Беременные "неприятности". Беременные "неприятности" неделя беременности: резкие взмахи вверх, длительное пребывание в согнутом положении, сон на спине

15 неделя беременности — это четвертый акушерский месяц. Если взглянуть на по неделям, то с момента зачатия прошло 99-105 дней. 15 неделя беременности характеризуется активным ростом и развитием плода. Кроха чувствует себя уютно внутри маминого животика, а интересное положение становится заметно окружающим. Токсикоз остался уже позади, а живот пока не мешает будущей маме, поэтому она наслаждается своим положением.

15 неделя беременности: развитие плода. Что происходит с малышом

Внутри мамы ребенок совершает множество движений - он кувыркается, сжимает кулачки, сгибает и разгибает конечности, вращается и плавает. Вес ребенка (плода) на 15 неделе беременности составляет около 50-75 грамм, а его рост от макушки до копчика - около 14-16 сантиметров. Размер плода на 15 неделе беременности можно сравнить с апельсином или большим яблоком. Диаметр головы составляет 28 мм, груди - 28 мм, живота - 27,5 мм.

Как правило, на 15 неделе беременности женщина еще не слышит шевелений малыша, но этот момент наступит уже совсем скоро, ведь ребенок становится все активнее и растет очень быстро. Раньше начинают чувствовать движения малыша худые женщины, у которых беременность не первая. Но на 15 неделе беременности такие случаи довольно редкие. Также на этом сроке завершается формирование плаценты.

15 неделя беременности. как выглядит ребенок

Кожа малыша на 15 неделе беременности остается тонкой и полупрозрачной, хотя уже и состоит из нескольких слоев. Сквозь нее видны кровеносные сосуды. Кости и суставы ребенка крепнут, и развивается мышечная ткань. Становится выраженным волосяной покров крохи, в том числе в области ресниц и бровей. Появляются тоненькие ноготки.
Плод становится более похожим на маленького человека на 15 неделе беременности, удлиняются его ноги относительно размера рук. При этом вытягивается и его тело. Уши малыша уже сформированы, а глазки стали располагаться ближе друг к другу.
На этом этапе улучшается работа сердечно-сосудистой системы ребенка. Через кожу просматривается сосудистая сетка, а сердце за сутки перекачивает примерно 28 литров крови. Из-за такой интенсивной работы кожа малыша красная, но иногда розовеет. На 15 неделе беременности вырабатываются пигменты, влияющие на будущий цвет волос ребенка.
Кишечник активирует свою работу, так как печенью вырабатывается желчь, поступающая в толстую кишку. Улучшается и работа почек плода, вследствие чего он чаще опорожняет мочевой пузырь. Околоплодные воды очищаются минимум 10 раз в сутки, поэтому малышу комфортно в них находиться. К этому времени уже окончательно сформированы вкусовые рецепторы ребенка, поэтому он может реагировать на съеденную мамой пищу.
Еще одно важное событие в развитии малыша на 15 неделе беременности - это закладывание коры головного мозга, которая формируется на протяжении месяца. На данном этапе появляются извилины и бороздки на левом и правом мозговых полушариях. Начинается деление нервных клеток, рост отростков нейронов и формирование нервной системы малыша. В будущем она будет управлять всеми процессами в организме ребенка.
Начинается формирование и желез внутренней секреции плода, при этом потовые и сальные уже функционируют. Это связано с развитием эндокринной системы малыша. У мальчиков выделяется мужской гормон - тестостерон.
Образуется первая желчь желчным пузырем. В будущем благодаря ей будет сформирован первый кал малыша. Совершенствуется дыхательная система плода, голосовые связки уже полностью сформированы. На 15 неделе беременности малыш активно глотает и выплевывает амниотическую жидкость. Таким образом формируется легочная ткань, которая подготавливает ребенка к первому его вздоху.

Ребенок на 15 неделе беременности еще не способен открыть глаза, но уже отличает свет от темноты. Малыш еще не различает звуков, но чувствует вибрации и привыкает к маминому голосу, поэтому нужно с ним почаще общаться, петь песенки или читать книжки.

15 неделя беременности фото живота. Живот на 15 неделе беременности

15 неделя беременности — УЗИ и анализы

На этом сроке не проводится плановое ультразвуковое обследование. Его может назначить врач при возникновении каких-либо вопросов. При этом можно узнать местоположение матки и преждевременную дату родов. Толщина мышечного слоя матки на 15 неделе беременности - 2,5 сантиметра, структура однородная.

Также у малыша уже сформированы наружные половые органы, поэтому врач может . Сердце плода на 15 неделе беременности совершает около 150 ударов в минуту.

В это время может назначаться второй , называемый тройным тестом. Сдается биохимический анализ крови с целью раннего выявления риска хромосомных аномалий плода. При этом определяется уровень ХГЧ, гормона эстриола и АФП. При их отклонении от нормальных значений можно судить о каких-либо аномалиях в развитии плода. Если скрининг выявил группу риска, то врач может назначить более точное исследование - амниоцентез. Следует отметить, что тройной тест информативен только до 20 недели беременности.

При необходимости на 15 неделе беременности сдается общий анализ мочи, с помощью которого контролируется работа почек.

15 неделя беременности: фото УЗИ

15 неделя беременности. Что происходит с мамой. Ощущения будущей мамы

К этому времени самочувствие беременной женщины улучшается, так как, как правило, токсикоз первого триместра уже отступил. Появляется хороший аппетит и теперь можно удовлетворять в полной мере свои пищевые потребности.

Живот еще небольшой и может только выступать над линией пояса брюк. В этот период женщина может заметить пигментацию средней линии на животе. Это связано с перестройкой гормонального фона женщины и выделением меланина. Никакого вреда такая линия не несет, и исчезает самостоятельно после родов. Ореолы сосков становятся темнее, а молочные железы увеличиваются в размере.
Из-за гормональной перестройки страдает память и внимание женщины. Она становится рассеянной и невнимательной. Не стоит переживать по поводу такого состояния, оно является нормой.
Живот на этом сроке начинает увеличиваться и женщине следует позаботиться о приобретении свободной одежды, которая не будет давить на плод. При этом растет не только малыш, но увеличивается и матка.
Матка перемещается в брюшную полость, поэтому уменьшается ее давление на мочевой пузырь. Благодаря этому снижается число мочеиспусканий, но могут начаться проблемы со стулом. Для исключения запоров следует пересмотреть рацион питания. Отдавать предпочтение нужно овощам и фруктам, кисломолочным продуктам, крупам и цельнозерновому хлебу.
Также у беременной женщины увеличивается потребность в питательных веществах, а особенно в кальции. Это наиболее актуально тем, у кого начали появляться ночные судороги в икрах. Также дефицит кальция сказывается на состоянии волос, зубов и ногтей. При появлении ломкости ногтей или выпадении волос следует обратиться к врачу, который назначит комплекс витаминных препаратов. Не стоит выбирать его самостоятельно.
Получать все необходимые нужно не только из аптечных препаратов, но и из разнообразного пищевого рациона. Полезно для получения дополнительной дозы кальция кушать ежедневно творог и выпивать не менее 2 литров воды.
В организме женщины увеличивается объем циркулирующей крови, поэтому может возникнуть и дефицит железа. Анемия при беременности выражается слабостью и головокружениями. Она отрицательно воздействует и на плод - у него начинается кислородное голодание.
Также из-за увеличения кровообращения могут возникать носовые кровотечения или повыситься кровоточивость десен. Женщина по ночам иногда ощущает приступы удушья, которые также допустимы. Возможно придется перетерпеть и заложенность носа, так называемым ринит беременных.

15 неделя беременности. Почему болит живот

Многие в этот период ощущают боль в области живота. Чаще всего она связана с ростом матки и натяжением ее мышц. При этом болевые ощущения слабо выражены и не доставляют женщине проблем, просто немного дискомфортны. Часто беременных женщин настигает и боль в области копчика. Она связана с давлением матки, защемлением нервных окончаний и сдвигом внутренних органов.

Если же на этом сроке боль имеет схваткообразный характер, отдает в поясницу или сопровождается выделениями с примесью крови, то следует незамедлительно сходить к врачу, чтобы исключить угрозу прерывания беременности. Повышение температуры, частые позывы к мочеиспусканию и боль в поясничной области спины может свидетельствовать о развитии пиелонефрита.

Болевые ощущения в икроножной области также нельзя оставлять без внимания. Необходимо принимать препараты с кальцием, почаще давать ногам отдыхать, носить удобную обувь и пользоваться специальным компрессионным бельем. Также поможет избавиться от судорог массаж ступней и икр.

На шестнадцатой неделе беременности будущая мама обычно чувствует себя замечательно, ведь токсикоз уже давно отступил, а относительно небольшой размер живота позволяет вести обычный образ жизни, за исключением некоторых ограничений.

Женщины, беременные первым малышом, еще не слышат шевелений плода, но при второй и последующей беременности будущая мама вполне может ощутить пока еще не совсем уверенные движения в животике.

Рост и развитие плода

Длина туловища плода на 16 неделе составляет от 10,8 до 11,6 см, а масса тела находится в пределах от 80 до 100 граммов.

В этот период происходят следующие изменения в развитии плода:

на пальцах формируются ногти;
плод научился держать голову прямо;
будущий малыш активно жестикулирует и периодически открывает ротик;
активно функционирует сердечно-сосудистая система плода: его сердце пропускает через себя на протяжении суток до 25 литров крови;
печень начинает выполнять пищеварительную функцию;
усиленно работает мочевыделительная система: малыш выделяет мочу через каждые 45 минут;
половые органы малыша уже достаточно развиты, поэтому на УЗИ в большинстве случаев можно верно определить пол ребенка;
полностью сформирован клеточный состав крови, у малыша уже своя группа крови и резус-фактор.

Изменения в организме женщины

Женский организм подчиняет свою жизнедеятельность обеспечению потребностей плода в питательных веществах. На 16 неделе будущая мама может заметить следующие изменения:

общее увеличение массы тела женщины с момента зачатия и до настоящего времени составляет от двух до четырех-пяти килограммов. Столь большое различие прибавки в весе объясняется тем, что в первом триместре некоторые будущие мамы почти не поправляются в связи с сильным токсикозом, а сейчас только начали наверстывать упущенное;
вследствие усиленного давления на кишечник беременную могут беспокоить запоры, метеоризм, изжога и другие проблемы с пищеварением;
гормональный фон будущей мамы относительно стабилизируется, поэтому настроение приходит в норму.

Возможные патологии в развитии плода и необходимые анализы

Так как существует вероятность, что не все нарушения и патологии в развитии плода были обнаружены в процессе первого пренатального скрининга, то на сроке 16-20 недель женщине рекомендуется пройти второй пренатальный скрининг, или «тройной» тест, а также сдать ряд других анализов.

Второй пренатальный скрининг предполагает проведение анализа крови на АПФ (альфа-фетопротеин), ХГЧ (хорионический гонадотропин) и свободный эстриол. Если по результатам обследования будут выявлены какие-либо отклонения, это может свидетельствовать о высоком риске наличия у плода хромосомных аномалий или других нарушений в развитии. К числу наиболее опасных патологий относят синдром Дауна, синдром Эдвардса, дефекты развития нервной трубки и др. В случае повышенной вероятности указанных заболеваний будущей маме может быть рекомендовано пройти поздний амниоцентез или биопсию ворсин хориона в качестве более детальной диагностики.

На 16 неделе наступает подходящее время для прохождения УЗИ с целью установления пола малыша и определения целого ряда параметров развития плода. В этот период определить половую принадлежность плода достаточно просто, но лишь в том случае, если малыш повернулся «нужной» стороной к датчику УЗИ.
Кроме того, с помощью УЗИ можно также выявить характерные признаки некоторых хромосомных аномалий, поэтому не следует отказываться от данного способа диагностики.

Изжога: как себе помочь?

Нередким спутником беременности становится изжога. С такой проблемой пищеварения на разных сроках сталкиваются от 50 до 75% будущих мам.
Изжога, т.е. заброс содержимого желудка обратно в пищевод, возникает во время беременности в связи с тем, что увеличивающаяся матки начинает сдавливать внутренние органы, в том числе и желудок. Так как на 16 неделе живот уже заметно округлился, то органы пищеварения могут смещаться и сжиматься, что приводит к возникновению отрыжки и изжоги.
Кроме того, во время вынашивания малыша в организме будущей мамы происходят значительные гормональные изменения. Под воздействием прогестерона становится более расслабленной гладкая мускулатура внутренних органов, в том числе сфинктер, расположенный между пищеводом и желудком.

Как же помочь себе при первых проявлениях изжоги? Так как во время беременности прием лекарственных средств крайне нежелателен, то придется использовать другие методы:

принимать пищу следует понемногу, небольшими порциями. Вспомните: ведь даже у совершенно здорового и «небеременного» человека может возникнуть неприятная отрыжка после слишком обильного застолья. Поэтому избегать переедания – главный метод в борьбе с изжогой;

не допускать сдавливания области желудка тесной одеждой, поясами и прочими аксессуарами. Впрочем, разумная женщина в любом случае во время беременности будет носить свободную одежду, ведь малышу для полноценного развития нужно свободное пространство;
исключить из меню или значительно ограничить потребление таких продуктов и блюд, как кофе, кислая и острая пища, маринады, слишком жирная или жареная еда;
отказаться от приема пищи перед сном;
после еды максимально долго находиться в вертикальном положении, а не лежать;
включить в рацион кисели в качестве обволакивающего средства;
предварительно посоветовавшись с врачом, включить в меню в небольшом количестве корень имбиря или масло фенхеля.

Незначительные проблемы со сном могут периодически возникать у любого человека. Что уж говорить о беременных, ведь переживания о здоровье будущего малыша часто становятся причиной бессонницы, а увеличивающийся живот может стать причиной физического дискомфорта не только днем, но и в ночное время.

К другим причинам возникновения нарушений сна во время беременности можно отнести:

боль в поясничной области, возникающая у многих будущих мам во втором и третьем триместрах;
шевеления плода;
частые позывы к опорожнению мочевого пузыря;
судороги ног;
зуд кожи в области живота;
хронические стрессы и переживания.

Бороться с бессонницей не только можно, но и нужно, ведь недосыпание, ночные кошмары и прочие нарушения качества сна отрицательно сказываются на эмоциональном и физическом состоянии мамы, а, значит, неполезны и для будущего малыша.

С целью ускорения процесса засыпания и недопущения ночных пробуждений рекомендуется принять следующие меры:

избегать проявления отрицательных эмоций в течение дня, не принимать участие в конфликтах и ссорах;
отказаться от дневного сна или сократить его продолжительность до 20-30 минут;
поддерживать достаточный уровень физической активности: совершать регулярные прогулки, выполнять специальные упражнения для беременных, предварительно посоветовавшись с врачом;
максимально комфортно обустроить место для сна: постель должна быть чистой и свежей, воздух – умеренно прохладным;
как минимум за час до сна отказаться от просмотра телепрограмм, новостных лент из интернета и прочих источников информации.

О пользе занятий спортом и физической культурой знают все. Но можно ли заниматься спортом будущими мамам или, может, им лучше сосредоточиться лишь на выполнении упражнений на расслабление?
Интенсивность физических нагрузок в период вынашивания малыша в значительной степени зависит от того, занималась ли женщина спортом до беременности. Профессиональным спортсменкам не рекомендуется резко отказываться от тренировок: поначалу достаточно снизить темп занятий и исключить упражнения, связанные с сильным напряжением брюшного пресса, поднятием тяжестей, прыжками.
Всем остальным женщинам желательно выполнять упражнения только в специальных группах для беременных.

В зависимости от того, какому виду физической активности женщина отдавала предпочтение до беременности, следует внести коррективы в программу тренировок:

занятия бегом лучше заменить ходьбой в быстром темпе. Допускается возобновление тренировок в щадящем режиме только во втором триместре и лишь с согласия врача;
горнолыжный спорт можно заменить катанием на лыжах по ровной местности в умеренном темпе;
волейбол и другие игры с мячом следует исключить из программы тренировок;
поездки на велосипеде разрешаются только в медленном темпе и после консультации с врачом;
от конного спорта следует категорически отказаться на время беременности;
теннис разрешается до 4-5 месяца беременности , но лишь при условии снижения уровня нагрузки;
плавание разрешается (а в некоторых случаях и рекомендуется) во время беременности, но плавать лучше в бассейне с чистой водой, а не в сомнительном водоеме. Ныряние, а также прыжки в воду необходимо исключить.

Таким образом, хотя 16 неделя и является относительно благоприятным периодом для физической активности, выполнение любых упражнений следует обсудить с врачом, осуществляющим наблюдение за беременностью.

Плод (развитие, размер)

Самое важное событие 15 недели беременности - начало формирования коры головного мозга. Этот процесс будет длиться на протяжении всего 4-го месяца. Уже на этой неделе мозговые полушария плода начнут покрываться извилинами и бороздками, будут активно делиться нервные клетки. Центральная нервная система берет бразды управления всем организмом в свои руки.

Активизируется и эндокринная система детеныша. На 15 неделе уже функционируют железы внутренней секреции, включаются в работу потовые и сальные железы, в организме мальчика начинает производиться мужской гормон тестостерон. К этому времени уже полностью сформировались вкусовые рецепторы ребеночка: теперь он будет реагировать на поглощаемую вами пищу.

Главные органы доблестно выполняют свою работу: сердце усердно качает кровь (оно «прогоняет» уже около 28 л в сутки!), желчный пузырь выделяет первую желчь (именно она сформирует первородный кал младенца), становятся на место и выводят мочу почки (малыш мочится прямо в околоплодные воды, которые все время обновляются), усовершенствуется дыхательная система.

Плод на 15 неделе беременности усиленно тренирует свои легкие и мышцы. Он делает дыхательные движения, во время которых заглатывает и выплевывает амниотическую жидкость. Это способствует созреванию легочной ткани и готовит ребенка к первому вдоху, который он совершит только после рождения. Тогда же откроется голосовая щель, хотя голосовые связки малыша уже сформированы.

В тренировочный процесс вовлечена также мышечная и суставная ткань плода. Он активно двигается, совершает вращательные, плавающие, акробатические движения и кувырки, сгибает и разгибает конечности, сжимает кулачки. Костная ткань все более твердеет, кожа все еще очень тонкая и прозрачная (сквозь нее просвечиваются кровеносные сосуды), но уже состоит из нескольких слоев, все выразительней проявляется волосяной покров (видны реснички и бровки, густеет шевелюра). Теперь малыш не такой безобразный, как раньше: у него полностью оформились ушки, как у взрослого, ножки становятся длиннее ручек, как и положено, тельце вытягивается все больше - плод становится похожим на обычного ребенка.
Он весит уже в среднем 70 г, а его копчико-теменной размер составляет 10 см или более, но это не мешает малышу чувствовать себя абсолютно свободно в мамином животике.

Живот на 15 неделе беременности

А животик между тем растет. Увеличивается в размерах не только плод, но и матка, и беременность уже заметна для окружающих. Впрочем, это не касается 100% случаев. У некоторых женщин животик только сейчас начнет расти, хотя талия к этому времени уже, наверное, исчезла.

На 15 неделе беременности на животе может появиться темная полоска, идущая от пупка книзу. Пусть она вас не беспокоит - это временное явление, которое вскоре после беременности исчезнет.

Боли

У многих женщин на 15 неделе беременности болит живот, но это может быть разная боль, спровоцированная разными факторами. Самая «нормальная» причина такой боли - непрерывный рост матки и натяжение удерживающих ее мышц. В этом случае боль ненавязчивая, слабо выраженная и не доставляет прочих неприятностей. Если боль в животе на 15 неделе беременности имеет тянущий схваткообразный характер, сопровождается кровянистыми выделениями или отдает в поясничный отдел, то не исключена угроза прерывания - лучше перестраховаться и обратиться с такой болью к врачу.

Боль в пояснице или спине может быть признаком пиелонефрита, если она сопровождается учащенным болезненным мочеиспусканием и/или повышенной температурой тела.

Уже сейчас может появиться боль в копчике. Она донимает многих беременных по самым разным причинам, в частности из-за давления матки, смещения органов и защемления нервов. Постарайтесь не сидеть подолгу, особенно на мягких поверхностях. Для облегчения боли попробуйте вставать на четвереньки. Спросите у врача, когда вам можно начать носить бандаж - возможно, это облегчит или предупредит боль в копчике и пояснице на 15 неделе беременности. Если после беременности боль в копчике не исчезнет, нужно будет идти к специалисту.

Часто на 15 неделе беременности болит голова. Не спешите прибегать к лекарствам, вначале испробуйте другие методы: теплый душ, прогулка на свежем воздухе, чашка сладкого чая, легкий перекус, небольшой отдых. Если ничего не помогает, можно спасаться Парацетамолом, но лучше все же обойтись без него.

Ощущения

Второй триместр называют самым спокойным и благодатным периодом за всю беременность, но это вовсе не означает, что не будут появляться новые ощущения на 15 неделе беременности. Не пугайтесь, если у вас заложит нос или начнутся носовые кровотечения. Для беременных это нормальное явление, которое просто придется перетерпеть.

Из-за повышенной выработки меланина соски могут потемнеть еще сильнее, возможно проявление или усиление пигментных пятен. После беременности все исчезнет, а вот чего не следует оставлять без внимая, так это судорог в икроножных мышцах, слоения ногтей и резкого ухудшения состояния зубов. Все свидетельствует о том, что в вашем организме очень мало кальция, который сейчас так необходим крохе. Вот он и вытягивает все возможные резервы для строения своего организма.

Многие будущие мамы отмечают особенную рассеянность и невнимательность в этот период. Однако постарайтесь решить максимум дел и вопросов еще в этом триместре, чтобы в следующем уже спокойно отдохнуть. Если у вас нет никаких противопоказаний, то продолжайте вести активный образ жизни.

Секс

Не следует себе отказывать и в половой жизни. Секс не противопоказан, если для беременности нет никаких угроз. Напротив - положительные чувства и эмоции крайне полезны как для мамы, так и для ребеночка, а, как известно, во время секса вырабатывается гормон радости эндорфин. Кроме того, занятия сексом являются хорошей тренировкой для мышечной ткани, в том числе для мышц матки.

Но некоторая аккуратность и осторожность сейчас все же не навредит: позы с глубоким проникновением и грубый жесткий секс во время беременности лучше не практиковать.

Кровотечение

Сделайте перерыв в интимной жизни, если вы заметили у себя кровянистые выделения любого характера и интенсивности. Но если у вас началось кровотечение, то необходимо отправиться в больницу и там выяснить причину его появления. Не всегда кровотечение на 15 неделе беременности вызвано отслойкой или угрозой выкидыша. Могут быть и другие причины для этого: механические повреждения шейки матки, эрозия, травмы в области живота, лопнувшие сосуды.

Впрочем, кровотечение на этом сроке встречается реже, чем в первом триместре.

Выделения на 15 неделе беременности

Кровотечением могут закончиться мажущие выделения коричневого, кремового или розового цвета, поэтому не оставляйте их без внимания.

Если выделения на 15 неделе беременности стали обильными, жидкими и прозрачными, то это результаты повышения уровня эстрогена в крови - не переживайте.

Следует обратиться к гинекологу и сдать мазок на определение инфекций, если вы наблюдаете у себя следующие выделения:

непривычной консистенции: творожистые, пузырящиеся, кусочками, неоднородные;
с резким неприятным запахом (чаще всего рыбным);
желтого, зеленого цветов или гнойные выделения;
которые оставляют на белье грязные серые следы;
которые сопровождаются другими симптомами: болезненным мочеиспусканием, зудом, жжением, отечностью или раздражением в области половых органов, повышением температуры и так далее.

Температура

К 15 неделе беременности организм уже должен привыкнуть к новому состоянию, и в большинстве случаев нормальное в первом триместре повышение температуры тоже исчезает. Но бывает, что и сейчас отмечается субфебрилитет, особенно по вечерам. Если при этом вас ничего не беспокоит, то переживать нет причин.

Другое дело, когда температура повышается до высоких отметок. Если она держится на уровне 38 градусов более двух дней или если повышается дальше, то необходимо принять жаропонижающее, говорят врачи, поскольку слишком высокая температура, наблюдающаяся в течение нескольких дней подряд, может быть опасной для плода. В период беременности можно принимать Парацетамол и содержащие его препараты.

Патологическое повышение температуры на 15 неделе беременности может быть связано с различными инфекционными заболеваниями (гриппом, корью, краснухой, ветрянкой и прочими), в том числе инфекциями мочевыводящих путей (цистит, пиелонефрит).

Простуда

Чаще всего температура во время беременности поднимается вследствие гриппа и простудных заболеваний. В таком случае более опасным может быть действие самого вируса на организм женщины. Хотя и сильное повышение температуры во втором триместре может спровоцировать повреждение плаценты и даже внутриутробное инфицирование плода.

При простуде на 15 неделе беременности необходимо обратиться к врачу для назначения безопасного лечения. Вам сейчас показано обильное витаминизированное питье, легкая пища и постельный режим (или, по крайней мере, отдых и исключение любой нагрузки). Больное горло можно полоскать отваром ромашки или шалфея (не глотать!), также раствором соли и соды. Кашель можно успокоить при помощи ингаляций и растираний (но только если нет температуры). Лечение насморка при беременности включает главным образом промывания, можно смазать носовые ходы маслом чайного дерева, только учтите вероятность аллергической реакции.
Хорошо, что самый опасный период в этом смысле уже позади, на 15 неделе беременности плацента способна задерживать многие вирусы.

Алкоголь на 15 неделе беременности

А вот алкоголь плацента не задерживает - он беспрепятственно попадает к плоду. И действует на него отнюдь не положительно. Поэтому употребление алкоголя во время беременности, в том числе и на 15 неделе, следует исключить полностью.

Между прочим, специалисты в области медицины и диетологии говорят, что непреодолимое желание определенных продуктов и напитков объясняется нехваткой конкретных веществ в организме. И зачастую они не имеют ничего общего с теми продуктами, которых так хочется, в том числе и беременной женщине. Так, если возникло сильное желание выпить вина или пива во время беременности, то, скорее всего, организм недополучает белка. Увеличьте количество потребляемого мяса (лучше нежирного в отваренном виде), богатейшим источником растительного белка являются орехи.

Питание

А вообще во время беременности необходимо употреблять и белки, и жиры, и углеводы - в достаточном количестве. Все эти вещества нужны для полноценного роста и развития малыша, поэтому максимально разнообразьте свое питание на 15 неделе беременности полезными здоровыми продуктами. Включайте в ежедневное меню каши, овощи, фрукты, мясо, сыр, творог, яйца, кефир.

Очень полезны растительные жиры. Они богаты витамином Е, который укрепляет стенки плаценты. Поэтому хорошо бы купить несколько разных растительных масел и добавлять их к уже готовым блюдам. Также много этого витамина содержится в орехах и семенах.

Важно правильно распределять пропорции употребляемых веществ: главенствующее место должны занимать белки. При этом учтите, что большинство мяса и рыбы на современном рынке накачано антибиотиками, поэтому рекомендуется как можно дольше варить или запекать блюда из них. Специалисты говорят, что рацион беременной женщины ежедневно должен включать 200 г мяса, которое 2 раза в неделю будет заменено рыбой.

УЗИ

Скорее всего, УЗИ на 15 неделе беременности будет у вас уже не первым. Но сейчас вы увидите много нового, особенно если удастся пройти 3d-УЗИ. Во-первых, видны уже наружные половые органы ребенка, поэтому при удачном расположении плода можно определить, мальчик это или девочка. Во-вторых, вы увидите, как вырос и усовершенствовался ваш кроха за это время. Он уже производит глотательные движения, сосет пальчик, двигает конечностями, сгибает и разгибает их, сжимает кулачки, в общем, ведет себя очень активно.

Сердце малыша на 15 неделе беременности совершает 140-160 ударов в минуту и перекачивает около 28 л крови в сутки.

Матка

Узист непременно оценит состояние матки во время прохождения УЗИ на 15 неделе беременности. В норме мышечный слой матки (миометрий) должен быть однородным по структуре и иметь толщину около 2,5 см.

Матка на 15 неделе легко прощупывается через брюшную стенку. Попробуйте «найти» ее приблизительно на половине расстояния между лобком и пупком или на 7-10 см ниже пупка.

Скрининг на 15 неделе беременности

Очевидно, вы уже знаете, что такое скрининг, потому что на 15-17 неделе проводят уже второй скрининг или скрининг второго триместра. Это исследование, которое включает УЗИ и биохимические анализы. Цель скрининга - выявить группу риска женщин, у которых могут родиться детки с хромосомными аномалиями (синдромом Дауна, синдромом Эдвардса или дефектом нервной трубки). То есть скрининг может лишь оценить долю риска, а никак не диагностировать отклонение.

Биохимический скрининг второго триместра - это так называемый тройной тест, который включает анализы на общий ХГЧ, α-фетопротеин (АФП) и свободный (неконъюгированный) эстриол. Этот анализ более точный и информативный, чем двойной тест первого триместра. Поэтому некоторые гинекологи предпочитают проводить только его, минуя первый скрининг.

Граничным показателем скринингового исследования является 1:350. То есть такой риск оценивается как высокий и является поводом для назначения дополнительных анализов. Но вы можете отказаться от всех дальнейших процедур. Ни одна из них не сможет достоверно сказать, разовьется ли патология у данного плода или нет. Анализы могут быть плохими по целому ряду причин, совершенно не связанных с несуществующей патологией. Но риск, конечно же, существует всегда, даже у женщин с хорошими анализами. Вообще скрининг у нас пока что считается малоинформативным.

Анализы (ХГЧ, прогестерон)

Фактически главным анализом 15 недели беременности является скрининг (тройной тест). Его лучше сдавать, начиная именно с этой недели (но не позднее 20 недели), потому что именно в этот период второй скрининг наиболее информативен.

Уровень ХГЧ во втором триместре начинает снижаться. Повышенные или пониженные показатели могут быть признаком каких-либо нарушений, заболеваний или банально указывать на ошибку в постановке срока беременности. в любом случае ХГЧ оценивается только в комплексе с другими маркерами второго скрининга.

Прогестерон на 15 неделе беременности, как правило, не определяют, поскольку этот отдельно взятый показатель мало информативен.

Если вас беспокоят ненормальные выделения на 15 неделе беременности, то следует также сдать мазок из влагалища на анализ.

В целом, если вы не будете пропускать плановых гинекологических осмотров, то вам волноваться особо нечего. По мере необходимости врач будет назначать вам нужные обследования, чтобы держать течение беременности под контролем. Это будет общий анализ мочи и крови, кровь на ТОRCH-инфекции, по показаниям - на гормоны и так далее.

15 акушерская неделя беременности сопровождается различными изменениями в организме. Женщина может заметить ухудшение состояния кожных покровов, волос и ногтей, а также крошение зубов. Это обусловлено тем, что все энергетические затраты и питательные вещества из организма матери идут на развитие плода.

Что происходит во время 15 неделе беременности?

Ребенок во втором триместре беременности нуждается в большом количестве питательных веществ, витаминов и микроэлементов, особенно кальция и протеинов.

При недостатке этих веществ в организме будущей матери могут появиться не только внешние изменения (ухудшение состояния кожи, усиление ломкости волос и ногтевых пластин), но и другие патологические процессы. К примеру, основным симптомом нехватки кальция являются судороги икроножных мышц.

ИЗМЕНЕНИЯ В ОРГАНИЗМЕ ЖЕНЩИНЫ

Меняются ощущения в животе на 15 неделе беременности. Матка на пятнадцатой неделе еще больше увеличивается в размерах. Она пока еще имеет округлую шарообразную форму, но скоро начнет вытягиваться в брюшную полость. Высота дна матки составляет 14-15 см. Женщина самостоятельно может ее прощупать, приложив ладонь к нижней части живота примерно в 4-5 пальцах ниже пупка.

Матка уже не давит на окружающие органы малого таза. Именно поэтому во втором триметре частота мочеиспускания приходит в норму. Но при этом ощущение в животе тяжести и проблемы с пищеварением и работой кишечника остаются. Для предупреждения запоров важно правильно составить рацион.

Объем крови в организме беременной увеличивается на 20%, что дает дополнительную нагрузку на сердечную мышцу. Именно это может обусловить небольшую тахикардию. При наличии у женщины любых сердечных патологий или недостаточности необходим регулярный контроль и наблюдение у кардиолога на протяжении всей беременности.

15 ая неделя характеризуется увеличением объема крови и недостаточной выработкой красных кровяных телец, что нередко вызывает железодефицитное состояние - анемию. Основными его симптомами являются слабость, частое головокружение, появление мушек перед глазами, подавленность и плохое самочувствие.

Не стоит переживать при периодических ощущениях удушья по ночам. Вероятными причинами являются носовые кровотечения - вследствие увеличения объема крови в организме мамы. Однако при серьезных формах данных состояний необходимо обратиться к специалисту.

ПРИЗНАКИ БЕРЕМЕННОСТИ НА 15 НЕДЕЛЕ

15 ая неделя беременности характеризуется следующими основными признаками:

увеличение объема и повышение чувствительности груди;
носовые кровотечения;
пониженное кровяное давление;
кровоточивость десен;
головные боли;
изжога, повышение газообразование в кишечнике, расстройство желудка;
повышенное слюнотечение;
бедра и живот на пятнадцатой неделе увеличиваются в объемах;
на коже появляется пигментация - более заметными становятся веснушки и родинки, белая линия на животе темнеет.

На этом сроке из груди уже может начинать выделяться бесцветная жидкость - молозиво. Это нормальное физиологическое явление, связанное с изменениями гормонального фона. На него влияют также индивидуальные особенности женщины, поэтому у некоторых будущих мам молозиво не выделяется до самых родов.

Ощущения у мамы

Женщина в результате гормональной перестройки организма может стать рассеянной и забывчивой. Некоторые будущие мамы в этот период ощущают небывалый подъем сил и энергии. Но при этом беременной женщине важно соблюдать режим труда и отдыха, стараться не переутомляться.

Новые ощущения в животе во время 15-ой недели связаны с ростом матки и растягиванием связок и мышц, что может привести к появлению неприятных болезненных ощущений. Они не должны быть резкими и схваткообразными, причинять женщине неудобства. При любых изменениях следует проконсультироваться у гинеколога.

Плод в эту акушерскую неделю еще очень маленький, но его движения женщина может почувствовать. Они не похожи на толчки, а ощущаются как «движения рыбки» или «лопанье пузырьков». Но почувствовать их может только очень чувствительная или повторнородящая женщина. Обычно первые толчки малыша будущая мама ощущает только на 18-20 неделе.

ВЫДЕЛЕНИЯ ИЗ ПОЛОВЫХ ПУТЕЙ

Во втором триместре беременности выделения могут быть прозрачными, светлыми или немного желтоватыми. Но при появлении других признаков следует посетить гинеколога:

неприятный резкий запах;
неоднородная консистенция, присутствие пузырьков, хлопьев, кусков;
появление мажущих следов на нательном нижнем белье;
ярко-желтый или зеленый цвет выделений, примесь гноя;
проявление жжения, рези, боли и другого дискомфорта.

УЗИ

Ультразвуковое обследование на пятнадцатой неделе проводится только по желанию женщины или при наличии показаний, к примеру, для определения замершей беременности или подтверждения отслойки плаценты.

Что происходит на 15 неделе беременности с ребенком?

Размер плода на данном сроке составляет 94-103 мм, а его вес около 50-70 г. По своим размерам он похож на апельсин. Плод имеет пропорциональное тело и голову, а его кожа представляет собой тонкий прозрачный слой, через который просвечивают кровеносные сосуды и капилляры.

Плод на 15 неделе беременности полностью покрыт особым пушком, который защищает восковидную смазку. Пушок в большем количестве покрывает брови и поверхность черепа. В коже головы уже сформированы волосяные фолликулы, которые начинают вырабатывать фермент, определяющий цвет волос малыша.

Что происходит на сроке в 15 недель с ребенком еще? Он становится очень активным, он может кувыркаться в полости матки, в которой еще очень просторно, сжимать кулачки, гладить свое лицо и пуповину. Все суставы уже сформированы, поэтому он с легкостью сгибает руки и ноги. Половину времени он находится в спящем состоянии, а вторую - бодрствует.

Что происходит в 15 неделю беременности с ребенком:

активизируется процесс окостенения скелета, поэтому увеличивается потребление кальция из женского организма;
у ребенка в ушных раковинах формируются барабанные перепонки, поэтому он хорошо слышит все окружающие звуки - биение сердца мамы, движение крови по сосудам и бурление в кишечнике;
глаза малыша еще закрыты, но они реагируют на яркий свет, если на живот направлены солнечные лучи;
желчный пузырь начинает вырабатывать желчь, которая впоследствии попадает в кишечник, именно поэтому после рождения первородный кал ребенка - меконий - имеет насыщенный болотно-зеленый оттенок.

Ребенок на 15 неделе беременности активно заглатывает околоплодные воды, после чего опорожняет свой мочевой пузырь. Для поддержания оптимального химического состава и стерильности в плодном пузыре околоплодные воды регулярно обновляются. Этот процесс может проходить до 8-10 раз в сутки.

ВОЗМОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ

Основной физиологической проблемой для женщины во втором триместре беременности являются запоры. Для их смягчения не следует использовать слабительные препараты, поскольку они могут привести к раздражению и окаменению матки, а также другим последствиям. Самым серьезным из них является отслойка плаценты. В этот период лучше есть больше продуктов, богатых клетчаткой, и натуральных деликатных слабительных (чернослив).

15 ая акушерская неделя беременности обычно сопровождается нормализацией температуры, но при проникновении вирусов или инфекции возможно ее повышение. Такое состояние очень опасно для ребенка, поэтому при температуре выше 38°С следует сразу же принять жаропонижающее - Парацетамол или .

Для предотвращения возможных проблем следует отказаться от посещения общественных мест, ограничить контакт с посторонними людьми. При появлении боли в горле его можно полоскать настоями ромашки, а при кашле - делать растирания и ингаляции. От использования любых лекарственных препаратов стоит воздержаться.

НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ?

Беременной женщине нужно больше времени находиться на воздухе, больше гулять и заниматься низкоинтенсивной гимнастикой, а также соблюдать другие рекомендации врача:

Во втором триместре желательно посетить стоматолога для выявления проблем с зубами, поскольку нехватка кальция может привести к их крошению, выпадению и появлению кариозных полостей. При наличии любых проблем провести лечение нужно именно во втором триместре.

Питание должно быть правильным и сбалансированным, с большим содержанием протеинов и кальция. Лучшими продуктами в этом периоде являются творог, молоко, сыр, мясо курицы и индейки, рыба и морепродукты. Питаться нужно небольшими порциями 6-8 раз в день, избегая переедания.

Для предупреждения главной физиологической проблемы на данном сроке - запоров, следует есть пророщенные злаки, цельнозерновойхлеб и крупы. Для восполнения нехватки кальция рекомендуется кушать на завтрак творог, а также пить до двух литров воды в сутки, включать в холодное время года в питьевой режим морсы из ягод - это также будет отличной профилактикой простудных болезней.

Во время беременности нежелательно принимать любые лекарственные препараты и медикаменты, в том числе даже сосудосуживающие капли для носа;

Если живот начал расти, женщине следует купить специальную одежду для беременных - брюки или джинсы с эластичной вставкой в области живота. Они не будут давить на него, а также не причинят ребенку дискомфорта.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

15 неделя беременности – этап, когда все органы начинают функционировать полноценно, а плод становится полностью похож на маленького ребенка. Но самое важно на этом этапе – первые шевеления и формирования коры головного мозга.

Прекрасная пора второго триместра беременности – это то время, когда женщина может в полной мере насладиться своим положением: отсутствие токсикоза, едва округлившийся животик, что не доставляет ровным счетом никаких хлопот, и первые, робкие шевеления малыша – что может быть лучше?

Наступление беременности часто сопряжено с тревогой и волнением. Для многих женщин ожидание ребенка – это особенное время. Пора, когда все и вся отходит на второй план, и будущая мама трепещет от предчувствия. И неважно – первая это беременность или 5. Таинство рождения волнует и тревожит всех одинаково.

Второй триместр – это как раз тот этап, когда ожидание приносит лишь радость. Живот на 15 недели беременности едва заметен. Если это первый ребенок, то его и вовсе может не быть. Но сама мама просто расцветает, ведь перестройка организма закончилась и самочувствие отличное.

Второй триместр начинается с 14 недели и продлится до 26. В это время будущую маму ждет масса новых открытий и переживаний. Но приятные перемены связаны не только с развитием малыша, но и с общим самочувствием мамы. Женщину больше не беспокоит токсикоз, ее самочувствие прекрасное. Гормональная перестройка уже завершилась, а посему, настроение стабильное и обычное. Если нет патологий, то спорт в этом триместре не только допустим, но и необходим. У некоторых представительниц прекрасного пола на 15 неделе беременности только начинает появляться едва заметный животик, но есть и те, кто к этому сроку уже обладает выраженной округлостью в области талии.

Матка достаточно высокая. При желании, ее можно уже почувствовать на расстоянии 7-10 см вниз от пупка. У многих женщин в этот период появляется вертикальная полоска, которая проходит от начала живота и до лобковых костей. Пусть она вас не беспокоит – это один из симптомов беременности, она исчезнет вскоре после родов. Еще одной особенностью отличается второй триместр – появлением невусов. Многие из нас обладают тем или иным количеством родинок. В большинстве случаев они появляются в детстве и сопровождают нас по жизни, не доставляя беспокойства. Есть и злокачественные новообразование, решение по которым принимает врач. Поэтому важно, чтобы заключение о виде невуса выдал врач-онколог и дерматолог. На 15 неделе беременности из-за мощного гормонального всплеска у женщины могут появиться новые родинки. Не стоит волноваться – они совершенно безопасны. На самом деле это лишь свидетельство того, что ваша гормональная система работает так, как нужно.

15 недель беременности: что происходит с мамой

Наряду с массой позитивных моментов есть и ряд сложностей, которые могут доставить неприятные ощущения.

Заложенность носа и носовые кровотечения
Это не самый распространенный признак второго триместра, однако, так бывает. Дело в том, что в период беременности объем крови и жидкости в организме матери увеличивается на 50%. Ринит беременных – безопасное, но неприятное заболевание, вызванное избыточным количеством крови в слизистых оболочках. Он не требует лечения и пройдет также неожиданно, как и появился.

Дефицит кальция
Если вы заметили, что волосы стали тусклыми и выпадают, а зубы вдруг стали более чувствительные или вовсе начали болеть, то не пугайтесь – с вами все хорошо, просто малышу требуется больше кальция, чем вы потребляете.

Сухость кожных покровов
Если у вас проблемная кожа, то настало ваше время – верхний слой эпителия станет гладким, ровным и безупречным. Никаких высыпаний и жирного блеска. Но если вы обладательница сухой или нормальной кожи, то вас ждет неприятное открытие – трещины, шелушение, шероховатость и стянутость – вот неполный перечень того, что будет происходить. Предотвратить невозможно, но с помощью увлажнения и питания можно избавиться от симптомов. Такое состояние вызвано гормональными переменам и дефицитом калия. Пройдет в третьем триместре, но пока имеет смысл проконсультироваться с врачом насчет увеличения суточной дозы калия.

Итак, мы выяснили, какие ощущения на 15 неделе беременности у мамы. Но кроме этого есть и грозные симптомы, которые не стоит игнорировать.

Патология беременности на 15 неделе

Отслойка плаценты
В норме расположение плаценты стандартное для всех беременных – дно, передняя и задняя стенка матки. Преждевременная отслойка – очень опасный диагноз, несущий угрозу жизни и плоду, и матери. Основным признаком отслойки служит обильное или необильное кровотечение. Дело в том, что рвутся маточно-плацентарные сосуды, вызывая кровотечение. Кровь собирается в гематому, тем самым продолжая и усиливая отделение плаценты. Различают частичную непрогрессирующую отслойку, прогрессирующую и полную отслойку плаценты. В первых двух случаях экстренное обращение за медицинской помощью может спасти жизнь плода.

Поздний токсикоз
Обычно к 15 неделе беременности от токсикоза не остается и следа. Но так бывает не всегда. У ряда беременных наблюдается тошнота и рвота, отеки, повышенное давление и головокружения. Это пограничное состояние между классическим токсикозом и гестозом. Очень важно выявить причину и устранить симптомы.

Замершая беременность
Как не грустно это признавать, но и в таком сроке может быть замирание плода. Обычно это вызвано внутриутробной инфекцией, дефектами развития, если таковые имели место быть. Диагностируется посредством УЗИ – отсутствует сердцебиение плода и анализом крови на уровень ХГ.

Маловодие
На самом деле диагноз «маловодие» не ставится. Чаще всего для этого есть какие-то причины: подтекание околоплодных вод, инфекция, открытие шейки матки. Для того чтобы точно понять, что именно происходит, необходимо пройти УЗИ и проконсультироваться со специалистом. Он установит причины и назначит эффективное лечение.

Болевые ощущения
Беременность 15 недель, а болит живот так, словно схватки? Тогда срочно к врачу. На данном этапе болевые ощущения – признак угрозы преждевременного родоразрешения. Причин для этого множество: образ жизни, тонус матки, гормоны. Оптимальное решение – стационарное лечение.

Анализы на 15 неделе беременности

Несмотря на то что первый скрининг уже за плечами, а до второго еще рано, в эту неделю также возможен ряд анализов, направленных на выявление патологий или дефектов.

15 неделя беременности: УЗД

Ультразвуковое исследование – самый популярный вид исследования. На 15 неделе беременности УЗИ позволит узнать множество информации:

количество плодов;
размер, вес, предлежание ребенка;
состояние плаценты – ее толщину, зрелость, расположение относительно края внутреннего зева;
состояние шейки и зева;
количество и состояние околоплодных вод.

15 неделя беременности: тройной тест

Тройной тест – это анализ, который рекомендуют сдавать всем. Особенно тем, в анамнезе которых были замершие беременности, патологии развития плода, пороки развития в семье. Анализ состоит из трех частей: свободного Эстриола, АФП, ХГЧ. На самом деле этот тест не дает точного результата, он только показывает долю риска. К примеру, соотношение 1:350 – это довольно опасный показатель. Обычно врачи назначают более точные и опасные инвазивные исследования. Чаще всего такой анализ позволяет выявить риск заболевания синдромом Дауна у ребенка. Хромосомный дефект тем реальнее, чем старше будущая мать.

Соотношение здоровых детей и малышей с синдромом Дауна в зависимости от возраста женщины:

до 25 лет – 1:1200;
до 30 лет – 1:900;
до 35 лет – 1:365;
до 40 лет – 1:100;
до 45 лет- 1:32.

Таким образом, шанс рождения ребенка с хромосомными аномалиями становится выше с возрастом. И чем старше женщина – тем выше шанс. Это связано с тем, что возраст яйцеклеток равен возрасту женщины. И чем старше организм, тем больше дефектов возможно обнаружить в яйцеклетке.

15 недель беременности: что происходит с малышом

В то время как внешние перемены во внешности и самочувствии женщины незначительны, с крохой происходит море самых удивительных событий. Во-первых, он уже не такой уж и кроха – его размер равен окружности одного среднего апельсина, а это вовсе не мало.

15 неделя беременности: развитие органов плода

На 15 неделе беременности размер плода колеблется от 99 до 103 мм, а его вес около 50 гр. Кроме этого, в этом сроке происходит дифференциация половых органов и при определенной доле везения родители могут узнать пол крохи. Органы продолжают свое развитие. Теперь уже окрепшая сердечно-сосудистая система плода перекачивает около 28 литров крови в течение суток. Более активно начинают работать почки. Он регулярно опорожняет мочевой пузырь, а печень выделяет желчь, чем стимулирует работу желудочно-кишечного тракта. Эта желчь позже станет первородным калом плода – миконием. У ребенка мужского пола на данном этапе также начинается выработка мужского гормона – тестостерона. А также появляются и функционируют железы внутренней секреции: сальные и потовые. Но самое важное событие на 15 неделе беременности – начало формирования коры головного мозга. Полушария его мозга становятся похожи на классический мозг – они покрыты бороздками, извилинами. Вместе с тем формируется нервная система, которая будет управлять организмом. Деление нервных клеток происходит очень активно в течение всего месяца.

В течение всей 15 недели плод активно развивается и тренирует органы: он совершает дыхательные движения легкими, гоняет кровь, опорожняет мочевой пузырь и прямую кишку. Испражнения попадают непосредственно в амниотическую жидкость, но это неопасно, потому что околоплодные воды обновляются до 10 раз в день. Также в этот период открывается голосовая щель ребенка.

Внешность ребенка на 15 неделе беременности

К этому сроку плод все больше становится похож на маленького малыша. Его волосы становятся гуще и плотнее, на веках появляются реснички, а над глазами брови. Плотность кожи также повышается – малыш обладает уже несколькими слоями эпителия, но он все еще тонкий и красный, а сквозь кожу видны сосуды. Тельце вашего ребенка меняет свою форму. Теперь оно вытянутое и больше головы. Та, в свою очередь, становится круглее. Ноги вытягиваются и становятся длиннее ручек. Визуально плод полностью повторяет внешний вид новорожденного ребенка, только уменьшенную копию.

Она активен и энергичен. За сутки плод совершает сотни кувырков и миллионы движений. Его косная система становится крепче, появляются суставы и мышечная ткань. Именно поэтому на 15 неделе беременности шевеления начинают чувствовать даже те, для кого беременность первая. Малыш уже достаточно крепок, чтобы физически напомнить о своем существовании. Еще совсем немного и он научится икать и прислушиваться. Пока у него сформированы ушные раковины, но он еще не слышит. Зато кроха вполне способен чувствовать вкус пищи, которую употребляет мама, так что уж постараетесь побаловать своего малыша полезными и вкусными продуктами.

15 недель беременности: фото

Для того чтобы понимание того, как именно выглядит ваш кроха, было более полным, можно обратиться к специализированным ресурсами и источникам. Так, фотографии развития младенца покажут наглядно то, как именно выглядит малыш в этом сроке. Есть также и специализированные видео ролики, чья основная функция – обеспечить будущих родителей полной и исчерпывающей информацией на тему того, что именно происходит в их организме и как растет малыш.

Беременность – это целых 9 месяцев ожидания. Важно, чтобы будущая мама точно знала все, что касается развития ее малыша. Тем самым вы сможете оградить себя от лишних волнений и вовремя среагировать в случае необходимости.

Что следует делать для гармоничного развития плода на 15 неделе беременности

Второй триместр считается наиболее благоприятным для разного рода путешествий и деятельности. Но усердствовать не стоит. Главное – разумный подход и умеренность.

15 неделя беременности: спортивные занятия

Если вы до сих пор не посещаете бассейн, йогу для беременных или легкий комплекс для растяжки, то самое время начать. Это позволит вам укрепить ткани и мышцы, сделает кожу более эластичной и подарит отличное настроение. Кроме того, спорт – великолепная профилактика ожирения и избыточного веса, который очень часто случается во время беременности.

15 неделя беременности: супружеские отношения

Секс во время 15 недели беременности возможен так же, как и в любой другой срок. Не ограничивайте себя. Позвольте своим желаниям находить выход, тогда и вы, и ваш супруг будут целиком довольны и счастливы в период ожидания рождения крохи.

15 неделя беременности: питание

Правильное питание уже наверняка вошло в вашу жизнь. Во втором триместре важно окончательно отказаться от вредного фаст-фуда и полуфабрикатов, исключить сладкие газированные напитки и увеличить в своем рационе продукты, богатые белком. Кальций – строительный материал для костной и мышечной системы. Его дефицит чреват последствиями в виде потери зубов, волос.

15 неделя беременности: путешествия

На 15 неделе беременности вы все еще свободно можете путешествовать. Ведь у вас самый благоприятный для этого срок. Ребенок развивается, вы все еще активная и энергичная. Токсикоз и перепады настроения первого триместра остались позади. Сейчас лучшее, что вы можете дать своему крохе – это правильное питанияе, позитивные эмоции, хорошее настроение и достаточное количество кислорода, а посему, если в ваших планах поездка, то смелее поезжайте, коль ваш доктор не имеет на этот счет возражений. Конечно, погружение на дно океана или лихой спуск с горы стоит отложить до поры до времени, но и лежать без показаний вовсе не нужно.

Полезные действия на 15 неделе беременности

15 неделя беременности: одежда

Уже очень скоро ваш гардероб будет вам мал. Особенно это касается брюк, платьев и юбок. Имеет смысл заранее подобрать себе пару комплектов красивых нарядов, которые вы будете носить, когда живот станет больше.

15 неделя беременности: фото и видео

Фото и видео съемка вашего малыша. Дело в том, что 15 неделя беременности позволит сделать фото плода максимального качества. Именно на данном этапе малыш уже полностью сформирован. У него есть ручки и ножки, глазки и волосы, но в тоже время он все еще очень мал. Тем самым открываются отличные возможности для создания настоящей фотоссесии, где будет видно всего малыша целиком и полностью. Кроме того, видео ролик на этом этапе также будет максимально обзорным. Позже кроха будет крупнее и такую полную картину его движений и мимики заснять уже не получится.

15 неделя беременности: литература

Самое время начать изучать полезную литературу. Истории о родах, беременности, уходе за ребенком – все это очень нужно и важно. Теоретические знания, почерпнутые из книг, позволят вам не растеряться в сложной ситуации и выбрать правильное и грамотное решение. Кроме того, так вам будет более понятно, что именно происходит внутри вас. Не лишними будут и книги по психологии семьи. Доподлинно известно – первый год после рождения ребенка невероятно сложный для мужа и жены, подготовившись, вы сможете избежать множества проблем, связанных с распределением обязанностей, переутомляемостью, бессонницей первого года.

Плод на 15 неделе беременности растет и развивается. Мама чувствует себя гораздо лучше. Позади остались неприятные ощущения, острое волнение и суеверие. С каждым днем в вас все больше и больше уверенности в том, что все будет хорошо. Да и как иначе? Ведь в вас растет и развивается новая, юная жизнь и только от вас зависит то, какой она будет. Самое лучшее, что может сделать будущая мама – обеспечить малышу только позитивные ощущения и эмоции. Помните: кроха чувствует настрой мамы, уже умеет различать вкус того, что вы употребляете в пищу.

Девять месяцев беременности пролетят быстро и незаметно. Вы еще не раз мысленно вернетесь к этому чудесному времени, когда под сердцем бьется еще одно крохотное сердечко – сердечко родного сына или дочки. Очень важно, чтобы и муж поддерживал супругу в период ожидания. Постарайтесь ненавязчиво и с энтузиазмом рассказывать ему о своих ощущениях, показывать фото малыша, привлекать к УЗИ. Таким образом, вы постепенно приучаете вашего спутника жизни к роли отца. Особенно это важно, если беременность первая.