Como melhorar o estado do cabelo (experiência pessoal). Como deixar o cabelo melhor: os segredos para ter um cabelo bonito e saudável Como melhorar o cabelo em casa

Independentemente do tipo de cabelo, o cabelo está igualmente exposto a fatores negativos. A condição dos fios é afetada pelo vento, sol escaldante, geada e outras condições climáticas. Muitas vezes, o cabelo fica sem vida devido à água salgada, clorada ou mesmo corrente. Se a tudo isto somarmos a falta de cuidados básicos regulares, o resultado é óbvio. Para trazer o choque à sua anterior prontidão de combate, é necessário aderir a regras claras. Considerar maneiras eficazes como melhorar a condição do cabelo.

Método número 1. Vitaminas (injeções, comprimidos)

Tricologistas e dermatologistas afirmam que, para restaurar o cabelo, é imprescindível tomar uma série de multivitaminas. Um análogo são as injeções no couro cabeludo, a injeção satura os bulbos com oxigênio e os fortalece.
O curso é selecionado individualmente, portanto consulte um médico com antecedência. Se possível, inicie o tratamento com ampolas. A terapia invasiva é prescrita se o resultado do uso de comprimidos for insuficiente.
As vitaminas em comprimidos incluem aminoácidos, ésteres e óleos naturais, vitaminas de vários grupos, zinco, magnésio, queratina e fermento. O curso varia dependendo da condição do cabelo. Via de regra, 3 meses são suficientes, sujeito à ingestão diária.
Se falamos de tratamento invasivo, a composição é injetada através de uma seringa no couro cabeludo. Devido à rápida saturação dos bulbos, o cabelo começa a crescer em velocidade máxima. A opção mais comum para a introdução de vitaminas dessa forma é a mesoterapia. O cosmetologista seleciona um coquetel de vitaminas e o injeta na pele por meio de um mesoscooter.

Método número 2. Massagem na cabeça

O procedimento é realizado com composições adicionais para fortalecer, restaurar e hidratar os cabelos. Algumas meninas esfregam ácido nicotínico no couro cabeludo, mas é mais barato e fácil usar bardana.
Compre óleo de bardana puro, sem impurezas, na farmácia. Despeje 80 ml. composição em uma tigela, aqueça no microondas ou em banho-maria. Não deixe ferver o óleo, caso contrário perderá suas propriedades. A temperatura ideal é de 35 a 40 graus.
Penteie o cabelo, lave com shampoo e seque com toalha. Usando uma esponja ou pincel, espalhe óleo de bardana quente por todo o comprimento. Agora esfregue a mistura no couro cabeludo e massageie. Isole o esfregão com filme e pano, aqueça os cabelos com secador de cabelo.
Mergulhe o óleo por 2,5-3 horas e depois comece a massagem. Solte o cabelo do filme, não penteie. Aperte o topo da cabeça e a nuca enquanto toca o couro cabeludo por 7 minutos. Trabalhe a região temporal e a linha da testa. Massageie bem a pele ao redor do pescoço.
A massagem na cabeça com óleo de bardana deve durar pelo menos 20 minutos. O procedimento é realizado com a maior freqüência possível. Um análogo da composição é coco, amêndoa, milho, azeite.

Método número 3. Água com gás

Mineral água salgada tem um efeito tônico no couro cabeludo. O produto ajuda a eliminar a caspa, dar brilho aos cabelos e eliminar o efeito estático.
Compre água na farmácia, onde a concentração de elementos ativos é de cerca de 500-800 mg. por 1 litro líquidos. Você pode comprar "Essentuki" nº 4 ou nº 17.
Enxágue os fios com água mineral todas as vezes após lavar os cabelos com shampoo. Assim, você substitui o bálsamo. Não é necessário derramar o frasco inteiro na cabeça, basta molhar bem os cabelos.
Algumas meninas se adaptaram para preparar máscaras para água mineral. Tais ações aumentam a eficiência em 20%. Misture a composição curativa com mel, ovo, argila de qualquer cor, conhaque ou frutas vermelhas.

Método número 4. Máscaras profissionais

Até o momento, os principais fabricantes de cosméticos para os cabelos desenvolveram muitas máscaras terapêuticas. Cada produto enfrenta um problema específico, então leia as instruções da composição antes de comprar.
Muitas máscaras requerem uso por um período específico, leia atentamente as instruções. Se o cabelo for submetido a tingimentos frequentes, permanentes, exposição a aparelhos térmicos, opte por produtos que contenham queratina e ácido hialurônico.
Se precisar acelerar o crescimento e aumentar a densidade do esfregão, compre máscaras com óleos naturais, ácido glicólico, vitaminas A e E, sorbitol, extratos vegetais, pantenol.
Dê preferência aos cosméticos de série profissional. Se possível, consulte um cabeleireiro. É possível que você compre produtos de qualidade diretamente no salão de beleza.

Método número 5. Dispositivo para darsonvalização

Há mais de 200 anos, meninas com cabelos fracos e homens com áreas calvas tratam problemas com microcorrentes. Devido ao impacto dos pulsos no couro cabeludo, os folículos despertam, a estrutura do cabelo fica saturada de umidade e oxigênio.
O procedimento de darsonvalização é realizado por meio de um aparelho denominado "Darsonval". A unidade tem foco médico, mas também pode ser usada em casa.
O custo do "Darsonval" é de 2.500 a 6.000 rublos, tudo depende do número de bicos no kit, bem como da duração da operação contínua.
Para adquirir o aparelho, entre em contato com uma loja médica especializada. Escolha amostras que possuam um acessório Pente. O uso não é difícil.
Primeiro, insira o eletrodo em um orifício especial e fixe-o com uma pinça. Conecte "Darsonval" à rede, defina a potência média. Comece o processamento de uma têmpora, movendo-se estritamente para a coroa.
Em seguida, vá para o meio, conduza ao longo de uma divisão reta e processe a segunda têmpora. O procedimento dura 10 minutos, serão necessárias 25 sessões para atingir o resultado.

Método número 6. Dieta balanceada

Os médicos tricologistas afirmam por unanimidade que qualquer tratamento capilar começa com uma revisão da dieta diária. O que não surpreende, pois são os produtos que curam os cabelos e melhoram o seu estado geral.
Em primeiro lugar, é necessário beber pelo menos 2,3 litros. água pura por dia. No verão a quantidade indicada aumenta, levando em consideração as características do organismo. Complemente o líquido filtrado com sucos caseiros e chás de ervas.
Enriqueça sua dieta grande quantia vitamina A. Prepare uma decocção de rosa selvagem, coma cenoura fresca ou cozida, salsa, aipo e endro. Apoie-se em laticínios (especialmente queijo cottage e leite fermentado), queijo, ovos (frango, codorna), espinheiro e damascos.
Certifique-se de que seu cardápio diário contenha alimentos com vitamina B. Coma um punhado de nozes por dia, pois as avelãs são consideradas especialmente valiosas. Comece o café da manhã com linhaça ou aveia, no almoço aproveite as leguminosas (ervilha, feijão). Adicione farelo e outros grãos às suas refeições diárias.
As vitaminas extremamente importantes são os grupos C e E. Coma pelo menos 2 gemas de frango por dia, 600 gr. Vegetais frescos, 400 gr. bagas ou frutas sazonais. Tempere as saladas com azeite ou beba 1 colher de chá pela manhã. Não se esqueça dos cítricos, dos cereais integrais.

Método número 7. Shampoo Direcional

O shampoo para lavar os cabelos é considerado um item essencial da cosmética. Atenção especial pago na compra da composição se você usar shampoo para lavar os cabelos diariamente.
Assim como as máscaras, os produtos de limpeza desse tipo são selecionados de acordo com a direção de ação. É importante considerar o tipo de cabelo (seco, misto, oleoso, normal).
Se o objetivo é deixar os cabelos grossos e fortes, leia a coluna “Composição”. O shampoo deve conter tocoferol (melhora a circulação sanguínea), proteína de trigo (fortalece os bulbos), pantenol (amacia o cabelo).
Quem está cansado de combater a queda de cabelo e a caspa deve dar preferência aos shampoos com própolis. Para deixar as escamas lisas e lisas, utilizam-se cosméticos com queratina, manteiga de manga, cera de abelha ou parafina, ceramidas, seda.
Meninas cujo cabelo cresce lentamente devem acelerar o processo. Estimule os folículos com shampoo com azeite ou extrato vegetal, algas marinhas, aminoácidos, éster de urtiga

Não negligencie os cuidados básicos no inverno e no verão. Antes de sair para o sol escaldante, borrife os fios com um spray com filtro FPS. Faça isso no inverno máscaras nutritivas pelo menos 4 vezes por semana.
Se possível, desista de bebidas alcoólicas, tabaco, sucos comprados com conservantes, água doce com gás. Composições deste tipo obstruem os vasos sanguíneos e contribuem para a queda de cabelo.
Se você é um ávido fã do complexo termal ou da piscina, proteja os cabelos com um toucado adequado. Pode ser um chapéu de feltro ou borracha.
Usado para melhorar a condição do cabelo gordura de peixe em cápsulas. Compre na farmácia, o curso é de no mínimo 1,5 meses. A gordura do texugo é considerada uma alternativa, além de desobstruir o trato respiratório (relevante para fumantes).
Tente ficar longe de fatores negativos. Evite o estresse, pois uma violação do contexto psicoemocional leva à deterioração do estado do cabelo.
Para engrossar o cabelo, crie o hábito de ingerir fermento vivo. Eles contêm biotina, proteínas, antioxidantes e aminoácidos. Basta diluir 10 gr. composição com água, beba e esqueça o curso por 1 mês.
Acompanhe todos órgãos internos especialmente os intestinos e o estômago. Remova toxinas e toxinas com Polysorb ou carvão ativado.
Compre ácido nicotínico tipo ampola na farmácia. Esfregue em 5 ml. composição no couro cabeludo diariamente. A ferramenta é absolutamente segura, pode ser usada por meninas grávidas.
Não compre cosméticos "shampoo + bálsamo". Esses produtos são 50% menos eficazes do que os produtos usados separadamente. Os produtos 2 em 1 secam os cabelos e promovem pontas duplas.

Consulte um tricologista, faça uma série de vitaminas especiais para cabelos. Se o cabelo necessitar de intervenção de emergência, faça o procedimento de mesoterapia. reconsiderar nutrição diária forneça vitaminas grupos diferentes. Escolha máscaras profissionais e shampoos direcionais. Beba pelo menos 2 litros. por dia pratique esportes, massageie com bardana ou óleo de milho. Esfregue ácido nicotínico no couro cabeludo diariamente.

Vídeo: como melhorar a qualidade do cabelo

Quase qualquer mulher jovem sonha com uma exuberante cabeleira comprida. Cabelos grossos e longos chamam a atenção, ficam simplesmente charmosos, e você também pode fazer muitos penteados modernos e estilosos com eles: tranças incomuns, coques grandes e estilos. Mas nem todo mundo consegue deixar cabelos longos: eles começam a quebrar, rachar e cair. Como melhorar o estado dos cabelos e acelerar o seu crescimento?

O crescimento do cabelo pode ser influenciado fora aplicação de vários agentes reafirmantes e nutritivos. Se você não tem tempo para preparar máscaras a partir de produtos naturais, então você pode usar produtos adquiridos, porém, há muitos conservantes e outras “químicas” nas máscaras de “fábrica”, então haverá muito menos benefícios com elas . Uma das melhores máscaras é uma mistura à base de pimenta vermelha e óleo de bardana. Nutre e estimula o crescimento do cabelo ao mesmo tempo. Em uma tigela de cerâmica, misture três colheres de sopa de óleo de bardana e 2 a 3 colheres de chá de pimenta vermelha. A mistura resultante deve ser esfregada no couro cabeludo com leves movimentos de massagem e, em seguida, colocada em uma touca plástica.

couro cabeludo de tal máscaras vão queimar, é para isso que foi projetado. É aconselhável guardar a máscara até que a sensação de queimação cesse e após mais 10 minutos, depois enxágue os cabelos e enxágue com shampoo. A pimenta vermelha, que irrita as terminações nervosas da pele, em primeiro lugar, melhora a circulação sanguínea e, em segundo lugar, desperta os folículos capilares adormecidos e eles começam a crescer, enquanto o crescimento do cabelo em geral é estimulado. O óleo de bardana nutre perfeitamente a pele e os folículos capilares, fazendo com que o cabelo fique mais forte e brilhante. Se o óleo de bardana não estiver disponível, você pode usar mamona, azeitona, pêssego ou óleo de amêndoa, também têm um efeito positivo na estrutura do cabelo. É ótimo se você adicionar meia colher de chá a essa máscara. soluções de óleo vitaminas A e E, que são vendidas em farmácias.

Diário procedimentos, que são obrigatórios, também afetam o estado dos cabelos, muitas vezes nem prestamos atenção nisso, mas em vão. devem ser lavados adequadamente. Não use muito shampoo, pois resseca o couro cabeludo e o cabelo. Normalmente, uma gota do tamanho de uma moeda de cinco rublos é suficiente. Procure aplicar o shampoo nos cabelos mais próximos da pele, pois neste local, devido ao aumento da secreção, os cabelos ficam especialmente oleosos e propensos à poluição. Enxágue o restante dos cabelos com os “resíduos” da espuma já formada ou com adição de uma pequena quantidade de shampoo.

Shampoo de Tratamento você também pode cozinhar em casa. Aqui está uma das receitas: você precisa pegar meia banana e descascar, e também retirar bem fino camada superior porque é bastante pegajoso. Moa a banana até ficar mole, adicione um ovo, 20 ml suco de limão e misture bem. Aplique o shampoo resultante nos cabelos e couro cabeludo molhados com leves movimentos de massagem e enxágue abundantemente. Para cabelos oleosos, você pode preparar um shampoo com 50 gramas de conhaque e um ovo de galinha. Seca bem e suavemente a pele e também elimina o brilho oleoso. Mantenha esses shampoos na geladeira por no máximo 2 a 3 dias.

Enxaguadores ainda faz sentido usar, pois finalmente removem os resíduos do shampoo e suavizam os cabelos, deixando-os mais lisos, brilhantes e fáceis de pentear. Decocções de ervas podem ser usadas para esse fim; uma decocção de casca de carvalho, urtiga e camomila é especialmente boa para a condição do cabelo. Eles não apenas nutrem, mas conferem aos cabelos um brilho sem precedentes e uma cor rica. A propósito, o cabelo fica opaco só por causa água da torneira contendo um excesso de minerais depositados sobre eles. Um enxágue à base de vinagre ajudará a resolver o problema. Para fazer isso, você precisa dissolver 100 gramas de vinagre de maçã em um litro de água e enxaguar o cabelo várias vezes com a solução resultante e depois uma vez com água limpa.

ralo cabelo após a lavagem, você também precisa fazer isso corretamente. Eles não podem ser torcidos e espremidos. Coloque-os delicadamente sobre uma toalha e deixe o excesso de umidade penetrar. É preferível pentear os cabelos molhados com um pente de dentes grandes e raros, passando de baixo para cima. Então você é o que menos prejudica os cabelos molhados e sensíveis. É melhor secá-los soltos, sem a necessidade de usar secador de cabelo ou modelador de cabelo.

Preste atenção no que você use seu cabelo. Rabos de cavalo apertados quebram os cabelos, então tente deixá-los, se não soltos, então em tranças soltas ou em coques levemente torcidos. E lembre-se também se você usa chapéu na estação fria. É necessário não só para proteger as orelhas, mas também os folículos capilares do frio. Sob a influência das baixas temperaturas, eles morrem e o cabelo fica significativamente mais fino.

Contudo, é importante não só externo, mas também interno . Sem nutrição apropriada, rico em cálcio e gorduras "corretas", você não verá um esfregão grosso e brilhante. O que devo comer para fazer meu cabelo crescer mais rápido e mais grosso? Isto é facilitado óleos vegetais e peixe vermelho. Eles contêm gorduras saudáveis que melhoram a condição do cabelo. Ajuda muito no seu crescimento e fortalecimento. óleo de linhaça. É necessário beber antes das refeições e antes de dormir, uma colher de sopa cada. Dentro de algumas semanas, você notará mudanças positivas não apenas em seu cabelo, mas também em suas unhas e pele. Este óleo contém ácidos graxos poliinsaturados ômega-3, simplesmente necessários ao funcionamento normal da pele e ao excelente estado de seus anexos - cabelos e unhas.

- Retorne ao título da seção " "

Alguém pode pensar que estou muito incomodado com cabelo... Mas acredite, é fácil de estragar, difícil de restaurar. O stress tem um efeito muito forte na aparência, nomeadamente na pele e no cabelo.

Gostaria de explicar como você pode melhorar o estado do seu cabelo, o que, aliás, farei no resto do inverno e na primavera;)

1. Use shampoo seco.

A melhor coisa que podemos fazer pelo nosso cabelo é aumentar o número de dias entre as lavagens e reduzir o número de penteados de acordo. Um de melhores maneiras para prolongar o frescor do cabelo e evitar que vire uma mecha oleosa - este é um shampoo seco. Pessoalmente, eu uso perto das orelhas, na nuca e ao longo da linha do cabelo na testa. Passo na raiz, massageio, penteio os cabelos e sopro com o ar frio do secador.

2. Aplique máscaras de óleo antes de lavar os cabelos, pelo menos por 30 minutos.

O ideal, claro, é deixar durante a noite ... Comprei óleo de Amla, que acabou, comprei também um monte de misturas de óleos, e trouxeram muito mais da Tunísia. Devemos usar e não esquecer. Comprei recentemente cera para cabelo, tem muitos óleos diferentes em um saquinho, apliquei por meia hora e não enrolei o cabelo e usei 2 saquinhos para o meu comprimento. Acontece que 2 sachês são demais, foi difícil de lavar. Mas o resultado dessa cera é lindo, mesmo considerando que deixei agir por meia hora.

Repeti o procedimento no fim de semana, mas usei um sachê e deixei durante a noite. Não foi possível lavar na segunda vez, só percebi quando comecei a pentear o cabelo. Felizmente, eu realmente não precisei ir a lugar nenhum e passei atrás. Antes da próxima lavagem, não apliquei cera e simplesmente fiz uma máscara de mostarda na raiz do cabelo. Depois de modelar, o cabelo não é meu. Liso, obediente, macio, brilhante... Se ao menos fossem todos do mesmo comprimento, é como um conto de fadas eu

3. Enrole o cabelo úmido para fazer cachos.

4. Enxágue o cabelo com camomila.

Lembro que sempre pratiquei isso antes, meu cabelo ficou um pouco mais claro, mais precisamente, até adquiriu um brilho dourado e brilhou mais lindo ao sol, e também um cheiro. Adoro o cheiro do chá de camomila.

5. Enrole o cabelo com meias.

Já falei que os cachos de sereia podem ser feitos de forma muito simples, sem hot styling, mas com a ajuda de meias.

6. Coma um abacate.

E também me aconselham a experimentar uma máscara de polpa de abacate, clara de ovo, mel e limão... Ainda não experimentei, mas já ouvi falar desta. Algum de vocês já experimentou, o que acham?

7. Use proteção térmica para o cabelo.

Depois que cortei a franja, não consigo sair sem penteado ou rabo de cavalo. Embora, antes, sem problemas, ela pudesse lavar, secar e cuidar de seus negócios. Cabelo do mesmo comprimento, cacheado, fica bem, e agora está simplesmente horrível. Então... Meu ferro Melhor amigo, mas o pior inimigo do meu cabelo. Tenho muitos produtos de proteção capilar diferentes, mas por algum motivo, muitos aconselham produtos de proteção com silicone. Você já ouviu falar sobre isso? Eu realmente não confio em silicone, então pelo contrário tentei evitar esses produtos.

8. Corte as pontas com uma tesoura quente.

Se eu aparar o cabelo, será apenas com essa tesoura.

Olá a todos! Amigos, provavelmente nunca vou parar de escrever sobre cabelos. Constantemente tenho informações, apenas um fluxo que realmente quero compartilhar. E neste artigo falaremos sobre como melhorar a condição do cabelo.

Neste artigo quero dar mais algumas dicas e truques comprovados que com certeza vão te ajudar a melhorar a condição do seu cabelo, potencializar seu crescimento e simplesmente deixá-lo lindo!!

Então, para melhorar o estado do cabelo em casa, continue lendo...

Como melhorar a condição do cabelo em casa?

Para começar, para quem ainda não leu, recomendo a leitura do meu:

Acho que você encontrará muitas informações úteis e importantes lá.

Bem, neste artigo compartilharei minhas novas descobertas e truques, sobre os quais escrevi pouco antes.

Então, vamos começar:

A condição do cabelo depende diretamente da nossa atividade motora.

Tudo é simples aqui: quanto mais nos movimentamos (principalmente ao ar livre), melhor é a nossa circulação sanguínea, o que significa que todo o corpo funciona muitas vezes melhor!

O cabelo faz parte do corpo, o que significa que tudo ficará muito melhor com a saúde e a aparência!

Pensamento correto (positivo)

Sim, meus queridos, o cabelo também gosta de ser amado!

E isso não é só mais um “curral esotérico” aí, é verdade! Eu mesmo testei isso muitas e muitas vezes.

O cabelo não pode ser tratado “automaticamente” - lavado, penteado, penteado e escorrido...

Eles REALMENTE precisam ser amados! Quaisquer manipulações com os cabelos devem ser feitas não na posição “que horror, precisamos lavar e pentear com urgência esse pesadelo ...”, mas na posição “Eu te amo, portanto cuido de você”. Acho que você entende o que quero dizer...

O cabelo está vivo, faz parte do corpo, e o corpo realmente não gosta quando não é tratado conscientemente. Automaticamente, considera isso como antipatia por si mesmo e fica ofendido...

Já experimentei isso muitas vezes, meninas! Quando percebi que havia mudado para o “modo automático” e parei de prestar atenção CONSCIENTE ao meu cabelo durante a lavagem, máscaras, etc., liguei imediatamente o modo de conscientização, e tudo o que fiz com meu cabelo (penteado, lavado, etc. .) ), fiz com amor!

E o que você acha? Dois ou três dias - e meu cabelo começou a ficar mais bonito diante dos meus olhos: apareceu um brilho mais saudável, os cachos ficaram mais elásticos, geral aparência o cabelo ficou mais saudável e bonito!

Contos? Não… Realidade!

Experimente, meninas! Então escreva o que você pode fazer, talvez todos os tipos de máscaras de superalimento não sejam mais necessárias, hein?

Então, quando lavamos ou penteamos o cabelo, nossos pensamentos devem ser sobre apenas uma coisa: sobre o nosso cabelo.

Se estamos insatisfeitos com o estado deles no momento, então “esquecemos” completamente disso, e os apresentamos como queremos vê-los e JÁ nos alegramos com isso como um fato consumado!

Preste atenção ao suco de beterraba espremido na hora

Está comprovado que o suco de beterraba contém substâncias que melhoram o crescimento do cabelo e contribuem para a saúde geral.

Talvez a questão aqui seja que o suco de beterraba limpa poderosamente o fígado, nosso “principal laboratório” do corpo, não sei... E qual é a diferença, né? O principal é que funciona!

Não gosta do sabor desse suco? E eu realmente não gosto disso! Encontrei uma saída - misturo com suco natural de maçã, limão, toranja ou laranja. O sabor azedo das maçãs ou das frutas cítricas (ou ambas) “obstrui” completamente o sabor da beterraba! E agora esse suco é um dos meus preferidos! Quem teria pensado!

Você também pode adicionar suco de cenoura ali, também uma coisa boa para o cabelo!

Certifique-se de visitar a sauna ou banho regularmente

Junto com o suor sai uma grande quantidade de toxinas, o corpo se cura, não precisa mais gastar tanta energia na limpeza e começa a gastar sua energia na restauração - inclusive do cabelo!

Introduza um ótimo hábito em sua vida - Ritual de Beleza Capilar

Foi sobre isso que escrevi acima - quando você lava o cabelo, penteia o cabelo, coloca uma máscara, então todos os seus pensamentos são SÓ sobre isso, só sobre o seu cabelo!

Mesmo o penteado habitual não deve ser uma ação automática, mas sim um Ritual!

Meninas, o resultado vai superar todas as suas expectativas, até as mais “arrogantes”!

Pente de cabelo natural

Ela pode ser de material diferente- madeira, cerdas, etc. o principal é que o material seja natural. Escolha o que mais combina com você.

As escovas de cabelo feitas de materiais naturais não estragam o cabelo, não o rasgam, não criam excesso de eletricidade estática no cabelo.

Além disso, curam os cabelos e até conseguem purificar energeticamente: enfrentam os “maus” pensamentos, aliviam o cansaço, a tensão e as dores de cabeça!

Este é um fato comprovado há muito tempo. O principal é encontrar o “seu” material com o qual será feito o seu pente.

Encontrei o "meu" pente, agora tenho aqui está um pente. Coisa milagrosa!

Antes disso, experimentei muitas coisas naturais - não, não combinava comigo, nem com o meu cabelo, nem com a minha energia (o que também é muito, muito importante!).

Um bom sono e um mínimo de estresse são muito importantes para a saúde e a beleza dos cabelos.

Já percebi muitas vezes sozinho - assim que não durmo o suficiente, então tudo, de uma vez, e o cabelo de alguma forma “desbota” e deixa de agradar com um brilho vivo ...

O mesmo acontece com o estresse. Evitá-los de uma forma PERFEITAMENTE certa - ainda não funcionará, porque estamos vivos e a vida está viva!

Portanto, você precisa aprender a relaxar, não tem outro jeito.

Nunca escove o cabelo molhado!

Isso os machuca terrivelmente, especialmente cabelos longos! Quem penteia regularmente o cabelo molhado fica mais opaco do que quem cuida dele!

O mesmo se aplica ao uso de um secador de cabelo quente.

E você só pode pentear o cabelo molhado quando já estiver quase seco. Secador de cabelo também - é melhor não SECAR, mas SECAR o cabelo.

Nunca esfregue o cabelo molhado tentando secá-lo!

Isso degrada muito sua aparência! O cabelo molhado só pode ser suavemente “enxugado” com uma toalha e depois seco.

Óleo de côco para cabelo

Se você não tem tempo para “se preocupar” com composições complexas de máscaras capilares, compre uma boa, de preferência não refinada, e use-a no cabelo como máscara.

Coisa excelente! Só isso será suficiente para isso.

Para deixar seu cabelo mais bonito!

Limpe seu corpo regularmente

Escolha isso para você. o que combina com você. Pode ser uma “limpeza” suave e em jejum com ervas. Pode ser terapia com sucos, tomando sorventes.

Dias de jejum com frutas e vegetais frescos. Pode ser uma “dieta verde”, também chamada de “limpeza da casa”.

Opções - o mar! E qualquer uma das limpezas vai te atender bem em termos de Saúde e Beleza!

Um corpo limpo é a chave para um cabelo bonito, assim como uma pele radiante e fresca, Tenha um bom humor, Saúde e Energia!

O mais importante é a Saúde!

Ponto muito importante, meninas! Nenhuma superrecomendação trará o resultado esperado se algo estiver errado com a saúde.

Portanto, é muito importante tratar a sua saúde com sensibilidade e cuidado, tratar quaisquer enfermidades a tempo, engajar-se na melhoria preventiva da saúde do corpo e fortalecer o sistema imunológico!

Está comprovado que, por exemplo, pessoas que apresentam distúrbios no funcionamento dos órgãos internos, principalmente em sistema digestivo, as mesmas vitaminas e minerais comuns são absorvidos de forma muito pior.

E acontece que uma pessoa come a mesma espirulina (verduras, vitaminas, pólen, sucos naturais, etc.), come, bebe, bebe... Mas não adianta...

E a pessoa pensa que o motivo está na espirulina (pólen, algum específico complexo vitamínico ou verde) que não funcionam... Não! A razão está DENTRO!

E, se, digamos, o fundo hormonal estiver perturbado, não importa o quanto você massageie o couro cabeludo, isso não ajudará em nada! Isso é temporário, e talvez um pouco...

Portanto, a base é Saúde Saudável!

Não é um fato que todas as recomendações acima sejam adequadas para você. Tudo é muito, muito individual! Portanto, não desista, uma coisa não serviu - tente outra, outra não serviu - tente a terceira, quinta, décima. O principal é fazer! E então tudo ficará bem
Você não precisa seguir todas as recomendações de uma vez! Eu entendo que quero melhorar algo o mais rápido possível, quero experimentar isso e aquilo... Eu mesmo sou assim... Mas não haverá um “esgotamento” como gostaríamos... É será, como se costuma dizer, “galope pela Europa”: o resultado - apenas dois por cento, mas “há tanta poeira, tanta poeira!”
A melhor garantia de um excelente resultado é a REGULARIDADE de qualquer prática.

Aos poucos, aos poucos, à “colher de chá”, mas CONSTANTE e REGULARMENTE - esta é a fórmula do sucesso. E dá um resultado muito melhor do que MUITO e IMEDIATAMENTE, mas UMA VEZ, ÀS VEZES...

E não dê ouvidos a quem diz isso, dizem, é fácil dizer quando o cabelo é naturalmente bom, mas há, dizem, genes e um fator hereditário contra o qual não se pode “argumentar” ...

Sim, concordo, não se pode realmente “argumentar” contra a natureza, e os genes decidem muito. Nesse caso não será possível mudar COMPLETAMENTE o cabelo... Mas!

Mas, mesmo que o seu cabelo natural, como dizem, “não seja muito bom”, então seguindo as regras simples listadas acima, você pode, se não mudar, então melhorar SIGNIFICATIVAMENTE sua condição e aparência - isso é DEFINITIVAMENTE!

Acredite nisso e aja!

Desejo a você um cabelo lindo e luxuoso, minha querida!

Alena estava com você, até logo e tchau!

foto@indigolotos

Bom dia a todos!

Serei um pouco banal e começarei com uma breve informação sobre mim:

Meu nome é Tanya, 21 anos.

Meu cabelo espessura média, pontas secas, couro cabeludo meio oleoso. Não tingido (não conte uma vez os fios de cabelo, já faz muito tempo). Lavo o cabelo a cada três dias, pois me permitem fazer isso)

Começar

Quando criança eram muito compridos, até os padres, grossos, até que quis experimentar no 9º ano - adeus comprimento! Aliás, o comprimento foi tirado para mim de uma forma péssima no cabeleireiro, desde então eu não vou lá, minha mãe corta as pontas.

O 11º ano foi muito difícil para mim em muitos aspectos, então a qualidade do meu cabelo piorou tanto que tive que recorrer à tesoura (sim, esqueci dessa ida ao cabeleireiro - mas deu tudo certo!). Nas pontas de 10 centímetros tinha uma toalha de verdade, ficou horrível, o cabelo ficou fino, quebradiço. Não era doentio então dá para ver o couro cabeludo, quase careca. O cabeleireiro conseguiu melhorar esse caso e percebi que esse é o primeiro passo para a revitalização do cabelo - tirar os cabelos ruins. Não tenho nenhuma foto de terror, é claro. Essa foto já é uma melhoria:

Naturalmente, o primeiro passo de qualquer menina que queira melhorar a qualidade do cabelo, aumentar o comprimento, será procurar produtos, máscaras e outras coisas.

Troquei meu shampoo por bardana natural da empresa Pharma Group- e foi uma salvação. Ótimo shampoo! A verdade era assim, e agora ele não ficou longe do SLS. Eu não aguento mais. Mas existe outro shampoo de bardana, também excelente.

Infelizmente, efeito rápido nunca o farei, leva tempo, mas vale a pena.

A primeira máscara que usei foi mostarda com azeite para acordar folículos capilares adormecidos. Ela me ajudou muito na época dela. E embora não seja adequado para muitos, foi adequado para mim.

Lembrar : nunca se preocupe muito, evite o estresse - isso afetará negativamente o cabelo (e não só).

Perfeição

Máscaras de óleo:

É chato usar máscara de mostarda o tempo todo, mas basicamente eu não queria usar óleos - parecia-me uma tarefa impossível lavá-los. Mas ainda..

A máscara que substituiu a de mostarda é simples ao ponto da impossibilidade: óleo de bardana + óleo de mamona. Essa máscara é boa porque queda de cabelo diminui até 0, as raízes do cabelo são fortalecidas, além disso seu crescimento acelera.

Agora adiciono a estes óleos e outros:

- Em pinheiro- ajuda no combate à caspa, fortalece a raiz do cabelo;

- Jacarandá EM- fortalece as raízes, acelera o crescimento do cabelo;

- EM ylang-ylang- melhora o estado do cabelo;

- óleo de jojoba;

- óleo de côco;

- azeite;

- óleo de linhaça;

- óleo de espinheiro marítimo.

E este não é o limite! Planeja comprar mais óleos.

Aconselho também usar gema de ovo, muito nutritiva para os cabelos.

Experimentei a máscara com óleo de espinheiro e é um milagre! E embora digam que esse óleo mancha tudo, isso não acontece comigo) O principal é o rigor!

A máscara que eu aplico nas raízes:

Óleo de espinheiro marítimo;

Óleo de rebarba;

Linhaça/azeite;

Vitaminas A e E;

EM Jacarandá.

O efeito não demorou a chegar, os cabelos ficam vivos, brilhantes e fortalecidos.

Para comprimento:

Óleo de semente de uva;

Óleo de côco.

O cabelo fica macio, sedoso, nem precisa alisar especialmente)

Lembrar: O principal nesse negócio é a constância! Somente um longo curso dará resultados. Mas não exagere - dê um descanso ao seu cabelo. As máscaras de óleo são cumulativas.

Máscaras compradas:

Fico mais ou menos tranquilo com as máscaras compradas, mas às vezes tenho muita vontade de fazer uma pausa nas máscaras de óleo que precisam ser lavadas algumas vezes! Imediatamente tentei usar máscaras da L "Oreal, Faberlic (mas gostei daí). Mas não são nada naturais, sujam o cabelo mais rápido, deixam o cabelo pesado.

Marcas como Babushka Agafya, Organic Shop, Natura Siberica, Planet Organica tornaram-se conhecidas por mim há relativamente pouco tempo. A propósito, obrigado, Ireku.

No momento, em meu arsenal estão estas máscaras compradas:

Lembrar: Deve haver vários xampus voltados para efeitos diferentes. Enxágue o cabelo duas vezes.

Lavagem:

Eu costumava ser cético quanto ao enxágue, mas em vão. Tentei enxaguar com urtiga, casca de carvalho, chá.

Minha conclusão é que o melhor enxágue é com casca de carvalho. Dá o melhor resultado, fortalece os cabelos, elimina a caspa. Além disso, dá um tom agradável que não fica pintado nas coisas.

Incomode-me em um lugar por algum motivo, o efeito não é percebido.

O chá pode e ocorre um super fortalecimento, mas depois não é realista pentear o cabelo, além disso, mancha pelo menos o pente.

Pretendo tentar enxaguar com outras ervas.

Lembrar: os enxágues devem fazer parte da sua rotina. Existe um resultado.

Proteção sem enxágue:

Não tenho muitos indeléveis, graças a Deus. Somente spray Gliss Kur e proteção térmica Salon Professional.

O spray é realmente incrível, mas agora eu o uso com menos frequência.

A proteção térmica, na minha opinião, é mediana, meu cabelo não piorou e já uso há mais de um ano. Torna o cabelo mais fácil de pentear. Nem pesado, nem gorduroso. Mas não pulverize muito

As pontas dos cabelos requerem cuidados se você quiser cortá-las com menos frequência. Eu uso minha própria cera para as pontas do cabelo - escrevi sobre isso em uma resenha sobre manteiga de cacau. Há um resultado!

Lembrar: você definitivamente precisa de proteção capilar na forma de sprays, proteção térmica, ceras e outras coisas. Melhoram a aparência dos cabelos, acalmam-nos.

Pentear e secar:

Desisti dos pentes de massagem há muito tempo, mas não sou contra eles, desde que a qualidade seja boa. No momento tenho dois pentes de madeira - um grande e um pequeno que carrego comigo.

Às vezes faço penteação de aromas, mas até agora não tenho estabilidade)

Presto especialmente atenção ao fato de que todos os pentes devem ser limpos! É fácil fazer isso com um de madeira: pegue um algodão, álcool, limpe os dentes com um pente. Isso removerá graxa, sujeira e poeira. É melhor fazer isso uma vez por semana.

Eu seco meu cabelo com secador de cabelo temperatura média, porque sem secador vai ficar um cordeiro) Raramente uso chapinha para alisar todo o cabelo, mas sempre aliso a franja.

Deixe-os dizer que é impossível secar. Eu escolhi para mim)

À noite faço uma trança, não fica em ondas, mas ficam menos confusas.

E agora vou mostrar o caminho do meu cabelo: