Como gerenciar sua magia energética. Como gerenciar sua energia? Como se proteger da energia negativa das pessoas

A energia deve ser tratada como estrutura material. A energia não está apenas em nós, mas também ao nosso redor. Como mencionado acima, existe a energia da Terra, a energia do espaço e a bioenergia. Não consigo trabalhar com um deles todas as três energias devem ser usadas ao mesmo tempo. Se você trabalhar apenas com energia cósmica, como a maioria das pessoas pratica hoje, corre-se o risco de bombear os chakras superiores e fugir da energia da Terra - nossa mãe, que nos dá vida, saúde, alimento e ajuda na restauração do corpo . Isto é, prive-se de estabilidade, ancoragem e não podemos ver um organismo saudável e forte sem um bom suporte terreno.

A principal coisa a lembrar é que tanto a Terra como o Espaço e a bioenergia são estruturas vivas e inteligentes.

Prática #1

Sente-se, acenda uma vela cor branca e imagine mentalmente que a energia está concentrada em suas palmas, que aos poucos começa a dar calor, e suas palmas sentem isso. Nem todos terão sucesso nesta prática imediatamente, muitos precisarão de muito tempo para realmente sentir o calor, e talvez o calor nas palmas das mãos. Depois de aprender como concentrar o calor (energia) nas palmas das mãos, você pode prosseguir para a próxima etapa - a fase de trabalhar com o corpo.

Prática #2

Antes de começar, mentalmente você deve se definir tarefa específica. Determine para qual órgão ou sistema do corpo você deseja direcionar sua energia e qual problema deseja eliminar. A declaração da tarefa deve ser extremamente clara e compreensível.

Além disso, você se dá a instalação de não remover nada, não lutar contra nada, não curar, mas destruir, ou seja, você queima e joga fora o problema. Dê a si mesmo o comando: “Toda a energia foi para a palma esquerda (direita), estou normalizando o trabalho...” e pronuncie o nome do órgão ou sistema com o qual você decide trabalhar desta vez. Em seguida, coloque a palma da mão na projeção deste órgão e inicie o impacto. Existem órgãos que não podem ser afetados pelo contato - são os rins e o coração. Nesse caso, o trabalho é realizado apenas com a palma da mão esquerda através do plexo solar. Coloque a palma da mão esquerda no plexo solar e o comando é dado da mesma forma: “Toda a energia foi para a palma esquerda, normalizo o funcionamento dos rins, ou normalizo o funcionamento do coração, ou normalizo a pressão.” Escolha uma das três equipes. Continue trabalhando até alcançar o resultado desejado. A prática pode ser repetida muitas vezes.

Todas as práticas que acabei de apresentar podem ser aplicadas estritamente para resolver seus próprios problemas, você só pode trabalhar na recuperação próprio corpo.

Em nenhum caso esses métodos, sem a capacidade adicional de configurar proteção especial, devem funcionar com outra pessoa. Chamo especialmente a sua atenção para o fato de que se você começar a trabalhar com outra pessoa sem dominar os métodos de proteção especial, inevitavelmente assumirá todas as suas doenças e problemas. Portanto, seria correto começar aprendendo como controlar sua energia e restaurar seu corpo.

Alexander Kichaev “Energia de contato. Princípios do Aikido para o autoaperfeiçoamento, construção de uma carreira e definição do destino "- São Petersburgo:" Todos ", 2013

O autor do livro é um conhecido psicólogo russo, treinador, consultor de marca, fundador da Associação Internacional de Psicotecnologias (IAP), membro da Federação Russa de Aikido Yoshinkan (FAIR). EM livro ele apresenta sua técnica de codificação de cenário-energia (SEC), testada com sucesso em trabalhos com líderes empresariais, políticos, bem como em aconselhamento familiar.
Combinando os princípios do Aikido e as conquistas da psicologia ocidental moderna, Alexander Kichaev oferece um guia prático que o ajudará a resolver problemas nas mais diversas áreas da vida - pessoal, relacionado à saúde, autorrealização, carreira e negócios.
Você aprenderá como pode controlar a energia de seus pensamentos, corpo e vida. Você dominará a habilidade de normalizar sua psicoenergética – e, portanto, sua saúde. Seguindo as sugestões descritas no livro, você abrirá o acesso aos seus recursos energéticos internos.

Como configurar o destino para uma vida longa, brilhante e feliz

E começaremos com as questões vitais que se tornarão o principal núcleo conceitual deste livro. Então, é possível aumentar a duração da nossa vida e como isso se relaciona com o destino? Qual é a energia do destino e como gerenciá-la?

Vamos imaginar nossa vida como uma estrada pela qual nos movemos, e seu comprimento é de 100 metros vitais. Para tornar mais fácil imaginar esta medida de medição, na qual existe tempo e espaço (comprimento, largura, altura, profundidade), vamos determinar condicionalmente que 1 metro de vida completo equivale a 1 ano de vida, e (novamente condicionalmente) 10.000 quilômetros de viagem (para frente, para trás, para cima, para baixo, para os lados).

Assim, todos estão convidados a superar a marca dos 100 anos (e há confirmações disso), tendo vivido mais de 100 metros de vida da trajetória de vida, destino - a distância entre os pontos A (o momento da nossa chegada a este mundo) e B (o momento da partida para outro mundo). Parece que tudo é simples: para começar - atenção - marcha! Siga em frente e não vire para lugar nenhum, e você chegará onde e quando estiver destinado.

Prepare-se! Gritaram uma saudação assustada, indignada e alegre ao mundo nas mãos de um obstetra-ginecologista, de uma parteira, de um xamã ou de alguém que tivesse a honra de estar por perto naquele momento. Olhar em volta! Percebeu!

Mas o destino é ao mesmo tempo uma estrada e um móbile vital que se move ao longo dela, e uma meta. E a energia do destino é o combustível que nos permite avançar, em direção ao destino. Vamos nos mover! E é aí que começam os problemas... Alguém tem problemas com combustível - insuficiente, reabastecido mal ou reabastecido com algum tipo de mistura infernal. Alguém tem o motor desregulado, freios fracos, o volante emperra. Alguém não sabe dirigir ou não conhece as regras de trânsito. Alguém não tem o mapa de rotas correto ou não sabe como usá-lo. Alguém gasta energia em subidas íngremes para dirigir, alguém escorregando em pântanos. Alguém está perdendo tempo correndo em círculos em busca de alvos fantasmagóricos. Alguém está escorregando porque não calculou a potência do motor. Alguém quebrou e está desperdiçando combustível, pois é proibido desligar a ignição sozinho. Alguém bateu em uma parede a toda velocidade ou voou... para o abismo - de propósito (cansado de tudo isso!) Ou por negligência, estupidez. Alguém desligou o motor de maneira igualmente arbitrária e silenciosa (por que preciso de tudo isso!), e agora ele está lentamente se transformando de uma figura em um fundo ...

A rota, é claro, prevê subidas, descidas, desvios e excursões ao longo lugares interessantes, e paradas para descanso e pontos de verificação. Mas ou não sabemos sobre eles (o mapa e a rota se perderam em algum lugar), ou não sabemos como usá-los, ou sabemos, mas queremos nos mover do nosso jeito, para onde quisermos (é mais interessante!).

Como resultado, 100 medidores de vida e mais superam algumas unidades. O resto, por motivos diversos, para em algum lugar do chão (um quarto, um terço, três quartos) do caminho e cai no esquecimento.

Acontece que em nosso lifemobile não existe apenas um motor movido a energia de combustão interna. Há também bateria solar e uma vela, aproveitando a energia de forças externas, permitindo economizar recursos internos. No entanto, a maioria, infelizmente, não sabe da sua existência ou não tem competências para os explorar.

Assim, tendo aprendido a otimizar o recebimento e o consumo de energia, poderemos aumentar significativamente a qualidade e o tempo de nossa permanência em caminho da vida?

E o que nos espera no ponto B? Por que ir para lá? Afinal, você quer viver não apenas por muito tempo, mas também feliz e rico?

É disso que trataremos em nosso livro...

Princípios do Aikidô

E agora vamos falar sobre o Aikido, cujos princípios se baseiam na gestão da energia, tanto própria quanto dos outros. Na vida, isso se manifesta como a capacidade de subjugar o próprio orgulho e raiva e neutralizar forças adversário, bem como utilizar as suas fraquezas e as suas vantagens em benefício próprio e dos interesses comuns.

O objetivo da comunicação carismática do Aikido não é a destruição, mas a obtenção de superioridade, não a destruição do inimigo, mas a derrota evitando a luta - vitória sem luta. A estratégia baseada no Aikido visa fornecer proteção contra um ataque não provocado de um competidor. Objetivo final no quadro da estratégia, o Aikido não consiste em destruir o atacante, mas em neutralizá-lo e ganhar a oportunidade de controlar as suas ações, bem como no seu próprio autoaperfeiçoamento. É importante aprender a se controlar, dosar sua força, energia. Como resultado, o inimigo será neutralizado, mas não sofrerá danos graves. Ao mesmo tempo, é rigorosamente observada a ética das relações, segundo a qual a nossa posição é a posição do Bem, e o Bem ainda deve estar com os punhos cerrados...

Uma das manifestações da estratégia do Aikido em nossas vidas é a transição da competição para a cooperação através da coordenação de interesses com os oponentes e da conclusão de alianças estratégicas ou táticas apropriadas com eles.

Aikido - Japonês Moderno Artes marciais fundada por Morihei Ueshiba (1883-1969). Traduzido do japonês, a palavra "aikido" significa "o caminho da harmonia KI ( energia vital, energia interna, alma). Aikidô é sistema completo, que combina filosofia e técnica de movimentos (ações).

A técnica do Aikido é baseada em vários princípios importantes:

Equilíbrio (centralização da energia), que é alcançado mantendo o equilíbrio das partes do corpo e movimentos multidirecionais.

Natureza defensiva das ações;

Mudança rápida e variedade de táticas e técnicas;

Movimentos circulares (unseok), que permitem ficar ao lado ou atrás do inimigo, sair rapidamente da linha de ataque e depois neutralizar;

O uso da energia (força) do atacante contra si mesmo, com o que o atacante perde o equilíbrio (descentraliza a energia);

Avanço repentino, retirado das técnicas de trabalho com espada (tegatana - “mão-espada”).

Um novo termo, aikido-ho, será introduzido em nosso livro. Ai - harmonia, ki - energia vital ( força interior, alma), do - way, ho - comunicação carismática (de acordo com as duas primeiras letras).

Nos meus treinamentos e consultas esse termo se enraizou, eu acho, e você vai se acostumar rapidamente.

Assim, o Aikido-ho é a arte da harmonia interior e da comunicação carismática livre de conflitos na vida e nos negócios, baseada nos princípios do Aikido.

O principal segredo do Aikido é a capacidade de centralizar a energia vital interior e controlar as forças de influência externa. Se a força interna é a energia mais sutil e penetra em todos os lugares, como controlá-la e mantê-la dentro do corpo? Como usá-lo para fortalecer o corpo, o espírito e aumentar a capacidade de influenciar outras pessoas?

Quanto maior a força interna, mais a consciência está focada no fluxo dessa força, mais eficaz é o impacto energético. No entanto, nos esportes comuns ou nas artes marciais sociais, a força interna liberada para fora do corpo não ultrapassa seus limites físicos. Outra coisa é o impacto energético do mestre. Vamos chamá-lo para simplificar - MSE (mestre em artes sociais/marciais).

Como funciona a força interna MCE sob impacto energético?

Impacto energético

Para começar, vamos definir o que é um impacto energético, um golpe energético? Este é também um impacto agressivo no nosso psiquismo: um insulto franco contra nós ou uma manipulação oculta, quando tentam nos enfraquecer, enredando-nos num sentimento de culpa, através do qual é retirada a nossa energia. Isso também é bajulação, que é um bom sugador de energia para os vampiros energéticos: estamos dominados pela ambição e pela vaidade e estamos dispostos a gastar nossa vitalidade para resolver os problemas de alguém depois de receber mais uma dose de doping por ambição.

E se o primeiro caso lembra a comunicação de uma aranha e sua vítima, então o segundo é a clássica “amizade” de uma raposa com um corvo...

Existem dois tipos de impacto energético: direto e contextual.

Imagine que você está em uma reunião.

Acontece que o seu parceiro (cliente, empregador, chefe, amigo) está atrasado. Você está esperando. 5 minutos, 10 minutos, meia hora… Finalmente ele (ela) aparece. Você começa a se comunicar. Eles colocam você de costas para a porta, em uma cadeira não muito confortável e bamba, sob um ar condicionado gelado (perto de uma bateria em brasa). Seu interlocutor está localizado em frente, sua cadeira é mais alta, fica em frente à janela, de modo que seus traços faciais não são muito distinguíveis na luz de fundo, e até mesmo os raios do sol atingem atrevidamente seus olhos por causa de suas costas (opção: a lâmpada na mesa é “acidentalmente” direcionado a você).

Seu interlocutor fuma (cigarros, charutos, narguilé, maconha) e obviamente não economiza água do banheiro(perfume, colônia).

De vez em quando soa a melodia vitoriosa (triste, ladrões) de seu telefone. Alguém entra constantemente em sua sala, resolvendo algumas dúvidas com seu interlocutor. Nesses momentos, seus olhos tropeçam nas armas penduradas nas paredes: facas, sabres, soqueiras, pistolas, revólveres (cabeças sorridentes de animais com chifres e presas ou pinturas com cenas de violência). Não tem onde colocar a bolsa (pasta), os papéis ficam no colo, escorregam para o chão...

Certamente em sua experiência havia algo desse conjunto “desagradável” para “comunicação”. Eu chamo isso de: a influência do contexto, uma espécie de preparação de artilharia original do arsenal de muitas MSE. Lembra o que aconteceu naquele momento com sua energia? Normalmente, nesses casos, perde-se a centralização, a energia fica bloqueada ou, ao contrário, transborda, oprime você (irritação, pânico, dormência, etc.) e, portanto, perde-se a controlabilidade da força vital.

Agora, para o efeito direto. Quando a energia atinge diretamente o corpo ou outro objeto físico, a energia interna centrada MCE, por assim dizer, se espalha e se torna macia ou áspera, dura, e quando encontra um obstáculo, ela o atinge. Toda a superfície frontal do corpo ou um ponto vital específico da vítima. Eu tive que ver esses ataques de energia sem contato quando a energia agia à distância.

Por exemplo, tentei treinar... em gatos: depois de sintonizar um objeto próximo, comecei a acariciá-lo mentalmente, sentindo a lã quente e macia, e quando o gato, sob a influência do meu olhar, começou a se esticar e arquear as costas, percebi - funcionou. Aí eu “acaricei” ela contra a lã, e a reação já foi diferente...

MSE, influenciando, infligindo um golpe de energia, concentra a consciência no inimigo com um pensamento, pois o fluxo de força interna para o objeto do golpe passa como finos jatos de ar. Em um objeto, a energia é instantaneamente acumulada em espaço confinado, o que causa muita pressão dentro do assunto. Se esta pressão for maior que a força de resistência, ocorre falha. Afinal, a força interna proporciona uma conexão entre os elementos da matéria. É por isso que acontece que o MCE, ao atingir uma pilha de tijolos, quebra não o de cima, mas um dos de baixo ou do meio.

Vejamos como ocorre o acúmulo e o fortalecimento da energia vital.

Como fortalecer e equilibrar a psicoenergética?

Nossa força vital obedece à lei da pulsação, quando em um sistema funcionando normalmente o fluxo de energia alterna nas direções centrífuga e centrípeta, causando tensão e relaxamento. E ficar preso em qualquer uma das fases acarreta uma falha no funcionamento deste sistema. Alguém sente fraqueza constante, - sua força vital secou ou está bloqueada, alguém tem muita energia interna - conseguiu liberá-la ou gastá-la com cuidado. Mas, ao mesmo tempo, alguém tem energia “descontrolada” e liberada de vez em quando se esforça para irromper na forma de histeria ou agressão, enquanto para alguém ela é equilibrada e gasta de forma otimizada, sem tensão, e ao mesmo tempo há uma sensação de um recurso poderoso, força...

A física nuclear é o estudo de como a energia é liberada no núcleo. Qual é o núcleo de energia humana? Onde está localizado? Como chegar até isso? Como liberar energia?

Este núcleo é Homem inconsciente(que é um túnel que conecta os fluxos de energia do Universo). Para a maioria de nós, a energia é bloqueada por instalações inibitórias e, portanto, sentimos o nosso poder numa pequena fração de um por cento. Mas quem conseguiu desbloquear a energia interna administra sua condição, percebe seu poder e influencia quem está ao seu redor.

Nosso corpo é dotado de uma oportunidade única - de regular de forma independente suas funções, mas é dificultado pela consciência, que se considera responsável por todos os processos do corpo e tenta controlá-los. Ao filtrar as informações que entram e saem, nossa consciência, por precaução, impede nossa troca de energia com o mundo exterior.

E ainda assim estamos tentando fortalecer a energia. Como?

Muitos fazem isso com antidepressivos duvidosos, como álcool, cigarros, café, drogas, esportes radicais, etc.

Mas dão tom, aliviam os bloqueios de estresse apenas por um curto período de tempo e por meio da “comer” dos recursos do corpo. E no futuro, um organismo desequilibrado precisará de uma dose cada vez maior de doping, que ativa à força os processos internos - assim, o corpo humano se desgasta várias vezes mais rápido.

E poucas pessoas usam amplificadores externos e naturais do nosso potencial energético: a energia do Sol, da Terra, da água, do fogo, das plantas, dos animais, da arte. A energia da egrégora à qual você pode se conectar. E essa energia pode ser alimentada indefinidamente...

A energia recebida ou liberada torna-se a força interior - Yang - conhecida na filosofia taoísta como o princípio masculino.

A força interna é uma energia pensante (afinal, dentro dela existe consciência pura), portanto obedece à essência (espírito) de uma pessoa e é o núcleo do corpo energético. E, infelizmente, para a maioria de nós, ele não é gasto de forma muito eficiente e muitas vezes se perde em conflitos internos entre o nosso Inconsciente e a Consciência, o que expõe inúmeros bloqueios – uma espécie de posto de controle que deveria manter nossa energia sob controle.

Direções e força dos fluxos de energia

De forma consciente, com a ajuda de sua essência, a pessoa é capaz de direcionar a força interna tanto para dentro quanto para fora do corpo. É importante aprender a coordenar a sua energia: centralizá-la, sublimá-la. Alguém o concentra e usa no sexo, alguém nos negócios, na criatividade, criando ou destruindo, estreitando ou expandindo seu interior e o mundo…

A interação entre a consciência e a força interna geralmente não permite que ela ultrapasse os limites do corpo energético, ou casulo, cujo tamanho é determinado pelos limites da consciência. Quanto mais ampla for a consciência, maior será o casulo.

Talvez, neste momento eu dê a palavra a um personagem com quem já me comuniquei em meus livros anteriores - é você, caro leitor, ou alguém falando em seu nome...

Leitor: Mas se nos comunicamos com alguém, há uma troca de energia, o que significa que temos todas as chances de perder energia dando a nossa e não receber nada em troca?

Nossa energia é perdida quando lidamos com vampiros de energia, ou somos infectados por um vírus de energia (sobre o qual falaremos mais tarde), ou quando infligimos deliberadamente um ataque de energia com o objetivo de destruir qualquer energia ou objeto físico. Como a energia não aparece do nada e não desaparece em lugar nenhum, mas apenas se transforma de uma forma em outra, então em este caso a força interna é gasta na destruição de vínculos dentro da matéria ou energia "própria" ou "estranha".

E nem sempre a quantidade de energia despendida na resolução de determinados problemas dá um efeito adequado. Portanto, não só a direção do fluxo de energia é importante, mas também a força de seu fluxo...

Nossa energia é como o ar. Não há nada mais leve que o ar: ele passa por todos os lugares sem esforço, contornando todos os obstáculos. Não há nada mais poderoso que o ar: mas um vento forte e rápido pode quebrar e destruir uma floresta, gastando nela uma enorme quantidade de energia. E comprimido sob alta pressão um jato de ar pode cortar todas as árvores, como uma lâmina afiada, e a energia será gasta no mínimo.

Energia é o potencial de vida de uma pessoa. Esta é a sua capacidade de absorver, armazenar e utilizar energia, cujo nível é diferente para cada pessoa. E é ele quem determina se nos sentimos alegres ou preguiçosos, se olhamos o mundo de forma positiva ou negativa. Neste artigo, consideraremos como os fluxos de energia estão conectados com o corpo humano e qual é o seu papel na vida.

Sistema energético

Os adeptos do esoterismo representam uma pessoa como uma cadeia que consiste em centros (ou chakras) e canais. Tudo isso não pode ser visto, mas com uma certa configuração você pode sentir. Os fluxos de energia que circulam por todo o corpo humano proporcionam a troca de informações entre o mundo interno e externo.

Em várias práticas esotéricas do mundo, a energia humana é chamada de forma diferente: prana, shi, qi. No entanto, isso não muda a essência este fenômeno. Assim, por exemplo, na biografia de ioga indiana canais de energia se chamam Nádia. existem mais de meio milhão deles no corpo humano. Mas os principais canais são Sushumna, Pingala e Ida.

O primeiro é o maior. No plano físico, corresponde à coluna vertebral, que corre por dentro da coluna e garante a atividade de todo o organismo.

O poder da criação e da destruição

O canal Ida representa a energia Yin feminina. Este é o poder da criação. No plano físico, corre ao longo do corpo no lado esquerdo da narina. O canal tem uma cor pálida e está simbolicamente associado à Lua. Reduz a temperatura corporal.

Outro canal de Pingala é um reflexo da energia Yang masculina, a força da destruição. No nível físico, corre ao longo do lado direito da narina. Este é um fluxo quente de energia que aumenta a temperatura corporal.

Todos estão interligados e terminam no períneo de uma pessoa.

Funções energéticas

A energia humana é um dos aspectos mais importantes, graças ao qual muitos problemas podem ser resolvidos. É ela quem contribui para o crescimento de uma pessoa: intelectual, espiritual, físico e psicológico. A energia afeta o bem-estar de uma pessoa, aguça sua percepção intuitiva do mundo.

De onde é retirada a energia?

Existem muitas fontes de força vital. Uma pessoa recebe energia da comida, da respiração, da vivência das emoções. Há também uma troca de fluxos entre o homem e a Terra, entre o homem e o Cosmos. A energia penetra no corpo e circula pelos canais pelos centros de todo o corpo, saturando-o de força, vigor, estimulando o desenvolvimento.

O que afeta os níveis de energia?

A energia humana é um fenômeno heterogêneo e instável. Pode mudar sob a influência de fatores externos, emoções negativas. A densidade dos fluxos de energia não é constante, mas sempre tende a um estado favorável. É assim que pessoas que amam a vida muitas vezes sobrevivem em condições difíceis, onde morrem pessoas com um vetor de energia diferente.

O processo de contemplação (percepção da beleza e grandeza do mundo, tocar a arte) aumenta significativamente nível de energia pessoa. Ampliar os horizontes e adquirir novas competências também aumenta o potencial de vida.

É muito importante que a energia e o ser humano estejam em equilíbrio, isso garante um desenvolvimento harmonioso. Em geral, o equilíbrio é a base de uma vida adequada.

Seis corpos humanos

Sabe-se que o conceito corpo energético"inclui seis skins. São eles:

Etérico (repete exatamente o corpo físico de uma pessoa, ultrapassa seus contornos em vários centímetros. A saúde física depende dessa casca).
Astral (tem as mesmas características do etéreo. Apenas a área de seu significado está nos desejos, emoções, paixões).
Mental (também repete o corpo físico de uma pessoa, vai além dele de 10 a 20 cm, é a personificação dos pensamentos e da vontade).
Casual (ou cármico) (a direção esotérica é de opinião sobre a reencarnação, ou seja, a reencarnação de uma pessoa em outras vidas. Assim, na concha cármica se acumulam informações sobre as ações. Ela controla os pensamentos e desejos de uma pessoa ).
A concha da individualidade (tem formato oval, ultrapassa os limites do corpo físico em meio metro).
Átmico (o corpo do Absoluto) (também é chamado de “ovo de ouro”, no qual são colocadas todas as cascas anteriores. Ele conecta a pessoa com as Forças Superiores).

Todas as conchas estão conectadas entre si e com corpo físico energeticamente. Assim, a saúde e o destino de uma pessoa também estão intimamente relacionados.

Centros de energia

As práticas orientais descrevem que existem sete centros de energia, ou chakras, no corpo humano. Eles estão localizados ao longo do corpo, desde a virilha até o topo da cabeça.

O primeiro chakra é Muladhara. Ele está localizado na região da virilha. Ele armazena energia projetada para toda a vida e não apenas para uma pessoa, mas também para aqueles ao seu redor. Na maioria das vezes, a troca de energia ocorre inconscientemente, involuntariamente.
O segundo chakra é Svadhisthana. É o centro do prazer, do desejo e do desejo sexual. Está localizado ao nível dos órgãos reprodutivos internos, dois dedos abaixo do umbigo. A energia positiva deste chakra caracteriza a função reprodutiva, o desejo de procriação. Num sentido negativo, esta é uma manifestação de luxúria, preocupação.
O terceiro chakra é Manipura. Este centro está localizado ao nível do plexo solar e é responsável pela vontade vital, a energia de uma pessoa. O correto funcionamento deste chakra se manifesta na responsabilidade por si e pelos outros, determinação, independência. Quando um bloqueio aparece neste centro, a pessoa experimenta dúvidas e medos.
O quarto chakra é Anahata. Está localizado na região do coração e controla o sentimento de uma pessoa, o amor. Este último pode estar ligado não só a outra pessoa, mas também ao Cosmos, a Deus. O trabalho incorreto deste centro se manifesta em sentimentos de culpa, vergonha do passado, depressão.
O quinto chakra é Vishuddha, o centro da garganta. Assim, ele controla as habilidades de comunicação, a fala de uma pessoa, sua atividade criativa e autorrealização. Os bloqueios neste chakra se manifestam na mediocridade, nas visões conservadoras de uma pessoa e na falta de flexibilidade psicológica.
-Ajna. Está localizado no centro da testa, entre as sobrancelhas. Pela capacidade de causar imagens visuais, é chamado de "terceiro olho". Este centro é responsável pelas habilidades mentais de uma pessoa, memória e fanatismo, apego às ideias alheias, dogmas, limitações mentais, falta de desejo de autoconhecimento - tudo isso indica um mau funcionamento do chakra.
O sétimo chakra é Sahasrara. Ele está localizado no topo da cabeça humana. Este centro acumula espiritualidade, contemplação e unidade com o Espírito Supremo. Via de regra, os ateus têm um bloqueio neste chakra.

Todos os centros estão interligados. O funcionamento adequado dos chakras humanos e dos fluxos de energia que circulam livremente proporcionam um sistema de vida completo. E quanto maior o volume e a densidade desses fluxos, mais forte será a energia.

Dois fluxos

Dizer que uma pessoa absorve energia com todo o seu ser não será inteiramente verdade. Existem duas correntes - a Terra e o Cosmos, que fornecem a atividade vital do organismo. O primeiro vem pelas pernas. Ele se move ao longo do Sushumna até o chakra mais elevado. A segunda corrente, ao contrário, flui do topo da cabeça até os dedos das mãos e dos pés. Ambos os tipos são absorvidos pelos chakras. Assim, a energia terrestre é absorvida pelos três centros de energia inferiores, e a energia cósmica é absorvida pelos três centros de energia superiores. Esses fluxos de energia se encontram e se equilibram.

No plano físico, a violação desse processo se manifesta na ocorrência de doenças. Assim, por exemplo, a falta de energia terrena leva a doenças cardiovasculares, e uma mudança no fluxo de energia cósmica leva a doenças nas articulações e na coluna.

Energia fraca

Como todas as conchas de uma pessoa estão interligadas, não é difícil determinar que tipo de energia uma pessoa possui. Existem sintomas para isso. Por exemplo, uma pessoa com energia fraca geralmente fica letárgica, cansa-se com frequência e rapidez, é propensa à depressão e à apatia, tem uma visão pessimista da vida e problemas de saúde. Além disso, essas pessoas são emocionalmente instáveis, irritáveis, sujeitas a diversas fobias, inseguras, sem vontade de trabalhar e se desenvolver.

Além disso, os esoteristas destacam mais sinais que ajudam a reconhecer a energia fraca:

Muitas vezes uma pessoa sonha com desfiladeiros rochosos, casas sombrias, chuvas, inundações, inundações, estradas estreitas, passagens, corredores.
A insônia também é um dos sinais de energia fraca.
Há discussões, brigas e até brigas.
Com um forte esgotamento de energia, observa-se arranhar e rasgar o corpo em um sonho. Mal consigo respirar, gemo.

energia forte

Com energia forte, os sonhos de uma pessoa são de qualidade completamente diferente. Muitas vezes ele sonha que canta, dança ou toca instrumentos musicais. Quanto à natureza, na maioria das vezes existem rochas, montanhas, matagais e até pedras penduradas no alto. Além disso, muitas vezes há a sensação de que um cinto ou elástico puxa uma pessoa ao meio e, por assim dizer, a divide em partes. Esta é apenas uma manifestação da conexão das forças terrenas e cósmicas.

Fortes fluxos de energia de radiação também podem ser determinados pelo comportamento humano. Ele está frequentemente alerta, permanece em bom humor, está otimista em relação ao futuro, apesar das dificuldades. Ele lida facilmente com situações estressantes, busca o desenvolvimento e o crescimento pessoal.

Como recuperar?

O volume dos fluxos de energia no corpo humano diminui com a idade ou com a ocorrência de doenças crônicas. Conseqüentemente, o vigor diminui e o humor piora. Existem exercícios especiais para recuperação nível normal energia.

Partindo da ideia de que os componentes mentais e físicos de uma pessoa estão interligados, um simples conteúdo figurativo pode ser utilizado para ganhar energia. Para isso, basta ficar em uma posição confortável (sentado ou deitado), fechar os olhos e realizar exercícios de respiração de acordo com o princípio do triângulo "inspirar-reter-expirar". E assim por diante por vários ciclos. É melhor que os ritmos respiratórios tenham duração igual. Por exemplo, inspire por 6 segundos, prenda a respiração por 6 segundos e expire por 6 segundos. Se esta prática não causar dificuldades, a duração poderá ser aumentada. O principal é que a respiração não cause tensão, seja livre e sem interrupção.

Para equilibrar os fluxos de energia na ioga, outro exercício é usado. Consiste em pressionar o queixo contra o peito enquanto inspira, prender a respiração o máximo possível e depois expirar com calma. É importante lembrar que as práticas respiratórias devem ser feitas com o estômago vazio para que não haja desconforto na forma de náusea ou queda acentuada de força.

Se forem observados desvios nos chakras inferiores, você pode simplesmente andar descalço no chão. Isso despertará os receptores nos pés e ativará o influxo da energia terrestre.

Gerenciamento de energia

Os fluxos de energia também são controlados com a ajuda do poder do pensamento, por meio da meditação, ou seja, concentração profunda, imersão em si mesmo e observação dos seus sentimentos. É muito importante que ao mesmo tempo a pessoa se sinta relaxada, livre de pensamentos e preocupações estranhas. Nota-se que nos primeiros estágios desse estado, sente-se que algo se move para cima e para baixo ao longo da coluna. É um pulso de energia. As práticas frequentes aguçam essas sensações, e um “riacho” pouco perceptível se transforma em um “rio caudaloso”.

Quando este exercício estiver dominado, você poderá prosseguir para o próximo. Você precisa imaginar que tem uma flecha na cabeça que avança constantemente. Você pode controlá-lo e girá-lo em diferentes direções. A flecha é fixada na base do crânio e direcionada para frente à vontade. Neste momento, quando você inspira, a energia sobe para os chakras superiores e literalmente sai de você. Em seguida, vire a seta para trás e sinta como o chakra Ajna liga o modo aspirador de pó e começa a atrair intensamente a energia cósmica para si.

Estes exercícios mentais leves devem ser feitos várias vezes ao dia (no máximo 10 vezes) para aprender a acumular e administrar os fluxos energéticos, a energia em geral.

Conclusão

O equilíbrio emocional, mental, espiritual e físico de uma pessoa depende de muitos fatores. A maioria deles refere-se, é claro, ao mundo circundante, a influências externas. Essa troca é baseada em fluxos de energia. Se ocorrer uma falha em seu trabalho, isso se manifestará principalmente no nível físico.

Este problema pode e deve ser resolvido. Sabendo como estão dispostos os chakras humanos, a sua importância nos fluxos de energia, você pode aumentar o nível da sua própria energia, recorrendo a diversos exercícios que nos chegaram das práticas orientais. Todos eles têm base psicológica, ou seja, se devem a um processo mental, imaginário. O trabalho regular sobre si mesmo, a capacidade de gerenciar os fluxos de energia permitem que uma pessoa desenvolva talentos, habilidades únicas, alcance o sucesso na carreira e na vida pessoal.

A capacidade de distribuir e restaurar adequadamente a energia dá à pessoa a oportunidade de ser eficaz e bem-sucedida na vida. Cada um de nós possui fontes de energia pessoal que nos preenchem, mas muitos não a possuem devido ao uso imprudente. Vejamos 6 segredos para o gerenciamento adequado da energia pessoal que o ajudarão a se livrar da sensação de vazio e fadiga.

1. Recuperação regular.

Existem ciclos que não podem ser ignorados. A atividade deve alternar com o sono, o jejum com a ingestão de alimentos, o trabalho com o descanso. Até o nosso coração, que trabalha durante toda a vida, fica em repouso na maior parte do tempo. O ciclo de contração é seguido por um ciclo de relaxamento do músculo cardíaco, que dura mais tempo. O mesmo acontece com a energia pessoal - sem restauração regular, é impossível observar estabilidade.

Após cada gasto de energia deve seguir-se a recuperação, e só assim se pode ter sempre a força - mental e física, necessária para uma vida plena.

2. Distribuição razoável.

O uso indevido de energia pessoal não deve ser permitido. Se você começar a desperdiçá-lo em coisas sem importância, forma-se um déficit, levando a uma diminuição da eficácia pessoal em diversas áreas da vida. Uma distribuição razoável da energia pessoal consiste em avaliar adequadamente o seu potencial energético. Você não conseguirá concluir um plano de trabalho mensal em 1 dia e, se tentar trabalhar duro, logo se sentirá esgotado e não conseguirá ser produtivo. Use sua energia de forma consistente, distribuindo a quantidade de trabalho de cada dia, com base em suas capacidades.

3. Recusa em dissipar energia pessoal.

Muitas pessoas passam periodicamente por dias em que não têm tempo para fazer nada, mas à noite sentem-se cansadas, como depois de um trabalho duro. Isso se deve ao fato de que a pessoa permite que sua energia pessoal se dissipe em coisas desnecessárias, e o esgotamento chega de forma absolutamente imperceptível. Pare de gastar sua energia pessoal de forma incontrolável em algo que não traz nenhum benefício. É importante identificar o que esgota e esgota sua energia e eliminá-lo de sua vida.

4. Simplificação.

Uma pessoa gasta uma grande quantidade de energia pessoal complicando coisas simples. Você pode economizar muito tempo, energia e esforço se aprender a simplificar tudo o que tem que lidar. Na maioria das vezes, a energia emocional sofre complicações. Para não se sentir exausto, não se preocupe, complique a situação com seus palpites e pensamentos negativos.

5. Gestão do estresse.

O estresse rouba energia de uma pessoa, esgota seu potencial, forçando todos os órgãos e sistemas a trabalharem com desgaste. No momento da reação ao estresse, ocorre uma grande liberação de energia devido à aceleração dos processos metabólicos. Se esta energia não for utilizada para bons propósitos, produz destruição no corpo humano. Portanto, é importante escolher as técnicas de relaxamento adequadas e aprender como direcionar a energia do estresse na direção certa.

6. Dieta saudável e equilibrada.

Uma das medidas mais importantes para restaurar a energia é a nutrição. Graças a nutrição equilibrada você pode conseguir tudo substâncias necessárias isso manterá o corpo e o cérebro em boa forma. A melhor maneira esteja sempre cheio de energia - consuma muitos vegetais e frutas cruas, que são mais bem absorvidos e contêm muitas vitaminas e minerais.

E outros professores da escola práticas mágicas e a sobrevivência são dadas a todos que desejam dominar sua própria energia. Quem não quer engolir remédios e se manter saudável. Recomendado!

08/08/2014 Treinamento de guerreiro parte 1
Considere vários estágios de trabalho com as energias do corpo.

A primeira etapa: controle de energia.
Somente músculos relaxados garantem o movimento da energia pelo corpo. Com os músculos relaxados, os fluxos de energia circulam livremente por todo o corpo e a psique chega a um estado claro e equilibrado.
É melhor fazer isso no escuro. A superfície é lisa e elástica. Os olhos são cobertos com um lenço, por exemplo, para que não abram acidentalmente. Telefone desligado, cortinas ou persianas fechadas. Os braços ficam estendidos ao longo do corpo.
Comece a acalmar a mente até o estado de superfície plana de um lago.
Rammon, antes desse treinamento, olhou por muito tempo para a superfície lisa da água. Então é mais fácil imaginar essa imagem em sua mente. E Urri Balboa olhou para o céu azul e depois abriu o treino com uma foto céu azul. Bobby Star fez o mesmo.
Agora comece a relaxar seu corpo. As frases “minha mão direita está quente e pesada” servirão. Ao mesmo tempo, concentre sua atenção interior nas sensações da mão direita. Os vasos da mão direita se dilatam, o sangue flui para os músculos da mão e fica quente, até quente.
Com o sangue, a energia também entra na mão. A mão fica pesada. Sinta o peso e o calor em sua mão. Não há necessidade de repetir palavras. As palavras são uma entrada para o estado que você precisa. Então eles irão desviar a atenção das sensações.
Passe da mão direita para a esquerda. Gradualmente, espalhe a sensação de peso e calor por todo o corpo. E quão menos palavras. Você pode não precisar deles.
O corpo relaxa gradativamente, fica macio, pesado, quente. O rosto e o pescoço também ficam relaxados. Pálpebras pesadas, bochechas, lábios. A pele é macia e quente.
O corpo está completamente relaxado, quente e pesado. Lembre-se desse sentimento de paz completa. Como se você estivesse nadando em um banho quente e se sentisse bem. Aos poucos, o “como se” vai se apagando, como se a calcinha aos poucos virasse tanga e depois desaparecesse completamente.
Este estado de relaxamento é chamado de imersão. O mais importante aqui é não adormecer.

O que mais importa? tire sua mente dos seus pensamentos. Até contando camelos no deserto, você pensa. Basicamente, você precisa se livrar deles. Eu sei por mim mesmo que não é fácil. A palavra mixer funciona constantemente e tira de nós a energia necessária. Você ficará surpreso com a quantidade de energia que desperdiçamos. Claro, os poderes superiores organizaram tudo com muita sabedoria. Eles criaram um mecanismo único de auto-regulação, aumentando assim dramaticamente as nossas hipóteses de sobrevivência. E isso predeterminou a posição do homem no reino da natureza. A palavra agitador é a principal ferramenta que mantém nosso ponto de aglutinação em uma posição padrão. Dizemos - padrão, já que todas as pessoas têm o ponto de aglutinação em um só lugar. Graças a isso, as pessoas se entendem e veem o mundo da mesma forma. , e seguimos em frente. Imersão.
Tente captar os fluxos de energia nos membros. Ondas quentes de energia fluirão através deles, algo como uma corrente fraca, que lembra uma pulsação de sangue. Sinta sua energia interior como calor.
Com o tempo, você aprenderá a sentir a energia em outras partes do corpo. Onde quer que você coloque sua atenção. É muito bom captar a sensação de todo o corpo. Não tente forçar sentimentos. Tudo virá com o tempo. Você só precisa mergulhar regularmente. Adquira o hábito - é bom para sua saúde.
Preste atenção às características do movimento da energia através do corpo: onde os fluxos de energia são mais fracos. onde é mais intenso? Sentir a própria energia é essencial!
Cada vez ficará cada vez melhor. Alguém tem capacidade de mergulhar melhor, uma semana é suficiente para ele. Alguns podem precisar de um mês.
Como sair do mergulho?
Você precisa adormecer ou acordar. Se você adormecer, tudo bem. O sono após o mergulho é muito mais forte que o normal. Se você treina de manhã ou à tarde e precisa se levantar, imagine que uma brisa fresca sopra ao seu redor. Parece que há um fã em algum lugar. A brisa passa dos pés para a cabeça, a intensidade do vento aumenta. Um corpo relaxado endurece com o vento. Parece que você está cheio de vivacidade e de energia renovada, como uma mola de aço. Há um poder oculto nesta primavera. Sinta esse poder? Então um, dois, três. No último momento, imagine que esta primavera está no seu plexo solar. Contraia os músculos com força e expire com força. Escalar. Por 20-30 minutos você tem um ótimo descanso.
Se tudo foi feito corretamente, você terá um ótimo humor.

A imersão dá a capacidade de controlar a energia.
Mas também é importante aprender como administrá-lo. Transferir de uma parte do corpo para outra.
Então você poderá trazê-lo para sua aura, ou seja, para fora do corpo físico.

Segunda etapa: Gestão da energia interna.
Tudo isso é feito de forma muito simples - tensione os músculos do braço por alguns segundos e depois relaxe os músculos. E toda a atenção está nas sensações durante essa mudança. Apertado, relaxado, sentido.
Tenso, relaxe, sinta. O que você sentiu? Quando tensa, a energia sai da parte tensa do corpo, quando relaxada ela retorna. É esse movimento de energia que deve ser sentido.
Você tem que mostrar sua vontade. Esses exercícios são uma ótima maneira de treinar sua vontade. Eles devem ser repetidos e repetidos. Chegará o momento, e com certeza chegará, em que você não precisará forçar os músculos do corpo. Você conduzirá energia para frente e para trás por todo o corpo sem qualquer tensão muscular.
Somente a sua vontade, o seu comando interno, o seu desejo, a sua intenção controlarão o fluxo de energia no corpo.
Não fale consigo mesmo como "minha energia está fluindo mão direita, ou na nádega direita, ou no calcanhar direito, etc. Imagine a energia fluindo para onde você precisa. Tente após tentativa e agora você sentirá como a energia realmente preenche sua mão direita. Aproveite esse momento. Lembre-se desse sentimento.
Recebemos um corpo que pode curar qualquer doença sozinho, sem médicos. Afinal, qualquer doença é falta de energia, estagnação de energia. Se algum órgão doer, alimente-o. Sim, não é fácil. Em algum lugar existe um bloqueio que não permite que a energia flua livremente.
Esses exercícios definitivamente não farão mal a você.
Os fluxos de energia que você conduz através do corpo formam uma massa excelente órgãos internos.
E se você circular energia regularmente pelo pênis, poderá se livrar da impotência. Seu pênis eventualmente inchará, ficará grande e aumentará por conta própria. Talvez, até provavelmente, você sinta desejo sexual com uma ereção. Se uma mulher estiver perto de você, excelente. Se você é mulher, tudo bem também. Pratique massagens nos órgãos internos para prevenir todo tipo de doenças.
E no centro dos exercícios está uma afirmação (um pensamento que você formulou e que deve repetir e repetir) como: estou saudável e forte, estou saudável e forte. Sou saudável e jovem. Minha vontade é forte. Bem, etc.
Esses exercícios de bombeamento de energia devem ser feitos diariamente. 20 minutos são suficientes. Não há necessidade de praticar por uma hora e depois fazer uma pausa de dois ou três dias. Isso só pode fazer mal. Ganhe uma hérnia. Você não precisa se precipitar.
O princípio principal é o gradualismo. Regularidade.
Lenta e metodicamente. Sua vontade só fica mais forte com essas atividades. Sim, e outros notarão a mudança em você. Seus movimentos perderão nitidez, angularidade, nervosismo. Eles ficarão mais macios, mais lisos, você parecerá deslizar na superfície. A respiração é uniforme e tranquila. Mesmo quando você sobe as escadas.

A terceira etapa: o acúmulo de energia.
Existem várias maneiras diferentes.
1. Limpar o corpo de toxinas através do jejum. É claro que a escória obstrui os canais de energia. Maioria momento ideal jejum - 36 horas. Então eu janto na quinta-feira. Depois tomo café da manhã no sábado. Café da manhã leve. É melhor evitar ovos ou carne. Saladas, cereais, sucos. Eu pessoalmente como aveia. Eu cozinho de um jeito que você vai lamber os dedos! O mais importante na aveia é o equilíbrio entre açúcar e sal. Para uma porção, é um terço de um copo de aveia e um copo de leite, sal suficiente na ponta de uma colher de chá e um pouco mais de açúcar - meia colher de chá. Alguém gosta de colocar aveia no leite aquecido, eu pessoalmente jogo imediatamente a aveia no leite. Então eu mexo um pouco. Jogo sal e açúcar quando vejo que o mingau está pronto para ferver.
Ferve um pouco até as bolhas começarem a estourar e desligue. Deixe descansar por 5 a 10 minutos em fogo quente.

Muito bom gosto e nada melhor! Os britânicos têm aveia produto nacional- afinal, toda a nação come aveia pela manhã, sem nem saber que o jejum o melhor remédio para limpar o corpo de toxinas. Durante o jejum, você pode beber água. Melhor em pequenos goles. Então entra imediatamente na corrente sanguínea.
2. Coma devagar, mastigando bem os alimentos. Os cientistas até deduziram o número científico ideal - 25 movimentos de mastigação por porção de alimento. Servir aqui é uma colherada, não o jantar inteiro.
Enquanto come, não se distraia lendo ou assistindo TV. Confesso que gostava de ouvir as notícias enquanto comia. Esse hábito eu conheço e luto. Mas ela se dá a conhecer.
Os hábitos nos controlam. Eles nos tornam indivíduos ou nulidades. Por isso, é necessário cultivar bons hábitos.

Após o término da refeição, é preciso imaginar como a energia dos alimentos diverge por todo o corpo. Diga a si mesmo: estou cheio e cheio de energia. Tudo que comi se transformou em energia. Sente-se por 5 a 10 minutos, se possível. Depois de comer, descanse com elementos de meditação.
Continua….