Що таке мг та мкг. Розрахунок дозування лікарських засобів

Вже далеко не вперше я стикаюся з ситуацією, в якій молоді дослідники пептидів задаються питанням про дозування тієї чи іншої речовини. Існує маса думок, велика кількість всіляких калькуляторів і безліч гіпотез типу «мамою клянуся». Але, як з'ясовується насправді, це все (болото) не витримує жодної критики як з погляду практичного та економного застосування, так і з точки зору елементарної математики. За «корисність» окремих гіпотез взагалі мовчу.​

Отже, розбираймося.​

Найголовніше правило полягає в тому, що кількість діючої речовинине залежить від кількості рідини, в якій ця речовина буде розчинена. Проілюструвати це можна на простому прикладі. Уявіть собі склянку борошна та склянку води. Якщо їх змішати, то вийде досить густий та клейкий «розчин». Якщо продовжувати додавати води, то розчин буде все менш густим. І, нарешті, якщо змішати 3 літри води зі склянкою борошна ми отримаємо практично тугішу саму воду, яка не має щільності, густини та «клейкості», які ми спостерігали при змішуванні один до одного. Чи змінилася при цьому кількість борошна? Ні (хто відповів «так» повинні перечитати попередні пропозиції ще 20 разів)! Роблячи «розчин» як на 1-й склянці води, так і на 3-х літрах води ми сипали одну і ту ж кількість борошна – одну склянку.​

Перенесемо тепер наш натруджений мозок у реальність і уявимо собі звичайний флакон із п'ятьма міліграмами речовини. Розбавляючи ці 5 мг речовини, наприклад 1 мл рідини, ми отримаємо розчин, в якому буде все ті ж 5 мг речовини. Розбавляючи ці 5 мг речовини 2-ма мл рідини також ми отримаємо розчин у якому буде 5 мг речовини. Що змінилося (адже натруджений мозок все-таки розуміє, що щось тут не те)? Концентрація. Змінилася концентрація діючої речовини. В 1 мл рідини концентрація речовини буде вищою, ніж у 2-х мл.​

Йдемо далі. Скільки в 1 міліграм мікрограм? Хто подумав 1000 – той молодець. Навіщо нам це потрібне? Для того, щоб порахувати дозування. Ми знаємо, що стандартом для розрахунку пептидів для досліджень є «1 мкг речовини дорівнює 1 кг маси тіла». Але мкг це одиниця виміру сухої (не рідкої) речовини, а проводити дослідження можна лише з рідким розчином, який набирається інсуліновим шприцом на 100 одиниць. Як перевести ці сухі мікрограми в рідкі інсулінічні одиниці? Ось для вирішення цієї ребуса і використовують рідину, в якій розчиняють ці сухі мікрограми.​

Ми пам'ятаємо, що можна вливати скільки завгодно рідини у флакон, і при цьому змінюється концентрація. Так от, якщо ми наллємо 1 мл рідини у флакон з 5 мг речовини, ми отримаємо 1 мл розчин у якому 5000 мкг речовини. Тепер подивіться інсуліновий шприц. Там 100 одиниць поділено на 50 поділів і все це господарство дорівнює 1 мл рідини. Згадуємо стандарт 1кг = 1мкг і розуміємо, що якщо ми наберемо в інсуліновий шприц всі 100 одиниць (1 мл) рідкого розчину, ми отримаємо співвідношення 5000 мкг = 5000 кг. Це трохи більше, ніж нам потрібно. А потрібно нам, наприклад, 100 мкг. Тому набрати шприцом нам потрібно в 50 разів менше. Тобто. дістаємо калькулятори і ділимо наші 100 одиниць (50 поділів) на 50. Отримуємо 2 одиниці (1 поділ). Отже, при розчині на 1 мл рідини 100 мкг становить 2 одиниці (1 поділ) інсулінового шприца на 100 одиниць.​

Якщо комусь зручно проводити дослідження з такими пропорціями, далі можуть не читати. Але, а якщо у вас немає навичок підковування бліх і мати справу з такими маленькими обсягами не для вас, то доведеться далі почитати.​

Як можна здогадатися, вирішення проблеми більш-менш правильного розрахунку і при цьому збільшення наочності з метою зручності проведення досліджень полягає у збільшення обсягу розчину без збільшення кількості діючої речовини. Згадуємо: «чим більша кількість рідини, тим менша концентрація діючої речовини». І таким чином додаємо до вже «влитого» 1 мл рідини ще 1 мл. Отримуємо 2-мілілітровий розчин 5000 мкг речовини. При перекладі це в одиниці та поділ інсулінового шприца на 100 од., нам просто необхідно помножити все на 2. Таким чином, на 100 кг ми отримаємо 4 одиниці (2 поділу) розчину.​

Взявши за основу дані неабиякі математичні викладки ми можемо підрахувати, що в розчині з 2 мл рідини і 5 мг речовини (у кожній одиниці міститься 25 мкг пептиду, в кожному розподілі - 50 мкг пептиду) вийде:​

3 одиниці відповідають 1,5 (приблизно 2-м) поділам відповідають 80 кг​

4 одиниці відповідають 2 поділам відповідають 90 кг​

4 одиниці відповідають 2 поділам відповідають 100 кг​

4 одиниці відповідають 2 поділам відповідають 110 кг​

5 одиниці відповідають 2 поділам відповідають 120 кг​

5 одиниці відповідають 3 поділам відповідають 130 кг​

6 одиниці відповідають 3 поділам відповідають 140 кг​

6 одиниці відповідають 3 поділам відповідають 150 кг​

Як ми бачимо, 2-м розподілам відповідає вага в діапазоні від 80 до 120 кг. І це помилка. Справа в тому, що навіть при розчині на 2-х мл рідини вимірювати точні дозування інсуліновим шприцом на 100 одиниць досить складно, тому в цих маленьких 2-х поділах і міститься діапазон 40 кг.​

Спробуємо розібратися з флаконом у якому 2 мг речовини і відповідно розчином на 2 мл рідини (у кожній одиниці міститься 10 мкг пептиду, у кожному розподілі – 20 мкг пептиду). Отримуємо такі дані:​

4 одиниці відповідають 2 поділам відповідають 40 кг​

(але це взагалі мало, тому перейдемо одразу до еквіваленту 80 кг)​

8 одиниць відповідають 4 поділам відповідають 80 кг​

9 одиниць відповідають 5 поділам відповідають 90 кг​

10 одиниць відповідають 5 поділам відповідають 100 кг​

11 одиниць відповідають 6 поділам відповідають 110 кг​

12 одиниць відповідають 6 поділам відповідають 120 кг​

13 одиниць відповідають 7 поділам відповідають 130 кг​

14 одиниць відповідають 7 поділам відповідають 140 кг​

15 одиниць відповідають 8 поділам відповідають 150 кг​

Продовжувати розрахунки з 10 мг речовини та 2 мл розчину сенсу не має, оскільки речовини, що містяться в такій кількості в одному флаконі, використовуються в дослідженнях, виходячи з інших співвідношень мкг/кг.​

Для дослідників, які у своїх «досвідах» застосовують не 2, а більше мл води (наприклад 2,5 або 3) пропорції виглядатимуть так:​

Для 2,5 мл води та 5 мг пептиду (у кожній одиниці міститься 20 мкг пептиду, у кожному розподілі – 40 мкг пептиду):​

3 одиниці відповідають 1 поділку відповідають 50 кг​

3 одиниці відповідають 2 поділам відповідають 60 кг​

4 одиниці відповідають 2 поділам відповідають 70 кг​

4 одиниці відповідають 2 поділам відповідають 80 кг​

5 одиниць відповідають 2 (2,5) поділам відповідають 90 кг​

5 одиниць відповідають 3 поділам відповідають 100 кг​

6 одиниць відповідають 3 поділам відповідають 110 кг​

6 одиниць відповідають 3 поділам відповідають 120 кг​

7 одиниць відповідають 3 поділам відповідають 130 кг​

7 одиниць відповідають 4 поділам відповідають 140 кг​

8 одиниць відповідають 4 поділам відповідають 150 кг​

Для 2,5 мл води та 2 мг пептиду (у кожній одиниці міститься 8 мкг пептиду, у кожному розподілі – 16 мкг пептиду):​

6 одиниці відповідають 3 поділу відповідають 50 кг​

8 одиниці відповідають 4 поділам відповідають 60 кг​

9 одиниці відповідають 4 поділам відповідають 70 кг​

10 одиниці відповідають 5 поділам відповідають 80 кг​

11 одиниць відповідають 6 поділам відповідають 90 кг​

13 одиниць відповідають 6 поділам відповідають 100 кг​

14 одиниць відповідають 7 поділам відповідають 110 кг​

15 одиниць відповідають 8 поділам відповідають 120 кг​

16 одиниць відповідають 8 поділам відповідають 130 кг​

18 одиниць відповідають 9 поділам відповідають 140 кг​

19 одиниць відповідають 9 поділам відповідають 150 кг​

Для 3 мл води та 5 мг пептиду (у кожній одиниці міститься 17 мкг пептиду, у кожному розподілі – 33 мкг пептиду):​

3 одиниці відповідають 2 поділам відповідають 50 кг​

4 одиниці відповідають 2 поділам відповідають 60 кг​

Фолієва кислота (вітамін B 9) забезпечує необхідну швидкість росту та розвитку майбутньої дитини, особливо на ранніх термінахвагітності. Дефіцит фолієвої кислотипри вагітності суттєво підвищує ризик розвитку у плода вроджених вад, зокрема дефектів нервової трубки (наприклад, незарощення дужки хребця), гідроцефалії, аненцефалії, а також гіпотрофії та недоношеності.

У кого спостерігається дефіцит фолієвої кислоти?

Дефіцит фолієвої кислоти є у кожної другої жінки. Ще вище їхня частка серед жінок, які приймають гормональні препарати та алкоголь.

Фолієва кислота перед вагітністю: коли B9 найпотрібніше?

Організму вагітної жінки фолієва кислота потрібна всього в перший місяць після зачаття, тобто до 2 тижнів затримки, оскільки нервова трубка формується на 16-28 день після зачаття, коли майбутня мамаіноді ще навіть не підозрює про те, що вона вагітна.

Як запобігти дефіциту фолієвої кислоти під час вагітності?

Ще до зачаття (за три-шість місяців до нього), а також протягом всієї вагітності для запобігання порушенням розвитку у ембріона жінка повинна щодня приймати не менше 800мкг (0,8мг) фолієвої кислоти.

Кому потрібно пити фолієву кислоту?

Фолієва кислота призначається всім вагітним незалежно від характеру їхнього харчування. Якщо у жінки в минулому вже народжувалась дитина з таким дефектом або у роді були випадки подібних захворювань – дозування вітаміну необхідно збільшити до 4мг на добу. Такі вади розвитку, як заяча губа і вовча паща також можуть бути наслідком дефіциту вітаміну B 9 у вагітних.

Чи можливий надлишок фолієвої кислоти?

Якщо прийнята доза значно перевищує добову потребу у фолієвій кислоті, нирки починають екскретувати її в незміненому стані. 5 мг фолієвої кислоти, прийнятої внутрішньо, виводяться з організму через 5 год.

Скільки пити фолієву кислоту при вагітності? Норма фолієвої кислоти при плануванні вагітності

Обмеження профілактичної дози фолієвої кислоти 400 мкг поза вагітністю і 800 мкг перед і під час неї викликано тим, що у пацієнтів з недостатністю вітаміну В 12 (це зовсім інший вітамін!) Надлишок фолієвої кислоти може викликати незворотне ураження нервової системи, так як застосування у великих дозах (5 мг на добу) перешкоджає встановленню діагнозу перніціозної анемії (тобто дефіциту вітаміну В 12) через те, що фолієва кислота може зменшити неврологічні прояви цього стану. Таким чином, фолієва кислота не є причиною перніціозної анемії, але заважає своєчасному встановленню діагнозу.

Яку ж дозу фолієвої кислоти приймати до та під час вагітності?

Не менше 0.8 мг - цю дозу не ставлять під сумнів у жодній країні світу. Більше того, сучасні дослідження говорять про посилення профілактичного ефекту вроджених вад розвитку при прийомі великих доз фолієвої кислоти – 3-4 мг на добу. Саме таку дозу фолієвої кислоти слід пити вагітним, у яких відсутня небезпека дефіциту вітаміну В 12 тобто тим, хто також приймає «вагітні» полівітаміни. Отже, дивимося, скільки фолієвої кислоти у ваших полівітамінах і добиваємо дозу до 3-4 мг, рівномірно розподіляючи прийом фолієвої кислоти одночасно з їжею протягом дня.

А скільки це у пігулках?

Зазвичай фолієва кислота продається у дозі 1 мг = 1000 мкг. Тобто мінімальна доза 800 мкг – трохи менше однієї таблетки. Але, враховуючи, що багато лікарів рекомендують приймати при плануванні 3-4 мг, відламувати маленький шматочок точно не варто.

Чи потрібно приймати фолієву кислоту чоловікам?

Оскільки фолієва кислота грає величезну роль процесі розвитку клітин, дефіцит фолієвої кислоти в чоловіків може знизити кількість здорових сперматозоїдів. Тому за кілька місяців до зачаття (не менше ніж за три) чоловік повинен почати приймати фолієву кислоту у дозі не меншою, ніж профілактична – 0.4 мг.

Window.Ya.adfoxCode.createAdaptive(( ownerId: 210179, containerId: "adfox_153837978517159264", params: ( pp: "i", ps: "bjcw", p2: "fkpt", puid2: " puid3: "", puid4: "", puid5: "", puid6: "", puid7: "", puid8: "", puid9: "2" ) ), ["tablet", "phone"], (tabletWidth : 768, phoneWidth: 320, єAutoReloads: false ));

МЕ г мг мкг

Г мг мкг

Конвертувати

Список речовин

Посібник з використання

• В полі Група речовинВиберіть групу речовин.
• В полі РечовинаВиберіть речовину з обраної групи.
• В полі Кількістьвведіть вихідну кількість речовини (діючої речовини препарату).
• В полі ЗВиберіть вихідні одиниці вимірювання.
• В полі Увкажіть одиниці виміру, в які проводитиметься перерахунок.
• В полі Знаків після комивкажіть точність (або кількість знаків після коми) для результату перерахунку.
• Натисніть кнопку Конвертувати. Результати відобразяться нижче під кнопкою.

Якщо Ви ввели, наприклад, 1000000, а результат вийшов 0,00, то просто збільшіть точність, наприклад, до 6-7 знаків після коми або перейдіть на менші одиниці виміру. Деякі речовини мають дуже маленькі коефіцієнти перерахунку одному з напрямів, тому одержувані значення результатів також дуже малі. Для зручності під заокругленим результатом також виводиться і неокруглений.

Приємного використання!

Коротка інформація про одиниці виміру «Міжнародна одиниця»

Міжнародна одиниця (МІ)- У фармакології це одиниця виміру кількості речовини, заснована на біологічній активності. Використовується для вітамінів, гормонів, деяких ліків, вакцин, складових крові та подібних біологічно активних речовин. Незважаючи на назву, МЕ не є частиною міжнародної системи вимірювання СІ.

Точне визначення однієї МЕ відрізняється різними речовин і встановлено міжнародним угодою. Комітет біологічної стандартизації при Всесвітній організації охорони здоров'я надає еталонні заготівлі певних речовин, (довільно) встановлює кількість одиниць МЕ, що містяться в них, та визначає біологічні процедури для порівняння інших заготовок з еталонними. Метою таких процедур є те, щоб різні заготовки, що мають однакову біологічну активність, містили однакову кількість одиниць МО.

Для деяких речовин згодом були встановлені масові еквіваленти однієї МО, і від виміру в цих одиницях офіційно відмовилися. Однак, одиниця МО все ж таки може залишатися в широкому застосуванні через зручність. Наприклад, вітамін E існує у восьми різних формах, що відрізняються своєю біологічною активністю. Замість точної вказівки типу та маси вітаміну в заготівлі, іноді зручно просто вказати його кількість у МО.

Вікіпедія

Міжнародна одиниця (МІ)— узгоджені на міжнародному рівні стандарти, необхідні для порівняння вмісту різних випробуваних біологічних сполук на підставі їхньої активності.

За неможливості очищення хімічними методами речовину аналізують біологічними методами, а порівняння використовують стабільний стандартний розчин. Стандарти сироваток зберігаються у Державному інституті сироваток (Копенгаген, Данія), Національному інституті медичних досліджень (Мілл Хілл, Великобританія) та у Всесвітній організації охорони здоров'я (ВООЗ) (Женева, Швейцарія).

Міжнародну одиницювстановлюють у вигляді певної кількості стандартного розчину (наприклад, одна МЕ антитоксин правця = 0,1547 мг стандартного розчину, який зберігається в Копенгагені).

Pharmacology And Pharmacotherapeutics (New Revised 21 St Ed.)

Нове у версії 3.3.4

• Доданий колистиметат натрію для перерахунку в колистин основу. Перерахунок може бути потрібним при інгаляційному застосуванні колистиметату натрію. Перерахунок працює або у напрямку [МО колістиметату натрію в мг/г колістину основи] або в напрямку [мг/г колістину основи в МО колістіметату натрію] // 03.03.2018
• Виправлено деякі помилки обробки введеної кількості, наприклад, 0,9 мг. // 24.05.2017
• Додано нові інсуліни за Європейською Фармакопеєю (вони використовуються у більшості препаратів інсуліну європейських виробників). // 09.05.2017
• Додано можливість вводити кількість у форматі "100 000" (з пробілами як роздільники розрядів). // 09.05.2017
• Переглянуто всі речовини та їх коефіцієнти перерахунку, а також додано посилання на авторитетне джерело для кожної речовини.
• Видалено спірні речовини, дані для яких не вдалося підтвердити.
• Речовини розбиті на групи.
• Виправлено назви деяких речовин.
• Додані синоніми деяких речовин.
• Додано висновок неокругленого результату для того, щоб було видно, що отримане значення замало і необхідно змінити одиниці виміру на менші (наприклад, з грамів (г) на міліграми (мг)).
• Конвертер адаптовано для мобільних пристроїв.

Фолієва кислота – один із життєво необхідних вітамінів. Як правило, у звичному раціоні його не так багато, тому дефіцит вітаміну В9 далеко не рідкість. Для заповнення балансу потрібно знати правильне дозування фолієвої кислоти та вміти правильно вживати фолати додатково.

Вітамін В9 (медична назва – фолієва кислота), це один із найважливіших для людини нутрієнтів, який потрібен для перебігу багатьох процесів в організмі. Фолієва кислота допомагає клітинам рости, зберігати цілісність ДНК, тому вітамін запобігає розвитку онкологічних захворювань.

Крім того, фолієва кислота бере участь у кровотворенні, допомагає роботі серця та судин. Покращуючи кровопостачання, кислота благотворно впливає на імунітет, покращується робота нервової системи та загальний станорганізму.

ДО РЕЧІ
Наш кишківник сам може виробляти фолієву кислоту, але в дуже малих кількостях, тому основна частина цього вітаміну має надходити з їжею.

Особливості прийому

Як і будь-який інший препарат, фолієву кислоту слід приймати регулярно. При цьому враховуйте взаємодію з іншими препаратами. Так, наприклад, кислота знижує ефект фенітоїну, отже його дозу потрібно збільшити.

Ряд речовин зменшує всмоктування організмом фолієвої кислоти:

• Антацидні препарати
• колестірамін,
• деякі антибіотики (сульфонаміди, хлорамфенікол, тетрацикліни, неоміцин, поліміксин)

Зменшують ефект дії також можуть:

• цитостатичні препарати ( Метотрексат),
• антибактеріальні засоби (Піриметамін),
• діуретики (Тріамтерен).

При такому варіанті замість фолієвої кислоти лікаря призначають кальцію фолінат.

Як приймати для профілактики

Для профілактики застосовують малі добові дози B9: 400 мкг для дорослої людини.

Підліткамце дозування можуть призначити для профілактики анемії, імунодефіциту та відставання фізичного розвитку.

Жінкам, які планують вагітність, рекомендують один раз на добу вживати по 1 мг кислоти з лікувальною метою протягом півроку, щоб знизити всілякі вади розвитку плода.

Коли краще приймати

"Фольку" потрібно приймати всередину після їжі, як зазначено у всіх інструкціях до препарату

Справа в тому, що прийом вітамінів натщесерцеможе призвести до подразнення слизової оболонки шлунка: як і інші кислоти, фолієва кислота підвищує його кислотність. Це провокує захворювання шлунка – гастрит, виразку тощо.

Якщо приймати вітамін під час їжі, їжа засвоюватиметься важче, оскільки кислота утворює нерозчинний комплекс з цинком.

Важливо: якщо ви пропустили прийом таблетки, приймати подвійну дозу не потрібно

Прийом курсами

Для підтримки оптимального рівня фолієвої кислоти в організмі необхідне її щоденне надходження.

ПОРАДА:
Будь-які вітаміни краще пити вранці під час сніданку, запиваючи великою кількістюрідини. Так незасвоєні вітамінні надлишки організм зможе легко вивести

Скільки таблеток фолієвої кислоти на день потрібно приймати

Кількість таблеток залежить від маси в ньому активної речовини, оскільки зараз фолієва кислота продається у різних дозах.

Найчастіше в аптеках продається фолієва кислота дозуванням 1 мг. Для лікувальних цілей слід застосовувати по 1-2 табл. на добу. Вагітним – по 1 таблетці на добу для профілактики.

Фолієва кислота та вітамін Е: схема прийому

Вітамін Е та фолієва кислота - пара корисних елементів, які доповнюють один одного.Найчастіше таке поєднання вітамінів гінекологи виписують дівчатам із перших термінів вагітності або тим, хто її лише планує.

Вітамін Е та В9 гарантують повноцінний розвиток внутрішніх органівдитини та розвиток ЦНС. Безпосередньо вітамін Е відповідає за репродуктивну систему, збільшує фертильність дівчини, знижує загрози викидня на невеликих термінах, не дає плаценті відшаровуватися.

При вживанні з фолієвою кислотою зміцнюється кишкова стінка, покращується стан мами: збільшується працездатність, посилюється імунітет, відновлюється нервова система.

Оптимальне дозування:

• Вітамін В9 (фолієва кислота) - 0,8 мг на добу.;
• Вітамін Е (токоферол) - 0,3 мг на добу..

Чи можна пити фолієву кислоту без призначення

У будь-якій аптеці вам скажуть, що ці ліки відпускаються без рецепта лікаря.

Якщо ви виявили у себе дефіцит фолієвої кислоти, то найменша щоденна доза вам не нашкодить, тому що надлишки виводяться організмом самостійно.

Самий оптимальний варіант– БАДи, де у складі вже є фолієва кислота. Як і вітамінні комплекси, БАДи містять багато інших корисних речовин.

ПОРАДА :
Добовий обсяг фолієвої кислоти визначають різні фактори: стать, вік, спосіб життя та стан організму; у підборі вам може допомогти лише лікар.

Незважаючи на поширену думку про те, що фолати легко виводяться з організму і її передозування неможливе, потрібно враховувати, що вітамін має ряд протипоказань:

• підвищена чутливість до В9,
• злоякісна недокрів'я,
• онкологія,
• дефіцит вітаміну В12.

Форми випуску

Фолієві кислоти в аптеках можна знайти у формі порошків або таблеток (частіше по 1 мг по 25 та 50 шт. у пачці).

Однак є й інші форми випуску:

100 мкг

• мінімальне дозування може призначатися лікарем для профілактики;
• 100 мкг це скільки мг: 0,1 мг

400 мкг

• дозування у таблетках 400 мкг:
  1 таб. на день (якщо немає дефіциту), або півтаблетки (1/2 таб. кислоти) дозуванням 1 мг на день – для дітей старше 4 років та дорослим як підтримуюче лікування; вагітним для запобігання появі дефектів плода
• 400 мкг це скільки мг: 0,4 мг;
• фолієва кислота 400 мкг це скільки таблеток:
  1 таб. дозуванням по 400 мкг або чверть таблетки дозуванням 1мг – рекомендована денна доза для жінок дітородного віку та під час вагітності.

800 мкг

• дозування у таблетках 800 мкг:
  1 таб. або трохи менше ніж 1 таб. дозуванням 1 мг приписують під час вагітності та лактації.
• 800 мкг це скільки мг: 0,8 мг

1 мг

• дозування у таблетках 1 мг:
  1 таб. для лікування анемії, вагітним – від 12 до 25 таб. на добу у I триместр.
• 1 мг це скільки мкг: 1000 мкг

4 мг

• дозування у таблетках 4 мг:
  приписують під час планування вагітності. Боятися таких доз не потрібно: якщо лікар призначив вам цей обсяг, значить, вам чи вашому малюку не вистачає.

5 мг

• дозування у таблетках 5 мг:
  дорослим по 1 таб. на добу для лікування авітамінозу, дітям – у менших дозах залежно від віку
• 5 мг це скільки грам: 0,005 г

Дозування фолієвої кислоти дітям

Фолієва вуглекислота необхідна для росту та правильного розвитку організму, адже безпосередньо в дитячому віцівиробляється імунітет організму, формуються головні життєзабезпечувальні системи, тому важливо дати дитині все необхідні вітамінидля будівництва.

Грудничку

Грудним дітям рекомендовано 25 мкг фолієвої кислоти щодня. При нормальному розвитку малюк отримує всі нутрієнти з материнським молоком, але якщо лікар виявив у новонародженого нестачу нутрієнтів, В9 призначають додатково. Нерідко фолієва кислота потрібна недоношеним дітям.

Підлітку

У перехідному віці В9 необхідний для нормального перебігу статевого розвитку: вітамін В9 допомагає молодому організму встановити гормональний баланс. У перехідний вікбагато хто стикається з проблемами шкіри обличчя та тіла: вуграми, прищами, почервоніннями. За допомогою фолієвої кислоти можна боротися з почервоніння та подразнення шкіри.

Дітям у віці для профілактики авітамінозу рекомендують вживати 150-200 мкг, це половина таблетки дозуванням 400 мкг. Але потрібно пам'ятати, що якщо організм потребує відновлення, то лікувальні дози кислоти визначає лікар.

Школяру

Фолієва кислота дітям шкільного віку з 6 до 10 років призначається у дозуванні 100 мкг на день; з 10 до 14 років – 150 мкг.

Школярам вітамін В9 потрібен для регулювання мозкової активності, щоб допомагати дітям справлятися з навчальним навантаженням та знімати емоційну перенапругу.

Скільки потрібно фолієвої кислоти дітям: узагальнюємо

Добова норма для жінок

Для підтримки балансу вітамінів в організмі дорослій жінці необхідно приймати щонайменше 400 мкг фолатів на добу.

Крім того, що вітамін В9 зміцнює організм, нормалізує внутрішні процеси та покращує загальний стан, для жінок фолієва кислота (фолька, як її люблять називати мами) має особливе значення:

• сприятливо впливає на репродуктивні органи,
• зупиняє випадання волосся, омолоджує та тонізує шкіру;
• нормалізує гормональне тло;
• зменшує симптоми клімаксу;

Скільки разів приймати на день

Фолієву кислоту (вітамін В9) лікарі радять приймати, як і всі інші вітаміни, за схемою: 1 раз на день, бажано вранці, під час їжі. Запивати невеликою кількістю води.

Добова норма при плануванні вагітності

Вагітним лікарі обов'язково приписують фолати. У нормі жінка повинна отримувати 400-600 мкг кислоти на день, половина таблетки дозуванням 1 мг.

Добова норма для вагітних

Скільки тижнів пити фолієву кислоту?

Через те, що фолати не накопичуються організмом, кислота потрібна вже в перші тижні вагітності, лікарі рекомендують приймати його ще на етапі планування малюка.

ВАЖЛИВО!Організму жінки найбільше потрібен вітамін В9 у перші 12 тижнів вагітності.

Добова норма для мам, що годують

При грудному годуванні молода мама повинна випивати ці ліки дозуванням не менше 500-800 мкг «фольки» на день. Краще приймати його у складі БАДів або полівітамінів, тому що нутрієнтів у цей момент потребує не тільки організм мами, а й малюка.

Добова норма для чоловіків

Якщо чоловічий організм буде одержувати не менше 700 мкг фолієвої кислоти щодня, то знижується ризик утворення сперматозоїдів з різними типамианомалій у хромосомах на 25-30%.

Щоб уникнути безплідності у чоловіків, В9 радять приймати разом із вітаміном Е.

При плануванні парою вагітності чоловікові потрібно пити фолієву кислоту за 2-3 місяці.

Висновок

1. Вітамін В9 (іншими словами фолієва кислота)бере участь у формуванні кровоносної системи та імунітету.
2. Фолієва кислота в першу чергу потрібна жінкам,які вирішили завагітніти, оскільки він відчуває у нормалізації процесу формування та розвитку плода.
3. Фолієва кислота для чоловіківнеобхідна для гарної роботи ШКТ, покращення пам'яті, а також збільшення фертильності.
4. Фолієву кислоту призначають дітямдля поліпшення апетиту, роботи мозку та підвищення імунітету.

Вконтакте

Я маю теорію, яка пояснює цей феномен. На запитання: «Яку дозу фолієвої кислоти слід рекомендувати на прегравідарному етапі та під час вагітності?» більшість акушерів - гінекологів впевнено відповідає: «400-800 мкг/добу». Ймовірно, існує деяка арифметична прогалина у нашій освіті.

4 таблетки по 1 мг на добу, мабуть, деякі фахівці асоціюються з дозою в 400 мкг. У цьому і весь компот.
На жаль, це далеко ще не все. У нашій країні існує ціла когорта авторитетних фахівців, які щиро вважають, що для профілактики ДНТ необхідна доза в 5 мг на добу. Деяка їхня частина окопалася в МОНИИАГе і диктує цю норму протягом усього Московську область.

Справді, така думка має право існування. Слід розрізняти два напрями: профілактичний (заповнення добової потреби) та високодозна вітамінотерапія.

Для проведення високодознийтерапії фолієвою кислотою існують певні свідчення:

1. Компенсація дефіциту фолатів при проведенні хіміотерапії антифолієвими препаратами (метотрексат, комбінація сульфаметоксазолу та триметоприму), протисудомними препаратами (фенітоїн, примідон, фенобарбітал).


2. Глибокий гіповітаміноз та авітаміноз фолієвої кислоти (Фолієво-дефіцитні анемії - D 52 за МКХ Х).


3. Гіпергомоцистеїнемія.


4. Алкоголізм.


5. Порушення всмоктування в ШКТ (хвороби тонкої кишки, спру, синдром мальабсорбції та ін.).


6. Генетична схильність: поліморфізм 677 С>Т гена метилентетрагідрофолат редуктази (MTHFR) та інші поліморфізми генів фолатного метаболізму.

Щодо того, що в старанності своїй у нашій країні «розбивають лоба», відомо дуже давно. Тому сьогодні зустрічаються шедевральні призначення:

Фолацин по 1 таб х 3 рази на день = 15000 мкг фолієвої кислоти
Ангіовіт по 1 таб 2 рази на добу + фолієва кислота по 1 таб х 3 рази на добу = 13 000 мкг на добу

(ще й нарікають, що фолієвої обмаль і пропонують додати ще таблетку Елевіта. З Елевітом виходило б 13 800 мкг на добу).

Чому ж «більше» не означає «краще»? У чому