Методика виходу із важких життєвих ситуацій карпович. Методика "Вихід із важких життєвих ситуацій" (Р.Нємов)

Люди по-різному виходять із скрутних життєвих ситуацій, у тому числі таких, що пов'язані з педагогічною роботою. Одні миряться з проблемами, неприємностями, пристосовуються до них, вважають за краще «плисти за течією». Інші проклинають долю, емоційно розряджаються і, зрештою, також заспокоюються, практично не вирішуючи жодних проблем. Треті замикаються у собі і вважають за краще «не бачити» проблем. Четверті чинять якось по-іншому. Наступний опитувальник дозволяє виявити домінуючий у даної людини спосіб вирішення життєвих проблем. Ознайомившись з ним, необхідно на кожну думку вибрати один з можливих варіантіввідповідей.

Це буде непросто для тих, хто працює для інших. Намагайтеся звести до мінімуму стрес у своїх діях. Підготуйте свої фінансові стратегії для інвестицій та заощаджень із травня по жовтень у спокійному стані. Емоції не повинні заважати вашим думкам. Сім'я підтримуватиме ваші зусилля, щоб перемогти. Ви можете повернути свої гроші в останні два місяці на рік.

Цього року ви відчуватимете тиск з точки зору грошей та роботи. Шукайте додаткові способи зробити щось. Утримайтеся від операцій із нерухомістю, є шанс втратити гроші. Будьте дуже обережні у серпні, коли вам доведеться протистояти спокусі інвестувати у фондові та фондові ринки. Уникайте та позичайте гроші, тому що ви не можете повернути їх. Якщо ви дійсно хочете допомогти, дайте суму, щоб ви не гнівалися на програш. У другому півріччі ситуація дещо стабілізується.

1. Чи розповідаєте ви іншим людям про свої проблеми та неприємності:

а) ні, оскільки вважаю, що це допоможе;

б) так, якщо для цього є відповідний співрозмовник;

в) не завжди, тому що іноді самому важко думати про них, не те, що розповідати іншим.

2. Наскільки сильно ви переживаєте неприємності:

а) завжди і дуже важко;

Починаючи з квітня, намагайтеся якнайбільше відпочивати. Правильна дієта та креативні мистецтва допоможуть вам підтримувати форму. Будьте особливо уважні до свого психічного здоров'я. Влітку ви відчуєте себе краще. Старі хвороби, такі як жорсткість та утримання води, можуть повернутися. Але до кінця року ви отримаєте необхідне лікування. Спробуйте домашні засоби для швидкого полегшення. У травні та червні ви можете застудитися, алергії або проблеми з диханням. Розслабтеся та випийте багато рідини.

У міру того, як рік прогресує, ваша якість життя покращає. Подбайте про себе і не забувайте веселитися. Внутрішня сила, Раптова енергія, впевненість у собі. Знову зможете показати, що у вас є. Ви боротиметеся, і ви боротиметеся, навіть якщо це гарна особливістьвам не потрібно форсувати речі.

б) це залежить від обставин;

в) намагаюся терпіти і не сумніваюся, що будь-якої неприємності, зрештою, настане кінець.

3. Якщо ви не вживаєте спиртне, пропустіть це питання і переходьте до наступного. Якщо ви вживаєте спиртні напої, то чому:

а) для того, щоб «утопити» у вині свої проблеми;

Не відмовляйтеся давати поради чи допомогу. Представники Овна мають дбати про своє здоров'я у липні. Відпочиньте від стресу, з яким ви зіткнулися останнім часом. Не гнівайтесь і не сумуйте, якщо ви не можете закінчити своє завдання. Ви скоро не пішли до людей.

Не давайте собі нереалістичних обіцянок, щоби ви не слухалися. Комунікабельний і ввічливий характер з почуттям гумору та творчості. Важливо зважати на нашу силу. Ви не хочете захворіти через роботу, чи не так? Крім того, Близнюки повинні приділяти більше уваги своєму партнеру та близьким у липні. Вони завжди там для підтримки, хороші слова та хороші поради.

б) щоб якось відволіктися від них;

в) просто так, мені подобається час від часу бути напідпитку і почуватися вільніше.

4. Що ви робите, якщо щось вас глибоко ранить:

а) дозволяєте собі розслабитись і робите те, що давно собі не дозволяли;

б) йдете у гості до друзів;

в) сидите вдома і шкодуєте себе.

Регулярність не приверне вашої уваги надовго. Вам потрібно бути творчим та трохи виділятися. Можливо, ваш бос помітить та оцінить вас. Ви будете приємно здивовані, що, незважаючи на втому, ви дуже добре знаєтеся на спорті. Сильний і впертий, але практичний та вирішальний.

Навіть неймовірні, непов'язані представники зодіаку відчують деяке «внутрішнє бажання» зустріти нових людей і досягти успіху в суспільного життя. Ті, хто пов'язаний можуть розраховувати на зміцнення відносин. Настав час зробити наступний крок. Не сперечайтеся з вашим босом, тому що перемога проти його логічних аргументів неможлива.

5. Коли близька людинаображає вас, то ви:

а) замикаєтесь у собі і ні з ким не спілкуєтесь;

б) вимагає від нього пояснень;

в) розповідаєте про це кожному, хто готовий вислухати вас.

6. У хвилину щастя ви:

а) не думаєте про перенесене нещастя;

б) боїтеся, що ця хвилина занадто швидко пройде;

в) не забуваєте про те, що у житті є чимало неприємного.

Не бійтеся використати їх повністю! Якщо ви не почуваєтеся добре, не змушуйте себе робити те, що вам не подобається. Емоційний, але чуйний, дратівливий та стриманий. Всі навколо вас з нетерпінням чекають на літню перерву, але будьте обережні, щоб не втратити темп у вашій роботі. Все, що вам потрібно зробити, - старанно і старанно працювати.

Роботодавці обов'язково помітять ці зусилля. Якщо ви не погоджуєтесь з людьми, скажіть їм, але завжди підтримуйте хороші манери. У старості ваша шкіра буде вам вдячна і тепер приділяє достатньо уваги. Хоробрі, впевнені в собі, наполегливі та відкриті – представники Лев Зодіак.

7. Що ви думаєте про психіатрів:

а) ви не хотіли б стати їх пацієнтом;

б) багатьом людям вони могли б реально допомогти;

в) людина сама, без психіатра, має допомагати собі.

8. Доля, на вашу думку:

а) вас переслідує,

б) несправедлива до вас,

в) прихильна до вас.

9. Про що ви думаєте після сварки з чоловіком чи коханою людиною, коли ваш гнів уже минає:

Завдяки великій кількості роботи, яка потребує багато додаткових годин на роботі, ви станете набагато сильнішими. Ви навчитеся справлятися зі стресовими ситуаціями та відпочинком. Знайдіть час, щоб бути до половини, навіть під час напруженого тижня на роботі. Не забувайте про людей, яких ви любите, та знайдіть час для невеликого романтика. Лев Зодіак стане мудрішим у цей період.

Ви наздоженете те, що ви пропустили, поговоріть зі своїми найближчими друзями та проведете приємний день у своїй компанії. Ви майже досягнете дна, але, з іншого боку, ви зрозумієте, що ви набагато сильніші, ніж думаєте. Пізно, у вас буде більше енергії протягом дня.

а) про те приємне, що у вас було в минулому;

б) мрієте таємно йому помститися;

в) думаєте про те, скільки ви від нього вже терпіли.

Нижче наведено ключ для перекладу відповідей піддослідних у бали.

Спосіб переведення відповідей, обраних випробуваним за даною методикою, в бали

На підставі загальної сумибалів, набраних випробуваним, судять про типові йому способи виходу із скрутних ситуацій.

Справедливість, співчуття, гармонія та інтелект. У липні ваги зрозуміють, що їм доведеться відкладати відпустку на якийсь час. Щоб мати можливість мислити принаймні відвідати природу. Після прогулянки протягом дня ви легко заснете, і у вас не буде часу думати про речі. Заспокойся та не думай про роботу.

Намагайтеся бути позитивними та підняти настрій, коли він почувається погано. Не обстоюйте свою думку, незважаючи на сумніви. Краще не втручатися в дії, які можуть завдати вам шкоди, ризик великий. Спостереження за винищувачами, які розумні та співчувають іншим.

При сумі балів від 7 до 15роблять висновок у тому, що ця людиналегко примиряється з неприємностями, правильно оцінюючи те, що трапилося, і зберігаючи душевну рівновагу.

При сумі набраних балів від 16 до 26приходять до висновку, що не завжди ця людина з гідністю витримує удари долі. Нерідко він зривається, проклинає її, тобто. засмучується при виникненні проблем і засмучує інших.

Ви повинні визнати, що темп, який ви підтримували за останні кілька місяців вашого життя, був справді високим. Гороскоп рекомендує, наприклад, щоб ви поїхали на сеанс масажу або провели вихідні на природі з найближчими друзями або з вашим партнером. Ви перезарядите втрачену енергію.

Не намагайтеся витрачати енергію для людей, які цього не варті. Краще огляньтеся та подивіться, хто ваші справжні друзі, а хто ні. Зробіть свою роботу механічно і ваш розум знаходиться десь в іншому місці. Цілеспрямований, енергійний та повний бажання та старанності.

Якщо сума балів опинилася в межах від 27 до 36,то це дає підставу зробити висновок про те, що ця людина не може нормально переживати неприємності та зазвичай реагує на них психологічно неадекватно.

Люди по-різному виходять із скрутних життєвих ситуацій, у тому числі таких пов'язаних з педагогічною роботою. Одні миряться з проблемами, неприємностями, пристосовуються до них, вважають за краще «плисти за течією». Інші проклинають долю, емоційно розряджаються і зрештою також заспокоюються, фактично не вирішуючи жодних проблем. Треті замикаються у собі і вважають за краще «не бачити» проблем. Четверті чинять якось по-іншому. Наступний опитувальник дозволяє виявити домінуючий у цієї людини спосіб вирішення життєвих проблем. Ознайомившись з ним, необхідно на кожне судження вибрати один із можливих варіантів відповідей.

Тяжка життєва ситуація прийде до вас поруч із чоловіком у липні. Не просто думати про себе і про те, скільки у вас роботи, але пропонувати допомогу другові, який цього потребує. Стрілки можуть розраховувати на подяку, і якщо вам потрібна допомога, хтось також отримає вашу послугу.

Ви буквально сяєте і вам не рекомендується сперечатися з вами. Не використовуйте його, щоб натискати членів вашої родини. На вашій діловій зустрічі з вашим босом ви будете бездиханні для неприємних новин. Вам потрібно буде швидко відновитись, щоб ви нічого не пропустили.

1. Чи розповідаєте ви іншим людям про свої проблеми та неприємності:

а) ні, оскільки вважаю, що це допоможе;

б) так, якщо для цього є відповідний співрозмовник;

в) не завжди, тому що іноді самому важко думати про них, не те що розповідати іншим.

2. Наскільки сильно ви переживаєте неприємності:

а) завжди і дуже важко;

Якщо ви не бажаєте заходити до торгового центру, купуйте його в Інтернеті. Нема чого боятися. Консервативні знаки є практичними, обережними, постійними та серйозними. Липень принесе багато змін для Козерога. У вашій кар'єрі буде поворотний момент, завдяки якому завдяки цим безперервним темпам ви досягли успіху навіть після подолання минулих труднощів, щоб виділитися серед своїх колег. Це приверне увагу роботодавця, похвалу чи навіть просування, на який ви так довго чекали.

Якщо можливо, рано йдіть з роботи та проводьте залишок дня з вашим помічником. Ви знаходитесь в одному настрої зі своїми колегами, тому команда дуже продуктивна. Зустрічайте друга кави, наприклад. Емоційний та романтичний з бажанням експериментувати.

б) це залежить від обставин;

в) намагаюся терпіти і не сумніваюся, що будь-якої неприємності, зрештою, настане кінець.

3. Якщо ви не вживаєте спиртне, пропустіть це питання і переходьте до наступного. Якщо ви вживаєте спиртні напої, то чому:

а) для того, щоб «утопити» у вині свої проблеми;

До липня ви можете очікувати на поворотний момент у своїй кар'єрі. Завдяки попередньому успіху у вашому середовищі можуть з'явитися заздрісні люди, які захочуть пограбувати вас чи хоча б узяти невелику частину ваших досягнень. Ви можете легко скинути пару, зайнявшись спортом, але Водолій не повинен вступати в конфлікт.

Сімейний відпочинок для вас зараз правильний. Оточуйте себе коханими людьми та насолоджуйтесь часом. Якщо ви помітили помилку, допущену вашим босом, не кажіть їй перед усіма, повідомте йому приватно. Проведіть деякий час у природі, а не вдома перед телевізором або комп'ютером.

б) щоб якось відволіктися від них;

в) просто так, мені подобається час від часу бути навіселі і почуватися вільніше.

4. Що ви робите, якщо щось вас глибоко ранить:

а) дозволяєте собі розслабитись і робите те, що давно собі не дозволяли;

б) йдете у гості до друзів;

в) сидите вдома і шкодуєте себе.

Скромний та чутливий знак, вони мають сильне внутрішнє сприйняття та натхнення. Новий цікавий кар'єрний досвід може чекати на рибу в липні. Завдяки попередньому успіху ви зможете стати частиною важливого і складного проекту. Навіть якщо цей варіант спочатку лякає вас, цього разу вам потрібно боротися і показати всім, що ви можете це зробити.

У сім'ї будуть проблеми. Не будьте байдужі та допомагайте нужденним. Коли ви почуваєтеся погано, вони повернуть ваше обслуговування. Ви дізнаєтесь, як зробити проект, коли вже надто пізно. Але це не має значення, принаймні, ви дізналися наступного разу.

5. Коли близька людина ображає вас, то ви:

а) замикаєтесь у собі і ні з ким не спілкуєтесь;

б) вимагає від нього пояснень;

в) розповідаєте про це кожному, хто готовий вас вислухати.

6. У хвилину щастя ви:

а) не думаєте про перенесене нещастя;

б) боїтеся, що ця хвилина занадто швидко пройде;

в) не забуваєте про те, що у житті є багато неприємного.

Замініть гантель або мотузку. Ви побачите, що це буде весело. У житті людини є важкі часи і важкі рішення, проходження яких вимагає хорошого самопізнання та впевненості у собі та мети, до якої він прагне. Це питання для кожної свідомої людини у наші дні. Великий вибір, безліч варіантів, відсутність зумовлених життєвих ролей і моделей - це ознака прогресу, а й чинники, які призводять до ще більшої невпевненості і невизначеності сучасної людини.

Коли є безліч шляхів, які ви можете зробити, вибір стає більш складним, ніж будь-коли. Як ви можете залишатися вірним собі? Ну, якщо ви не знаєте, що означає ви, щоб залишатися вірним? Якщо ви не знаєте, які цінності, ідеали, устремління, цілі, важливі речі у вашому житті? Зрештою, це важкий момент складного вибору – не бути послідовним, «справжнім для себе», але зрозуміти хто ви.

7. Що ви думаєте про психіатрів:

а) ви б не хотіли стати їх пацієнтом;

б) багатьом людям вони могли б реально допомогти;

в) людина сама, без психіатра, має допомагати собі.

8. Доля, на вашу думку:

а) вас переслідує,

б) несправедлива до вас,

в) прихильна до вас.

9. Про що ви думаєте після сварки з чоловіком чи коханою людиною, коли ваш гнів уже минає:

Зіткнувшись із вибором, вони соромляться саме тому, що не знають, який їхній спосіб, вони не можуть зрозуміти, що є правильним рішенням, тому що це відчуття походить головним чином від свідомості справжності, мети в житті, посвяти, приналежності, покликання.

Якщо ви хочете "знайти себе". Не купуйте книги самодопомоги, не читайте Пауло Коельйо, не приймайте чужі правди! Навіть написано у цій статті. Тому що єдиний спосіб знайти себе – звернути увагу на себе. Подумайте, що ви робите, коли у вас є важливі справи. Як ви витрачаєте свій час, багато розповідає про те, ким ви є.

а) про те приємне, що у вас було в минулому;

б) мрієте таємно йому помститися;

в) думаєте про те, скільки ви від нього вже терпіли.

ключ відповідей

З загальної суми балів, набраних випробуваним, судять про типові йому способи виходу із скрутних ситуацій.

При сумі балів від 7 до 15роблять висновок про те, що ця людина легко примиряється з неприємностями, правильно оцінюючи те, що трапилося, і зберігаючи душевну рівновагу.

При сумі набраних балів від 16 до 26приходять до висновку, що не завжди ця людина з гідністю витримує удари долі. Нерідко він зривається, проклинає її, тобто. засмучується при виникненні проблем і засмучує інших.

Якщо сума балів опинилася в межах від 27 до 36, це дає підстави зробити висновок у тому, що це людина неспроможна нормально переживати неприємності і зазвичай реагує ними психологічно неадекватно.

Обробка отриманих даних: разом -15 балів.

Висновок:Після проведення тесту на вихід із важких життєвих ситуацій, можна сказати, що Карабінович Василь Григорович легко примиряється з неприємностями, правильно оцінюючи те, що трапилося, і зберігаючи душевну рівновагу.

Люди по-різному виходять із скрутних життєвих ситуацій, у тому числі таких, що пов'язані з педагогічною роботою. Одні миряться з проблемами, неприємностями, пристосовуються до них, вважають за краще «плисти за течією». Інші проклинають долю, емоційно розряджаються і, зрештою, також заспокоюються, практично не вирішуючи жодних проблем. Треті замикаються у собі і вважають за краще «не бачити» проблем. Четверті чинять якось по-іншому. Наступний опитувальник дозволяє виявити домінуючий у цієї людини спосіб вирішення життєвих проблем. Ознайомившись з ним, необхідно на кожне судження вибрати один із можливих варіантів відповідей.

1. Чи розповідаєте ви іншим людям про свої проблеми та неприємності:

а) ні, оскільки вважаю, що це допоможе;

б) так, якщо для цього є відповідний співрозмовник;

в) не завжди, тому що іноді самому важко думати про них, не те, що розповідати іншим.

2. Наскільки сильно ви переживаєте неприємності:

а) завжди і дуже важко;

б) це залежить від обставин;

в) намагаюся терпіти і не сумніваюся, що будь-якої неприємності, зрештою, настане кінець.

3. Якщо ви не вживаєте спиртне, пропустіть це питання і переходьте до наступного. Якщо ви вживаєте спиртні напої, то чому:

а) для того, щоб «утопити» у вині свої проблеми;

б) щоб якось відволіктися від них;

в) просто так, мені подобається час від часу бути напідпитку і почуватися вільніше.

4. Що ви робите, якщо щось вас глибоко ранить:

а) дозволяєте собі розслабитись і робите те, що давно собі не дозволяли;

б) йдете у гості до друзів;

в) сидите вдома і шкодуєте себе.

5. Коли близька людина ображає вас, то ви:

а) замикаєтесь у собі і ні з ким не спілкуєтесь;

б) вимагає від нього пояснень;

в) розповідаєте про це кожному, хто готовий вислухати вас.

6. У хвилину щастя ви:

а) не думаєте про перенесене нещастя;

б) боїтеся, що ця хвилина занадто швидко пройде;

в) не забуваєте про те, що у житті є чимало неприємного.

7. Що ви думаєте про психіатрів:

а) ви не хотіли б стати їх пацієнтом;

б) багатьом людям вони могли б реально допомогти;

в) людина сама, без психіатра, має допомагати собі.

8. Доля, на вашу думку:

а) вас переслідує,

б) несправедлива до вас,

в) прихильна до вас.

9. Про що ви думаєте після сварки з чоловіком чи коханою людиною, коли ваш гнів уже минає:

а) про те приємне, що у вас було в минулому;

б) мрієте таємно йому помститися;

в) думаєте про те, скільки ви від нього вже терпіли.

Нижче наведено ключ для перекладу відповідей піддослідних у бали.

Спосіб переведення відповідей, обраних випробуваним за даною методикою, в бали

З загальної суми балів, набраних випробуваним, судять про типові йому способи виходу із скрутних ситуацій.

При сумі балів від 7 до 15роблять висновок про те, що ця людина легко примиряється з неприємностями, правильно оцінюючи те, що трапилося, і зберігаючи душевну рівновагу.

При сумі набраних балів від 16 до 26приходять до висновку, що не завжди ця людина з гідністю витримує удари долі. Нерідко він зривається, проклинає її, тобто. засмучується при виникненні проблем і засмучує інших.

Якщо сума балів опинилася в межах від 27 до 36,то це дає підставу зробити висновок про те, що ця людина не може нормально переживати неприємності та зазвичай реагує на них психологічно неадекватно.

Люди по-різному виходять із скрутних життєвих ситуацій, у тому числі таких, що пов'язані з педагогічною роботою. Одні миряться з проблемами, неприємностями, пристосовуються до них, вважають за краще «плисти за течією». Інші проклинають долю, емоційно розряджаються і зрештою також заспокоюються, фактично не вирішуючи жодних проблем. Треті замикаються у собі і вважають за краще «не бачити» проблем. Четверті чинять якось по-іншому. Наступний опитувальник дозволяє виявити домінуючий у цієї людини спосіб вирішення життєвих проблем. Ознайомившись з ним, необхідно на кожне судження вибрати один із можливих варіантів відповідей.

_______________ _____________

1. Чи розповідаєте ви іншим людям про свої проблеми та
неприємностях:

а) ні, оскільки вважаю, що це допоможе;

б) так, якщо для цього є відповідний співрозмовник;

в) не завжди, тому що іноді самому важко думати про них,
не те що розповідати іншим.

2. Наскільки сильно ви переживаєте неприємності:

а) завжди і дуже важко;

б) це залежить від обставин;

в) намагаюся терпіти і не сумніваюся, що будь-яка непристойність
ності в кінцевому рахунку настане кінець.

3. Якщо ви не вживаєте спиртне, то пропустіть це в
прос і переходьте до наступного. Якщо ви вживаєте спирт
ні напої, то чому:

а) для того, щоб «утопити» у вині свої проблеми;

б) щоб якось відволіктися від них;

в) просто так, мені подобається час від часу бути наві
селі і відчувати себе вільніше.

4. Що ви робите, якщо щось вас глибоко ранить:

а) дозволяєте собі розслабитися і робите те, що давно
собі не дозволяли;

б) йдете у гості до друзів;

в) сидите вдома і шкодуєте себе.

5. Коли близька людина ображає вас, то ви:

а) замикаєтесь у собі і ні з ким не спілкуєтесь;

б) вимагає від нього пояснень;

в) розповідаєте про це кожному, хто готовий вислухати вас.

6. У хвилину щастя ви:

а) не думаєте про перенесене нещастя;

б) боїтеся, що ця хвилина занадто швидко пройде;

в) не забуваєте про те, що у житті є багато неприємного.

7. Що ви думаєте про психіатрів:

а) ви не хотіли б стати їх пацієнтом;

б) багатьом людям вони могли б реально допомогти;

в) людина сама, без психіатра, має допомагати собі.

8. Доля, на вашу думку:

а) вас переслідує,

б) несправедлива до вас,

в) прихильна до вас.

9. Про що ви думаєте після сварки з чоловіком чи коханою людиною, коли ваш гнів уже минає:

а) про те приємне, що у вас було в минулому;

б) мрієте таємно йому помститися;

в) думаєте про те, скільки ви від нього вже терпіли.

У таблиці 30 надано ключ для перекладу відповідей піддослідних у бали.

Таблиця 30Спосіб переведення відповідей, обраних випробуваним за даною методикою, в бали

З загальної суми балів, набраних випробуваним, судять про типові йому способи виходу із скрутних ситуацій.

При сумі балів від 7 до 15 роблять висновок про те, що ця людина легко примиряється з неприємностями, правильно оцінюючи те, що трапилося, і зберігаючи душевну рівновагу.

При сумі набраних балів від 16 до 26 приходять до висновку, що не завжди ця людина з гідністю витримує удари долі. Нерідко він зривається, проклинає її, тобто. засмучується при виникненні проблем і засмучує інших.

Якщо сума балів виявилася не більше від 27 до 36, це дає підстави зробити висновок у тому, що це людина неспроможна нормально переживати неприємності і зазвичай реагує ними психологічно неадекватно.

Тест 21. Почуття гумору

Цей тест, що складається із 100 гумористичних фраз, дозволяє виявити домінуючу в підсвідомості людини установку на підвищену чутливість в одній із наступних сфер: 1. Агресія – самозахист.

Частина I. Психологічна діагностика

2. Міжстатеві відносини.

3. Згубні звички (у разі - пияцтво).

4. Гроші.

6. Кар'єра.

7. Сімейні негаразди.

8. Соціальні проблеми.

9. Бездарність у мистецтві та іншій творчій справі. 10. Людська дурість.

Наявність установки в одній або декількох з перелічених областей проявляється в тому, що людина в багатозначних гумористичних фразах (а таких у методиці 40) вловлює саме той зміст, який відповідає його установці.

Випробовуваний отримує список із 10 перерахованих вище сфер і завдання, читаючи послідовно гумористичні фрази, відносить їх до будь-якої з цих сфер. Про наявність установки (або установок) судять за тим, скільки фраз піддослідний відніс до тієї чи іншої сфери: чим більше карток, віднесених до цієї сфери, тим сильніша установка на неї.

У свою чергу, установка може свідчити про кілька речей:

1. Про наявність у випробуваного недостатньо усвідомлюваних, але досить сильних потреб у цій сфері.

2. Про наявність у нього сильних проблем у цій сфері, які викликають постійні емоційні переживання.

3. Про наявність комплексів, що з даної сферою.
Методика може відповісти тільки на питання, що стосується
ся наявності установки, але повністю пояснити її не може. Для
цього потрібно спеціальне дослідження, яке може про
вести лише професійно підготовлений психолог.

Перед початком дослідження випробуваний отримує інструкцію такого змісту:

«Перед вами 100 гумористичних фраз та 10 різних сфер життя, до яких вони можуть бути віднесені. Прочитайте ці фрази та ухваліть рішення, до якої сфери належить кожна з них».

Список гумористичних фраз

1. Пір'я у письменника було, але йому не вистачало крил.

Глава 6. Методи психодіагностики студентів, вчителів та батьків

3. Щастя над грошах, а їх кількості.

4. Крик моди найзрозуміліше чужою мовою.

5. Без жінок жити не можна на світі – тим більше у темряві.

6. Щоб як слід зрозуміти душу людини, найкраще її вийняти.

7. Дурень, удосконалюючись, стає круглим.

8. З ким поведешся, з тим і наберешся.

9. Скажи мені, на що ти багатий, і я скажу, ким ти служиш.

10. Ініціатива скандалу належала чоловікові, а звукове оформлення – дружині.

11. «Терпіння і праця все перетруть», - нагадав Євген Сазонов дружині, яка перетирає гору посуду.

12. Все в природі взаємопов'язане, тому без зв'язків краще не жити.

13. Не брав за горло нікого, окрім пляшки.

14. Морська хитавиця зображена художником з такою схожістю, що при одному погляді на картину нудило.

15. Стояла тиха Варфоломіївська ніч.

16. І фіговий листок відпадає.

17. Одяг! Мій компас земний, а успіх - нагорода засміливість.

18. Не було ні гроша, і не буде ні шиша.

19. Сила земного тяжіння відчувається особливо сильно, коли починаєш підніматися службовими сходами.

20. Дивна картина відкрилася погляду шановного класика: це екранізація його роману.

21. Якщо ти вважаєш, що вже зробив кар'єру, то ти не справжній кар'єрист.

22. Мріяв про політ думки, але так і не дочекався літньої погоди.

23. Випився у алкоголіки.

24. «Сім разів відміряй – один раз відріж», – пояснював старий кат молодому.

25. Брала від життя все, що входило до моди.

26. Гроші – тим менше зло, чим їх менше.

27. Мені з вами нудно, мені з вами хочеться спати.

28. Йому спала на думку думка, але, не заставши нікого, пішла.

29. Вибираючи з двох зол - вибирай обидва: потім і цього не буде.

30. Вона шипіла на чоловіка як газована вода.

31. Я п'ю не більше ста грамів, але, випивши сто грамів, я стаю іншою людиною і починаю спочатку.

Частина I. Психологічна діагностика

32. Не бійтеся цієї гранати: вона – ручна.

33. Діти – квіти життя. Не давайте їм, проте, розпускатися.

34. «Не хлібом єдиним жива людина!» – кричали збуджені покупці у черзі за м'ясом.

35. Скільки прекрасних думок гине в лабіринтах звивин!

36. Єдине, що в ньому було мужнього, він не міг виявити через пристойність.

37. «Нелегка ця письменницька праця», - казав Євген Сазонов, щодня відносячи до приймального пункту макулатури по 20 кг творів своїх колег.

38. Крокуючи в ногу з модою, слідкуйте за тим, щоб вона не звернула за ріг.

39. "Гроші є гроші!" - У цій фразі є глибокий зміст, але немає коми.

40. Покликання добре, а звання краще.

41. Поет йшов угору, але ця гора була Парнасом.

42. Стриптиз моди: максі, міді, міні, голий король.

43. Лише важкий гаманець дозволяє наздогнати моду.

44. "Душить - значить любить" (Дездемона).

45. У наполегливих пошуках братів по розуму він опинився у витверезнику.

46. ​​Знайшов місце у житті - знайди дружині.

47. Писав з важливих касових позицій.

48. Захист дисертації пройде успішніше, якщо банкет із цього приводу провести на 2-3 години раніше.

49. Бог створив жінок безглуздими, щоб вони любили чоловіків.

50. Чому найчастіше необмежені можливості необмежених людей?

51. Сварячись, вони жбурляли один в одного стільцями, але ні сімейного життя, ні стільцям це не шкодило: сім'я була міцна, меблі теж.

52. Якщо розумна людина йде в гору, значить, вона матеріально зацікавлена.

53. "У мене нічого не залишилося, крім тебе", - зізнався він їй... за три дні до зарплати.

54. Круглі дурні люди не виходять, їх викочують.

55. М'ясник будував свій матеріальний добробут на чужих кістках.

56. Голова його чогось та коштувала, разом з бобровою шапкою.

Глава 6. Методи психодіагностики студентів, вчителів та батьків

57. "Пити - здоров'ю шкодити", - сказала Юдіф, відсікаючи голову ассірійському воєначальнику Олоферну, як тільки той заснув, п'яний вином і ласками Юдіфі.

58. І на «пегасах» часом гарцюють вершники без голови.

59. Тільки дуже гарному настроївона називала получку чоловіка грошима.

60. Ті, кому дають на чай, п'ють коньяк.

61. «Дивне – отрутою!» - сказав Сальєрі.

62. Порушення моди королями стає модою для підданих.

63. Нетверезий погляд на речі допомагає обходитися без них.

64. Дружина шефа набагато краще, ніж шеф дружини.

65. Якщо в тебе розумна дружина, їстимеш плоди з дерева пізнання, якщо дурна - з дерева життя.

66. Пильний завмаг піддав невсипущому промацуванню все, що у продавщиць ховалося під прилавком.

67. Коли вона замовляється про чорно-буру лисицю, чоловік дивився на неї вовком.

68. Не тільки сам вкладався в заробіток, але вкладав і своїх приятелів.

69. Жінці службовими сходами легше йти в короткій спідниці.

70. Коли музи мовчать, кажуть дружини поетів.

71. Найдорожче нам обходиться те, що не можна дістати за жодні гроші.

72. Добре, коли у жінки є чоловік, але ще краще, якщо він чужий.

73. У повісті так багато пили, що з неї можна було гнати спирт.

74. Мріє влаштуватися на прибуткове лобове місце.

75. При витверезнику знову відкрито кімнату матері та дитини.

76. У цій їдальні можна не тільки черв'яка заморити.

77. Жінки п'янили його, особливо коли в їхньому товаристві він пив горілку.

78. Останній крик моди часто лунав з-під прилавка.

79. Якщо весь час мислити, то на що ж існувати?

80. Швидко піднімався службовими сходами: одна «рука» - тут, інша - там.

Частина I. Психологічна діагностика

81. Мода на форму черепа коштувала їй багато чого.

82. Чим продуктивніша творчість, тим потрібніший холодильник.

83. Ломав голову, а зламав шию.

84. "А тут я працюю для потомства", - гордо натякнув Євген Сазонов, вказуючи відвідувачам на диван.

85. Закон загального тяжіння шаблону.

86. Всім модам Отелло вважав за краще декольте.

87. Інтелігенти вмирають сидячи.

88. Барани вміють жити: у них і сама паршива вівця у каракулі ходить.

89. Стільки ще дантесів живе в невідомості!

90. Забутий письменник шукав забуття у вині.

91. Багато хто одружується з любові, тому що не має можливості одружуватися за розрахунком.

92. Модельєри покликані одягати жінок. І вони ж постійно намагаються їх роздягнути.

93. Буває осінь і люди.

94. Навіть роль Отелло виконується правдивіше, якщо є особиста зацікавленість.

95. Цікавість до жінок не повинна бути пустою.

96. Перед зловживанням не розбалуй!

97. Якщо дружина не стежить за модою, її можна не стежити.

98. Не всяка купка – могутня.

99. Чим приємніше форми, тим байдужіше зміст.
100. Графоманія - це потреба душі чи сімейного бюджету
жета.

Люди по-різному виходять із скрутних життєвих ситуацій, у тому числі таких, що пов'язані з педагогічною роботою. Одні миряться з проблемами, неприємностями, пристосовуються до них, вважають за краще «плисти за течією». Інші проклинають долю, емоційно розряджаються і зрештою також заспокоюються, фактично не вирішуючи жодних проблем. Треті замикаються у собі і вважають за краще «не бачити» проблем. Четверті чинять якось по-іншому. Наступний опитувальник дозволяє виявити домінуючий у цієї людини спосіб вирішення життєвих проблем. Ознайомившись з ним, необхідно на кожне судження вибрати один із можливих варіантів відповідей.

_______________ _____________

1. Чи розповідаєте ви іншим людям про свої проблеми та
неприємностях:

а) ні, оскільки вважаю, що це допоможе;

б) так, якщо для цього є відповідний співрозмовник;

в) не завжди, тому що іноді самому важко думати про них,
не те що розповідати іншим.

2. Наскільки сильно ви переживаєте неприємності:

а) завжди і дуже важко;

б) це залежить від обставин;

в) намагаюся терпіти і не сумніваюся, що будь-яка непристойність
ності в кінцевому рахунку настане кінець.

3. Якщо ви не вживаєте спиртне, то пропустіть це в
прос і переходьте до наступного. Якщо ви вживаєте спирт
ні напої, то чому:

а) для того, щоб «утопити» у вині свої проблеми;

б) щоб якось відволіктися від них;

в) просто так, мені подобається час від часу бути наві
селі і відчувати себе вільніше.

4. Що ви робите, якщо щось вас глибоко ранить:

а) дозволяєте собі розслабитися і робите те, що давно
собі не дозволяли;

б) йдете у гості до друзів;

в) сидите вдома і шкодуєте себе.

5. Коли близька людина ображає вас, то ви:

а) замикаєтесь у собі і ні з ким не спілкуєтесь;

б) вимагає від нього пояснень;

в) розповідаєте про це кожному, хто готовий вислухати вас.

6. У хвилину щастя ви:

а) не думаєте про перенесене нещастя;

б) боїтеся, що ця хвилина занадто швидко пройде;

в) не забуваєте про те, що у житті є багато неприємного.

7. Що ви думаєте про психіатрів:

а) ви не хотіли б стати їх пацієнтом;

б) багатьом людям вони могли б реально допомогти;

в) людина сама, без психіатра, має допомагати собі.

8. Доля, на вашу думку:

а) вас переслідує,

б) несправедлива до вас,

в) прихильна до вас.

9. Про що ви думаєте після сварки з чоловіком чи коханою людиною, коли ваш гнів уже минає:

а) про те приємне, що у вас було в минулому;

б) мрієте таємно йому помститися;

в) думаєте про те, скільки ви від нього вже терпіли.

У таблиці 30 надано ключ для перекладу відповідей піддослідних у бали.

Таблиця 30Спосіб переведення відповідей, обраних випробуваним за даною методикою, в бали

З загальної суми балів, набраних випробуваним, судять про типові йому способи виходу із скрутних ситуацій.

При сумі балів від 7 до 15 роблять висновок про те, що ця людина легко примиряється з неприємностями, правильно оцінюючи те, що трапилося, і зберігаючи душевну рівновагу.

При сумі набраних балів від 16 до 26 приходять до висновку, що не завжди ця людина з гідністю витримує удари долі. Нерідко він зривається, проклинає її, тобто. засмучується при виникненні проблем і засмучує інших.

Якщо сума балів виявилася не більше від 27 до 36, це дає підстави зробити висновок у тому, що це людина неспроможна нормально переживати неприємності і зазвичай реагує ними психологічно неадекватно.

Тест 21. Почуття гумору

Цей тест, що складається із 100 гумористичних фраз, дозволяє виявити домінуючу в підсвідомості людини установку на підвищену чутливість в одній із наступних сфер: 1. Агресія – самозахист.

Частина I. Психологічна діагностика

2. Міжстатеві відносини.

3. Згубні звички (у разі - пияцтво).

4. Гроші.

6. Кар'єра.

7. Сімейні негаразди.

8. Соціальні проблеми.

9. Бездарність у мистецтві та іншій творчій справі. 10. Людська дурість.

Наявність установки в одній або декількох з перелічених областей проявляється в тому, що людина в багатозначних гумористичних фразах (а таких у методиці 40) вловлює саме той зміст, який відповідає його установці.

Випробовуваний отримує список із 10 перерахованих вище сфер і завдання, читаючи послідовно гумористичні фрази, відносить їх до будь-якої з цих сфер. Про наявність установки (або установок) судять за тим, скільки фраз піддослідний відніс до тієї чи іншої сфери: чим більше карток, віднесених до цієї сфери, тим сильніша установка на неї.

У свою чергу, установка може свідчити про кілька речей:

1. Про наявність у випробуваного недостатньо усвідомлюваних, але досить сильних потреб у цій сфері.

2. Про наявність у нього сильних проблем у цій сфері, які викликають постійні емоційні переживання.

3. Про наявність комплексів, що з даної сферою.
Методика може відповісти тільки на питання, що стосується
ся наявності установки, але повністю пояснити її не може. Для
цього потрібно спеціальне дослідження, яке може про
вести лише професійно підготовлений психолог.

Перед початком дослідження випробуваний отримує інструкцію такого змісту:

«Перед вами 100 гумористичних фраз та 10 різних сфер життя, до яких вони можуть бути віднесені. Прочитайте ці фрази та ухваліть рішення, до якої сфери належить кожна з них».

Список гумористичних фраз

1. Пір'я у письменника було, але йому не вистачало крил.

Глава 6. Методи психодіагностики студентів, вчителів та батьків

3. Щастя над грошах, а їх кількості.

4. Крик моди найзрозуміліше чужою мовою.

5. Без жінок жити не можна на світі – тим більше у темряві.

6. Щоб як слід зрозуміти душу людини, найкраще її вийняти.

7. Дурень, удосконалюючись, стає круглим.

8. З ким поведешся, з тим і наберешся.

9. Скажи мені, на що ти багатий, і я скажу, ким ти служиш.

10. Ініціатива скандалу належала чоловікові, а звукове оформлення – дружині.

11. «Терпіння і праця все перетруть», - нагадав Євген Сазонов дружині, яка перетирає гору посуду.

12. Все в природі взаємопов'язане, тому без зв'язків краще не жити.

13. Не брав за горло нікого, окрім пляшки.

14. Морська хитавиця зображена художником з такою схожістю, що при одному погляді на картину нудило.

15. Стояла тиха Варфоломіївська ніч.

16. І фіговий листок відпадає.

17. Одяг! Мій компас земний, а успіх - нагорода засміливість.

18. Не було ні гроша, і не буде ні шиша.

19. Сила земного тяжіння відчувається особливо сильно, коли починаєш підніматися службовими сходами.

20. Дивна картина відкрилася погляду шановного класика: це екранізація його роману.

21. Якщо ти вважаєш, що вже зробив кар'єру, то ти не справжній кар'єрист.

22. Мріяв про політ думки, але так і не дочекався літньої погоди.

23. Випився у алкоголіки.

24. «Сім разів відміряй – один раз відріж», – пояснював старий кат молодому.

25. Брала від життя все, що входило до моди.

26. Гроші – тим менше зло, чим їх менше.

27. Мені з вами нудно, мені з вами хочеться спати.

28. Йому спала на думку думка, але, не заставши нікого, пішла.

29. Вибираючи з двох зол - вибирай обидва: потім і цього не буде.

30. Вона шипіла на чоловіка як газована вода.

31. Я п'ю не більше ста грамів, але, випивши сто грамів, я стаю іншою людиною і починаю спочатку.

Частина I. Психологічна діагностика

32. Не бійтеся цієї гранати: вона – ручна.

33. Діти – квіти життя. Не давайте їм, проте, розпускатися.

34. «Не хлібом єдиним жива людина!» – кричали збуджені покупці у черзі за м'ясом.

35. Скільки прекрасних думок гине в лабіринтах звивин!

36. Єдине, що в ньому було мужнього, він не міг виявити через пристойність.

37. «Нелегка ця письменницька праця», - казав Євген Сазонов, щодня відносячи до приймального пункту макулатури по 20 кг творів своїх колег.

38. Крокуючи в ногу з модою, слідкуйте за тим, щоб вона не звернула за ріг.

39. "Гроші є гроші!" - У цій фразі є глибокий зміст, але немає коми.

40. Покликання добре, а звання краще.

41. Поет йшов угору, але ця гора була Парнасом.

42. Стриптиз моди: максі, міді, міні, голий король.

43. Лише важкий гаманець дозволяє наздогнати моду.

44. "Душить - значить любить" (Дездемона).

45. У наполегливих пошуках братів по розуму він опинився у витверезнику.

46. ​​Знайшов місце у житті - знайди дружині.

47. Писав з важливих касових позицій.

48. Захист дисертації пройде успішніше, якщо банкет із цього приводу провести на 2-3 години раніше.

49. Бог створив жінок безглуздими, щоб вони любили чоловіків.

50. Чому найчастіше необмежені можливості необмежених людей?

51. Сварячись, вони жбурляли один в одного стільцями, але ні сімейного життя, ні стільцям це не шкодило: сім'я була міцна, меблі теж.

52. Якщо розумна людина йде в гору, значить, вона матеріально зацікавлена.

53. "У мене нічого не залишилося, крім тебе", - зізнався він їй... за три дні до зарплати.

54. Круглі дурні люди не виходять, їх викочують.

55. М'ясник будував свій матеріальний добробут на чужих кістках.

56. Голова його чогось та коштувала, разом з бобровою шапкою.

Глава 6. Методи психодіагностики студентів, вчителів та батьків

57. "Пити - здоров'ю шкодити", - сказала Юдіф, відсікаючи голову ассірійському воєначальнику Олоферну, як тільки той заснув, п'яний вином і ласками Юдіфі.

58. І на «пегасах» часом гарцюють вершники без голови.

59. Тільки в дуже гарному настрої вона називала отримування чоловіка грошима.

60. Ті, кому дають на чай, п'ють коньяк.

61. «Дивне – отрутою!» - сказав Сальєрі.

62. Порушення моди королями стає модою для підданих.

63. Нетверезий погляд на речі допомагає обходитися без них.

64. Дружина шефа набагато краще, ніж шеф дружини.

65. Якщо в тебе розумна дружина, їстимеш плоди з дерева пізнання, якщо дурна - з дерева життя.

66. Пильний завмаг піддав невсипущому промацуванню все, що у продавщиць ховалося під прилавком.

67. Коли вона замовляється про чорно-буру лисицю, чоловік дивився на неї вовком.

68. Не тільки сам вкладався в заробіток, але вкладав і своїх приятелів.

69. Жінці службовими сходами легше йти в короткій спідниці.

70. Коли музи мовчать, кажуть дружини поетів.

71. Найдорожче нам обходиться те, що не можна дістати за жодні гроші.

72. Добре, коли у жінки є чоловік, але ще краще, якщо він чужий.

73. У повісті так багато пили, що з неї можна було гнати спирт.

74. Мріє влаштуватися на прибуткове лобове місце.

75. При витверезнику знову відкрито кімнату матері та дитини.

76. У цій їдальні можна не тільки черв'яка заморити.

77. Жінки п'янили його, особливо коли в їхньому товаристві він пив горілку.

78. Останній крик моди часто лунав з-під прилавка.

79. Якщо весь час мислити, то на що ж існувати?

80. Швидко піднімався службовими сходами: одна «рука» - тут, інша - там.

Частина I. Психологічна діагностика

81. Мода на форму черепа коштувала їй багато чого.

82. Чим продуктивніша творчість, тим потрібніший холодильник.

83. Ломав голову, а зламав шию.

84. "А тут я працюю для потомства", - гордо натякнув Євген Сазонов, вказуючи відвідувачам на диван.

85. Закон загального тяжіння шаблону.

86. Всім модам Отелло вважав за краще декольте.

87. Інтелігенти вмирають сидячи.

88. Барани вміють жити: у них і сама паршива вівця у каракулі ходить.

89. Стільки ще дантесів живе в невідомості!

90. Забутий письменник шукав забуття у вині.

91. Багато хто одружується з любові, тому що не має можливості одружуватися за розрахунком.

92. Модельєри покликані одягати жінок. І вони ж постійно намагаються їх роздягнути.

93. Буває осінь і люди.

94. Навіть роль Отелло виконується правдивіше, якщо є особиста зацікавленість.

95. Цікавість до жінок не повинна бути пустою.

96. Перед зловживанням не розбалуй!

97. Якщо дружина не стежить за модою, її можна не стежити.

98. Не всяка купка – могутня.

99. Чим приємніше форми, тим байдужіше зміст.
100. Графоманія - це потреба душі чи сімейного бюджету
жета.