos à parábola. Tudo está nas mãos da própria pessoa, inclusive a saúde.

5. Melhorar os métodos de restauração dos alunos em casa.

Hoje apresentaremos algumas regras de alimentação racional, falaremos sobre a importância do movimento na vida humana, qual é a rotina diária e por que deve ser observada, quais requisitos de higiene devem ser observados ao fazer a lição de casa e por que é necessárias para aumentar a estabilidade psicoemocional dos escolares.

Continuamos e eu dou a palavra...

Dieta balanceada

Os alimentos devem ser racionais na composição química e conter proteínas, gorduras e carboidratos, vitaminas e microelementos. Seja inofensivo e seguro. Mesmo na antiguidade, sabia-se que uma nutrição adequada é uma condição indispensável para uma vida longa.

Os cientistas modernos descobriram que os principais distúrbios alimentares são o excesso de carboidratos e gorduras de origem animal, a deficiência de frutas, vegetais e bagas, bem como a violação da dieta.

Segundo estudos, o teor de vitaminas no organismo dos escolares é de apenas 10% do normal. Portanto, recomenda-se o uso de complexos vitamínicos por crianças. Especialmente no inverno.

No refeitório da escola, neste ano letivo, foi organizada uma mesa dessas, que inclui chás de cebola, alho, limão e vitaminas.

Os pais também precisam lembrar que as crianças em idade escolar primária devem comer pelo menos 4 a 5 vezes ao dia e seguir essas regras: variedade, moderação e pontualidade na alimentação.

Uma criança deve ser forçada a comer se recusar? Você não pode forçar, avaliando sua vontade de comer, a criança ouve as necessidades de seu corpo.

As crianças precisam comer os primeiros pratos? Sim. Usado apenas segundos pratos não causam separação suficiente do suco gástrico, a comida permanece no canal digestivo por muito tempo, fermenta e irrita a membrana mucosa.

Além disso, você deve ensinar a criança a comer devagar, mastigar bem os alimentos, a não se envolver em atividades estranhas durante a alimentação.

Atividade física

O movimento como forma de atividade fisiológica é um indicador de saúde física, inerente a quase todos os seres vivos e desempenha um papel importante no desenvolvimento da psique e do intelecto humanos.

Em um organismo em crescimento, algum excesso de atividade motora é criado. Existe o conceito de "suficiência biológica dos movimentos".

Por exemplo, a norma mínima para o número de passos por dia para um adulto é de 10.000, e um aluno deve dar de 25 a 30.000 passos por dia.

Se os pais estão acima do peso, 80% das crianças também têm.

As pessoas que não se exercitam têm uma frequência cardíaca 20% maior. Isso leva à rápida deterioração do corpo. Segundo as estatísticas, 20% das crianças nascidas desenvolvem pés chatos. Isso ocorre devido à fraqueza muscular.

E agora, os alunos do 4º ano convidam todos os pais a realizarem com eles um conjunto de exercícios de ginástica para melhorar a saúde.

A importância do sono para as crianças.

Um lugar especial na rotina diária é dado ao sono. O aluno mais novo passa muito tempo na escola, é móvel, facilmente excitável, por isso precisa de um bom sono. Os alunos da primeira série precisam dormir 11 horas e os alunos de 8 a 10 anos até 10 horas por dia.

O sono adequado proporciona descanso, alto desempenho, evita excesso de trabalho, dores de cabeça, fraqueza. irritabilidade, choro.

E se uma criança não dorme o suficiente cronicamente, ela desenvolve uma doença neuropsiquiátrica.

E agora convidamos todos os pais a mergulhar em um maravilhoso sonho mágico.

Jogo dos sonhos mágicos

Todos podem dançar, correr, pular e brincar.
Mas nem todo mundo sabe relaxar, descansar.
Temos um jogo assim, muito fácil, simples.
Os movimentos ficam mais lentos, a tensão desaparece.
E fica claro que o relaxamento é agradável.
As pestanas caem, os olhos fecham-se,
Descansamos com calma, adormecemos com um sonho mágico.
Respire facilmente, uniformemente, profundamente.
A tensão desapareceu e todo o corpo está relaxado.
Como se estivéssemos deitados na grama, na grama verde e macia,
O sol está esquentando agora, nossos pés estão quentes.
Respire facilmente, livremente, profundamente.
Os lábios são quentes e flácidos, mas nem um pouco cansados.
E sua língua obediente está acostumada a ficar relaxada.
Foi bom descansar e agora é hora de levantar!
Feche bem os dedos em punho e pressione o peito assim!
Alongue-se, sorria, respire fundo, acorde!
Abra bem os olhos - 1, 2, 3, 4!
Alegre, alegre e novamente estamos prontos para as aulas !!!

Aumentar a estabilidade psicoemocional.

De acordo com os materiais de pesquisa, não as emoções ativas, mas as passivas são especialmente perigosas para qualquer pessoa e aluno: desespero, ansiedade, timidez, depressão. Por isso é necessário desenvolver o pensamento positivo, que se consegue com muito treino.

É importante ensinar o aluno a se alegrar mesmo com sua pequena vitória e ainda mais com a sorte alheia. O aprendizado só será eficaz quando o aluno experimentar a alegria de aprender.

Os pais também devem lembrar que somente em uma família forte, amigável e próspera, onde existe um ambiente confortável e pais compreensivos, onde reina a compreensão mútua e o amor, onde os conflitos são de natureza interna e são rapidamente resolvidos, somente em tal família para criar descendentes verdadeiramente saudáveis.

Requisitos de higiene ao fazer a lição de casa.

Regime ar-térmico- um dos importantes fatores ambientais que afetam o desempenho e a saúde das crianças. Os higienistas estabeleceram que na sala onde a criança trabalha deve haver uma temperatura de 18 a 20 graus, umidade relativa de até 60%. A medição da temperatura é realizada no centro da sala na altura da criança. Obrigatório é a implementação diária de limpeza úmida e ventilação da sala.

modo de luz- pode evitar sobrecarga, estimular o desenvolvimento do analisador visual, prevenir a ocorrência de miopia. A localização ideal da sala para aulas é o lado sul ou sudeste. O uso de cores escuras no interior é inaceitável. A cor vermelha é usada apenas como sinais. Tons quentes são recomendados - laranja e amarelo, você pode usar tons de verde. Você pode usar iluminação artificial além da iluminação natural. No mês de dezembro, a luz deve ficar acesa até as 10h e a partir das 14h. Então, todo mês, reduza o regime de luz adicional em 1 hora.

Móveis e outros equipamentos também afetam a saúde dos alunos. O nível do tampo da mesa deve estar 4 cm acima do cotovelo do braço livremente abaixado de uma pessoa sentada.

Se a cadeira for muito baixa, o aluno é forçado a levantar o ombro direito, e se a cadeira for alta, a criança é forçada a se curvar, e tudo isso leva a uma curvatura da coluna.

Um pré-requisito para fazer a lição de casa é o tempo.

As aulas devem ser feitas ao mesmo tempo, o tempo ideal e mais produtivo é considerado de 16 a 18 horas. Por volta das 12 horas, geralmente há uma queda no desempenho. A primeira fase é malhar, dura até 7 minutos. A duração média da atenção ativa de um aluno da primeira série é de até 20 minutos, para alunos da 4ª série é um pouco maior. Então o desempenho começa a cair, o descanso é necessário. Por 2 horas de preparação de aulas, você pode fazer 2-3 pausas de 5 minutos cada.

As mais difíceis são as aulas de matemática, ciência da computação, língua estrangeira, ciências sociais e alfabetização.

Durante a semana, a terça-feira é considerada a mais produtiva, de quarta a sábado a capacidade de trabalho diminui, sendo que seus menores índices são observados na segunda-feira. Na sexta-feira, há novamente um aumento de eficiência.

Portanto, é melhor preparar aulas em casa como esta:

• 1ª aula - fase de treino, aulas de dificuldade média.
• Lições 2-3 - lições de complexidade máxima.
• A lição 4 é mais fácil.

A duração da leitura contínua no ensino fundamental é a seguinte: 10 minutos para alunos de 1ª a 2ª séries, até 20 minutos para alunos de 3ª a 4ª séries.

O mesmo tempo é alocado para trabalhar com um computador.

6. Os componentes mais importantes da saúde do escolar.

Então, vamos resumir tudo o que foi dito acima.

Obrigado por sua cooperação! Desejamos-lhe boa saúde!

Em outubro de 2014, nosso grupo realizou uma reunião de pais.

P cumprimente todos que encontraram tempo

E ele veio ao nosso jardim para uma reunião de saúde

Outono deixe os ventos baterem na janela,

Mas no grupo temos luz e calor

Estamos crescendo aqui, estamos crescendo aqui

E ganhe peso naturalmente

Estamos sempre saudáveis, amigáveis ​​com o carregamento,

Precisamos de esportes com educação física como o ar.

Tarefas:

1. Promova um estilo de vida saudável.

2. Elevar o nível de conhecimento dos pais na área de endurecimento do corpo das crianças em casa e no jardim de infância.

3. Contribuir para a criação de um ambiente de alegria e diversão.

assistência médica é uma das tarefas mais importantes de cada pessoa. Entre todas as bênçãos terrenas, a saúde é um presente valioso dado ao homem pela natureza, que não pode ser substituído por nada.

"Saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença ou enfermidade.

O foco do trabalho na preservação e promoção da saúde infantil deve ser:

Primeiramente,família, incluindo todos os seus membros e condições de vida;

Em segundo lugar,instituição educacional pré-escolar onde a criança passa a maior parte de seu tempo ativo.

Portanto, a tarefa dos educadores é realizar um trabalho educativo entre os pais sobre o endurecimento, ensinar-lhes técnicas e métodos específicos para melhorar e fortalecer o corpo da criança, desde cedo por meio de conversas, consultas e reuniões de pais.

regime diário - trata-se de um sistema de distribuição dos períodos de sono e vigília, refeições, procedimentos de higiene e saúde, atividades e atividades independentes das crianças. O humor alegre, alegre e ao mesmo tempo equilibrado das crianças depende em grande parte da implementação estrita da rotina diária.

O atraso em comer, dormir, andar afeta negativamente o sistema nervoso das crianças: elas ficam letárgicas ou, ao contrário, excitadas, começam a agir mal, perdem o apetite, dormem mal e dormem inquietas. Uma das características distintivas importantes da educação no jardim de infância em casa é a rotina diária no jardim de infância.

Carregador A melhor maneira de se animar o dia todo. E no jardim de infância, o exercício é dado na melhor hora - de manhã.

Cada dia da criança começa com exercícios matinais, porque todos precisam de exercícios matinais como uma recarga. Tonifica os músculos e todos os sistemas do corpo, prepara a criança positivamente para o dia seguinte. Para que as crianças recebam uma carga de vivacidade e bom humor, os exercícios são acompanhados de música com diversos objetos.

Dieta balanceada - trata-se de uma dieta variada, levando em consideração as características individuais de uma pessoa, sua idade, atividade física, características climáticas e sazonais do ambiente. A nutrição racional é a condição mais importante para uma pessoa e seu desempenho.

Com os alimentos, uma pessoa recebe todos os elementos necessários para o crescimento e desenvolvimento e fornece ao corpo a energia necessária para a vida.

Regras para endurecer as crianças. Lembrete para os pais

O endurecimento das crianças é necessário para aumentar sua resistência aos efeitos das baixas e altas temperaturas do ar e, assim, prevenir doenças frequentes.

Ao endurecer crianças, os seguintes princípios básicos devem ser seguidos:

Execute procedimentos de endurecimento sistematicamente,

Aumente o tempo de exposição do fator de endurecimento gradualmente,

Leve em consideração o humor da criança e realize procedimentos em forma de jogo,

Comece a endurecer em qualquer idade

Nunca realize procedimentos se o bebê estiver resfriado, ou seja, evite a hipotermia da criança,

Evite irritantes fortes: exposição prolongada a água fria ou temperaturas do ar muito baixas, bem como superaquecimento ao sol,

Escolha as roupas e sapatos certos: eles devem corresponder à temperatura ambiente e ser feitos de tecidos e materiais naturais,

Tempere com toda a família,

Combine procedimentos de endurecimento com exercícios físicos e massagens,

Nunca fume no quarto onde a criança está.

Faça esses procedimentos de endurecimento junto com toda a família!