Plano de vôo. Como alcançar alturas que você nunca sonhou

Certa vez, um homem sábio me disse: "O sucesso são metas, todo o resto é secundário." Para ter sucesso na vida, você precisa de objetivos claros e de um roteiro para ir de onde está agora até onde deseja estar no futuro. Você precisa de um plano de vôo, que deve ser elaborado antes da viagem, para fornecer orientações e pontos de referência. E certifique-se, como mencionado acima, de ajustar constantemente seu curso.

E mais um ponto importante. Para “voar para cima”, para dar o primeiro passo com fé no sucesso, mas sem garantias, será necessária muita coragem. Prometa a si mesmo com antecedência que continuará até chegar ao destino escolhido.

O segredo é agir

Para que um míssil moderno supercomplexo atinja com precisão um determinado alvo, ele deve primeiro ser lançado. Deve estar no ar e voando antes que seu sistema de orientação se torne operacional.

O mesmo se aplica a você. Para usar todas as suas maravilhosas habilidades e talentos, seu potencial mental e criativo, você também precisa começar primeiro. Você deve dar o primeiro passo. Comece a atuar. Você deve superar o medo do fracasso e da possível decepção e sair da sua zona de conforto, ou seja, da inação, para outra zona que ainda o assusta com o desconhecido e a novidade.

O verdadeiro segredo do sucesso é que a vida é como voar num avião. O primeiro passo é decidir para onde quer ir, assumir os controles do avião, decolar e seguir para o destino escolhido, sabendo de antemão que estará voando na direção errada 99% das vezes e que terá para corrigir constantemente seu curso.

Entao vai!

No caminho para uma maior felicidade, saúde e bem-estar material, você deve dar doze passos importantes. Cada passo o deixará mais perto de tomar sua vida e seu destino em suas próprias mãos, realizando seu verdadeiro potencial, tornando-se a pessoa que você deseja ser e alcançando o destino desejado a tempo. Vamos seguir essas etapas em ordem.

Capítulo 1. Escolha um destino

Todas as pessoas de sucesso não são apenas conscienciosas, mas até meticulosas.
Gênio é a arte da diligência extraordinária. Todas as grandes conquistas tornaram-se possíveis graças à diligência excepcional, ao estudo aprofundado até dos mínimos detalhes.
Elbert Hubbard

Saiba que você pode conseguir muito mais nesta vida do que pensava ser possível. Você tem talentos que seriam suficientes para cem vidas. Nunca antes uma pessoa teve tantas oportunidades de melhorar seu padrão de vida, bem-estar material, saúde e felicidade como hoje. Seu dever mais importante para consigo mesmo é realizar esse potencial ilimitado e, para isso, você precisa entender exatamente o que deseja da vida.

Se você souber exatamente que tipo de pessoa você é, o que deseja e o que aspira, poderá alcançar dezenas de vezes mais do que a pessoa média, e muito mais rápido.

Essencialmente, todos nós queremos quatro coisas: (1) ser saudável, estar em forma e viver vida longa; (2) fazer um trabalho que gostamos e que paga bem; (3) estar em boas relações com pessoas que amamos e respeitamos e que nos amam e respeitam; (4) alcançar a independência financeira para que nunca tenhamos que nos preocupar com dinheiro. Avalie-se em cada um desses itens usando uma escala de 1 a 10. Você descobrirá que a maioria dos seus problemas e preocupações hoje se enquadra na área para a qual você atribuiu a si mesmo as pontuações mais baixas. E isso significa que se você melhorar nessas áreas específicas, toda a sua vida melhorará dramaticamente.

A ideia de um mundo abundante

Em virtude de razões diferentes as pessoas têm ideias diametralmente opostas sobre o nosso mundo: alguém o considera um lugar onde reina a abundância e a generosidade e onde há o suficiente para todos, alguém vê nele apenas pobreza e mesquinhez. Quem adere ao primeiro ponto de vista costuma ser autoconfiante, otimista e pensador positivo, é capaz de perseverar na realização de seus sonhos.

Eles têm certeza de que o mundo lhes é favorável. Eles consideram que é um bom lugar onde moram principalmente pessoas boas, e convencidos de que vivem na melhor época.

Isso não significa que não tenham problemas e dificuldades. Mas eles os tratam com calma e construtivamente, percebendo que ninguém está a salvo deles. Em vez de se concentrarem nos problemas, eles se concentram em encontrar soluções. Eles estão mais preocupados não com o que aconteceu ou quem é o culpado, mas com o que precisa ser feito para corrigir rapidamente a situação atual e não repeti-la no futuro.

Para aqueles que consideram o nosso mundo esparso e hostil, o oposto é verdadeiro. Essas pessoas estão convencidas de que o sucesso é uma loteria onde ganha a pessoa mais sortuda ou mais desonesta. Alcançar grande sucesso financeiro, acreditam eles, só é possível por meio de engano ou fraude. Eles vêem injustiça e opressão por toda parte, e seus ditados favoritos são “os ricos ficam mais ricos e os pobres mais pobres”, “é importante não saber algo, mas ser conhecido” ou “é inútil lutar contra os burocratas”.

Muitas pessoas não percebem o quão poderosa é a sua atitude em relação ao mundo. Já mencionamos a lei: o mundo ao redor de uma pessoa corresponde ao seu mundo interior. O fato de você estar lendo este livro indica claramente que você vê o mundo como abundante e benevolente. Você está convencido de que muito do que acontece com você depende apenas de você e que seu destino está em suas mãos.

Você é uma pessoa positiva e construtiva. Você está ciente de sua responsabilidade por si mesmo e por tudo o que acontece com você. Você não tende a transferir a culpa para os outros e procurar desculpas e desculpas. Se você não está satisfeito com a situação atual, vá direto ao assunto e tente consertá-la. E se a situação não estiver ao seu alcance para mudar, você se reconcilia com ela. Mas você não é daqueles que sentem pena de si mesmos e reclamam do destino.

Determine seu destino

Escolher o alvo certo é tudo. Quanto mais precisamente você definir as coordenadas do seu destino, mais fácil e rápido você chegará lá. Lembre-se: as tarefas que você definir para si mesmo no futuro determinarão todas as suas decisões e ações no presente.

Vamos começar com o mais importante. Pergunte a si mesmo: o que eu quero da vida? Como eu quero viver?

Ao estabelecer metas em qualquer área da sua vida, concentre-se apenas em você mesmo. Não tenha medo de sonhar. Seja sincero consigo mesmo. Tente entender quais condições e circunstâncias farão de você a pessoa mais feliz do mundo e permitirão que você receba a maior satisfação na vida.

Imagine que você pode agitar uma varinha mágica e tornar sua vida perfeita em todos os sentidos. O que ela seria? Com o que você ousaria sonhar se soubesse que certamente teria sucesso?

Ao responder a esta pergunta, imagine que não há restrições. Imagine que você tem todo o tempo, dinheiro, conhecimento e habilidades, amigos e conexões, habilidades, experiência e tudo mais que é necessário para atingir seus objetivos mais ambiciosos. Em outras palavras, imagine que você tem um número ilimitado Cartão de crédito e você pode voar para onde quiser.

Emprego e renda ideais

Comece com seu trabalho e renda. Desenhe a imagem perfeita em sua mente. Quanto dinheiro você gostaria de ganhar? Em qual empresa ou organização você gostaria de trabalhar? Com quais pessoas cooperar? Qual trabalho lhe daria mais prazer? Onde você pode fazer mais diferença? Quais dos seus talentos e habilidades você gostaria de mostrar ao máximo?

Como você terá que trabalhar a maior parte da vida, tente ser preciso e totalmente honesto consigo mesmo ao identificar o emprego ideal. Como disse Napoleon Hill: “A chave do sucesso é descobrir o que você mais gosta de fazer e então encontrar uma maneira de ganhar a vida fazendo isso”.

Se você tivesse a oportunidade de fazer algo o dia todo e ser pago por isso bom salário o que você escolheria?

Talentos e habilidades naturais

Wayne Dyer afirma que toda criança vem a este mundo com algum propósito secreto. Com que propósito você veio a este mundo?

Para que você nasceu? Que talentos, habilidades, habilidades, interesses e desejos fazem você uma pessoa única- diferente de todos os outros? Você está fazendo exatamente o que deveria fazer ou não? Como você pode descobrir?

Aqui estão dez critérios que o ajudarão a determinar se você está no caminho certo e fazendo o que veio fazer neste mundo:

1. Você amor meu trabalho. Isso interessa, cativa e inspira você.

2. Você quer alcançar perfeição em seu trabalho, estar entre os dez primeiros na área.

3. Você admirar as melhores pessoas em sua área, você deseja ser como elas e alcançar o mesmo sucesso.

4. Você gosta estudar e aprender coisas novas em sua área de atuação - ler livros e periódicos, participar de cursos e seminários, ouvir CDs com programas educacionais. Você está pronto para aprender por toda a vida.

Brian Tracy

PLANO DE VÔO

Como alcançar alturas que você nunca sonhou

Tracy B.

Plano de Voo T66: Como alcançar alturas que você nunca sonhou / Brian Tracy; Por. do inglês. - M.: Alpina Business Books, 2008. - 168 p.

ISBN 978-5-9614-0903-1

Muitas vezes, acredita-se que as pessoas que conseguiram chegar às alturas do sucesso e da riqueza conhecem algum segredo que lhes permitiu alcançar rapidamente e sem obstáculos o objetivo desejado. Tracy afirma abertamente que o sucesso duradouro só vem para aqueles que estão dispostos a trabalhar duro e duro.

O autor compara o caminho que leva à formação de um negócio de sucesso com o voo de um avião comercial. Esta comparação mostra surpreendentemente bem todas as etapas da jornada, todos os problemas que podem surgir ao longo do caminho e como resolvê-los. Tracy ensina não apenas ideologia, mas também as “tecnologias” do sucesso. Ele explica detalhadamente a importância da preparação, do desenvolvimento detalhado do percurso e da escolha do objetivo - o ponto final do caminho. Depois de ler o livro O Plano de Voo, você quer imediatamente traçar um plano e começar a agir.

Prefácio. O verdadeiro segredo do sucesso

Uma jornada de mil milhas começa com um passo.

CONFÚCIO

Vivemos uma época maravilhosa. Nunca antes na história da humanidade oportunidades tão incríveis se abriram diante das pessoas como hoje: você pode definir metas verdadeiramente ambiciosas para si mesmo e alcançá-las, viver a vida ao máximo e literalmente transformar seus sonhos em realidade. E a cada ano essa situação só vai melhorar. A sua obrigação para consigo mesmo e para com as pessoas em geral é não permanecer indiferente ao que os economistas chamam de “era de ouro” da civilização humana.

Todos querem ser felizes, saudáveis e ricos em nosso mundo - e de preferência o mais rápido possível e sem esforços especiais. Em resposta ao desejo quase universal de obter tudo de uma vez, as pessoas sempre tentaram inventar fórmulas mágicas, técnicas especiais e estratégias esotéricas que garantissem sucesso e felicidade imediatos.

Cerca de uma vez a cada um ou dois anos, outro livro como “O Segredo” aparece nas prateleiras das livrarias [o autor está se referindo ao livro “O Segredo” de Rhonda Byrne. - Por.], que propõe outra solução simples e via rápida seja feliz e ganhe muito dinheiro. Segundo os autores desses livros, tudo o que é exigido de você é sintonizar-se de forma positiva, imaginar mentalmente o que deseja e todos os seus desejos se tornarão realidade por si próprios. Esta abordagem é muito atraente para aqueles que não estão prontos para trabalhar duro e duro, mas nada que valha a pena neste mundo pode ser alcançado sem trabalho.

O verdadeiro segredo do sucesso é que não existem segredos. Existem princípios universais e verdades eternas que cada geração redescobre. Felicidade, saúde e bem-estar material não surgem por acaso. Este é o resultado de um projeto e esforço consciente, que está sujeito à lei inviolável de causa e efeito.

Esta lei diz: “Toda causa tem seu efeito”. E vice-versa: “Não existem efeitos sem causas”. Isso significa que, ao realizar determinadas ações, você obtém determinados resultados. A Bíblia diz: “Tudo o que o homem semear, isso também colherá”. E Sir Isaac Newton colocou desta forma: “Para cada ação há sempre uma reação igual e oposta”.

Existe uma regra simples: se você fizer tudo o que as pessoas de sucesso fazem, e fizer isso de forma consistente e persistente, no final poderá alcançar os mesmos resultados que elas. E se você não fizer isso, você não conseguirá nada. O sucesso não é um acidente. Não se baseia na sorte ou sorte, mas em um plano bem elaborado e no trabalho árduo. Simplificando, o sucesso é o resultado de causas bem definidas.

grande descoberta

Talvez a maior descoberta na história da humanidade – o princípio fundamental de toda religião, filosofia, metafísica e psicologia – seja que os pensamentos são causas e as condições externas são efeitos. Em outras palavras, a realidade em que você vive é criada pelos seus pensamentos. Você vê o mundo não como ele é, mas como você é. Para onde quer que você olhe, você se vê. Até certo ponto, o mundo como você o vê é um reflexo do seu mundo interior. Não importa o que você pense, seus pensamentos voltarão para você na forma de coisas ou eventos reais. Para descobrir o que está acontecendo na alma de uma pessoa, basta observar o que acontece com ela na vida.

Esta lei da conformidade - “o mundo exterior de uma pessoa corresponde ao seu mundo interior” - opera inexoravelmente, pelo menos a longo prazo. Você nunca conseguirá adquirir e manter por muito tempo algo para o qual não está preparado internamente ou que não merece.

Brian Tracy

PLANO DE VÔO

Como alcançar alturas que você nunca sonhou

Tracy B.

Plano de Voo T66: Como alcançar alturas que você nunca sonhou / Brian Tracy; Por. do inglês. - M.: Alpina Business Books, 2008. - 168 p.

ISBN 978-5-9614-0903-1

Prefácio. O verdadeiro segredo do sucesso

Uma jornada de mil milhas começa com um passo.

CONFÚCIO

Todos querem ser felizes, saudáveis e ricos em nosso mundo - e de preferência o mais rápido possível e sem muito esforço. Em resposta ao desejo quase universal de obter tudo de uma vez, as pessoas sempre tentaram inventar fórmulas mágicas, técnicas especiais e estratégias esotéricas que garantissem sucesso e felicidade imediatos.

Cerca de uma vez a cada um ou dois anos, outro livro como “O Segredo” aparece nas prateleiras das livrarias [o autor está se referindo ao livro “O Segredo” de Rhonda Byrne. - Por.], que oferece mais uma maneira simples e rápida de ser feliz e ganhar muito dinheiro. Segundo os autores desses livros, tudo o que é exigido de você é sintonizar-se de forma positiva, imaginar mentalmente o que deseja e todos os seus desejos se tornarão realidade por si próprios. Esta abordagem é muito atraente para aqueles que não estão prontos para trabalhar duro e duro, mas nada que valha a pena neste mundo pode ser alcançado sem trabalho.

grande descoberta

Existe a opinião de que para ter sucesso é preciso preparar o terreno. Na verdade, para isso você precisa preparar o terreno - ou seja, criar dentro de você equivalente mental o que você deseja ter ou experimentar no mundo real. Para mudar sua vida, você precisa começar pelo mundo interior. Ouça as palavras de Goethe: “Para ter mais, você deve primeiro tornar-se algo mais”.

Em outras palavras, para mudar qualquer aspecto da sua vida para melhor, você mesmo precisa mudar para melhor. Para tornar sua vida tão maravilhosa quanto seus sonhos, você deve se desenvolver e melhorar constantemente, e se esforçar conscientemente por experiências que lhe proporcionem sabedoria e compreensão. E não há atalhos.

Com base nessas leis fundamentais, criei meu próprio modelo de sucesso, que detalhei neste livro. Ao longo dos anos, compartilhei minha descoberta com milhares de pessoas ao redor do mundo, e todas as pessoas de sucesso que conheci disseram unanimemente: “Sim, foi exatamente isso que me levou ao sucesso”.

A vida é uma jornada

Pelas especificidades do meu trabalho, tive que voar muito. Certa vez, aprendi um fato surpreendente: quando você voa para qualquer destino em um avião, 99% das vezes você está voando fora do curso! Por razões alheias ao controle do piloto, como correntes ascendentes e descendentes, bolsas de ar, ventos frontais e laterais, tempestades e relâmpagos, turbulência e o campo magnético da Terra, a aeronave se desvia constantemente do curso pretendido.

No entanto, antes de iniciar um voo de, digamos, Los Angeles para Nova York, o comandante do voo diz algo assim aos passageiros no viva-voz: “Senhoras e senhores, agradecemos por escolherem voar com nossa companhia aérea. Nosso vôo levará aproximadamente cinco horas e vinte minutos e planejamos chegar ao Aeroporto LaGuardia (Nova York) às 17h20. Tenha um bom vôo." E você pode ter certeza de que exatamente cinco horas e vinte minutos depois - com precisão de um minuto, como prometido - o avião pousará no aeroporto de Nova York.

O que eu quero dizer? E o fato de que na vida você “sairá do curso” na maioria das vezes. Não importa o quão cuidadosamente você planeje e organize tudo com antecedência, sua vida será uma jornada onde você dá dois passos para frente e um para trás. Ao longo do voo para o destino escolhido, você terá que ajustar constantemente o seu rumo. Você terá que desacelerar e até parar, desviar para a direita, depois para a esquerda, superar todo tipo de obstáculos e muitas vezes retornar nos seus passos. Mas só assim você poderá se tornar uma pessoa acompanhada de um sucesso verdadeiramente grande e duradouro.

Faça um plano de voo

E mais um ponto importante. Para “voar para cima”, dar o primeiro passo com fé no sucesso, mas sem garantias, será preciso muita coragem. Prometa a si mesmo com antecedência que continuará até chegar ao destino escolhido.

O segredo é agir

Qualquer habilidade, e mesmo um hábito, é formada pela prática. Apresente as técnicas deste artigo, uma de cada vez, em sua vida e avalie o que funciona e o que não funciona para você. Ame o que você faz e seja o mais eficiente possível. Isso o levará ao sucesso e o ajudará a fazer tudo sem comprometer uma ou outra área da vida.

Construção de carreira, negócios e criatividade, vida pessoal, estudo, além de preparação para o triatlo. “Você deve estar acordado”, sugeriu um de meus leitores. Talvez seja assim que minha vida é vista de fora. Portanto, a pergunta “Como vocês têm tempo?” um dos mais comuns entre meus assinantes. Faça tudo e durma ao mesmo tempo.

Como fazer tudo: regras e truques para alcançar o sucesso

A tarefa é bastante viável. Pegue uma caneta e um bloco de notas. Vamos limpar usando as regras e truques aos quais atribuo a maior parte do meu sucesso.

Prioridades

É impossível fazer tudo e bem feito.É ótimo que você tenha vontade de se testar em diferentes funções. No entanto, é impossível alcançar o sucesso dispersando esforços. Determine o que você mais deseja agora, bem como o que é importante para você.

Se o desenvolvimento de carreira ou de negócios é sua prioridade neste momento, provavelmente não é o momento de iniciar outra direção. Concentre-se no que já está funcionando e faça bem. Como resultado, você não apenas alcançará os resultados desejados, mas também poderá manter facilmente a motivação. Afinal, quando tudo dá certo, as forças estão para criar mais.

Metas e cronogramas

Sem objetivo - sem resultado. O objetivo deve ser claro, realista e alcançável. Você pode desejar amplo reconhecimento nos círculos profissionais. Mas sem detalhes, esta continuará sendo sua fantasia, mas não o objetivo.

Mas a tarefa de atuar como especialista da mídia, recebendo convites para conferências como palestrante (de preferência com indicação do nome e do número de candidaturas) já foi mais tarefa específica, que pode ser chamado de meta. No entanto, é fácil perdê-lo de vista, esgotar-se e nunca ser implementado se não houver prazos. Porém, quanto mais curto, melhor. Ter prazos claros aumentará sua eficiência e também ajudará você a permanecer no fluxo enquanto trabalha em uma tarefa.

Limpeza

Tendo definido prioridades, determinamos a que daremos nossa energia e força. Deixamos o resto de nossas ações, desejos e objetivos para depois, ou até mesmo os mandamos para a lata de lixo. Nesta fase, é importante entender o que é uma perda de tempo e fazer a limpeza. Os comedores mais comuns são TV, redes sociais e programas de TV.

Meu segredo é que não assisto TV de jeito nenhum! Eu nem tenho isso. Isso libera muito tempo. Por isso, depois do trabalho, estudo, treino, crio, passo tempo com entes queridos. E isso me preenche e me dá muito mais energia.

É aconselhável limitar as redes sociais às necessidades de trabalho, bem como aos pequenos descarregamentos para sua própria satisfação. Há quatro anos, apaguei as páginas do Vkontakte, Odnoklassniki e Facebook, deixando apenas o Instagram, por ser o mais eficaz para o meu negócio. Isso liberou uma enorme quantidade de tempo. O Facebook agora precisava ser trazido de volta aos negócios. Mas só uso para trabalho.

Outro Conselho util. Se você está dominado pela procrastinação e sua mão alcança o telefone, não se proíba desse prazer. O cérebro também precisa descansar. Apenas prometa a si mesmo que passará quinze minutos em nas redes sociais como uma recompensa após um trabalho específico que é importante fazer. Caso contrário, se você fizer o contrário, não perceberá quanto tempo passará voando nas fotos e não terá tempo para fazer nada.

Ter um plano

Você pode ter um objetivo claro e um cronograma ambicioso, mas sem um plano nada acontecerá. Deve haver vários planos - para vários anos à frente (dois a cinco), para o ano em curso, para um mês, para uma semana e para todos os dias. Os períodos de tempo podem variar. Mas tanto o panorama geral como a clareza do amanhã são importantes. Inspira, dá confiança e enche de significado. Ao acordar todas as manhãs com uma imagem do futuro na cabeça, você começará o dia com entusiasmo e saberá por que está fazendo isso.

Os planos para o ano e o mês o ajudarão a priorizar claramente e a dar passos importantes em direção a um grande objetivo. Está cientificamente comprovado que ao seguir objetivo de longo prazo a motivação é rapidamente perdida. Portanto, pequenas tarefas e triunfos são necessários.

Para planejamento, eu pessoalmente prefiro o formato papel. O simples fato de escrever uma lista de metas em um pedaço de papel já aumenta suas chances de produtividade e sucesso. Tendo um plano, você não precisa ficar pulando de negócio em negócio, correndo entre as tarefas. Com um plano, você realiza muito mais, tanto em um ano quanto em um dia. Para mim, listas regulares para o trabalho diário. Experimente abordagens diferentes e descubra o que funciona melhor para você.

Calendário

O calendário é igualmente útil. Se você trabalha de 10 a 12 horas por dia, não verá um treino, a menos que o agende da mesma forma que agenda um jantar de negócios. Se você não planejar os principais eventos do dia no calendário, sempre haverá muitos outros.

O calendário inclui não apenas assuntos de negócios, mas também outras tarefas - ler, estudar, ir a um museu, ligar para parentes. Não importa o quão pragmático possa parecer, uma pessoa ocupada precisa planejar tudo. Muitas distrações. Em que É importante planejar não só o trabalho, mas também o descanso.

Se você tem tudo funcionando, não se preocupe. As coisas tendem a se acumular, criando uma bagunça e uma sensação cada vez maior de ansiedade. Faça um plano pequeno, mas realista, inclua tudo o que não é feito há muito tempo. E faça isso! Uma onda de confiança e inspiração é garantida. E com lousa limpa literal e figurativamente, comece a planejar.

Otimização

Se duas coisas podem ser feitas ao mesmo tempo, então é pecado não usá-las. Enquanto você limpa, cozinha ou faz outras tarefas domésticas, você pode ouvir palestras TED, podcasts, aprender o idioma, ouvir webinars. Se você corre na pista ou no parque, ouça podcasts e aulas de treinamento. Agora você pode até nadar na piscina e ouvir o player. Sempre uso fones de ouvido para manicure. Você sempre pode assistir a alguns vídeos e, durante uma pedicure, pode escrever um artigo no seu laptop ou até mesmo no seu telefone.

Em vez de Facebook e Instagram em filas, transportes públicos e engarrafamentos, pode ler livros, ouvir os mesmos podcasts e ver vídeos. Foi assim que fiz meu dever de casa para estudar nos EUA o mais rápido possível, trabalhando mais de 40 horas por semana.

Em relação ao treinamento. Se você pode correr em algum lugar ou andar de bicicleta em vez de usar o transporte público, isso é melhor do que nenhum treinamento. Pense alguns passos à frente e planeje.

Delegação

Se você ganha US$ 100 por hora e paga US$ 20 à faxineira, isso é distribuição eficiente trabalho. Além disso, ela completará a tarefa muito mais rápido que você. Abordagem simples de matemática e negócios, mesmo em vida comum seja útil.

O mesmo vale para cozinhar.(às vezes pode ser mais racional pedir entrega de comida), lavanderia, contabilidade, papelada e muito mais. E da síndrome “Prefiro fazer tudo sozinho. Ninguém pode fazer melhor de qualquer maneira”, você tem que se livrar disso. Todos nós gostamos de estar no controle até certo ponto. Mas muitas vezes outra pessoa se sairá tão bem quanto você, ou até melhor. Enquanto isso, você pode produzir muito mais valor.

Aprenda a dizer "não"

Antes eu não conseguia dizer não. Dizer “não” a qualquer pedido era como cometer suicídio.“O que eles vão pensar de mim?” “Ninguém vai me amar.” Mas com o tempo, percebi que você não será legal com todos. E você precisa ajudar de coração puro, e não porque precisa.

Atender às solicitações de outras pessoas em detrimento de si mesmo, tanto no trabalho como no vida pessoal, pode levar ao facto de ser cada vez mais contactado, aguardando o seu consentimento. Uma coisa é ajudar uma colega que sempre faz um bom trabalho, mas agora está sobrecarregada. E outra coisa é buscar informações para uma pessoa que decidiu culpar você por tudo.

Priorize e ajude quem realmente precisa. Assim, você terá tempo para si mesmo, além de fazer amigos que sempre virão em seu socorro.

As regras acima são muito simples. Qualquer habilidade, e mesmo um hábito, é formada pela prática. Introduza essas técnicas, uma de cada vez, em sua vida e avalie o que funciona e o que não funciona para você. Ame o que você faz e seja o mais eficiente possível. Isso o levará ao sucesso e o ajudará a fazer tudo sem comprometer uma ou outra área da vida.publicado.

Daria Karelina, especialmente para econet.ru