Palavras de conforto pela perda de um ente querido. condolências pela morte

Você não pode se preparar para a morte. Cada pessoa enfrentou a perda de entes queridos, entes queridos, muitos estão familiarizados com a dor da perda.

Mas muitas vezes não sabemos como acalmar, apoiar o luto, como expressar condolências pela morte de seus entes queridos, parentes.

observação! Oferecer condolências a uma pessoa enlutada é uma obrigação. Isso é uma homenagem.

Mas vale lembrar que as pessoas após a morte de entes queridos ficam em um estado de choque estressante. Palavras de condolências por ocasião da morte são escolhidas com cuidado, com cuidado.

Exemplos de condolências por ocasião da morte em suas próprias palavras aos parentes do falecido:

1. “O evento me chocou. É difícil aceitar e conciliar.
2. "Deixe-me compartilhar a dor da perda com você."
3. "A notícia de sua morte foi um golpe terrível."
4. "Eu simpatizo com sua dor."
5. "Sentimos empatia pela sua perda."
6. "Eu ofereço minhas condolências."
7. “Fiquei chocado com a morte dele. Vou orar por sua alma."
8. "O falecido significou muito para nós, é uma pena que ele nos deixou."
9. "O luto não pode ser expresso em palavras, mas você sempre pode contar com o nosso apoio em tempos difíceis."
10. "Nós choramos com você."

Às vezes é melhor expressar a dor brevemente.

Palavras curtas e sinceras de solidariedade:

1. "Aguentar."
2. "Seja forte."
3. "Desculpe".
4. "Minhas condolencias".
5. "Desculpe".
6. "É uma perda pesada."

Se uma pessoa enlutada que acredita profundamente em Deus, ela diz as seguintes palavras de pesar:

1. "O Reino dos céus".
2. "Descanse em paz".
3. "Senhor, descanse com os santos!"
4. "O mundo é brilhante para suas cinzas."
5. "Descanse no Reino dos Céus."

Tabela: regras para apresentar palavras de condolências

o que não dizer

Todo mundo quer apoiar o luto. Mas há uma série de palavras e expressões que não são apropriadas em um funeral. As expressões podem causar raiva, agressão, ressentimento.

O que não fazer:

1. Conforte o futuro. Quando um bebê morrer, não diga "você ainda é jovem, dê à luz de novo". É falta de tato.

   É difícil para os pais aceitarem a perda do próprio filho, porque se alegraram com ele, sonharam com o futuro.

   As palavras “não se preocupe, você é jovem, ainda vai se casar” soam como “dizer adeus ao seu amado”. É cruel. Para as pessoas que perderam filhos, cônjuges, pais no momento do funeral, não há futuro.

   Eles não estão prontos para pensar sobre isso. A dor deles no momento da perda é forte e dolorosa.

2. Procure o extremo. Se houver um culpado na morte, não o lembre. É proibido dizer o que teria acontecido se eles tivessem agido de forma diferente. Não é recomendado culpar o falecido.

   Exemplos: “a culpa é dele, ele bebeu muito álcool”, “este é o castigo pelos seus pecados”. Não difames a memória dos defuntos, porque não é em vão que dizem que só se deve falar bem dos mortos.

3. Pedindo para você parar de chorar. O enlutado deve lamentar os mortos e acalmar a alma.

Frases proibidas:

1. « A morte cobrou seu preço, não derrame lágrimas". Uma pessoa na fase de choque agudo finalmente não entende o que aconteceu, que seu ente querido faleceu para sempre. Essas palavras soam cruéis.
2. « Não se preocupe, tudo vai ficar bem- soa como um conto de fadas ou uma zombaria cruel. A pessoa não está disposta a aceitar tal afirmação, não acredita que a dor vai deixá-la ir e a vida vai melhorar.
3. « o tempo cura". Nem mesmo o tempo pode curar as feridas espirituais. A dor da perda sempre estará presente. Qualquer pessoa que tenha experimentado a morte confirmará isso.
4. « Então ele estava exausto, ele está bem lá". Se o falecido estava muito doente, é improvável que as palavras acalmem o enlutado.

   Ele tem um desejo - ver um ente querido por perto e não pensar que está bem no céu.

5. « Pense bem, é ainda pior para os outros, pelo menos você tem parentes sobrando". Não use comparações. Respeite a dor da pessoa.
6. « Eu entendo como dói" é uma frase comum e sem tato. Compreender um enlutado é difícil.

Nunca desconte a perda com as palavras “que bom que você não se machucou”, “pense nos filhos, nos pais”, etc.

Para os que choram, a morte é um choque na vida. Ele não está pronto para buscar momentos positivos na perda de entes queridos.

Importante! Vale lembrar que as condolências são oferecidas de coração. Mas isso não significa que você pode dizer tudo o que vem à mente.

As pessoas enlutadas não percebem bem a realidade, seu subconsciente está nublado pela dor e ressentimento, então você não deve provocar uma pessoa.

Durante a fase de choque, não se deve interessar pelos detalhes da morte do falecido.

condolências por escrito

Não se desculpe:

• Inverso.
• Por SMS.

Isso é negligência. Os funerais não são lugar para poesia e as mensagens de texto devem ser substituídas por um telefonema. Se não for possível ligar, você pode expressar condolências por escrito.

Texto de amostra:

• « Lamentamos profundamente a morte do falecido.. Ele era uma pessoa incrível, gentil e bem-educada, surpreendendo com sua alegria e espontaneidade.

  É difícil escrever, a mão não segura a caneta de dor, mas ainda assim é necessário. Lamentamos que isso tenha acontecido, mas estamos felizes que o destino nos uniu com tal pessoa incrível. A paz esteja com ele na terra e no céu."

• « A notícia da perda chocou minha mente. Transmito minhas condolências e expresso profundo respeito ao falecido”.
• « É difícil encontrar palavras quando uma tempestade assola a alma e a amargura da perda. Não posso acreditar que isso aconteceu. Nossas condolências. Rezamos por ele."

Escolha frases sensíveis que não vão além da moralidade. No texto, é preciso reconhecer brevemente a perda, apoiar os parentes do falecido.

Ao escrever uma carta para parentes, descreva as memórias associadas a ela. Ao escrever um texto para um colega, lembre-se de seus negócios, qualidades pessoais.

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Deve-se entender que no funeral é feito um discurso de luto, dirigido a todo o círculo de convidados. O funeral é um evento bastante difícil e os parentes escolhem uma pessoa com boa dicção e que conhecesse bem o falecido.

Se você estiver lendo um discurso memorial, não deve confiar na improvisação, tudo bem se você gravar o discurso. tempo ideal discursos até 5 minutos. Você não deve recontar toda a biografia do falecido. O orador deve selecionar os momentos mais brilhantes, mais importantes e bons que mostram todas as melhores qualidades do falecido.

Como você conheceu pessoalmente o falecido, pode se lembrar de uma boa ação, boas palavras ou momentos, além de enfatizar o quanto essa pessoa foi significativa para você. No final do discurso, costumam falar sobre o que o falecido nos ensinou, que benefícios ele fez, que não viveu sua vida em vão.

É impossível em um discurso de luto relembrar as deficiências e más ações do falecido, lembre-se disso uma pessoa ruim pode-se dizer que é bom. Por exemplo, se uma pessoa era gananciosa, então podemos dizer que embora nem sempre soubesse compartilhar alegria com os outros, ela é um exemplo para nós de como sermos felizes e conseguirmos tudo com nosso próprio trabalho! Assim, os convidados aprenderão sobre o falecido, sobre sua vida agitada, boas ações.

Palavras calorosas aquecem a alma de convidados e parentes, portanto, a perda é mais fácil de suportar.

Exemplo de fala:

1. Apelo:

Caros convidados de [Nome]!
- Queridos parentes e amigos!
-Caros familiares e amigos de nosso amado [Nome]

2. Quem é você:

Eu sou o marido de nosso reverenciado [Nome].
-Eu sou a irmã de [Nome], que é lembrado por nós hoje.
- [Nome] e eu trabalhamos/servimos juntos por muito tempo/nos últimos anos.

3. Sobre como tudo aconteceu:

A mãe esteve doente por muito tempo; sabíamos o que iria acontecer, mas quando recebemos uma ligação do hospital...
-Quando descobri que [Nome] havia morrido, não consegui pensar em mais nada naquela noite.
-Embora o avô tenha vivido vida longa, a mensagem da morte me assustou.
-Hoje faz 9 dias que minha mãe nos deixou.
-Há um ano nos despedimos de [Nome], uma pessoa respeitada e digna.

4. Algumas palavras sobre melhores qualidades morto:

vovó era a pessoa mais gentil, costumava receber hóspedes em sua aconchegante casa na vila.
Ela era muito generosa e seu sorriso fazia todos se sentirem bem.
-Ele era conhecido como um otimista e uma pessoa com quem é fácil passar pela vida.
-Ele foi um apoio para todos nós, você sempre pode contar com ele nos momentos difíceis.

Lembre-se que o discurso de luto no funeral deve vir do seu coração, basta pegar uma caneta e escrever sobre o que está em sua alma, descrever o falecido. Deixe seu discurso ser melhor formalmente não correto, mas sincero, que tocará o coração dos convidados.

Exemplo de discurso de luto poucos fatos da vida são dados aqui, mas o discurso foi falado com o coração:

Queridos parentes e amigos! Sou o marido do nosso venerado [Nome] Tendo sabido da tragédia, por muito tempo não pude acreditar no que havia acontecido, a noite toda não consegui pensar em nada e ainda assim me parece que é apenas um sonho.
Poucas pessoas sabem como [Nome] era uma pessoa pura e brilhante, já com 18 anos fez sua primeira viagem, e essa paixão de ver o novo ficou para sempre em seu coração. Nos conhecemos em uma dessas viagens, foi um mês inesquecível em uma cidade inesquecível.
Nós dois nos considerávamos livres como pássaros e não queríamos dar um nó, mas esse conhecimento virou tudo de cabeça para baixo. Ela era uma pessoa incrivelmente gentil e generosa. Ela sempre ajudou estranhos, sempre levou em consideração as opiniões dos outros e evitou conflitos. Ainda bem que, apesar de tão pequena, estive com ela e pude desfrutar da pureza, da ternura e dos sentimentos que [Nome] me transmitiu. Sempre me lembrarei de você [Nome] seu sorriso caloroso ficará para sempre em nossos corações!

O que eles dizem no funeral?

Antes de se sentar à mesa, o falecido é homenageado com um minuto de silêncio. Os ortodoxos iniciam a comemoração com a leitura do Salmo 90 e a oração "Pai Nosso". O dono da casa convida os convidados para a mesa e as pessoas se sentam, não se sentando em uma cadeira vazia destinada ao falecido.

Primeira palavra entregue ao dono da casa: -Hoje passamos a última viagem do nosso ente querido (o chama como era costume na família). Que a terra descanse em paz para ele/ela, e a lembrança seja eterna. (Curva-se para um retrato ou um lugar livre do falecido).

Todos bebem (segundo a tradição, geléia). Não tinindo. Em seguida, a palavra é passada para o líder. O anfitrião também faz seu discurso, finalizando-o com as palavras: - Que a terra seja (chama o nome e o patronímico do falecido) em baixo, e a memória seja eterna!

Em seguida, o líder dá palavras de luto para dizer a todos, desde os mais velhos até a minoria: Via de regra, são brindes, ao final dos quais dizem Que a terra seja [Nome] para baixo, e memória eterna!

Em palavras memoriais, é permitido o uso de aforismos, expressões favoritas do falecido, histórias da vida. Quaisquer palavras negativas, falar sobre maus traços de caráter, confronto não são permitidos.

Exemplo: Amigos, hoje é um dia de luto. Houve um tempo em que nos divertimos e nos alegramos com os que partiram (ela) de nós. Mas hoje nós mesmos bebemos este cálice de tristeza, despedindo-nos de uma pessoa próxima a nós na última viagem. Nem todos no mundo eram dignos da Dormição, como a Mãe de Deus e outras pessoas sagradas. Mas guardaremos em nossos corações uma boa lembrança de nosso amigo, tendo esperança na ressurreição e em um novo encontro em um novo lugar. Vamos beber o vinho da tristeza até o fundo por isso!

Exemplo: Estamos tristes e tristes E não há outros sentimentos. Vamos lembrar de todos os pais, vamos lembrar de todos os parentes! Vamos nos lembrar de todos os que partiram, No auge de suas vidas, Irmãos, irmãs dos mortos, Amigos e estranhos! Eles já viveram E nos fizeram felizes, Riram e amaram, Se importaram conosco. Por muito tempo ou recentemente Eles não estão mais conosco, E nós trêmulos trazemos um buquê para o túmulo!

Ou apenas casos da vida, alguém vai se lembrar de como ele desenhou bem, alguém de como eles trabalharam perfeitamente juntos, e alguém vai contar sobre sua boa ação.

Exemplo: "Nosso avô era muito gentil e um bom homem. Seu caminho foi longo e difícil. Todas as dificuldades que se abateram sobre o país, ele percebeu como suas. Trabalhou e criou os filhos sem reclamar da falta de benefícios, falta de comida ou comodidades. Ele criou os filhos, foi um suporte para os netos. Todos sentiremos falta desse homem maravilhoso. Bendita memória para ele!

É necessário pronunciar palavras memoriais em pé. Após suas palavras fúnebres, o chefe da família necessariamente termina suas palavras com a frase - Que a terra esteja (chama o nome e patronímico do falecido) em paz, e a memória é eterna! Ou para os crentes, o Reino dos céus para ele/ela e o descanso eterno.

Quando todos se manifestam, o chefe da casa agradece a todos pelas palavras gentis, mais uma vez deseja que todos sejam fortes para sobreviver à amargura da perda, para manter a firmeza em todos os momentos. Todos se levantam, bebem, se curvam e se sentam novamente. Por tradição, o último brinde é feito pela mulher mais velha da família, ou a mais velha dos parentes. Ela também agradece a presença de todos e homenageia a memória do falecido e, se necessário, convida a todos para a próxima comemoração. Após o último brinde, eles não se despedem, mas se curvam ao retrato do falecido (ou espaço vazioà mesa) e à saída trazem palavras de condolências aos familiares.

Como expressar condolências pela morte?

2. Deus julgou, a vontade de Deus para tudo, Deus tirou. Você não pode dizer tal frase para uma mãe que perdeu um filho pequeno e inocente, assim você parece estar dizendo que Deus fez isso com eles. É melhor dizer que agora uma pessoa está em um mundo melhor.

3. Como você está? Não há necessidade de perguntar secamente aos parentes como eles estão, se houver necessidade de manter a conversa, é melhor perguntar como você se sente? O que está em sua mente? Porém, se você não é uma pessoa próxima, basta se interessar pelo próprio funeral, perguntar se há algo que eu possa fazer por você.

4. Vai dar tudo certo, não chore! Não se deve tentar animar os parentes do falecido com tais expressões, afinal, isso é luto, e hoje em dia os parentes na maioria das vezes querem pensar em hoje e não sobre o futuro.

5. Desejos voltados para o futuro não se aplicam a palavras de condolências: “Desejo que você se recupere mais rápido após tal tragédia”

6. É considerado falta de educação encontrar momentos positivos na tragédia e desvalorizar a perda. Nada, dê à luz! Ele estava com muita dor e finalmente superou! Lembre-se de que as pessoas se reuniram aqui para homenagear a memória do falecido.

7. Você não é o único, acontece pior, foi o que aconteceu com ... .. Tais declarações são sem tato e não ajudam a aliviar a dor da perda.

8. Você não pode procurar alguém para culpar. Esperamos que este motorista seja preso! Esperamos que esse assassino seja punido. Tais declarações também não se aplicam a palavras de condolências.

9. “Sabe, ele bebia muito e era viciado em drogas, essas pessoas não vivem muito.” Essas declarações também são sem tato, sobre o falecido, bom ou nada.

10. Questões “Como e onde aconteceu?” e outros, também não convém pedir condolências.

Condolências verbais aos entes queridos do falecido

É considerado uma boa forma oferecer sua ajuda, pergunte se há algo que eu possa fazer por você? Na maioria das vezes você será respondido educadamente, não, obrigado, não vale a pena. Mas se a ajuda for realmente necessária, pode ser ajuda na preparação de pratos para a comemoração, no envio de notas à igreja para a realização de liturgias para os falecidos e até mesmo assistência material.

Como encontrar palavras de condolências pela morte?

Se você se sentir culpado por algo diante do falecido, suas sinceras desculpas serão uma boa forma, porque condolências são perdão e reconciliação. Você não precisa espremer as palavras de si mesmo, se não houver, basta chegar e dizer sinceramente como você se condoe, em seus olhos e tudo ficará visível. Abaixo estão exemplos de palavras de condolências:

Ele significou muito para mim e para você, eu sofro com você. Que seja um consolo para nós que ele tenha dado tanto amor e carinho.

Vamos orar por ele. Não há palavras para expressar sua dor.

Ela significou muito na sua vida e na minha. Nunca se esqueça…

É muito difícil perder uma pessoa tão querida. Eu compartilho sua dor. Como posso ajudá-lo? Você pode sempre contar comigo.

Sinto muito, por favor, aceite minhas condolências. Se eu puder fazer algo por você, ficarei muito feliz.

Eu gostaria de oferecer minha ajuda. Eu ficaria feliz em ajudá-lo...

Infelizmente, neste mundo imperfeito, isso tem que ser experimentado. Ele era um homem brilhante a quem amávamos. Eu não vou deixar você em sua dor. Você pode contar comigo a qualquer momento.

Essa tragédia afetou todos que a conheciam. Você, é claro, agora é o mais difícil de todos. Quero te garantir que nunca te deixarei. E eu nunca vou esquecê-la.

Por favor, vamos trilhar esse caminho juntos. Infelizmente, só agora percebi o quão indignos eram minhas brigas e brigas com essa pessoa brilhante e querida.

Com licença! Eu sofro com você. Esta é uma perda enorme. E uma terrível tragédia. Eu oro e sempre orarei por você e por ele.

É difícil colocar em palavras o bem que ele me fez. Todas as nossas divergências são pó. E o que ele fez por mim, vou levar por toda a minha vida. Eu oro por ele e luto com você. Terei prazer em ajudá-lo a qualquer momento.

Eventos inevitáveis ​​​​da vida, como a perda de entes queridos, não podem ser cancelados e quase nunca é possível se preparar para eles: o problema surge repentinamente e encontra uma pessoa em toda a sua indefesa diante de forças externas. A vontade de ajudar um amigo ou familiar que se encontra em situação de infortúnio exige do próximo não só a sua presença, mas também o sentido do tato e a capacidade de encontrar as palavras certas. Como apoiar um ente querido e como as frases certas restaurar seu equilíbrio mental quebrado?

Como lidar com alguém que está passando por uma perda

Não há “momento certo” para expressar condolências: palavras de apoio a uma pessoa que perdeu um ente querido são apropriadas tanto um dia quanto um ano após um evento infeliz. Muito menos diplomático do que oferecer arrependimentos tardios seria ignorar completamente a triste notícia e agir com a pessoa como se nada tivesse acontecido.

A coisa mais difícil para quem deseja sinceramente ajudar uma pessoa enlutada é defender sua intenção de estar perto dela. Apesar de o infeliz precisar muito de um ombro amigo, seu primeiro impulso após a fase de choque será abstrair-se do mundo familiar, ficar sozinho, “mergulhar” em seu desespero. Ele pode não atender ligações, não atender à porta e até rejeitar rudemente qualquer oferta de ajuda, mas isso não significa que a solidão lhe traga alívio - ele simplesmente não é capaz de desempenhar nenhum papel público.

O que dizer a uma pessoa que perdeu um ente querido? Um grande erro nos primeiros dias após um acidente é tentar desviar a pessoa para as preocupações do dia a dia, sobrecarregá-la com a responsabilidade pelos filhos e situação financeira, “apelar para o senso de dever”. Nada de bom resultará disso.

Uma pessoa é capaz de reprimir um ataque de desespero em si mesma para realizar manipulações de acordo com os procedimentos rituais e até mesmo mostrar alguma atividade na casa, mas sua dor silenciosa não irá a lugar nenhum e apenas se aprofundará na consciência.

Se não há desejo de ser intrusivo ou o relacionamento existente com quem perdeu a pessoa mais próxima não permite que ele receba atenção excessiva (estamos falando de um colega de trabalho ou de casa), basta apresentar suas condolências nas palavras certas. É importante que não se trate de uma fórmula verbal vazia como: “bom, aguenta aí” ou “vai dar tudo certo”. Se nada mais vier à mente, seria mais apropriado permanecer completamente em silêncio e simplesmente abraçar o enlutado.

Bem na montanha

EM mundo moderno as pessoas se esqueceram de como tratar o luto como um estado natural que acompanha uma pessoa em determinados períodos da vida. A morte e a doença de parentes, dramas pessoais - tornou-se costume sombrear tudo isso em uma massa de ações desnecessárias que só podem criar a ilusão de controle sobre a situação.

Um relógio destinado ao luto tornou-se uma plataforma para reavaliar as qualidades da própria personalidade. Agora, mesmo de psicólogos conhecidos, pode-se ouvir frases como: “Esse problema fez você dar um salto à frente” ou “Essa dor contribuiu para o seu crescimento espiritual”. E as pessoas, desencorajadas por tal visão de seu infortúnio pessoal, de repente começam a acreditar em algum benefício mítico que lhes veio com a morte de um ente querido. Ou, se não começarem a acreditar, sentirão uma profunda dor emocional por causa de tal cinismo.

Como você pode ajudar uma pessoa que perdeu um ente querido? A primeira e mais importante regra nessa situação é não interferir em sua dor. Na verdade, essa aparente inação ao lado do enlutado é mais difícil para os condolências do que a atividade violenta - parece-lhes que sua presença interfere e a falsidade é ouvida em suas próprias palavras. No entanto, uma pessoa que perdeu um ente querido não precisa de palavras, elas podem ser ditas apenas uma vez: “Eu entendo tudo, estou sempre com você”, e então só ficar à distância.

Uma pessoa é capaz de sobreviver à dor mais terrível e salvar sua mente apenas se não estiver sozinha. Estar perto é a ajuda mais importante para as pessoas que perderam entes queridos, e não importa se o enlutado reage positivamente a essa presença no momento ou não, mais tarde ele ficará muito grato por isso.

Fases do luto

Durante o estresse, a pessoa deixa de se cuidar, pode esquecer ou perder a vontade de comer, realizar procedimentos de higiene e até, pelo menos ocasionalmente, sair ao ar livre. Ajudar o enlutado nesses momentos é lembrá-lo de maneira gentil e discreta da necessidade de realizar certas ações e garantir que a pessoa as execute a tempo. Que palavras dizer a uma pessoa que perdeu um ente querido? Qualquer pessoa que o lembrasse constantemente de que não está sozinho, que é cuidado e, o mais importante, que é compreendido.

É igualmente importante do ponto de vista de manter a mente saudável de uma pessoa controlar a dinâmica de sua libertação de uma posição de desesperança e fortalecer gradativamente sua autoconfiança. Para que o processo transcorra com o mínimo de dor, deve-se conhecer as características e os períodos críticos de passagem por todos os estágios de superação do luto.

No total, os psicólogos chamam quatro etapas do retorno do enlutado à vida normal. Com um bom suporte e com a possibilidade de manter a comunicação com o mundo exterior, a pessoa passa por todas as fases sequencialmente, sem voltar ao estado anterior e sem ficar presa em cada etapa por muito tempo.

estágio de choque

Normalmente leva o menor período de tempo em comparação com o resto: de algumas horas a três dias. O quadro clínico da condição humana é o seguinte:

• ele não acredita no que está acontecendo;
• o estado externo do indivíduo pode ser caracterizado como calmo;
• a inibição da reação está presente;
• possíveis convulsões histéricas mudanças abruptas humores de forte excitação a completa indiferença;
• em casos individuais, uma pessoa pode negar persistentemente o que está acontecendo e até inventar sua própria história sobre a saída forçada do falecido ou sua traição (saída) da família.

A fase de choque é perigosa porque pode "arrastar" uma pessoa por muito tempo. Uma vez criada, a ilusão de que o falecido está vivo e bem, mas em uma partida prematura, é capaz de perdurar. longos anos, além disso, o indivíduo, cuja consciência assim resiste à realidade, está pronto para defender sua versão, independentemente dos argumentos.

Que palavras de conforto podem ser ditas a uma pessoa que perdeu um ente querido? Na primeira, quaisquer condolências, tentativas de falar com o enlutado, são desnecessárias. É impossível buscar uma resposta dele para a questão de outras intenções, perguntar se ele precisa de alguma coisa. Muito provavelmente, tendo se livrado do estado do primeiro choque, uma pessoa não se lembrará de nada do que fez ou disse durante as horas terríveis para ela.

As pessoas que fazem parte da vida de um enlutado terão que lidar com questões organizacionais e domésticas: endireitar Documentos exigidos, ligue para os parentes do falecido, aceite a primeira onda de condolências, das quais os parentes só podem ficar amargos. Até mesmo preparar uma refeição simples, lavar a louça ou limpar a casa será uma grande ajuda para quem ainda não consegue perceber a importância de cada uma dessas tarefas diárias.

A fase aguda

Após a fase de choque, inicia-se a fase mais aguda do luto, caracterizada por sinais do estado do indivíduo como:

• ressentimento para todos: tanto os que participam profundamente da tragédia familiar (“está tudo bem com eles, mas comigo está tudo ruim”), quanto os que parecem menos tocados pelo infortúnio (“ninguém se importa comigo”);
• não entender como isso pôde acontecer e por que aconteceu com ele;
• agressão, acompanhada de reprovações ou negação da necessidade de ajuda externa;
• muitas vezes - choro crescente, demanda de atenção geral para o problema de alguém e até uma demonstração excessiva de pesar.

Quem já perdeu um ente querido? O condolente é obrigado a abafar e de todas as formas suavizar sua resposta às declarações injustas do enlutado, mesmo que seja difícil. Qualquer retorno negativo causará uma resposta imediata na forma de agressão, portanto, se uma pessoa não tem essa bagagem de resistência moral, é melhor para ela não estar constantemente perto de quem perdeu um ente querido. O que dizer a uma pessoa durante este período?

Ainda assim, apesar da negação, o enlutado precisa de compreensão, mas ainda mais precisa saber que aqueles que o cercam constantemente se lembram de seu infortúnio e vivenciam a amargura da perda com a mesma intensidade. Nesse período, não se deve ter medo de mostrar simpatia e, sem medo de parecer banal, dizer frases sinceras: “Eu te entendo tanto!”, “Como você aguenta tudo isso!”, “Quanta coragem você tem !”.

É normal que um estado agudo de luto dure de 3 a 10 semanas. Se esse período de tempo se arrastou por mais de 3 meses, vale a pena considerar se a tragédia pessoal do enlutado se transformou em seu meio de manipular os outros?

Fase de conscientização

O terceiro estágio é facilmente distinguido do anterior pela chegada do chamado declínio espiritual. O humor do enlutado muda cada vez menos até assumir a posição de um suprimido estável, mas com tudo isso há lado positivo: a pessoa já deixa de viver no passado e começa a pensar em como viver no futuro. este período perfeito para começar a fazer perguntas que sugerem outras ações.

O que dizer a uma pessoa que perdeu um ente querido? Em primeiro lugar, você deve descobrir que tipo e quantidade de ajuda ele ainda precisa. Para um viúvo que perdeu a esposa, talvez mais por muito tempo vai precisar de ajuda nas tarefas domésticas, porém já consegue assumir algumas manipulações elementares na cozinha e na limpeza.

Quase sempre, o estágio de consciência é caracterizado para o enlutado por um desejo agudo de falar, reclamar, relembrar o passado. De um protegido de condolências durante os períodos de tanta tagarelice, uma coisa é exigida - expressar total atenção e disposição para concordar com tudo o que foi dito, sem dar conselhos e sem interromper o monólogo com comentários pessoais. Normalmente, após um estado de euforia, a pessoa volta a cair em um humor menor, e aqui as tarefas do assistente mudam - ele precisa se tornar um gerador de ideias e não permitir que um amigo se afunde na inação e na saudade.

Em outra categoria de pessoas, qualquer atenção obsessiva vinda de fora em momentos de luto causa forte irritação. Portanto, se uma pessoa que, mesmo em tempos normais, não era muito comunicativa, diz que está cansada de tudo e quer ficar sozinha, isso deve ser imediatamente atendido.

Fase de aceitação: final

O último estágio costuma ser chamado de estágio de reabilitação, pois uma pessoa nesse período é comparada a uma pessoa se recuperando de uma doença grave: ela desperta novamente o interesse pela vida, o desejo de se comunicar e gostar do sexo oposto. Com o tempo, esta etapa muitas vezes coincide com a celebração do aniversário da morte de um ente querido, o que é muito simbólico. Após a cerimônia de comemoração correspondente à data, o enlutado parece se libertar de seus grilhões e sente-se capaz de continuar vivendo plenamente.

Para as pessoas que não estão familiarizadas com o estado de renovação espiritual após um luto prolongado, pode não estar claro quais palavras dizer a uma pessoa que perdeu um ente querido e já passou por todos os estágios do luto. Não existe uma receita única para iniciar uma conversa aqui, mas é preciso lembrar que o infortúnio ocorrido ainda está vivo na memória do infeliz, e ele não consegue se fundir instantaneamente na rotina usual da vida secular. Não há necessidade de tentar despertar nele um interesse artificial pelo entretenimento passado, empurrá-lo para conhecer novas pessoas - isso só vai assustar a pessoa em recuperação.

Erros a evitar

A ajuda inepta, especialmente prestada “sob pressão” ou apenas devido a laços familiares estreitos com o enlutado, pode distorcer o próprio significado do apoio. Tanto uma atitude desdenhosa em relação ao infortúnio quanto uma atenção excessiva e que tudo consome serão perigosas.

O que exatamente não deve ser feito quando você participa da vida de uma pessoa enlutada e o que dizer quando sente que tudo deu errado:

• é necessário excluir de seu comportamento e fala quaisquer padrões que possam dar uma atitude formal à tragédia pessoal de outra pessoa;
• se todas as preocupações com o luto já foram distribuídas entre parentes, você não deve procurar nenhuma forma de contribuir - às vezes apenas a observação de terceiros o ajudará a ver melhor as reais necessidades de uma pessoa;
• é melhor evitar falar sobre os temas: “a vida não acaba”, “ainda vai melhorar” - uma pessoa em momentos de luto não consegue olhar para o futuro com otimismo, e tal pathos pode irritá-la;
• não há necessidade de bombardear uma pessoa com perguntas, pedindo-lhe que descreva detalhadamente todas as suas necessidades atuais;
• é categoricamente impossível adaptar-se à linha emocional do enlutado: soluçar, censurar o destino pela injustiça, comportar-se desamparadamente.

Muitas vezes acontece que uma pessoa que já experimentou a primeira onda de luto começa a ver as vantagens da autopiedade universal e a usa em detrimento dos benfeitores. Por exemplo, ele não tem pressa em voltar ao trabalho se seus amigos já cuidaram de seu sustento financeiro, ou em retomar a criação dos filhos, que são cuidados com sucesso pelas avós. Em tal situação, você precisa discutir diretamente com a pessoa os limites além dos quais a ajuda não pode mais se estender e garantir que ela não ficará sem apoio se devolver parte de suas obrigações anteriores.

O "veneno psicológico" mais grave, segundo os especialistas, é o desejo dos entes queridos de proteger a todo custo uma pessoa do estresse inevitável associado à perda. É como se uma pessoa estivesse imersa em uma espécie de vácuo, não permitindo que ela conhecesse seu infortúnio e o sentisse, eles são enchidos com sedativos, desinformados. Com isso, a reação desejada ainda ocorre, mas ocorre com grande atraso e, via de regra, é acompanhada de transtornos mentais.

Os psicólogos que trabalham em situações extremas recomendam dizer a verdade em todos os casos, não só o que existe no momento, mas também o que espera a pessoa após um período de choque. A vítima deve ser competentemente informada de que a espera um momento difícil de desequilíbrio mental, que terá de suportar, experiências emocionais difíceis que não devem ser evitadas ou temidas.

A pessoa precisa entender claramente que tudo o que acontece e acontecerá com ela é normal e inevitável. A dor vai diminuir, dando lugar a uma leve tristeza, mas durante todo o tempo que leva o difícil processo, haverá parentes por perto que estão prontos para ajudar nas ações reais. Deve-se notar que a confiança na possibilidade de alguém ajuda real, e não apenas apoio verbal por telefone - um dos elementos mais significativos de ajuda em tempos difíceis.

Como entender que uma pessoa precisa da ajuda de um psicólogo

O que fazer se você perdeu um ente querido ou faz parte da vida de alguém que está passando por essa tragédia? É importante entender que todas as pessoas são diferentes e qual é a norma para uma, não é natural e incompreensível para outra.

Há pessoas que lidam com sua dor e voltam à vida plena 3 a 5 meses após o infortúnio, e isso não significa sua falta de alma ou falta de amor pelos que partiram. E há aqueles para quem o ciclo anual não chega, ferindo com lembranças constantes dos feriados e datas importantes passadas com o falecido.

Em geral, o ano é uma unidade nominal do período de luto, adotada pelos psicólogos como norma relativa ao período de luto. Uma pessoa, vivendo os próximos 365 dias após a perda de um ente querido, compara sua vida "antes" e "depois", e esse processo lhe traz muito sofrimento. Quando o ciclo vai para o segundo turno, a nitidez dos momentos de datas significativas já é significativamente suavizada, e as experiências são da natureza da “tristeza silenciosa”.

Se assim não for, e mais de um ano após a tragédia, a pessoa continuar a executar-se a si e aos outros com depressão e ataques de agressão sem fim, deve ser consultado por um psicólogo. Talvez tenha havido um "travamento" em alguns dos estágios de vivência do luto ou, por algum motivo, a pessoa foi jogada de volta a um dos estágios já ultrapassados ​​de consciência do infortúnio. Em qualquer caso, a inação posterior dos parentes do enlutado torna-se perigosa e ameaça desenvolver um transtorno mental.

Quando um parente morre, muitas vezes não encontramos as palavras certas, não sabemos como nos comportar em tal situação. Sobre como aliviar a dor da perda, disse AiF.ru chefe do centro de emergência ajuda psicológica EMERCOM da Rússia Larisa Pyzhyanova.

fale a verdade

Natalya Kozhina: Larisa Grigoryevna, quando as pessoas perdem entes queridos, é difícil encontrar algumas palavras... E, no entanto, como você pode apoiar uma pessoa?

Larisa Pyzhyanova: As pessoas têm muito medo de tal situação, não sabem o que dizer. As palavras devem ser naturais, se você quer dizer algo e vem do coração, então diga. Não se preocupe com uma pessoa e tente mantê-la falando. Se ele ficar calado, você vê que ele se sente mal, apenas sente-se ao lado dele, se ele se virar para você e começar a falar sozinho, ouça e apoie. Acontece que uma pessoa só precisa falar, não interfira com ela para fazer isso.

- Que frases é melhor não pronunciar?

Você não pode dizer “acalme-se”, “não chore”, “tudo vai passar”, “você ainda vai arrumar sua vida”. O fato é que no momento em que uma pessoa fica sabendo da morte de um ente querido, parece impossível. Todo o resto será percebido como um insulto direto e uma traição ao falecido. Nós (psicólogos do Ministério de Situações de Emergência da Rússia) sempre dizemos apenas a verdade, e essa verdade consiste em informar com muita competência uma pessoa sobre o que está acontecendo com ela e o que acontecerá a seguir. Muitas vezes as pessoas sentem que estão enlouquecendo, têm medo de suas próprias reações. Pode ser agressão, histeria e, às vezes, ao contrário, calma total.

Muitas vezes você pode ouvir: “O que está acontecendo comigo? Eu amava meu marido, por que não sinto nada agora? Então dizemos que esse estado é absolutamente normal, é um choque, quando sua consciência não permite o pensamento de que você perdeu um ente querido, essa é uma reação defensiva muito poderosa. Quando a consciência vier, então virá a dor, lágrimas pelas quais você terá que passar. Você terá que viver, adormecer e acordar com a consciência da perda. Mas o tempo passará e a dor diminuirá. Será substituído por outros sentimentos. Existe esse conceito - “tristeza brilhante”, quando o coração de uma pessoa se contrai, mas ela se lembra com um sorriso do que aconteceu, alguns episódios brilhantes de sua vida passada. Ele virá, mas leva tempo.

Estar lá

- Larisa Grigoryevna, como devem se comportar os colegas, amigos dos que perderam parentes?

Os primeiros 3-4 meses após a morte são um período de luto agudo, quando é o mais difícil. É importante ter parentes e amigos por perto. Muitas vezes acontece que nos primeiros dias a pessoa é cercada de atenção e cuidado, principalmente até 9 dias, e depois todos voltam à sua vida normal. E quem perdeu um ente querido se encontra no vácuo, tem a sensação de ter sido abandonado e traído. Tive pessoas que me disseram: “Quando estava tudo bem, os amigos estavam lá. E agora todo mundo tem medo de ser contagiado pela minha dor, quem precisa de uma pessoa que chora eternamente? Isso agrava ainda mais a condição.

É necessário dizer a uma pessoa: “Estamos ao seu lado e estaremos o tempo que for preciso”. Esteja constantemente em contato com os enlutados. Sim, cada um tem suas preocupações, mas você sempre pode ligar e saber como estão as coisas, entrar e conversar. Quando passa um período de luto agudo, uma pessoa pode precisar falar sobre o falecido, olhar suas fotos. Não se afaste dele, ouça, faça algumas perguntas, por mais estranho que pareça.

- Alguns aconselham mudar a situação, ir a algum lugar, você apóia esse método?

Não recomendamos que dentro de um ano após a morte de um ente querido mude radicalmente algo em sua vida: mude, mude de emprego. Porque durante este período a pessoa está em estado alterado e, via de regra, todas as decisões são tomadas por ela sob a influência das emoções. Quando as pessoas perdem um filho, muitas vezes você pode ouvir: "Provavelmente você precisa dar à luz novamente para abafar essa dor". Mas, na verdade, é muito perigoso, antes de tudo, para quem vai nascer, porque pode se tornar um “filho substituto”.

Os pais podem depositar nele todas as esperanças que a criança falecida não teve tempo de realizar. Mas abertamente, é claro, é melhor não dizer isso, mas apresentar tudo com mais delicadeza: “Pense na sua condição, você deve se recuperar este ano para que nasça uma criança saudável”.

não se apresse

Agora vem um momento muito difícil - identificação e funeral, muitas vezes eles tentam proteger um dos parentes de questões organizacionais, certo?

Na verdade, é especialmente difícil para aqueles que não podem participar da resolução de todos os pontos importantes após a morte de uma pessoa. Às vezes nos dizem: "Minha esposa não vai, é muito difícil para ela, ela não vai participar disso." Não é certo. É necessário envolver ao máximo todos os familiares no processo dos primeiros dias de preparação para o funeral e na resolução de algumas questões. Isso é importante quando uma pessoa está em um trabalho ativo, fica mais fácil para ela que está fazendo algo pela última vez pelo seu ente querido, não há necessidade de separá-la disso e dizer: “Relaxe, durma, vamos fazer tudo sozinhos.” Em vez disso, envolva a pessoa tanto quanto possível.

Como entender que uma pessoa que perdeu um ente querido não vai conseguir lidar sozinha com a perda e precisa da ajuda de um especialista?

Quaisquer reações que ocorram no primeiro ano (um ano e meio) após a morte de um ente querido são normais. Pode ser agressão, depressão, alterações de humor. Por que tomamos esse período específico de tempo? Por 12 meses, uma pessoa sozinha vive tudo o que já viveu com seu ente querido: férias, aniversário, Ano Novo etc. Depois de um ano, no máximo um ano e meio, fica mais fácil. Mas se mesmo depois desse tempo uma pessoa não puder retornar ao vida comum o que significa que você precisa de ajuda especializada. Tudo o que acontece até um ano é a norma, e parentes e empregadores devem ser alertados sobre isso, porque a pessoa pode começar a trabalhar pior. Mas vai melhorar, dê um tempo. Ainda existe um momento em que as pessoas do ambiente começam a dizer: “É isso, já passou muito tempo, vamos, volte à vida”. Na verdade, todo mundo vive o luto de maneiras diferentes, um precisa de 1 a 2 meses, o outro precisa de um ano, e isso é absolutamente normal.

perda de um amado

As condolências por ocasião da morte mostrarão verdadeira empatia pela perda de uma pessoa que está passando por um forte choque e precisa de apoio moral. A morte está sempre ao nosso redor, mas só a percebemos quando ela bate na nossa casa ou na casa de uma pessoa muito próxima. Tal morte te pega de surpresa e ninguém nunca está pronto para o fato de que neste dia ele perdeu uma pessoa querida. Como Bulgakov observou certa vez em sua obra-prima imortal, o problema não é que uma pessoa seja mortal. o problema principal que ele morre de repente.

Textos de condolências

• Lamento sua perda. Eu sei que é um duro golpe para você
• Apresentamos as nossas sinceras condolências a todos os familiares e amigos
• Disseram-me que seu irmão está morto. Me desculpe, eu luto com você
• Uma pessoa maravilhosa se foi. Envio minhas condolências a você e toda sua família neste momento triste e difícil.
• Esta tragédia feriu a todos nós. Mas é claro que foi o que mais afetou você. minhas condolencias
• Eu entendo como é difícil perder um ente querido. Eu realmente sinto muito. Há algo que eu possa fazer para ajudá-lo agora?
• Sinceras condolências à família e amigos. Grande perda para nós. Sua memória estará em nossos corações. Lamentamos com nossas famílias.
• Por favor, aceite nossas sinceras condolências. Que Deus a recompense no céu por todo o bem que ela fez. Ela está e permanecerá em nossos corações.
• Apresentamos a você e toda a sua família nossas profundas condolências em conexão com a trágica morte ... Compartilhamos sua dor e dirigimos a você palavras de apoio e consolo. Rezamos pelo falecido ... Com condolências, ...
• Sentidas condolências à família e amigos do falecido prematuro.... de toda a nossa família. É muito amargo perder seus entes queridos, parentes e amigos, e é duplamente amargo se jovens, bonitos e talentosos nos deixarem. Deus dê descanso à sua alma.
• Todos que o conheceram estão de luto agora, porque tal tragédia não pode deixar ninguém indiferente. Eu entendo como é difícil para você agora. Jamais poderei esquecê-lo e garanto que irei apoiá-lo de todas as formas possíveis, assim que você entrar em contato comigo.
• Lamentamos com você pela partida prematura ... Ao longo dos anos de nossa amizade, nós o conhecemos como .... Esta é uma grande perda para todos, expressamos nossas sinceras condolências aos pais, todos os parentes e amigos. Que o Senhor abençoe sua alma.
• Dizem que os netos são ainda mais amados do que os filhos. E sentimos plenamente esse amor de nossa avó (avô). O amor deles vai nos aquecer por toda a vida e nós, por sua vez, passaremos uma partícula desse calor para nossos netos e bisnetos - que o sol do amor nunca se apague ...
• Não há nada mais terrível e doloroso do que a perda de um filho. É impossível encontrar tais palavras de apoio para aliviar um pouco a sua dor. Você só pode imaginar o quão difícil é para você agora. Por favor, aceite nossas sinceras condolências pela morte de sua querida filha.
• Querido ... Embora eu não conhecesse seu pai muito bem pessoalmente, mas sei o quanto ele significou em sua vida, porque você sempre falou sobre seu amor pela vida, senso de humor, sabedoria, cuidar de você ... Eu acho que muitas pessoas não vão pegar. Peço a Deus por você e sua família.
• Não há palavras para expressar o quão profundamente lamentamos a morte ... . Ela era uma mulher maravilhosa e gentil. Não podemos nem imaginar o impacto que a partida dela foi para você. Sentimos sua falta infinitamente e nos lembramos de como ela uma vez ... . Ela era um modelo de tato e misericórdia. Somos felizes por tê-la em nossas vidas. Você pode contar com a nossa ajuda a qualquer momento.
• Lamento sinceramente a perda de seu pai. Expresso minha sincera solidariedade a todos vocês e sei que este é um momento muito triste e triste para vocês. Eu sei da minha vida o quão profunda é a perda quando você percebe que ele não estará mais em sua vida. Posso lhe dizer, a única coisa que pode ajudá-lo a superar sua perda são suas memórias. Seu pai viveu uma vida longa e gratificante e conquistou muito em sua vida. Ele sempre será lembrado como uma pessoa trabalhadora, inteligente e amorosa.Meus pensamentos e orações estão com todos vocês. Desejo que você encontre consolo em sua família e amigos que compartilham sua perda. Minhas mais profundas condolências.

condolências em verso

Quando os pais vão embora
Luz eternamente fraca na janela.
A casa do pai está vazia e pode
Eu sonho com muito mais frequência.

* * *
Durma, meu anjo, calma e docemente.
A eternidade o levará em suas próprias mãos.
Você foi digno e firme
Sobreviveu a esses tormentos infernais.

* * *
Neste dia, cheio de mágoa,
Nós simpatizamos com seu infortúnio
Infelizmente, nossa vida não é eterna,
A cada dia estamos chegando mais perto da linha...
Nós condolemos… Fortaleza do espírito
Desejamos a você neste momento,
Que a terra se feche,
Que o Todo-Poderoso o proteja do mal.

Quando você saiu, a luz se apagou
E o tempo parou de repente.
E eles queriam viver juntos por um século ...
Por que tudo aconteceu?

* * *
Obrigado, querido, que você estava no mundo!
Obrigado por amar você.
Por todos os anos que vivemos juntos.
Por favor, não se esqueça de mim.

Nós nos lembramos, querida, e lamentamos,
O vento sopra no coração do frio.
Nós te amaremos para sempre
Ninguém pode substituir você.

* * *
Como nos amamos - só os Deuses sabem.
Como sofremos - só nós sabíamos.
Afinal, passamos por todas as dificuldades com você,
E não poderíamos passar por cima da morte ...

Como é a verdadeira empatia?

O apoio real não deve se assemelhar a frases rituais padrão ditas apenas por dizer. Essas frases não terão um papel decisivo para quem acaba de perder a pessoa mais querida de todo o planeta. Como expressar condolências em conexão com a morte? Que regras devem ser seguidas para que suas palavras de condolências por ocasião da morte não sejam percebidas como palavras sem sentido e conteúdo?

A primeira regra - Não guarde seus sentimentos no chuveiro.

Você veio ao enterro? Venha e descreva como você se sente agora. Não retenha emoções e sentimentos. Você não precisa ter vergonha de como se sente. Afinal, você não veio a este funeral em vão e conhecia a pessoa. Às vezes é melhor dizer algumas palavras calorosas em meio às lágrimas e abraçar parentes ou entes queridos do falecido, do que dizer centenas de palavras, fazendo o papel de um grande orador. Palavras calorosas são o que todos esperam, de quem o céu tirou um pedaço de sua alma.

A segunda regra - condolências pela morte - não é apenas palavras.

Não consegue encontrar as palavras certas para esta situação? Não fale muito. Às vezes é melhor apenas abraçar ou tocar uma pessoa enlutada. Aperte as mãos, chore ao seu lado. Mostre que a pessoa não foi deixada sozinha nessa dor. Mostre sua dor da maneira que puder. Você não deve fazer tudo estereotipado e fingir que sente muito se não for assim. Uma pessoa entenderá imediatamente onde haverá falsidade e onde haverá sentimentos e palavras verdadeiros. Um simples aperto de mão é uma boa oportunidade para expressar condolências pela morte de quem não é muito próximo da família do falecido, mas veio prestar homenagem conduzindo a pessoa em sua última viagem.

A terceira regra é oferecer a ajuda que puder.

Não se limite a palavras de luto. Não só em palavras, mas em atos! Esta regra sempre foi válida. Você pode oferecer sua ajuda à família do falecido. Por exemplo, uma mãe com filhos pode perder seu único ganha-pão, o que significa que todas essas pessoas se tornam vítimas da deterioração condição financeira. Você não precisa ajudar com dinheiro. Se você puder ajudar de outra forma, ofereça-se para ajudar. Tal movimento apenas confirmará que você está ajudando não apenas com palavras, mas também com ações. Não transforme condolências em suas próprias palavras em sentenças mortas. Apoie-os com ação. Mesmo a ajuda banal na organização de um funeral pode ser muito valiosa aos olhos de uma pessoa enlutada que recebeu um golpe abaixo da cintura de forma tão inesperada. Faça boas ações e elas serão apreciadas mais do que apenas palavras.

Quarta regra- Ore pelos falecidos junto com as pessoas que perderam um ente querido.

A oração sincera pode ser vista de longe - é o que dizem todos os padres e monges. Isso é exatamente o que deve ser feito no caso de condolências. Depois de algumas palavras, o enlutado deve orar pelo falecido junto com aqueles que agora estão passando por uma perda. A oração acalma todos os crentes e trará pelo menos um pouco de harmonia ao coração ferido do luto. A oração distrai até mesmo da maior dor. Peça consolo a Deus para aqueles que sofrem tormentos severos e não entendem por que o destino tirou deles um ente querido. A oração não levará muito tempo, mas deixará uma impressão maravilhosa naqueles que agora estão diante de você em roupas pretas, clamando ao céu por ajuda e pedindo uma explicação lógica.

Quinta regra - Lembre-se de todas as coisas positivas que você sabe sobre o falecido.

Para dizer verdadeiras palavras de consolo, você precisa se lembrar de tudo de melhor que o conecta a ele. Vocês jogavam futebol juntos quando crianças? Venha e me diga que você não consegue encontrar um companheiro de equipe melhor. Ele salvou seu cachorro? Ele deixou você colar nas aulas ou nas aulas da universidade? Lembre-se disso também. A menção de momentos originais da vida do falecido só fará sorrir os entes queridos. Se um sorriso não aparecer no rosto, ficará na alma. O morto pode te ensinar muito e te trazer alegria. Compartilhe suas memórias e em poucos minutos você fará o impossível - dê uma centelha de alegria para aqueles que agora estão sofrendo. Teve um relacionamento ruim com uma pessoa que deixou este mundo? Então você deve entender que as pessoas próximas a ele não são culpadas por pequenos desentendimentos entre vocês. Esqueça todos os problemas que aconteceram até agora, porque quando o problema bater na porta, você deve esquecer tudo.

Regra nº 6 - Não fale sobre coisas que ficarão mais fáceis no futuro.

Não diga aos pais que perderam seus filhos que ainda têm muito tempo para criar outro pequeno milagre. Não se deve ter esperança de que o tempo posteriormente cure todas as feridas, pois é neste momento que lhes parece que a vida não será mais a mesma de sempre. Esta é a maior verdade da vida - todos entendem que a vida sem um ente querido não será mais a mesma de antes de sua morte. Todo mundo que está chorando em um funeral agora acabou de perder um pedacinho de sua alma. Uma mulher que perdeu o marido não deve ser informada de que ela é uma verdadeira deusa e definitivamente não será ela mesma nesta vida. As condolências pela morte da mãe ou do pai também não devem conter pedidos de paz e conforto futuros. Deixe a pessoa lamentar a perda e não fale sobre o futuro. Quaisquer palavras sobre o futuro serão supérfluas, porque ninguém acredita nele agora e não verá o quadro que você pinta.

Sétima regra - Não diga que vai passar. Não diga que você não deve chorar e sofrer.

A maioria das pessoas que dizem essas coisas nunca perdeu um ente querido. Ainda ontem, um homem se beijou na cama e bebeu chá matinal escuro com sua amada, e à noite ela pode não estar neste mundo. Ainda ontem, as crianças brigavam com os pais e amanhã podem não estar. Ontem teve festa com amigos, e amanhã um deles pode ser levado pelo céu. E entender que você nunca vai devolver um ente querido é a pior coisa que pode acontecer nesta vida. Portanto, não é necessário dizer que chorar não vai ajudar aqui. Não é preciso dizer que você não deve se lamentar e se “destruir” moralmente tanto. Não há necessidade de desempenhar o papel de psicólogo e subir no estado psicológico de uma pessoa em luto. O primeiro que diz que não vale a pena chorar só prova que não entende o enlutado. Não há como contornar o estresse sério - apenas deixe chorar uma pessoa que não consegue entender por que perdeu o sentido de sua vida agora.

Oitava regra - Esqueça palavras vazias, entre as quais a frase mais popular é "Vai dar tudo certo"!

Não faça promessas que não pode cumprir. Não fale de planos otimistas para a pessoa, pois ela não vai encarar da forma que você quer apresentar. Uma pessoa não quer ouvir chavões e desculpas tão formais que se tornaram tradicionais. É melhor ajudar com uma ação, e não dizer frases tradicionais de filmes onde os personagens principais costumam ser enterrados.

A nona regra - Não tenha vergonha de seus sentimentos!

Você veio ao funeral, não ao feriado. Portanto, esteja preparado para abraçar os parentes do falecido, mesmo quando você não os conhece. Nas montanhas, todos são iguais. Não tenha vergonha de sentimentos que podem cobri-lo com uma grande onda. Quero abraçar? Abraço! Você gostaria de apertar as mãos ou tocar no ombro? Faça isso! Uma lágrima rolou pela sua bochecha? Não desvie o olhar. Deslize-o para fora. Que você seja um daqueles que vieram a este funeral por um motivo. Você veio para um ente querido que merecia.

A principal conclusão que se pode tirar, dadas essas regras, é contornar as palavras estereotipadas de condolências aos familiares do falecido e ações que não trarão nenhum benefício. Frases sem tato não trarão nenhum benefício. Há palavras que só mais uma vez causarão mal-entendidos com lado oposto sem falar em possíveis agressões, insultos ou até decepções. Talvez você fosse uma pessoa próxima do falecido e agora não está se comportando da maneira que a família dele espera. Você deve entrar naquele estado de choque em que a pessoa está agora. Coloque-se no lugar do luto e então você entenderá como se comportar corretamente. Não se esqueça de que tudo o que você diz pode não ser percebido como soa em sua boca. A carga psicológica de quem perde um ente querido é incrivelmente grande, e este é o momento decisivo.

O que você pode oferecer a uma pessoa enlutada em um funeral?

Pergunte como você pode ajudar. Talvez o assunto não esteja na dimensão material, embora o dinheiro neste caso nunca seja supérfluo. A família do falecido pode confiar em você para ir ao padre ou simplesmente providenciar a compra e transporte do caixão. Um pequeno favor para a família, que agora se encontra em uma situação difícil, não será supérfluo. De fato, neste momento, nenhum dos parentes do falecido pode avaliar adequadamente a situação, e seus pensamentos em suas cabeças não são sobre os momentos problemáticos da organização de um funeral. Você já ouviu falar que mesmo depois do assassinato, os amigos do falecido dizem que primeiro é preciso enterrá-lo com honras, para só então procurar o assassino? A questão é que a etiqueta de dar condolências está muito relacionada a funerais. Faça o seu melhor para que este funeral corra bem, porque toda pessoa merece ir para o outro mundo com respeito pelos outros.

Ofereça-se para ajudar de alguma forma. A ajuda será bem recebida em qualquer caso, e mesmo que eles recusem você, eles ainda ficarão satisfeitos. Até mesmo encomendar cartões memoriais para convites para funerais ou ajudar a acomodar convidados de cidades distantes em sua casa será um serviço maravilhoso. Apenas não fale sobre tudo nesse tom, como se estivesse oferecendo apenas por apenas oferecer. Ofereça ajuda concreta e obtenha verdadeira gratidão.

Seja conciso, como o rei Leônidas quando se dirige aos espartanos!

As condolências devem ser curtas. Ninguém deve falar por muito tempo, pois funerais não são lugar para grandes oradores. Deixe milhares de palavras para o padre que vai enterrar o falecido. Fale brevemente e exatamente o que você pensa. Na comemoração também não se deve falar por muito tempo, pois frases muito pesadas distraem e perdem o sentido. Não tenha medo de experimentar na frente do espelho algumas frases que você preparou para si mesmo. Palavras calorosas e sinceras costumam ser muito curtas, assim como uma declaração de amor. O amor não precisa de palavras, e o falecido vale apenas algumas ofertas sinceras. Não se esqueça que as condolências falsas são fáceis de sentir, porque em tal momento, parentes e entes queridos do falecido podem se orgulhar de um maior senso de sinceridade e falsidade. Boas palavras pode curar a alma e o coração daqueles que estão feridos ou com o coração partido.

O que fazer por aqueles que tiveram um conflito com o falecido? Como se comportar e se as condolências de tal pessoa são necessárias aos parentes e amigos do falecido?

Encontre a força em si mesmo para perdoar aquele que foi levado pelo céu. Afinal, a morte é o ponto final de todas as queixas. Se você pecou diante do falecido, venha prestar sua homenagem. Peça perdão em oração, mesmo que não tenha certeza de que o receberá. Fale com sinceridade e os parentes do falecido o aceitarão com honra. Deixe a negatividade e as emoções desnecessárias em casa. Não esqueça que todas as queixas morrem com a pessoa. Você realmente sente muito por sua falha ou está apenas respeitando seu concorrente de alguma forma? Venha mostrar aos seus entes queridos que era uma pessoa tão respeitada que até os inimigos vinham homenagear sua memória. Tem rancor contra o falecido? Perdoe e deixe ir. Mostre isso aos seus entes queridos e eles se alegrarão mais uma vez por você ter perdoado.

Seja original!

É sempre melhor inventar algumas boas frases que serão suas para dizer aos entes queridos do falecido. Com essas palavras, você pode se lembrar de algo do passado de uma pessoa. Talvez você saiba algo sobre ele que outros não saibam. Talvez você saiba algo que seus entes queridos não saibam. Ou talvez seu amigo raramente dissesse aos pais que os ama, mas na verdade sempre observou na frente dos amigos que tinha os melhores pais do mundo? Por que você não simpatiza e se lembra disso? Lembre-se de algo interessante. Diga algo realmente valioso para todos.

O que deve ser dito durante as condolências?

Diga que a pessoa não era apenas boa. Diga que é difícil encontrar as palavras. Que todos saibam que o morto merece mais palavras do que podem ser ditas agora. Diga a ele que ele era talentoso. Tipo. Dê exemplos para apoiar suas palavras. Defina-o como um exemplo para muitos presentes. Digamos que você amou a pessoa morta. Deixe todos saberem que ele fará falta. Diga que é uma tragédia para você. Conte-nos sobre o que você é grato pelo falecido e o que exatamente ele fez por você. Informe aos presentes que o papel do falecido em sua vida foi grande, ou vice-versa - não tão grande, mas apesar disso, o mundo perdeu um dos melhores representantes da humanidade. Faça pausas. Deixe-se escolher suas palavras. Deixe todos verem que você realmente tem dificuldade em pegá-los. Fale a verdade!

As chamadas condolências religiosas sempre serão apropriadas?

A retórica religiosa nem sempre será útil, pois o falecido pode ser ateu ou professar outra fé. Você não deve usar frases arrancadas da Bíblia em todos os casos, porque isso pode não agradar a muitos que vêm. Certifique-se de que você pode pagar. Somente neste caso, você pode transformar suas palavras sobre o falecido em citações da Bíblia e complementá-las com sincera simpatia. Além disso, o falecido pode ser um agnóstico, assim como as pessoas que sofrem por ele. Nesse caso, também não se deve falar em frases religiosas.

A pessoa que perdeu um ente querido é realmente uma crente? Então você pode selecionar corretamente as frases da esfera da igreja, antes de estudar todos os epitáfios religiosos mais profundamente. Eles podem empurrá-lo para o caminho e os pensamentos certos. Só não esqueça que a religiosidade não deve ser demais. Neste caso, mais do que nunca, é necessária uma medida.

Apesar disso, os temas religiosos nas condolências nem sempre serão boa opção e não é à toa que a maioria das pessoas o ignora. É melhor não usar frases bíblicas, mas dizer com suas próprias palavras o que está agora em sua alma.

Vale a pena expressar condolências em forma de poesia?

Só não em um funeral. Mesmo que o enlutado ame a poesia, um funeral não é o momento de homenagear a rima. Por que tão categoricamente? Especialistas em funerais que lidam com funerais conhecem milhares de casos em que esses versos estavam muito fora de lugar, e há uma pequena razão para isso. Um verso de condolências pela morte é sempre percebido de maneira diferente pelas pessoas. 2 pessoas podem explicar jeitos diferentes uma linha de verso. Em uma frase, você pode ver um significado diferente dependendo da poesia de quem ouve. Este é precisamente o caso quando poemas de luto e condolências são extremamente comuns e populares, e um obituário em forma poética apresenta um risco real de ser mal interpretado.

Devo escrever um SMS de condolências?

Nunca escreva SMS de qualquer forma quando se trata de um serviço que lhe dá a oportunidade de enviar uma mensagem curta. Não pode atender pessoalmente? Melhor ligar para si mesmo e não expressar simpatia dessa forma. Afinal, você não sabe em que ponto essa mensagem pode chegar, e seu formato muito curto torna as palavras muito concisas. Ele transmite fatos, não sentimentos. A pessoa não sentirá sua voz. Seu timbre. sua conotação emocional. Além disso, as mensagens nesses casos são mal percebidas. Foi muito difícil ligar se você ainda encontrou um minuto para escrever uma mensagem? Talvez você não quisesse falar nada, mas escreveu uma mensagem apenas para esquecer de uma vez por todas e não se sentir culpado?

Que suas condolências sejam sinceras! Estas palavras são tão necessárias para aqueles que perderam um ente querido. Eles ficarão gratos a você!