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Efeito placebo na vida cotidiana. Placebo, o que é em palavras simples

Identificado em meados do século XX pelos médicos, mas na verdade, de natureza puramente psicológica, o Efeito Placebo ainda comprova quais possibilidades a fé humana e a auto-hipnose permitem descobrir.

A religião não é o ópio do povo. A religião é um placebo para o povo.
Dr.

Excursão pela história

Placebo (Placebo), na comunidade médica, é chamado de medicamento que não possui poder curativo (“droga simulada”).

O conceito de efeito placebo originou-se em literatura médica 1955, quando o médico americano Henry Beecher descobriu que alguns pacientes começaram a se sentir melhor tomando medicamentos que não surtiam efeito algum. propriedades medicinais.

Ainda durante a Segunda Guerra Mundial, enquanto trabalhava como anestesista em um hospital militar, percebeu que às vezes o efeito do soro fisiológico e de um medicamento real quase coincidem. Após a guerra, Henry Beecher começou a estudar seriamente este fenômeno, coletando em 1955 as conclusões de seu trabalho na publicação "The Powerful Placebo".

A chave para esse fenômeno não é apenas a fé do paciente e do médico assistente no poder do medicamento, mas também a fé de toda a equipe. No estudo do placebo, foram realizados muitos experimentos, um dos quais está especialmente registrado na história da psiquiatria.

Em 1953, em um dos hospitais psiquiátricos próximos a Washington, onde eram tratados moradores de Porto Rico e das Ilhas Virgens, um grupo de pacientes com fortes manifestações de agressão foi hospitalizado com urgência. O psiquiatra E. Mendel supervisionou esse grupo de pacientes.

O médico decidiu testar o novo tranquilizante reserpina por meio de um experimento duplo-cego. Alguns dos pacientes distribuíram uma droga de verdade e algumas das pílulas doces habituais. Os próprios médicos não acompanharam qual grupo recebeu quais pílulas. E todos os pacientes tinham certeza de que estavam tomando tranquilizante.

Poucos meses depois, pelo comportamento tranquilo dos pacientes, ficou claro que o novo remédio era bastante produtivo. Um conhecido psiquiatra ficou impressionado com a ação da reserpina, mas logo ficou claro que muitos pacientes receberam placebo.

Logo Mendel percebeu que a condição dos pacientes voltava ao normal apenas por causa de sua crença na melhoria do comportamento dos pacientes. Ele começou a se relacionar calmamente com seus pupilos, e eles responderam o mesmo.

Segredos do efeito placebo

Um dos segredos do fenômeno único está relacionado à capacidade de uma pessoa, ou melhor, de um paciente, de ser sugestionável e confiar inconscientemente no médico e psicólogo assistente.

Através do efeito placebo, os médicos determinam a qualidade do medicamento. Se um paciente tomou um placebo e o outro um medicamento real, mas o resultado foi praticamente o mesmo, então o medicamento não tem um efeito positivo suficiente.

Junto com o placebo, outro fenômeno oposto também é conhecido na medicina moderna - o efeito nocebo. Pode se manifestar como náuseas, alergias, tonturas e aumento da frequência cardíaca em pacientes que tomam o “remédio falso”. Segundo estranhas estatísticas, o efeito nocebo deixa o pessoal do hospital nervoso e, ao prescrever um remédio para acalmar os enfermos, o médico se acalma.

Este fenômeno é denominado " recuperação de placebo».

Os medicamentos homeomáticos populares hoje em dia também se baseiam no efeito placebo. Ao conversar e simular o processo de tratamento em este caso, todas as reservas humanas estão conectadas.

O efeito placebo tornou-se um novo vetor não só na medicina e na psiquiatria, mas também no desenvolvimento de produtos farmacêuticos. Por exemplo, muitos fabricantes de medicamentos estão tentando produzir pílulas grandes e brilhantes, cujo efeito é muito melhor do que pequenas pílulas "indefinidas". E os pacientes usam com calma medicamentos de empresas conhecidas, cujos nomes ouvem na televisão, em vez de produtos com o mesmo conteúdo, mas de fabricantes desconhecidos.

A auto-hipnose ativa a liberação de endorfina, que às vezes substitui o efeito da droga, e inclui uma “função de mobilização”, que implica fortalecimento do sistema imunológico. A força do efeito placebo depende do grau de exposição da pessoa à influência e da capacidade de produzir os produtos químicos necessários.

O efeito do efeito placebo em diferentes categorias de pessoas

O fenômeno placebo funciona para todas as pessoas, mas a força do seu efeito varia dependendo do tipo de personalidade da pessoa.

Por exemplo:

  1. Nas crianças, o fenómeno placebo é muito mais pronunciado do que nos adultos;
  2. O efeito placebo é mais forte nos emocionais e nos viciados

Como você sabe, a medicina moderna é geralmente dividida em tradicional E alternativa . E se os métodos tradicionais de tratamento forem usados ​​​​por médicos certificados que atuam no mel. instituições, então aqueles que “não se enquadram” na estrutura tradicional caem na categoria de medicina alternativa: homeopatas, médiuns, bem como curandeiros que praticam tratamento com biocorrentes, água benta, exposição remota e outros métodos que muitas vezes são percebidos com ceticismo. No entanto, muitas pessoas ainda tentam curar doenças graves usando esses métodos.

No entanto, a medicina alternativa nem sempre é um exemplo de charlatanismo. Por exemplo, os centros médicos modernos utilizam agora amplamente acupuntura , que inicialmente, tendo chegado da China aos países europeus, foi considerado um método não testado e muito estranho.

No entanto, o mais interessante é que mesmo os métodos de tratamento mais obscuros e completamente não científicos às vezes ajudam as pessoas a se livrar de doenças graves. Em particular, há muitos casos em que as pessoas foram curadas sob a influência de médiuns “da TV”, pílulas milagrosas ou água “carregada”. Neste caso, estamos falando do efeito reconhecido Medicina tradicional. Esse Efeito placebo sobre o qual muitos estudos científicos foram escritos. Seu mecanismo está ligado ao potencial de cura “dentro da pessoa”. Saiba mais sobre o efeito placebo e como ele funciona nós falaremos abaixo.

Efeito placebo: o que é?

Assim, placebo é uma substância inerte e não prejudicial, que o paciente recebe sob o disfarce de um medicamento. Sob o pretexto de um placebo, várias manipulações e até intervenções cirúrgicas podem ser realizadas.

Segundo a Wikipedia, o efeito placebo é o efeito de uma substância sem propriedades medicinais óbvias, cujo efeito se baseia na crença do paciente na eficácia do medicamento. Assim, o efeito placebo é uma melhoria direta na saúde devido à crença na eficácia de um determinado efeito, que na verdade é neutro.

Falando sobre o que é o efeito placebo, deve-se destacar que sua manifestação depende diretamente do grau de sugestionabilidade da pessoa e de certas circunstâncias do processo desse “tratamento”. Em particular, importa aparência“medicamentos”, seu custo, dificuldade de obtenção, confiança no médico e na clínica, etc.

Fatos históricos sobre o placebo

O fato de a sugestão no tratamento de diversas enfermidades ser muito importante é do conhecimento dos médicos há muito tempo. A descrição do placebo na Wikipedia contém informações de que esse nome foi usado pela primeira vez no contexto da medicina no século XVIII, quando surgiu sua definição de “método ou medicamento banal”. Mais tarde, em 1811, já era definido como “qualquer medicamento escolhido para a satisfação do paciente, e não para seu benefício”.

No século XIX, M. Ya. Mudrov, médico russo, prescreveu aos seus pacientes o uso de pós especiais, que ele “marcava” de acordo com a cor do papel da embalagem e chamava de “normal”, “prata” e “ ouro". Esses fundos funcionaram de forma incrivelmente eficaz. Mas quando o médico morreu, constatou-se que o giz moído estava embrulhado em pedaços de papel.

Durante a Segunda Guerra Mundial, em 1944, o médico militar Henry Beecher, devido a uma grave escassez, administrou aos feridos salina , ao mesmo tempo que relata que está injetando um analgésico muito forte. Os soldados sentiram que a dor estava diminuindo. Graças a Henry Beecher, na terminologia médica, surgiu o termo "placebo", que ele introduziu em 1955. O mesmo especialista justificou porque é necessário um controlo obrigatório com placebo no processo de teste de novos medicamentos. Um pouco mais tarde, em 1962, o Congresso dos EUA decidiu que eram necessários ensaios controlados por placebo para que um medicamento fosse registrado.

Quanto às intervenções cirúrgicas placebo, a primeira operação desse tipo foi realizada na década de cinquenta do século passado pelo cirurgião norte-americano Leonard Cobb. Este médico realizou incisões na pele do peito das pessoas, garantindo-lhes que estava fazendo uma cirurgia cardíaca. Como resultado, 9 em cada 10 pacientes afirmaram que se sentiram melhor após a intervenção.

O cirurgião Bruce Mosley fez outro estudo em 1994. Envolveu 10 veteranos do exército que reclamaram de dores nos joelhos. Cinco deles foram operados. Mais cinco cortes de pele sob anestesia, após o que a incisão foi costurada. Os pacientes estavam convencidos de que haviam realizado intervenções cirúrgicas bem-sucedidas. Depois disso, todas as dez pessoas começaram a se sentir muito melhor.

Como funcionam os medicamentos placebo?

Explique o efeito do método placebo antes hoje os especialistas não podem. Vários estudos foram realizados, durante os quais os cientistas tentaram determinar qual é o mecanismo de sua influência. Quando voluntários que tomaram placebo foram submetidos a exames cerebrais, notou-se que áreas do cérebro responsáveis ​​por controlar o estresse e a dor são ativadas neste momento. Portanto, o efeito placebo é mais pronunciado se uma pessoa experimentar:

  • dor;
  • fadiga e;
  • náusea.

No processo de estudo deste efeito, os cientistas conseguiram identificar uma série de padrões muito importantes.

  • O tamanho, a quantidade e a forma dos comprimidos são importantes. Portanto, duas chupetas funcionarão melhor do que uma. Se você tomar um comprimido grande, o efeito será melhor. Uma droga amarga é mais eficaz que uma doce.
  • A aparência da droga é muito importante. Para pessoas com depressão, os comprimidos amarelos são mais eficazes e os comprimidos verdes são mais eficazes no tratamento da ansiedade. Um placebo em uma embalagem brilhante funciona melhor do que uma embalagem discreta. Comprimidos com gravuras são mais eficazes do que aqueles sem inscrições.
  • É importante levar em consideração as peculiaridades da nacionalidade e cultura do paciente. Por exemplo, os americanos e os russos estão habituados a considerar os conta-gotas e as injeções mais eficazes, enquanto as cápsulas ajudam melhor os europeus.
  • Medicamentos chupetas são mais eficazes no combate depressão . Últimas pesquisas confirmar que tais drogas funcionam tão bem quanto substâncias químicas antidepressivos . No entanto, muitos fabricantes farmacológicos refutam este facto, uma vez que uma eficácia placebo tão elevada ameaça directamente os seus lucros.
  • Depois de tomar um placebo, uma pessoa pode sentir-se intoxicada. Isso é comprovado por estudos em que voluntários receberam um tônico com limão, acreditando que estavam ingerindo álcool. Como resultado, todas as pessoas tiveram uma diminuição na velocidade de reação, comprometimento do julgamento e deterioração da inteligência.
  • Um medicamento muito caro ou difícil de obter funciona melhor do que aquele que está prontamente disponível e é barato.
  • As crianças são mais suscetíveis às chupetas do que os adultos. Um truque favorito dos pais para beijar ou abraçar o bebê para que a dor desapareça também é um placebo.
  • O médico que prescreve tal medicamento é importante - se um médico conhecido o fizer, o remédio afetará o paciente de forma mais eficaz.
  • O uso de um placebo pode causar uma causa síndrome de abstinência e vício.
  • Mesmo que o paciente saiba que está tomando uma “chupeta” comum, o medicamento ainda funciona. Isto foi comprovado por um experimento em que um grupo de pessoas que sofriam de ansiedade patológica recebeu um medicamento para acalmá-los. Ao mesmo tempo, disseram às pessoas: isto é açúcar comum. Como resultado, 14 dos 15 voluntários notaram que se sentiram melhor. Acontece que as pessoas decidiram que estavam sendo enganadas e que os medicamentos ainda contêm certos ingredientes ativos. Além disso, algumas pessoas foram informadas, no final dos experimentos, de que na verdade ingeriram giz ou açúcar. Mas mesmo sabendo o que são os medicamentos placebo, as pessoas notaram que as mudanças positivas alcançadas durante o tratamento não desapareceram.

É por isso que são necessárias muito mais pesquisas para entender exatamente como os medicamentos placebo atuam no corpo, o que são e por que as chupetas podem ajudar as pessoas.

O que é noncebo

É interessante que o medicamento, que é comercializado como medicamento, pode não só tratar, mas também piorar o estado de saúde. Esta ação na medicina é chamada efeito nocebo .

EM tempo diferente Houve muitos estudos sobre esse assunto. Há uma série de conclusões interessantes tiradas de tais experimentos.

  • Dois grupos de pessoas receberam informações diferentes sobre como a radiação Wi-Fi afeta o corpo. Alguns ouviram que é seguro, outros - que tal radiação é muito prejudicial ao corpo. Além disso, um grupo de pessoas de mentalidade negativa foi supostamente submetido a quinze minutos de radiação Wi-Fi (na verdade, não houve nenhuma). Todas as pessoas se sentiram tão mal que a sessão teve que ser interrompida.
  • Se uma pessoa espera que a dor aumente ao tomar um determinado medicamento, então é exatamente isso que acontece.
  • Há evidências observacionais de que a equipe médica é desatenta e rude. instituições podem amplificar os efeitos negativos medicação.
  • Aqueles pacientes que estão acostumados a estudar cuidadosamente as instruções dos medicamentos têm três vezes mais probabilidade de desenvolver reações adversas ao seu uso em comparação com aqueles que nunca ouviram falar dos efeitos colaterais provocados pelo medicamento. Para evitar o desenvolvimento do efeito noncebo, a maioria dos médicos tenta não focar os pacientes nos efeitos colaterais dos medicamentos prescritos.

O conceito de sigilo médico também está associado ao noncebo. Em muitos países, os médicos não conseguem esconder-se dos pacientes informação verdadeira sobre sua condição, caso contrário eles irão infringir a lei. No entanto, algumas evidências sugerem que isto está repleto de um efeito noncebo.

Assim, o famoso cirurgião Pirogov certa vez se diagnosticou com câncer na garganta, o que na época significava morte inevitável. O médico ficou deprimido e começou a desaparecer diante de seus olhos. Então amigos persuadiram o cirurgião a consultar o famoso cirurgião alemão Theodor Billroth. O mesmo disse a Pirogov que seu tumor era benigno, embora ele próprio soubesse que isso não era verdade. Pirogov acreditou tanto nas palavras do alemão que conseguiu superar a depressão e levou uma vida completamente normal por mais um ano.

A oração cura?

Provavelmente, todas as pessoas já ouviram falar de como certos itens relacionados à religião, ou orações especiais, curaram pessoas de doenças perigosas. Como exatamente a oração afeta uma pessoa tem sido estudada por muitos pesquisadores. Existem diferentes explicações - desde uma consciência alterada até uma bioressonância criada durante a leitura de uma oração. No entanto, a explicação mais provável é uma crença inabalável no poder da oração, que é essencialmente o mesmo efeito placebo.

Afinal, a essência principal desse efeito é uma crença persistente no sucesso e, aconteça o que acontecer, como resultado - o uso de comprimidos ou a leitura de orações.

Porém, é preciso levar em conta o fato de que o noncebo também existe no aspecto religioso. Como exemplo, podemos lembrar a “maldição vodu” - se na África um xamã, cuja autoridade na tribo é incrivelmente alta, amaldiçoa alguém, isso leva à morte dos condenados. O fato é que uma pessoa assustada acredita tanto na morte iminente que ela se torna quase inevitável.

Esse efeito aparece em animais?

Curiosamente, os cientistas admitem o seguinte: o efeito placebo pode ocorrer até em animais. Os cientistas conduziram o seguinte experimento: cães doentes foram divididos em dois grupos e receberam medicamentos. O primeiro grupo são anticonvulsivantes, o segundo são chupetas. Em três experiências semelhantes, concluiu-se que entre os cães que receberam placebo, o número de convulsões diminuiu 79%.

Os cientistas acreditam que esta ação explica vários pontos ao mesmo tempo. Em particular, os animais podem ser afetados pelas expectativas dos seus proprietários, que lhes transmitem confiança na eficácia do tratamento através da administração do medicamento. A expectativa de um animal que, sofrendo de epilepsia, recebe vários medicamentos há muitos anos e já espera reflexivamente que depois da medicação se sentirá melhor, também funciona. No entanto, os cientistas não negam que tais resultados também possam estar associados à ciclicidade da doença, porque o estudo envolveu animais no auge da doença, que mais tarde poderia simplesmente desaparecer um pouco.

Como é feito o controle com placebo?

Já na década de setenta do século passado, o controle com placebo foi definido como procedimento obrigatório no processo de realização de ensaios clínicos de qualquer medicamento. Os tipos de controle podem ser:

  • duplo cego - quando dois grupos de pessoas recebem um medicamento que está sendo testado, mas pessoas de um grupo tomam o medicamento e do outro pensam que estão tomando;
  • duplo cego - com esse controle, nem o médico que conduz o estudo, nem os próprios voluntários sabem em qual dos grupos se enquadram.

Agora você pode encontrar muitas opiniões diferentes sobre os aspectos morais de tais inoculações. Alguns especialistas acreditam que dar uma chupeta a um paciente em vez de um medicamento é, no mínimo, antiético. É por isso que agora, na maioria dos casos, estão sendo realizados ensaios clínicos comparativos, envolvendo comparações de um novo medicamento não com um placebo, mas com outros medicamentos amplamente utilizados.

conclusões

Assim, um placebo não é um charlatanismo, mas uma prova de que, de fato, as capacidades do corpo estão longe de serem totalmente compreendidas.

EM últimos anos No mundo, o interesse dos cientistas pelas peculiaridades do efeito das preparações simuladas aumentou significativamente. Numerosos estudos foram realizados, durante os quais os cientistas confirmaram que um placebo pode afetar o corpo da mesma forma que um medicamento. Pode provocar alterações nas reações que ocorrem no organismo.

Às vezes, os médicos prescrevem chupetas quando pensam que já tentaram todos os outros métodos. Em alguns casos, um placebo é administrado aos pacientes se o medicamento desejado não existir e também se o médico temer que o medicamento desejado possa provocar sintomas muito graves. efeitos colaterais. Por fim, alguns pacientes exigem urgentemente do médico que ele lhes prescreva pelo menos algum tipo de medicamento, mesmo que, na opinião do especialista, isso não seja necessário. Nesse caso, às vezes são usados ​​​​medicamentos fictícios.

Ainda assim, a eficácia do placebo não deve ser superestimada. Se uma pílula falsa pode ajudar a eliminar ou aliviar a dor, então esse remédio dificilmente poderá curar doenças graves.

Além disso, deve-se levar em conta que muitos pseudocurandeiros, utilizando esse efeito, tentam ganhar dinheiro com pessoas facilmente sugestionáveis.

É possível que a eficácia de alguns métodos médicos não tradicionais se baseie precisamente no efeito placebo. Ou seja, se uma pessoa acredita que este ou aquele remédio a ajuda, é exatamente isso que acontece.

Em algumas doenças, a sugestão é realmente muito eficaz, por isso é necessário utilizá-la no processo de tratamento. Ao mesmo tempo, nem sempre é necessário comprar pseudopreparações caras, às vezes basta usar uma infusão positiva, ou recorrer à oração ou à meditação para obter ajuda. Desde que a pessoa acredite nisso, tais métodos podem ajudar.


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"As pessoas acreditam de boa vontade no que querem acreditar" Caio Júlio César (antigo romano político, ditador, comandante).

  • A fé pode fazer milagres.
  • Fé é a confiança de uma pessoa na verdade de algo (por exemplo, ideias científicas, políticas, religiosas e outras).
  • Fé - foi ela quem deu à luz e deu vida ao efeito placebo.

De forma geral, como vocês já devem ter adivinhado, nossos queridos leitores, hoje iremos revelar esse misterioso fenômeno (efeito placebo). Então, vamos descobrir o que deu origem a isso, quem trabalhou nessas questões e se há algum benefício nisso. Então, sobre tudo em ordem:

Prazo "efeito placebo"(do lat. placebo - melhorando) foi introduzido pela primeira vez por um médico americano Henrique Beecher em 1955, embora este efeito tenha sido notado já em 1700, o real características fisiológicas só foram explorados na década de 1970.

Assim, de acordo com estudos realizados na década de 1970 por um grupo de cientistas liderado por Stanley Milgram(Professor da Universidade de Stanford): “Para pacientes com transtornos de ansiedade, os comprimidos foram mais eficazes. Cor verde, menos vermelho, menos ainda amarelo. Pelo contrário, em caso de depressão, os comprimidos amarelos foram mais eficazes, os verdes foram menos eficazes e os vermelhos foram ineficazes. E, no entanto, os investigadores não conseguiram tirar qualquer conclusão inequívoca dos resultados do seu trabalho.

Muitas coisas interessantes sobre o "placebo" podem ser obtidas em Livros de Dylan Ivan— pesquisador da Universidade de Bath (Reino Unido) « placebo. A consciência assume o controle da matéria na medicina moderna".

Como você já entendeu, o efeito placebo é um fenômeno muito misterioso no campo da psicologia e da fisiologia, mas hoje é bastante conhecido na sociedade, embora ainda pouco compreendido.

Assim, o efeito placebo é um fenômeno em que o corpo humano encontra maneiras de se livrar da doença por conta própria, sem o uso de medicamentos eficazes, mas apenas utilizando seus imitadores (drogas simuladas).

Importante! A recuperação vem pela fé na eficácia do medicamento utilizado.

Recentemente, o efeito placebo tornou-se amplamente praticado na medicina (especialmente na psiquiatria) e, portanto, às vezes os médicos prescrevem propositalmente um placebo para um determinado círculo de pacientes (por exemplo, hipocondríacos- pessoas que estão excessivamente preocupadas com sua saúde) ou pessoas excitáveis, constantemente preocupadas com alguma coisa. E como resultado, sofre de insônia frequente. E aqui o mais surpreendente é que nesses casos é o medicamento “fictício”, como nenhum outro, que tem o melhor efeito na melhoria do estado do paciente (o placebo atua no corpo, mesmo que o paciente saiba que é um placebo), embora pareça óbvio que o efeito positivo de tal método de tratamento deva ser reduzido. Mas não! Aqui está um grande mistério.

Mas ainda há uma resposta para isso, e é simples: a autoridade do médico desempenha aqui um papel importante (ele tem o título de “homenageado”, é professor, etc.), o aparecimento da pílula ela própria também desempenha um papel decisivo (sua cor e forma). Além do uso de medicamentos, um efeito tão positivo pode ser a realização de certos exercícios que não proporcionam um efeito benéfico direto.

Tenha em mente!

  1. O efeito placebo afeta muito mais as crianças do que os adultos.
  2. E em ambos os casos, o vício é possível.
  3. O efeito placebo é mais forte quanto mais caro for o medicamento.
  4. A força do efeito depende do local de residência (e um exemplo vívido disso são os habitantes dos Estados Unidos (propensos à hipocondria), é por esta razão que a publicidade de vacinas é tão amplamente divulgada neste país).
  5. Placebo afeta de maneira diferente pessoas diferentes(alguém pode até provocar uma crise de asma, enquanto para alguém, ao contrário, vai aliviar o sofrimento).

“O próprio cérebro pode fazer do inferno o paraíso e do céu o inferno” John Milton (poeta e pensador inglês).

Willian Osler, um dos maiores médicos do mundo, no início do século afirmava com segurança que o sucesso de um médico de qualquer especialização depende em grande parte de seu caráter e comportamento, bem como da crença do paciente na eficácia do medicamento e no onipotência do médico.

Primos Normandos no best-seller “Anatomia da doença do ponto de vista do paciente” detalhadamente (passo a passo) descreve muitos exemplos da eficácia do "placebo". Ele enfatiza constantemente que a atitude mental e a atitude do paciente em relação à doença têm um enorme impacto no seu curso.

Casos incríveis de cura

Caso 1. Resistência dos raios metálicos. Em 1801, o médico britânico John Haygarth questionou a eficácia das agulhas de metal extremamente populares da época (elas seriam feitas de uma liga especial) e, portanto, eram dotadas de um especial poder mágico capaz de curar todo o corpo. Então John Haygarth decide realizar "sua sessão" de cura - com varas de madeira comuns, fazendo-as passar por as mais populares - milagrosas. E o que é mais interessante: quatro em cada cinco dos seus pacientes melhoraram significativamente o seu bem-estar.

Caso 2. Operação no cérebro. Há outra experiência muito interessante sobre este tema: em uma das clínicas médicas estrangeiras, eles organizaram tal teste: o primeiro grupo de pessoas com doença de Parkinson foi submetido a uma operação para transplantar células nervosas especiais no cérebro, e o restante dos participantes no experimento foram simplesmente informados de que também foram submetidos a uma operação semelhante, embora nenhuma intervenção cirúrgica tenha sido realizada com os representantes do segundo grupo. Ao mesmo tempo, foi realizado um controle duplo “cego”, ou seja, nem os próprios pacientes nem a equipe médica sabiam em quem as novas células estavam realmente implantadas. E depois de um ano: em ambos os grupos, os pacientes começaram a observar tendências de recuperação.

Caso 3. Analgésico. Em 1944 (durante as batalhas pelo sul da Itália), o médico militar americano ficou sem analgésicos e, para de alguma forma acalmar o ferimento dolorido do soldado, deu-lhe água comum, fazendo-a passar por o remédio necessário e, surpreendentemente, a dor dos feridos diminuiu.

Caso 4 O câncer pode ser curado. O último exemplo, não menos marcante pela força da fé: um homem, de 61 anos, foi diagnosticado com câncer (câncer na garganta). Ao saber da doença, o homem perdeu 44 kg em um curto espaço de tempo, ficou cada vez mais difícil para ele respirar e engolir no dia a dia. A probabilidade de salvar uma vida era de 5%. Depois de muita deliberação, os médicos decidem, no entanto, realizar um curso de radioterapia, sob a orientação do Dr. Carl Simonton, que ao mesmo tempo ensinou ao seu paciente a técnica da auto-hipnose - colocando-o assim no caminho direto para a recuperação. A tarefa do homem era a seguinte: dizer a si mesmo todos os dias que suas células cancerígenas são excretadas do corpo pelo fígado e pelos rins. O resultado foi incrível - em apenas dois meses o homem recuperou totalmente o peso, a força e, o mais importante, os sinais de câncer desapareceram.

Nocebo “o outro lado da moeda”

O placebo também tem um inimigo malicioso - é chamado "nocebo"- causando apenas uma deterioração na saúde do paciente. Existem muitos exemplos chocantes (até mortes) de pacientes, apenas pelo fato de ele ter descoberto quais efeitos colaterais o medicamento prescrito traz.

Contudo, placebo E nocebo- são duas faces da mesma moeda, e qual delas se manifestará em cada caso específico depende não só das expectativas do paciente, mas em muitos aspectos também da competência (profissionalismo) do médico que prescreve esses medicamentos.

Existe até uma anedota sobre esse assunto:

  • Médico de Deus
  • Doutor "bem, com Deus"
  • Doutor "Deus me livre"

Amigos, não é em vão que as pessoas dizem: “confie, mas verifique”.

Minha opinião é puramente minha: você não pode acreditar cegamente em tudo, mas não pode negar muito. Devemos tentar agir racionalmente em todas as situações apresentadas pela vida.

Por favor, deixe seus comentários e feedback na linha abaixo. Tudo o que o preocupa, com certeza abordaremos nas próximas edições.

Na psicologia e na medicina científica, existe um efeito muito interessante chamado "placebo". Muita gente já ouviu falar sobre isso, mas todos conhecem bem sua essência. E alguns nem suspeitam que o usaram pelo menos uma vez na vida ou que o usam regularmente. Aqui examinamos mais de perto o efeito placebo - o que é. em palavras simples como funciona e para que é usado. Também descobriremos quem é mais afetado por ela e como nos tornamos inconscientemente seus consumidores.

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Placebo (do latim placebo), literalmente - “gosto”. Este termo foi usado pela primeira vez e introduzido na circulação científica e verbal geral pelo médico americano Henry Beecher em 1955. Na verdade, essa característica da psique humana era conhecida pelos sábios e curandeiros há séculos. As referências a este efeito datam de 1700. Mas com base científica, o efeito placebo começou a ser estudado apenas em 1970.

Então, qual é o efeito placebo? Este termo é entendido como uma substância (medicamento) sem propriedades medicinais evidentes, utilizada para imitar um medicamento real em estudos onde o efeito estimado pode ser distorcido pela crença do próprio paciente na eficácia do medicamento. Também é utilizado para melhorar o bem-estar do paciente nos casos em que não há medicamento mais eficaz disponível. Às vezes, uma cápsula ou comprimido de placebo é chamado de manequim.

Os medicamentos que imitam os medicamentos reais não podem ser distinguidos uns dos outros. E este é um dos critérios para o uso do placebo.

No decurso de numerosas experiências, os cientistas médicos convenceram-se de que, sob a influência de um placebo, muitos pacientes experimentam o mesmo nível de melhoria na saúde que os pacientes que tomam o medicamento verdadeiro.

O efeito placebo é amplamente utilizado em psiquiatria. A principal razão para a utilização da técnica nesta área reside no fato de que o cérebro humano, por meio da auto-hipnose, corrige seu funcionamento com mais facilidade e rapidez do que o funcionamento de outros órgãos. Portanto, quando Transtornos Mentais, Desordem Mental ah, o placebo é especialmente eficaz. Outra razão é com transtornos mentais como depressão, insônia, neurose, pesadelos, ansiedade, medicamentos não ajude. Eles podem interromper os sintomas por um tempo, mas não eliminam as causas. O placebo, nesses casos, tem um efeito significativo.

Esse efeito se deve à crença do paciente no efeito do medicamento fictício, mas com a condição de que ele não saiba da imitação. Além de medicamentos, remédios homeopáticos, alguns tratamentos de fisioterapia e exercícios podem ser usados ​​como placebo.

O resultado depende do grau de sugestionabilidade da pessoa, dos recursos gastos no tratamento (está comprovado que quanto mais caro o remédio, mais fé a pessoa tem em sua ação), da confiança no médico e da autoridade da clínica.

Em termos simples, o efeito placebo é uma propriedade da psique humana que estimula o corpo a se curar sem o uso de quaisquer medicamentos reais. A recuperação do paciente ocorre unicamente pela fé no tratamento e pelo desejo de cura.

A ciência conhece muitos casos em que, tomando remédios vazios, pessoas se recuperaram de doenças gravíssimas.

O efeito placebo é amplamente utilizado em psicologia e psiquiatria para o tratamento de diversos transtornos mentais, dependência de drogas, alcoolismo e outros vícios.

Um dos maiores médicos do mundo, William Osler, disse que o sucesso de um médico de qualquer especialização depende muito de seu comportamento para com os pacientes, caráter e capacidade de inspirar confiança. Se ele conseguir fazer com que o paciente acredite no “médico todo-poderoso”, então a maior parte da terapia já foi alcançada.

De grande importância no efeito placebo é a atitude do próprio paciente em relação à sua doença, humor e fé e desejo de ser curado.

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A antítese do placebo é o nocebo - efeito no qual uma substância que não possui propriedades ativas causa uma reação negativa na pessoa.

Experimentos científicos confirmando o efeito placebo

Então, analisamos o efeito placebo, o que é em termos simples. Agora é interessante aprender sobre os fatos de apoio.

Mesmo antes de os institutos começarem a estudar esse efeito, um experimento interessante foi realizado em 1953.

O psiquiatra E. Mendel trabalhou no Hospital Psiquiátrico St. Elizabeth, perto de Washington, no departamento que tratava pessoas de Porto Rico e das Ilhas Virgens. A maioria dos pacientes foi hospitalizada devido a ataques de hostilidade e comportamento agressivo ameaçando o meio ambiente. Alguns deles eram tão perigosos e imprevisíveis que eram mantidos em "camisas de força" especiais. Ao visitar esses pacientes, o Dr. Mendel foi acompanhado no hospital por dois guardas.

O efeito placebo também tem sido usado como analgésico e até como medicamento que pode curar o câncer. Porém, o resultado foi realmente impressionante!

A comunicação foi dificultada não apenas pela condição dos pacientes, mas também pelo fato de os pacientes não saberem Em inglês e Mendel - espanhol. Nessa época foi desenvolvido o tranquilizante Reserpina, que deu bons resultados especificamente para pacientes violentos.

A direção da clínica decidiu testar o medicamento usando um método especial duplo-cego. Os pacientes não foram informados de que alguns recebiam remédios de verdade, enquanto outros - as chamadas “chupetas” (simplesmente pílulas doces). Os próprios médicos não sabiam quais pacientes receberam o medicamento e quais de suas imitações.

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Mendel recebeu a tarefa de contar aos pacientes sobre o novo medicamento, sua eficácia, rapidez e ausência de efeitos colaterais. Os pacientes conheciam os participantes do estudo.

O experimento durou vários meses. Porém, logo Mendel chegou à conclusão de que a droga tem um efeito muito positivo nos pacientes. Os pacientes ficaram mais calmos, comunicaram-se de forma mais afável com os médicos e logo as camisas de força foram retiradas deles.

O próprio Mendel experimentou um ascenso espiritual, acreditava que a Reserpina revolucionaria a psiquiatria, principalmente no que diz respeito aos pacientes agressivos. Porém, ele ficou chocado ao saber que seus pacientes recebiam exatamente a “chupeta”. Afinal, o médico acreditava que seus pacientes recebem Reserpina e, portanto, ficam mais calmos, têm olhares amigáveis, sorrisos, gestos.

Mas ele observou com seus próprios olhos sinais de melhora no estado mental dos pacientes. Depois de analisar a situação, Mendel chegou à conclusão de que foi graças à sugestão psicológica sobre a eficácia do medicamento Rreserpina que o estado de espírito dos doentes mentais não só se estabilizou, mas também melhorou significativamente. Mendel também percebeu que mudanças positivas também eram influenciadas por seu comportamento, uma atitude gentil com os pacientes.

Os pacientes começaram a responder à sua atitude calma, resultado da confiança do médico de que a Reserpina estava funcionando. Ele simplesmente melhorou o tratamento de seus pacientes, e eles responderam com um comportamento amigável. Eles ficaram satisfeitos por serem tratados como pessoas normais e completas. Assim, o efeito placebo salvou as pessoas de transtornos mentais.

Outro experimento científico foi realizado em uma clínica estrangeira que tratava pacientes com doença de Parkinson. Um grupo de voluntários foi escolhido para o estudo. Depois de dividi-los em duas partes, os pacientes foram submetidos a uma cirurgia cerebral. Um grupo recebeu um transplante de células nervosas que supostamente ajudaria a eliminar a doença. O outro grupo recebeu apenas uma operação simulada.

Observando os pacientes durante o ano, os médicos encontraram melhorias em ambos os grupos de pacientes em porcentagens aproximadamente iguais.

Houve muitos experimentos semelhantes na medicina científica, e todos eles deram resultados.

Quando em 1801 era costume curar pessoas com agulhas de metal, famosas por serem feitas de metal milagroso, o médico britânico John Hagar provou método eficaz efeito placebo através do seu próprio exemplo. Assim, com a ajuda de paus de madeira em vez de agulhas de tricô de metal, ele conseguiu curar pacientes enfermos. Ao mesmo tempo, nenhum deles sabia que as varas eram feitas de um material diferente. Eles acreditavam sinceramente que se tratava de agulhas de tricô de metal “mágicas”.

Na verdade, o efeito placebo é usado por muitos curandeiros, médiuns, mágicos, curandeiros e similares. As sugestões necessárias são simplesmente feitas às pessoas e, graças à fé nessas atitudes, ocorrem mudanças.

Existem hoje tantas descobertas surpreendentes no campo da neurociência que comprovam o poder do nosso subconsciente e a nossa capacidade de nos curarmos. Muitos livros foram escritos sobre isso para uma ampla gama de leitores. Muito interessante e inspirador sobre a força do nosso cérebro é escrito por Joe Dispenza, um moderno conferencista americano, pesquisador na área de processos neurofisiológicos, que restaurou sua saúde após uma lesão grave.

Isso também é interessante:

Em que áreas o placebo é usado?

Até o momento, o placebo é usado ativamente na medicina para tratar e corrigir a condição de pessoas com problemas como:

  • Doenças orgânicas de difícil tratamento.
  • neuroses e transtornos depressivos.
  • Distúrbios e patologias de natureza psicossomática.
  • Fobias, hipocondria, ansiedade.
  • Várias dependências.

O placebo é parte integrante de muitos ensaios clínicos. medicamentos no campo da farmacologia.

Quem é mais afetado pelo efeito placebo?

Na verdade, quase todas as pessoas são suscetíveis à sugestão. Tudo depende de como isso será feito. Pessoas ingênuas podem acreditar apenas em palavras. Pessoas mais racionais e alfabetizadas podem precisar de argumentos e evidências mais fortes.

Existem certas categorias de pessoas que são mais suscetíveis à sugestão do que outras e o placebo funciona muito melhor para elas. Essas pessoas incluem:

Em palavras simples, o efeito placebo é mais eficaz para quem tem menos dúvidas e tem mais fé num resultado positivo.

Uma pessoa é capaz de se convencer de forma independente da capacidade de autocura. Existem milhares de exemplos no mundo em que pessoas foram curadas até de doenças graves por meio da auto-hipnose e da implantação de novos programas criativos em seu subconsciente.

Fatos interessantes sobre o efeito placebo

Ao longo dos anos de pesquisa e experimentação, os cientistas identificaram uma série de fatores interessantes relacionados ao efeito placebo:

  • O placebo atua apenas no nível mental e não no físico.
  • Quanto mais caro o medicamento, melhor será o resultado do tratamento simulado.
  • A cor dos comprimidos tem efeito. O impacto da cor depende de uma doença específica. Por exemplo, no caso da depressão, os comprimidos amarelos têm o melhor resultado.
  • As crianças respondem melhor ao efeito placebo do que os adultos.
  • As clínicas usam imitação não apenas de medicamentos, mas também de cirurgia placebo. Após essas operações, os tumores desaparecem nas pessoas, os tecidos são restaurados, os distúrbios e as patologias desaparecem.
  • Injeções, gotejamentos e outros métodos invasivos de placebo são mais eficazes que medicamentos orais.
  • A força do resultado depende de onde você mora. Quanto maior o nível de desenvolvimento do país (cidade), mais seus habitantes acreditam na eficácia dos medicamentos.
  • Um placebo é capaz de funcionar mesmo quando o paciente sabe que está tomando “chupeta”. Isto se deve à fé no próprio método.
  • Alguns pacientes que testam positivo, mas descobrem que tomaram um “manequim”, adoecem imediatamente novamente.
  • Com a ajuda de um placebo, você pode salvar uma pessoa de qualquer doença, mesmo muito grave e incurável, do ponto de vista médico.
  • O resultado do efeito depende da fé não só do paciente, mas também do próprio médico. Se o médico não acredita no poder do placebo, os pacientes sentem isso e o número de resultados positivos é significativamente reduzido.
  • Nos últimos anos, o efeito placebo tem sido cada vez mais utilizado pelos médicos.
  • Hoje em dia as farmácias estão cheias de medicamentos fictícios, porém as pessoas se curam com a ajuda deles.

A depressão é inegavelmente uma condição terrível e certamente tem a ver com a química do nosso cérebro. No entanto, nos últimos anos, os médicos têm prescrito muitas receitas de medicamentos antidepressivos, como doces para crianças. E tudo porque parecem funcionar, aliviando a depressão de uma grande percentagem de pessoas que os tomam. No entanto, vários estudos de alto perfil demonstraram que um placebo tem o mesmo efeito, só que não tem efeitos colaterais.

A medicina está se desenvolvendo rapidamente, mas ao mesmo tempo está se tornando cada vez mais cara. A farmacologia cria descaradamente drogas inúteis e "extrai" implacavelmente dinheiro das pessoas. Ao mesmo tempo, as descobertas modernas no campo do placebo são logicamente negadas por muitas empresas farmacêuticas.

Com métodos tão progressivos de tratamento disponíveis no mundo, todos mais pessoas volta às receitas da “avó” por não conseguir ajuda qualificada.

Importante!

Quando se trata de patologia orgânica, doenças que requerem terapia medicamentosa direcionada ou tratamento cirúrgico, é inaceitável o uso do efeito placebo. Pode servir como tratamento auxiliar, mas não o principal.

É muito provável que a humanidade retorne gradualmente ao conhecimento antigo, substituindo os métodos tradicionais. Afinal, as possibilidades da nossa consciência são realmente ilimitadas, resta apenas aprender como abri-las e usá-las. E o efeito placebo, em palavras simples, nada mais é do que o poder mental interior de uma pessoa que pode influenciar o corpo. Se você for um pouco além da psicologia e entrar no campo da parapsicologia e do esoterismo, poderá perceber que o corpo é apenas uma camada externa da alma. A alma é primária, portanto quaisquer doenças corporais são apenas consequência do que está acontecendo no mundo interior de uma pessoa.

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“Ela sobreviveu à crise do VVD, sofreu de neurose e ataques de pânico. Lidou com todos os problemas. Estudo psicologia, saúde e práticas espirituais. Compartilho minha experiência e conhecimento para ajudar as pessoas a restaurar a saúde e o equilíbrio interior.”

Olá.

Neste artigo falarei sobre o efeito placebo, o que é em palavras simples. Este tema tem sido discutido por médicos e cientistas há vários séculos. Alguns consideram a ação positiva para o tratamento de doenças, outros rejeitam a eficácia da terapia e referem o caráter antiético desse tipo de processo de tratamento.

O efeito placebo é o uso de medicamentos fictícios que não têm efeito terapêutico no organismo, mas contribuem para a recuperação pela auto-hipnose do paciente. A crença do paciente na eficácia do medicamento, apoiada por fatores externos (reputação do médico, clínica, empresa farmacológica), ajuda a mobilizar forças internas corpo para combater doenças.

Mecanismo de ação

Qual é o efeito placebo e como funciona? Para o tratamento de pacientes, são utilizados comprimidos, cápsulas, injeções que não contêm ativos ingrediente ativo. Os comprimidos e cápsulas geralmente são lactose ou amido, e as injeções incluem solução salina. Antes de iniciar o tratamento com chupeta, o médico fala sobre a alta eficácia do medicamento no tratamento da doença. A sugestão do paciente inclui processos mentais para fins de recuperação.

Além do efeito psicológico positivo, os processos fisiológicos necessários são desencadeados no corpo. Por exemplo, sob a influência da sugestão, são sintetizadas endorfinas, que têm efeitos analgésicos, antiinflamatórios e imunoestimulantes. A ativação de reações biológicas normaliza a homeostase e melhora o bem-estar geral.

O método placebo é mais eficaz no caso de patologia psicossomática, quando o sofrimento físico é causado por uma violação na esfera psicológica. O trabalho do cérebro se presta melhor aos processos de sugestão, o que permite livrar-se da doença. Um pré-requisito para a técnica é a presença de um objeto ao qual está associada a fé na recuperação. Tais objetos são várias formas substâncias medicinais, menos frequentemente exercícios ou procedimentos físicos.

placebo na medicina

O que é placebo na medicina? Este é um tratamento com chupeta com sugestão obrigatória no efeito positivo da terapia. A terapia com medicamentos "falsos" raramente é usada na medicina moderna e esse método de cura é considerado antiético em muitos países. Segundo os principais médicos do mundo, o paciente deve saber quais medicamentos está tomando e qual o seu efeito. Mas mentiras inocentes são permitidas quando outros tratamentos são perigosos ou inadequados neste caso específico.


Por exemplo, um paciente tem fobias que não podem ser tratadas com antidepressivos, e a medicação de longo prazo causa dependência e efeitos colaterais. O uso de chupeta com sugestão para recuperação traz resultado rápido e permite que o paciente retorne a uma vida plena. E há muitos exemplos desse tipo na medicina, especialmente no caso da patologia psicossomática.

Os princípios do placebo também são utilizados na indústria farmacêutica na fase de teste da eficácia dos medicamentos antes de liberá-los no mercado livre. Para isso, crie 2 grupos experimentais, um dos quais leva o medicamento do estudo e o outro um manequim. Se a eficácia do medicamento for aproximadamente a mesma nos dois grupos, a preparação farmacêutica é considerada ineficaz. A produção em série de um medicamento é iniciada se a eficácia do medicamento for significativamente superior à de um comprimido vazio.

O lado ético da questão e a síndrome de abstinência

Como funciona o efeito placebo se o lado ético da questão for resolvido? Os cientistas provaram que a consciência do paciente em tomar chupeta não reduz a eficácia da terapia. Ao mesmo tempo, a sugestão sobre a eficácia do tratamento vem à tona. Os médicos alertam o paciente sobre o uso de chupeta, mas observam que essa terapia tem ajudado muitos pacientes e é considerada promissora. Nesse caso, a fé na recuperação aciona mecanismos psicológicos e fisiológicos para combater a doença sem “enganar” o paciente.

Além disso, constatou-se que as chupetas podem causar sintomas de abstinência, assim como as drogas. Isso indica uma enorme influência da sugestão e da auto-hipnose no funcionamento do cérebro. Consequências negativas por parte de órgãos e sistemas após a descontinuação do medicamento não causa substancias químicas e atitudes psicológicas. Por exemplo, um médico informa a um paciente que os medicamentos que ele está tomando podem causar dor de cabeça e distúrbios nas fezes. Como resultado, o paciente recebe os efeitos colaterais listados sem razão objetiva.

Fatores externos que potencializam o efeito dos comprimidos vazios

O efeito placebo funciona com alto resultado se o objeto da sugestão parecer mais atraente para o paciente. Por exemplo, a cor dos comprimidos, o colorido da embalagem, o número de cápsulas tomadas afetam a eficácia. Um comprimido parece menos eficaz que dois e uma cor brilhante é mais aceitável. A sugestão é influenciada pela reputação da clínica e do médico assistente. Se a terapia for prescrita por um médico conhecido, professor, especialista homenageado, a eficácia da terapia será muito maior. O mesmo se aplica à reputação de uma empresa farmacêutica, ao custo dos medicamentos - quanto maior o preço, mais eficaz é a terapia.

Substituição de substâncias medicinais por chupetas

Os comprimidos vazios estão incluídos no regime terapêutico para a retirada gradual dos medicamentos. O uso prolongado de substâncias farmacológicas causa dependência e pode causar efeitos colaterais. Para reduzir a dose da substância ativa, são introduzidas chupetas no regime terapêutico, que permitem consolidar um resultado positivo sem agravar o estado geral.

placebo funciona

E agora vou te contar o mais importante. O placebo funciona e realmente nos salva até mesmo das doenças mais graves, como o câncer. Mas por que isso está acontecendo? Qual é o milagre? Tudo é muito simples. Nosso corpo é capaz de milagres, escrevi sobre isso em artigo anterior. Certifique-se de seguir o link e ler. Você aprenderá muito.

O próprio corpo, sem ajuda externa e todos os tipos de medicamentos, pode se livrar das doenças. Você só precisa iniciar o processo de autocura. Como executá-lo?

Hoje começamos a compreender todo o complexo mecanismo. E vou abrir a cortina para você desse segredo.

Para curar doenças, é necessário interromper o processo descontrolado do nosso psiquismo, quando ele devora toda a nossa energia, dando origem a pensamentos e emoções negativas. Só então toda a energia liberada irá para o corpo, o corpo e o processo de autocura começarão por conta própria. Para impedir o mau funcionamento da psique, muitos métodos são usados, por exemplo, ou. Mas é precisamente uma parada semelhante que ocorre quando uma pessoa se convence de que bebeu um remédio maravilhoso e logo se recuperará. Ele muda o modo de percepção, ajusta seu corpo para um estado saudável, relaxa, aumenta seu nível de energia e um milagre acontece. Mas na realidade não existe milagre. Existe apenas o processo de autocura, que é desencadeado pelo efeito placebo.

Isso leva a uma conclusão importante que poucas pessoas entendem e aplicam na vida. E mesmo quem sabia não acreditava totalmente, pensando que tudo isso era preconceito, pois não entendia, como dizem, a física do processo. Hoje você saberá tudo.

Se você ficar doente e começar a se preocupar com isso, além de acabar pensamentos ruins tipo: “Como tudo está ruim, como sou infeliz, minha doença pode ter consequências graves, o que vai acontecer comigo ou com meus filhos agora” e coisas assim, então você nunca vai se recuperar. Assim, você iniciou o trabalho errado da psique ou do ego, o que por si só leva à doença. Que tipo de alívio você deseja. Você só vai piorar a situação. Isso é o que a maioria faz.

Para se recuperar, você precisa encontrar força em si mesmo, acreditar em um resultado positivo e entrar em sintonia com uma onda positiva. E também confie no seu corpo e não interfira nele. Somente neste caso o processo de autocura será iniciado e o salvará da doença.

A crença na autocura será um efeito placebo para você, o que levará a resultado positivo e você será saudável e feliz.

Agora você sabe o que é o efeito placebo e como funciona. A eficácia da técnica depende da patologia, do estado de mentalidade do paciente e do humor emocional. Em muitos casos, a auto-hipnose ajuda a livrar-se da doença e a mobilizar as reservas internas do corpo.

E mais uma vez, proponho assistir a um trecho do filme “O Segredo”. Apesar de já ter citado no último artigo, repito, porque. é muito importante compreender que o efeito placebo funciona. Olha quem não assistiu:

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