Ріжучий головний біль — чому з'являється і що робити? Причини та види головного болю, як з ними боротися? Головний біль.

Мучають щонайменше 70% населення розвинутих країн. Але насправді набагато більше людейзнайомі з таким станом, просто багато хто не звертається до лікаря, воліючи справлятися з ним самостійно. Але треба пам'ятати, що єдиним симптомом багатьох важких захворювань є сильний головний біль. Що робити у такому разі, може порадити лише лікар. І незважаючи на те, що зараз існує безліч засобів, здатних швидко полегшити страждання, не варто захоплюватися ними. Адже, щоб позбутися головного болю, потрібно усунути причини, що їх викликають, а не лише самі симптоми. Тому перш ніж пити пігулки, потрібно з'ясувати, чому у вас виник такий стан.

Які захворювання можуть спричинити головний біль

Найбільш поширеною причиною є судинні захворювання: артеріальна гіпертензія, атеросклероз, вегетосудинна дистонія та інші;

Мігрень також трапляється досить часто, особливо серед жінок;

Шийний остеохондроз може призводити до защемлення артерії, внаслідок чого виникає сильний головний біль та нудота;

Часто такий стан є ознакою вірусних захворювань;

Гайморит, тонзиліт та синусит також викликають головний біль;

Обов'язково вона виникне після черепно-мозкової травми;

Різні проблеми із зором, починаючи від підвищення внутрішньоочного тиску та глаукоми до неправильного підбору очок можуть бути причиною головного болю;

Цей стан іноді викликається отитом та стоматологічними захворюваннями;

Постійна сильна може свідчити про пухлину мозку;

Її викликати можуть і деякі захворювання залоз внутрішньої секреції, а також такі досить рідкісні хвороби, як скроневий артеріїт та розлад темпоромандибулярного суглоба.

Інші причини цього стану

Але в багатьох випадках абсолютно здорові людискаржаться на сильний головний біль. Що робити в цьому випадку можна зрозуміти, якщо згадати, які події передували цьому стану. Адже болі часто викликаються неправильним способом життя та харчуванням. Що може їх викликати?

Найчастіше це стреси, депресивні стани та психоемоційна перенапруга;

Нервова та м'язова перевтома, а також надмірні розумові навантаження;

Малорухливий спосіб життя та нестача свіжого повітря;

Неправильна постава, звичка підтискати під себе ноги та горбити спину;

Порушення режиму сну; нічна робота;

Зміна метеорологічних умов, різке переохолодження чи тепловий удар;

Неправильне харчування: недоїдання, дієти, переважання їжі нітритів, кофеїну і гістаміну;

Отруєння алкоголем, хімічними речовинамита ліками;

Нестача деяких вітамінів та мінеральних речовин, наприклад, дефіцит заліза чи вітаміну В.

Види головного болю

Залежно від причин, біль може бути різним. Вона може відрізнятися за інтенсивністю: сильна, різка, тупа, ниюча, що давить або пульсує. Біль може посилюватися поступово чи зміні становища, від звуків і запахів. Іноді вона стихає при знаходженні в тиші та спокої під час сну. Залежно від цього потрібно вибирати засоби боротьби з нею. Класифікують головний біль також за місцем її виникнення. Вона може бути оперізувальною, коли болить уся голова, а може локалізуватися в одному місці. Це часто залежить від причин, що її викликають. Найчастіше з'являється біль у скроневій ділянці. Її можуть викликати різні захворювання, стреси та отруєння. Болі в області потилиці виникають через стрибки тиску або шийного остеохондрозу. Напруга очей та інфекційні захворювання можуть спричинити такі відчуття в області чола. Іноді вони локалізуються з одного боку. Наприклад, сильний головний біль у лівій частині голови свідчить про розвиток мігрені.

Діагностика

Вже зрозуміло, що не завжди рятуванням від страждань може стати прийом аналгетиків.

Якщо ви неправильно визначите причину та не усунете її, то після припинення дії ліки алгія виникне знову. Тому потрібно знати, чому з'являється сильний біль голови. Що робити, щоб її позбутися, може порадити лікар після обстеження. Він з'ясує, де локалізується біль, наскільки він частий, і коли болить сильніше. Лікарю обов'язково варто розповісти і про додаткові симптоми: запаморочення, нудоту, порушення зору та інші. Потрібно буде згадати, що передувало появі болю, які ви приймали ліки та як харчувалися. За потреби лікар призначить додаткові лабораторні обстеження: зазвичай це аналізи крові, магнітно-резонансна томографія, електроенцефалограма мозку та рентген шийного відділу хребта. Можливо, знадобиться і консультація інших фахівців: окуліста, стоматолога, невролога та ендокринолога.

Коли можна лікуватися самостійно

Багатьох людей мучать сильні головні болі. Що робити у цьому випадку, деякі вирішують самостійно. Але обійтися без відвідування лікаря можна лише тоді, коли ви вже пройшли обстеження та знаєте свій діагноз. Якщо головний біль мучить вас періодично, і ви знаєте їх причину, можна щоразу не звертатися до лікаря, а застосовувати лікування, яке він вам призначив. Коли ж потрібно відвідати медичний заклад?

Голова захворіла у вас вперше, і ви не знаєте, чим це може бути спричинене.

Біль виник раптово, без жодної видимої причини, і поступово посилюється.

Змінилася звична локалізація та інтенсивність болю.

З'явилися додаткові симптоми: нудота, запаморочення, мушки перед очима, слабкість.

Лікування головного болю

Якщо ви знаєте свій діагноз та причину виникнення цього стану, якщо болі виникають у вас нечасто і проходять після застосування лікарських препаратів, Можна зайнятися самолікуванням. Більшість людей намагаються впоратися з болем за допомогою пігулок. Зазвичай допомагають нестероїдні протизапальні препарати, анальгетики і симптоми. Але в багатьох випадках можна обійтися і без цих аж ніяк не нешкідливих ліків, якщо усунути причини болю. Часто допомагає відпочинок, прогулянка на свіжому повітрі, масаж або тепла ванна. У багатьох головний біль проходить після сну, медитації чи аутотренінгу. Добре допомагають народні засоби: трави, компреси та точковий масаж. При лікуванні в умовах медичного закладу можуть бути призначені фізіопроцедури: електрофорез, соляні печери, магнітна та лазерна терапія. У будь-якому випадку всі методи позбавлення болю повинні бути спрямовані насамперед на її причину.

Як допомогти собі без ліків

Якщо ви зрозуміли, чому у вас виник сильний головний біль, що робити в домашніх умовах для полегшення нападу? Якщо вона викликана перевтомою, потрібно відволіктися від роботи, погуляти на свіжому повітрі або просто відпочити. Корисно випити відвар ромашки, валеріани, липи чи м'яти.

Потім треба лягти та постаратися розслабитися. Для цього вимкніть комп'ютер, телевізор та радіо, задерніть штори. Можна включити приємну музику та запалити Розслабитися допоможе також тепла ванна з морською сіллюабо ароматичними оліями. Добре зробити пальцями або струменем теплого душу. Іноді біль, спричинений напругою, проходить, якщо туго перев'язати голову рушником на 10 хвилин, можна просто ненадовго сильно натиснути на область скронь. У деяких випадках полегшення настає, якщо випити теплий чай із лимоном та медом або просто підсолоджену воду. Всі інші засоби лікування потрібно вибирати в залежності від причин, через які з'явився сильний головний біль. Що робити – у кожному випадку може порадити лікар. Наприклад, при підвищеному тиску потрібно приймати препарати для його зниження, під час інфекційних захворювань - противірусні та жарознижувальні засоби, а при остеохондрозі зробити масаж. Але в будь-якому випадку заходи потрібно вживати вчасно, не можна терпіти, якщо з'явився сильний біль голови.

Що робити: які пити таблетки

Усі лікарські болі можна поділити на кілька груп. Будь-які з них без рекомендації лікаря можна приймати лише одноразово – для зняття нападу.

1. Нестероїдні протизапальні засоби допоможуть при болю будь-якого походження, крім того, знімуть запалення та жар. Найкращі з них - "Ібупрофен", "Напроксен", "Нурофен", "Імет", "Кеторолак" та інші.

2. Спазмолітики застосовуються при болю напруги, спазмі судин, якщо не допомагають нестероїдні протизапальні засоби. Рекомендуються "Папаверин", "Дротаверин", "Но-шпа", "Спазган" та інші.

3. Якщо біль викликаний коливаннями тиску або іншими судинними порушеннями, добре в цьому випадку допоможуть анальгетики: "Анальгін", "Небалгін" та інші. Але в комбінації з ними потрібно приймати судинорозширювальні або спеціальні гіпертенізивні засоби.

4. Ці препарати можуть не допомогти у випадку, якщо виникає дуже сильний головний біль. Що робити, зазвичай, у такому стані людина не може вирішити. Швидко принести полегшення можуть комбіновані препарати: "Пенталгін", "Солпадеїн", "Брустан", "Новіган" та інші.

Народні засоби лікування

Але іноді прийом ліків неможливий з різних причин, а виник сильний головний біль. Що робити у цьому випадку? Багатьом допомагають різні трав'яні збори, компреси та інші засоби народної медицини. Потрібно тільки вибрати прийнятний для вас спосіб лікування, який справді полегшить стан.

Можна пити теплі відвари трав: допоможуть звіробій, мати-й-мачуха, материнка, м'ята, валеріана та деякі інші;

Можна робити компреси з олією лимона, лаванди або апельсина, або просто вдихати їхній запах;

Потрібно пити сік картоплі, шпинату чи ягід калини;

Багатьом допомагає імбирний чай чи чай із корицею;

Добре допомагає також точковий масаж та акупунктура.

Сильний головний біль при вагітності

Що робити жінкам, які чекають на дитину, адже більшість препаратів їм протипоказані? А у вагітних часто виникають головні болі. Пов'язано це з гормональними змінами в організмі жінки, токсикозом та недостатністю кровообігу.

Якщо голова болить не дуже, можна спробувати впоратися з цим без ліків. Допомогти може:

Відпочинок та сон;

Душ чи тепла ванна;

Розслаблюючі вправи чи дихальна гімнастика;

Масаж шиї та області плечей;

Теплий або холодний компрес на перенісся і лоб при болях у цій галузі, а також на шию у разі, якщо турбує сильний головний біль у потилиці.

Що робити, якщо ці способи не допомагають? Можна прийняти одну знеболювальну таблетку. Якщо це робити нечасто, то шкоди вона не принесе. Які ж ліки можна пити вагітним? У невеликих дозах дозволяється “Цитрамон” або “Парацетамол”, є й маловідомий препарат – “Ацетамінофен”. Категорично заборонено пити "Нурофен", "Аспірин" та анальгетики. Цих правил слід дотримуватися і під час лактації, якщо виникає сильний головний біль. "Що робити: годую дитину, а терпіти нема сил?" - Часто цікавляться жінки. Є сумісні з грудним вигодовуваннямпрепарати в основному на основі парацетамолу. Це "Калпол", "Ефералган" чи "Панадол". Вони найменше шкодять дитині, але часто їх приймати також не варто.

Головний біль у дітей

Маленьких пацієнтів лікувати набагато складніше, тому що часто вони не можуть описати свій стан. Тому у разі головного болю потрібно обов'язково показати дитину лікареві. Тільки поставивши діагноз, лікар може визначити, як упоратися із проблемою. Окрім болю, пов'язаного з різними порушеннями здоров'я, сучасні діти часто відчувають біль напруги і навіть страждають від мігрені. Допомогти малюку може легкий масаж, спокій та сон, липовий чай чи прохолодний компрес. Для разового зняття сильного нападу можна давати дитині ліки на основі парацетамолу. Більшість нестероїдних протизапальних препаратів та аналгетиків дітям до 12 років протипоказані.

Профілактика головного болю

Як відомо, всі ліки є небезпечними для здоров'я. Тому краще не допускати стану, коли слід пити сильні препарати. Для тих, кого регулярно турбують головний біль, дуже важливо дотримуватися правильного режиму дня, вчасно лягати спати і більше гуляти на свіжому повітрі. Необхідно вести активний спосіб життя, менше часу проводити біля телевізора та комп'ютера. Дуже важливо також стежити за харчуванням, адже багато продуктів можуть викликати головний біль: каву, шоколад, газовані напої, консерви та ковбаси. Їх краще уникати. Відмовитися потрібно також і від алкогольних напоївта куріння.

Навігація

Головний біль- Найпоширеніший сигнал організму про наявність у ньому фізіологічних збоїв чи органічних проблем. Навіть його разова поява заслуговує на увагу. Людям, у яких болить голова регулярно чи сильно, потрібно пройти ретельну діагностику та виявити причини симптому. У 10-20% випадків ознака виявляється одним із вторинних наслідків серйозних порушень у роботі органів. Такі ситуації потребують негайного початку адекватної терапії. В іншому випадку високий ризик розвитку хронічних захворювань або екстрених станів, здатних призвести до зниження якості життя, інвалідності, смерті.

Чому болить голова

Аптеки пропонують різні за ціною, складом, типом дії та правилами застосування препарати від цефалгії. В одних випадках вони швидко позбавляють неприємних відчуттів, в інших не дають потрібного результату. Ефективність коштів залежить не так від їх якості, як від відповідності конкретної ситуації. Механізм розвитку головного болю буває різним, саме під нього і треба підбирати ліки.

Існує п'ять найпоширеніших причин розвитку симптому:

• перенапруження м'язів – результат тривалих фізичних навантажень чи перебування у незручному положенні;
• зниження функціональності судин головного мозку – патологічне звуження чи розширення кровоносних каналів, підвищена проникність чи розтягнутість їх стінок. Надмірна густота крові, атеросклеротичні бляшки, набряклість тканин, пухлини, тромби підвищують ризики. Вони перешкоджають нормальному току крові, що порушує обмінні процеси;
• порушення циркуляції ліквору - найчастіше виявляється результатом здавлення окремих ділянок головного мозку кістою, гематомою, пухлиною, кісткою, що змістилася;
• збої невралгічного характеру – виникають при подразненні нервових волокон (утиск, здавлювання, порушення харчування, інфекція);
• дія психогенних факторів - наслідки порушення психіки у вигляді депресії, апатії, стресів, генетичних захворювань, хронічної втоми.

Разовий або регулярний головний біль здатний виникати під впливом ще двох сотень факторів. До цього переліку входять куріння, прийом алкоголю, вживання шкідливих продуктівта кофеїну.

Цефалгія стає результатом тривалого перебування на жарі в умовах підвищеної вологості. Нерідко головний біль виникає через дефіцит чи надлишок сну, носіння неправильно підібраних окулярів, контактних лінз. Небезпеку становлять жорсткі дієти, травми голови, переохолодження, зашлакованість організму.

Симптоматика

Головний біль проявляється по-різному. На її інтенсивність, локалізацію, характер впливають фактори, що провокують, механізм розвитку, стадія, особливості перебігу патології. Досвідчений лікар здатний поставити попередній діагноз, ґрунтуючись лише на специфіці клінічної картини.

Тип больових відчуттів у голові залежить від причин виникнення цефалгії:

• судинна – найчастіше пацієнта мучить пульсація чи ниючі відчуття. Вони супроводжуються запамороченням, зниженням якості зору. Симптом посилюється за зміни положення тіла, фізичної активності, нахилах;
• ліквородинамічний – біль накочує хвилями, нагадує тиск зсередини. Доповнюється нудотою, запамороченням, слабкістю, загальним погіршенням здоров'я;
• невралгічна – гостра та різка цефалгія локального характеру. Нерідко при натисканні на зону ураження відчуття посилюються, стають різальними або пронизливими, нестерпними. Чутливість шкіри на проблемній ділянці посилюється чи знижується. Симптом погано реагує прийом звичайних анальгетиків, може зберігатися кілька днів чи тижнів;
• напруги - постійна, середнього або слабкого ступеня вираженості, що ниє. Супроводжується дратівливістю, запамороченням, ломотою у шиї. Швидко проходить після легкого масажу комірцевої зони чи відпочинку;
• психогенна – здатна набувати різного вигляду, доповнюватися нав'язливими станами, зниженням розумових здібностей.

У кожному випадку потрібна особлива терапія, підібрана профільним лікарем. Якщо несподівано розболілася голова, можна спробувати впоратися з нею. народними способамиабо прийомом аналгетиків. За відсутності ефекту або швидкого відновлення симптому варто звернутися за медичною допомогою.

Найчастіші причини чому болить голова

Лікарі виділяють десятки факторів, дія яких може призвести до появи цефалгії. У цей перелік входять як захворювання голови, а й патології віддаленої локалізації. Окремо варто згадати п'ять станів – на них припадає близько 95% від усіх випадків виникнення симптому. Не варто ставити собі діагноз самостійно, навіть коли клінічна картина є очевидною. Деякі захворювання протікають за схожим сценарієм, але потребують різних підходів до лікування. Краще спочатку відвідати спеціаліста і суворо дотримуватися його інструкцій.

Головний біль напруження

Якщо без видимих ​​причин довго та нав'язливо болить голова, цей діагноз варто розглянути насамперед. Відчуття виникають у другій половині дня або після тривалого перебування у незручному положенні. Вони схожі на тиск через тугу зачіску або тісний головний убір. Найчастіше біль охоплює черепну коробку як обруч. Спочатку болить лише один бік голови або лобова частина, поступово симптом поширюється по периметру. Він доповнюється запамороченням, зниженням інтелектуальної активності, порушенням уваги.

Для позбавлення проблеми досить подихати свіжим повітрям, відпочити, випити заспокійливий чай. Тривалі, стійкі відчуття свідчать порушення струму крові. У цьому випадку може знадобитися прийом медикаментів для захисту нервових клітин, підвищення мозкової активності, покращення циркуляції (ноотропи, нейропротектори).

Мігрень

Неврологічне захворювання судинної природи найчастіше діагностують у жінок дітородного віку. Воно проявляється у вигляді цефалгії, нудоти та блювання на піку відчуттів, підвищеної реакції на зовнішні подразники. Голова зазвичай болить з одного боку, відчуття пульсуючі, інтенсивні, посилюються через гучні звуки, різкі запахи. Напади тривають від 2-4 годин до 3 діб. У чверті випадків їм передує аура. Залежно від особливостей випадку голова болить кожні кілька місяців або кілька разів на тиждень. Терапія потрібна комплексна, спрямована на полегшення стану пацієнта та профілактику подальших загострень.

Гістамінова головний біль

Ще хворобу називають хортонівською чи кластерною цефалгією. Їй особливо схильні чоловіки середнього віку, міцної статури, які вживають алкоголь, із значним стажем куріння. Біль має односторонню локалізацію, віддає у очне яблуко, триває від 15 хвилин до 2 годин. Відчуття гострі, різкі, пекучі. Вони не дозволяють людині займатися звичними справами та погано реагують на прийом препаратів будь-якого типу. Початку нападу можуть передувати сльозотеча, закладеність носа, тупий головний біль, опущення верхньої повіки на одному оці.

Потиличний головний біль

При локалізації цефалгії у задній частині голови висока ймовірність порушення процесу надходження крові до головного мозку. Нерідко це відбувається через проблеми у шийному відділі хребта. Картина в цьому випадку доповнюється запамороченням, хворобливістю та хрускотом у ділянці шиї, зниженням чутливості шкіри, онімінням пальців рук. У пацієнта голова болить переважно в одному місці, але відчуття віддають у вухо, щелепу, око чи плече з ураженого боку. Симптом наростає протягом дня та посилюється з часом. Він загострюється при різких рухах, нахилах, поворотах голови.

Терапія передбачає боротьбу з патологічними змінами у хребті за допомогою хондропротекторів, масажу, фізіотерапії, ЛФК. Додатково пацієнту призначають лікарські засоби для нормалізації роботи судин головного мозку, захисту нервових клітин від токсинів, покращення циркуляції у тканинах.

Артеріальна гіпертензія

При підвищеному тиску голова може хворіти у різних місцях.

Цефалгія буває розпираючою або пульсуючою, постійною або наростаючою. Вона супроводжується нудотою, миготінням мушок перед очима, почервонінням обличчя, зміною частоти та якості дихання, почастішанням пульсу. Для підтвердження діагнозу достатньо виміряти артеріальний тиск. Лікування проводиться під контролем лікаря. Боротьба з гіпертензією не обмежується прийомом медикаментів. Обов'язково вводяться зміни до раціону, проводяться заходи щодо зниження рівня холестерину в крові.

Діагностика

Особливості прояву захворювань дозволяють лікарю поставити попередній діагноз. Потім застосовуються різні методи досліджень, які мають підтвердити чи спростувати підозри. Тільки після цього розробляється схема терапії, спрямовану не так на цефалгію, але в її причину.

Діагностика головного болю може включати такі заходи:

• МРТ та/або КТ;
• УЗД судин головного мозку та шиї;
• ЕЕГ, РЕГ;
• рентген голови та шиї;
• Люмбальна пункція.

Обов'язковими є загальний та біохімічний аналізи крові. Вони допомагають оцінити склад біологічного матеріалу, його в'язкість, рівень холестерину, виключити присутність в організмі інфекції.

Препарати, якими можна лікувати головний біль

По можливості перед прийомом будь-яких ліків необхідно проконсультуватися з лікарем. Коли раптово захворіла голова, боротьбу із симптомом краще почати з найбезпечніших та найдоступніших підходів – відпочинок, прогулянка на свіжому повітрі чи провітрювання приміщення, чай із лимоном та цукром. Хороший ефект дають масаж голови та комірної зони, вдихання ароматичних олій або їхнє втирання у віскі.

Якщо все одно сильно болить голова, можна скористатися такими препаратами:

• НПЗЗ - "Ібупрофен", "Аспірин";
• анальгетики - "Парацетамол", "Пенталгін";
• спазмолітики - "Но-Шпа", "Баралгін";
• гіпотензивні – тільки після вимірювання артеріального тиску та бажано ті, які були раніше прописані лікарем;
• ноотропи - "Пірацетам", "Фенібут".

Фахівцями розроблена проста та доступна програма профілактики цефалгії. Щоб ніколи не хворіла голова, достатньо вести здоровий образжиття, багато гуляти на свіжому повітрі, займатися спортом, дотримуватися режиму дня і відмовитися від вживання шкідливих продуктів. Також слід уважно ставитись до свого здоров'я, своєчасно звертатися зі скаргами до лікарів. Не можна займатися самолікуванням – прийом будь-яких препаратів рекомендується узгоджувати з медпрацівником.

Складно знайти людину, яка хоча б час від часу не болить голова. Разова поява симптому не є приводом для паніки. Неприємні відчуття після трудового дня або стресу вказують на потребу організму у відпочинку та релаксації. Іноді з цефалгії починаються застудні чи запальні захворювання. Біль у голові тіло реагує на отруєння токсинами, зашлакованість, зміну погодних умов. Головне, не хапатися щоразу за таблетки, якщо навіть не зрозуміло, чим спровокована ознака. Самостійні експерименти становлять великий ризик для організму та ускладнюють лікарям процес встановлення діагнозу.

Усі дії людського організму пов'язані з роботою мозку. Якщо з'являються часті головні болі, дорослі швидко втомлюються, нервують і не в змозі працювати. Також приєднується нудота, запаморочення та підвищується тиск. Встановити, чому часто болить голова, можна за допомогою інструментальних та лабораторних досліджень. Якщо голова болить часто, необхідно звернутися до лікаря, приймати призначені таблетки та виконувати певні вправи.

Причини частих головних болів

Часті головні болі здатні викликати порушення з боку органів серцево-судинної системи та травного тракту. Тому дискомфорт у голові може симулювати серйозні захворювання, виявити які може лише досвідчений лікар.

Причини частих головних болів описані нижче.

1. Мігрень. Це захворювання може стати причиною сильного головного болю, запаморочення, погіршення зору. Недуга з'являється у жінок середнього віку, що передається у спадок. Головний біль триває від 30 хвилин до 3-4 годин, охоплюють голову зліва або праворуч. На день може бути до 3-4 нападів.
2. Кластерні болі найчастіше вражають чоловіків. Крім болів у голові, у пацієнтів порушується зір та набрякає шкіра навколо ока з одного боку. Напади тривають 15-60 хвилин цілими серіями. На день можуть бути відмічені 5-10 нападів.
3. Головний біль напруги з'являється після важкого робочого дня, перевтоми та недосипання. В основному уражаються віскі та потилиця. Біль може бути пульсуючим, розпираючим і з'являються переважно ввечері або вранці після сну.
4. Остеохондроз шийного відділу хребта - часта причина головного болю в потилиці та темряві. Це з сдавливанием вертебральних артерій, нервових корінців, унаслідок чого клітини мозку страждають від нестачі кисню. Різкі рухи у шиї викликають «простріли», посилюють болючість.
5. Гіпертонічна хвороба пов'язана з підвищеним артеріальним тиском, який відзначається мінливістю. При рівні понад 140/90 мм рт. ст. у пацієнтів починає хворіти і шумить у голові, приєднується втома, нездужання. Якщо так продовжується і далі, може приєднатися порушення зору, дзвін у вухах та запаморочення.
6. Метеочутливість, особливо взимку, спричинена різкою зміною погодних умов. Перехід від морозу до відлиги позначається на дорослих, при цьому коливається тиск, приєднується втома та сильний головний біль. Через 1-2 дні все минає.
7. Травми голови та хребта завжди залишають низку наслідків. Пацієнти часто відзначають головний біль, скутість шийних м'язів, погіршення при різких рухах та зміну погоди.

Важливо! При мігрені головний біль виникає через розширення судин, а не їх звуження

Тільки лікар здатний встановити головну причинуголовного болю та призначити правильне лікування.

Симптоми, що супроводжують головний біль

Відчуття болю в голові самостійно не з'являється. Дорослі завжди відзначають та інші неприємні симптоми. Залежно від причини, через яку часто болить голова, пацієнти вказують на такі скарги:

• загальна слабкість, нездужання після зникнення болю;
• сонливість чи безсоння, нічні кошмари;
• почастішання сечовипускання, слабко виражена нудота;
• блювота може з'явитися при високому тиску;
• болючість у ділянці шийних м'язів, при поворотах та згинанні шиї;
• погіршення гостроти зору, особливо у вечірній час;
• біль у вухах та очах, зниження гостроти слуху;
• Запаморочення з'являються при тривалому нападі.

Так може статися, що на піку сильної хворобливості в голові може статися непритомність. При цьому людина на кілька секунд непритомніє і падає на підлогу.

Порада лікаря! При непритомності не потрібно швидко піднімати пацієнта на ноги. Достатньо укласти людину на спину, підняти ноги на 20-30 см вище за підлогу і протирати обличчя холодною водою. Паралельно хтось інший має викликати швидку допомогу

Цей напад виникає нечасто, переважно під час гіпертонічного кризу, і навіть різкому «прострілі» головних болів.

Необхідні обстеження при частих головних болях

Якщо так часто болить ліва та права сторони голови слід вжити заходів щодо встановлення діагнозу. Для цього слід записатися на консультацію до сімейного лікаря. Алгоритм досліджень включає наступне:

1. На першому етапі лікар збирає анамнез життя пацієнта, потім історію хвороби. Важливо відзначити, коли стала так сильно боліти голова, скільки це триває і після чого з'явився такий стан. Лікар відзначає перенесені та супутні хвороби.
2. Огляд пацієнта важливий для того, щоб виявити можливі місцеві зміни, показники пульсу та тиску, що може свідчити про гіпертонічної хвороби. Напруга м'язів шийного відділу хребта, болючість при пасивних рухах голови виникає при остеохондрозі, міжхребцевих грижах. Рубці на шкірі голови або шиї вказують на перенесені раніше операції, що може бути причиною головного болю.

Серед інструментальних та лабораторних досліджень лікар може призначити такі:

• загальний аналізкрові та сечі;
• білірубін, сечовина та креатинін крові;
• ЕКГ; вимір артеріального тиску;
• рентгенографія шийного відділу хребта у 2 проекціях;
• СКТ та МРТ голови та шиї, енцефалографія;
• спинномозкова пункція - тільки при підозрі на менінгіт, субарахноїдальну гематому та при травмах;
• УЗД сонних артерій; вимірювання внутрішньоочного тиску при підозрі на глаукому.

Важливо! Якщо сильно і довго болить голова, перш за все треба тонометр виміряти артеріальний тиск на плечі. Головний біль може виникнути внаслідок гіпертонічного кризу або інсульту.

Якщо пацієнт каже: "У мене періодично виникають непритомність", - слід негайно виконати МРТ або СКТ голови. Такий симптом може бути першою ознакою пухлини мозку.

Лікування головного болю за допомогою вправ

Що робити, якщо часто болить голова та приєднується запаморочення? Насамперед необхідно порадитися з лікарем щодо наявності захворювань. Якщо лікар встановив діагноз, можна приступати до лікування.

Практично не має протипоказань та побічних дійРозслабляючий масаж. Метод допомагає усунути головний біль, викликаний остеохондрозом, напругою або травмами. Масажист дотримується наступної послідовності:

1. Пацієнт лягає на живіт, голову укладають на спеціальну подушку.
2. Постукувань і протирання шкіри протягом 2-3 хвилин розігрівають м'язи шиї.
3. На шкіру шийного відділу хребта наносять тонкий шар олії для масажу.
4. Лікар, стаючи збоку від пацієнта, з помірною силою натискає на м'язи шиї, починаючи з трапецієподібних м'язів і закінчуючи на потилиці. Так триває близько трьох хвилин.
5. Потім процедуру повторюють 10-15 разів, масажуючи м'язові волокна на шиї.

Сеанс масажу продовжується 20-30 хвилин, потім пацієнт лежить ще 10 хвилин, а потім може ставати на ноги. Курс лікування головного болю напруги становить 12 сеансів протягом 1 місяця.

Важливо! Масажист не повинен виконувати різкі повороти голови під час сеансу

Якщо лікар не бачить протипоказань, то усувати головний біль можна наступними вправами:

1. Потрібно сісти на стілець, спина випрямлена. Заплющивши очі, повільно згинають голову вперед і назад, праворуч і ліворуч. Виконують 10 підходів із кожного боку. Так можна повторювати 5-6 разів на день.
2. У лежачому положенні людина повинна масажувати кінчиками всіх пальців ділянки голови. Виконують дрібні кругові рухи, подібно до миття голови під душем. Процедуру починають з лобової частини, потім тім'яна та скронева, а закінчують масаж на потилиці. Сеанс можна здійснювати 5 хвилин по 3-4 десь у день.

Такі прості вправи незамінні. Вони допомагають зняти напругу з м'язових волокон, усувають спазм судин шиї та голови.

Які медикаменти усувають головний біль

У ситуаціях, коли часто болить голова, потрібно мати медикаментозні засоби, які можуть надати першу допомогу. Постійний характер болю змушує приймати знеболювальні таблетки, незважаючи на можливі негативні наслідки.

Після консультації у фахівця та підтвердження діагнозу, лікар може призначити наступні ліки:

Порада лікаря. Артеріальна гіпертензія потребує щоденного прийому препаратів, які знижують тиск. Непостійне вживання таблеток може призвести до інсульту або інфаркту.

Крім головного болю, потрібно усувати і супутні симптоми. Якщо лікар точно встановив діагноз гіпертонічної хвороби, то лікувати потрібно не тільки головний біль, а й причину такого стану - підвищений тиск.

Ще наприкінці ХІХ століття вітчизняні вчені почали досліджувати природу головних болючих відчуттів, що виникають у голові. Саме тоді з'явилися перші наукові праці, присвячені аналізу головного болю. Вчені наголосили, що багато в чому на перебіг недуги впливають індивідуальні анатомічні особливості кожного організму. На їхню думку, больовий стан помічений не тільки в м'яких частинах голови та у численному плетиві нервів, а й у складових частинах черепної коробки та лицьових кістках.

Кричущим фактором для виникнення головного болю є травми головного мозку. Природа недуги у деяких випадках криється при порушеннях роботи інших систем і функціональних можливостей організму. Головний більвимагає особливого підходу до діагностики - лікар уважно вивчає симптоми і потім призначає лікування.

Ймовірні причини головного болю

Кожна людина, хоча б раз у житті, відчув дискомфорт, що виникає у зв'язку з головним болем. Погане самопочуття, пов'язане з цією недугою, з'являється в комплексі з гострими респіраторними застудами, вірусними інфекціямита грипом.

Джерелами головного болю виступають:

• метеозалежність (реакція на зміни в погодних умовах);
• збій режиму сну;
• стресовий стан;
• переїдання та відсутність апетиту;
• тривале перебування організму у спекотному середовищі;
• переохолодження;
• погані звички (куріння чи зловживання алкоголем).

Інші, не менш важливі, провокатори головного болю – кисневе голодування мозку та його оболонок, патологічні відхилення шиї чи голови. Як правило, спазми голови є в багатьох випадках єдиним явним симптомом інших недуг.

Роздратування рецептора мозкової оболонки пов'язане з подразненням вегетативної системи головного мозку та декількох видів нервів (трійчастий, блукаючий, язикоглотковий, шкірний), спинномозкового корінця в ділянці шиї та лицевих м'язів. Збій роботи нервових закінчень, подразнення нервово-судинної системи черепа призводить до прояву дуже сильного головного болю.

Фактори, що викликають головний біль, бувають різної природи і проявів, тривалості та частотності. Недуга може спіткати людину в різних областях голови: потилицю, віскі або темряву. Головний біль іноді виникає сам собою, в інших випадках доповнюється іншими симптомами поганого самопочуття. Головний біль часто супроводжується втратою свідомості, нудотою, блюванням, стрибками артеріального тиску. Проблеми із зором також безпосередньо пов'язані з цією недугою. Для встановлення точного діагнозу лікарю слід врахувати, де локалізується головний біль, її тривалість, що супроводжують симптоми та повторюваність, щоб призначити ефективне лікування.

З головним болем час від часу стикається абсолютно здорові люди. Якщо короткочасний напад набув великої інтенсивності, повторюваності, однотипності, потрібно звернутися до лікаря за консультацією. Такий стан сигналізує про наявність серйозного захворювання.

Міжнародна класифікація головного болю

• внаслідок фізичної напруги;
• через зовнішнє стискання голови;
• кластерна;
• при мігрені;
• після посиленої сексуальної активності;
• без структурного ураження тканин головного мозку;
• що випливає з черепно-мозкових ушкоджень голови;
• в результаті вегетативно-судинних хвороб,
• у зв'язку з прийомом/скасуванням вживання медикаментозних препаратів;
• як симптом хвороби внутрішньочерепних структур;
• при бактеріальних інфекціях;
• внаслідок порушень метаболічного характеру;
• через патологію черепних нервових сплетень.

Якщо сильний головний біль виступає симптомом іншого захворювання – це вторинна недуга. Він доповнює проблеми, пов'язані з травмами, внутрішньочерепними захворюваннями, інфекціями, інтоксикаціями, метаболічними порушеннями, хворими судинами. Головний біль може проявитися через небезпечні для життя хворі недуги (при менінгіті, пухлинах мозку, субарахноїдальних крововиливах, інсультах). Вторинний біль голови викликає зловживання напоїв, що містять кофеїн, та відмова від прийому знеболюючих ліків. Часто лікарі діагностують гібридний тип больового синдрому: перенапруга плюс вторинний симптом у вигляді мігрені.

Головний біль як симптом інших недуг

При хворобах судин головний біль є ключовим симптомом. Враховуйте це для своєчасної діагностики вегето-судинної дистонії, гіпертонічної хвороби, транзиторної ішемічної атаки, субарахноїдального крововиливу, внутрішньомозкової гематоми, судинної мальформації, дисциркуляції вен, артеріїту, інсульту.

При вегето-судинній дистонії біль голови супроводжується втратою свідомості, нудотою, стрибками артеріального тиску, розладами невротичного характеру. Зміна клімату або нервова напруга, емоційний занепад можуть загострити симптом.

Гіпертонія викликає больові спазми з шумом у вухах, миготінням в очах, нудотою, болем у ділянці серця. Часто болить голова у зоні потилиці.

Венозна дисфункція доповнюється головним болем у певні години доби – вранці та ввечері. Симптом доповнюють відчуття тяжкості та тиску, біль набуває тупого та двостороннього характеру.

Якщо ви відчули різкий інтенсивний біль – це може бути ознакою гострого інсульту. Сильний більз пульсацією біля скроні говорить про прояв у вас скроневого артеріїту. Проблеми з судинами також супроводжуються головним болем і порушенням мислення.

Деякі травми голови викликають головний біль. Наприклад, гостре ураження черепно-мозкової структури голови завжди викликає цей симптом, з урахуванням інтенсивності та тяжкості. Нестерпний біль супроводжується нудотою та блюванням. Гематоми викликають відстрочені спазми у вогнищах виникнення.

Головний більзавжди є ключовим симптомом різних видівінфекцій (менінгіту, енцефаліту та застуди). Доповнюється повішенням температури тіла, тяжкістю в голові, почуттям здавлення очей та вух, нудотою та блюванням при гострій інфекції.

Ниючі хворобливі відчуттявиникають у голові через спектр захворювань очей: глаукоми, косоокість, порушення рефрекації. Тупий головний біль із внутрішньоочним дискомфортом, почуттям тяжкості може завдати чимало проблем пацієнтові.

Хвороби вуха та придатків пазух носа, зубів також супроводжуються головними спазмами. Центр больових відчуттів розташовуватиметься у зоні запального процесу.

Невралгія черепних нервів також супроводжується головним болем. Напади бувають досить сильними, з ріжучим поколюванням. Виникають тільки в процесі чищення зубів, під час спілкування, пережовування їжі, при контакті з холодною їжею. Між цими маніпуляціями напади відступають.

Різні патології шийного відділу хребта також не обходяться без головного болю.

Дегенеративно-дистрофічна хвороба, дискогенні корінцеві симптоми, нестабільність хребців викликають спазми в потилиці та темряві голови в області шиї. Біль буває важким, тупим і тривалим. Виявляється під час повороту голови та нахилі її вперед.

Онкологічні недуги, ниркова недостатність та діабет.

При онкологічних захворюваннях, ниркової недостатності та цукровому діабеті головний біль служить сигналом метаболічного дисбалансу.

Головний біль при хворобах інфекційного характеру

Простудні віруси та інші інфекційні захворювання супроводжуються згубним впливом токсинів від життєдіяльності бактерій. Це викликає біль голови на тлі високої температури, ломоти в тілі, озноб, проблеми зі зором. Перемогти головний біль можна за допомогою протизастудних лікарських препаратів із жарознижувальною дією.

Посилені спазми в голові при застуді можуть бути ознакою серйозного захворювання під назвою менінгіт. Своєчасне діагностування менінгококової інфекції допоможе уникнути поразки мозкових оболонок з летальним результатом. Деякі форми менінгіту можуть призвести до смерті хворого протягом декількох годин.

Обстеження хворого

При головному болю пацієнт повинен пройти велику кількість досліджень у різних спеціалістів: відвідати терапевта, офтальмолога, невролога, нейрохірурга та навіть інфекціоніста при потребі. Повне обстеження призначається з урахуванням індивідуальної ситуації кожного хворого. Основа діагностики:

• доплерографія;
• електроенцефалографія;
• комп'ютерна томографія голови;
• обстеження щитовидки;
• огляд шийного відділу хребта.

Хворому також потрібно здати деякі аналізи: загальний аналіз крові та на цукор, ліпідограму.

Головний біль – лікування

Терапію для усунення головного болю призначає лікар. Результати повної діагностики організму підкажуть точний діагноз для підбору дієвого методуусунення сильного головного болю. Щоб головний більне виявлялася у пацієнта настільки сильно, уважно вивчаються симптоми і лише тоді підбирається індивідуальне лікування. На метод впливають кілька факторів:

• тяжкість прояву недуги;
• додаткові нюанси (наприклад, вік та наявність інших хвороб).

Припинення гострого болюможливо при прийомі ліків групи аналгетиків (ібупрофен, парацетамол) та комбіновані ліки, що містять кофеїн та спазмолітики (пенталгін, панадол, ношпалгін, солпадеїн, імет). Ефективно проявили себе в лікуванні гострих проявів головного болю різноманітні капсули, шипучки у вигляді таблеток та саші з розчинними порошками. Їх можна приймати самостійно короткий час, тривалий прийом загрожує звиканням до таких ліків. Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, щоб з'ясувати причини виникнення больового синдрому, щоб потім усунути їх.

Курс лікування головного болю складається з елементів фізіотерапії:

• процедури електрофорезу;
• дарсонвалізація, включаючи додатково шийно-комірцеву зону;
• акупунктура;
• масаж;
• процедури у воді.

Не менш сприятливо впливає перебування у санаторії курортного типу.

Лікарська терапія включає прийом:

• габапентинів;
• вальпроатів;
• міорелаксантів;
• седативних препаратів;
• вітаміну В;
• діуретиків;
• венотоніків;
• антиоксидантів;
• судинних ліків;
• нейропротекторів.

Кожен лікар після встановлення правильного діагнозу призначить індивідуальне лікування головного болю. Прислухайтеся до його роз'яснень як користуватися препаратами для профілактики та усунення різкого та раптового болю.

Не забувайте, що самолікування при частих головних болях лише зашкодить вашому організму. Причиною погіршення стану може бути наявність пухлини в голові, в цьому випадку лікувальні таблетки не можуть виступати панацеєю - знадобиться хірургічна операція. Надмірний прийом знеболюючих препаратів згубно позначається на функціональності ШКТ, печінки та нирок.

Приклад консультації спеціаліста з пацієнтом

Пацієнт: Що являє собою абузусний головний біль?

Лікар: Абузусний головний біль - це спазми, які з'являються внаслідок частого та хронічного прийому препаратів із знеболюючим ефектом (аспірин, протизапальні ліки нетероїдної групи, ерготаміни та барбітурати). Організм швидко звикає до ліків, які пацієнт вживає хронічно – больові відчуття вгамовуються з меншою швидкістю. Хворому доводиться поступово збільшувати дозу ліків, але ефект від цього не покращується. Звичайний біль голови переходить в абузусну форму - може турбувати людину протягом двох тижнів на місяць. Якщо скасувати прийом знеболюючих препаратів, то спазми посиляться і потім припиняться приблизно через чотири тижні після остаточної відмови від ліків. Для ефективності лікування недуги скасовується застосування того чи іншого препарату в амбулаторних чи стаціонарних умовах. Натомість підбираються симптоматичні ліки для зняття побічних ефектів. Фахівці не рекомендують зловживати такими препаратами для профілактики.

Пацієнт: як придушити болючі відчуття в голові при застуді?

Лікар: з цим допоможе прийом швидкорозчинних порошкових ліків (наприклад, фервекс, колдрекс та солпаденін). Також допомагає натирання області скронь та чола свіжим розрізаним лимоном. Поліпшують стан полівітамінні комплекси, які можна придбати в аптеці без рецепта, та відвар із глоду.

Пацієнт: чим небезпечні деякі прояви головного болю?

Лікар: особливо найбільш небезпечним вважається головний біль, який супроводжується нудотою і блювотою. Особливо має насторожити блювота, після закінчення якої не стає легше в ділянці голови та в організмі в цілому. Також варто звернути увагу на такі нюанси:

• якщо спазми не зменшуються після вживання жарознижувальних, знеболювальних засобів та ліків анальгетичної дії;
• коли внаслідок головного болю доповнюється неприємними відчуттями в шиї і це ускладнює підняття голови у положенні лежачи з подушки;
• якщо больовий синдром супроводжувався втратою свідомості чи галюциногенними видіннями;
• поява висипу при менінгококовій інфекції (таким чином відбувається крововилив у шкіру). Дрібні плями на сідницях, області живота, гомілки та в інших частинах тіла набувають темно-червоного кольору, висипка не виступає на рівнем верхнього шару шкіри і не біліє, коли натиснути на неї пальцем.

Пацієнт: як лікувати особливий головний біль, такий як мігрень?

Лікар: у лікуванні мігрені та кластерного болю застосовуються специфічні препарати, що діють на особливі серотонінові рецептори в мозку. Полегшити напади допоможуть і народні методи- Докладання холодної пов'язки до голови, масаж і мануальний вплив на біологічно активні точки.

Пацієнт: як умови сну впливають на головний біль, чи може сон спровокувати її появу?

Лікар: слід стежити за режимом сну, але не пересипати. У багатьох людей біль у зоні голови вгамовується нічним відпочинком організму, особливо після тривалих фізичних та розумових навантажень. Однак, якщо регулярно пересипати вранці – виникає загроза тривалості головного болю після пробудження. Якщо людині не звично спати вдень, не варто насильно примушувати і зловживати цією звичкою. Тривалий денний сон може призвести до мігрені. Потрібно пробувати спати на спині. Незручна поза викликає спазміювання м'язів шиї та провокує головний біль.