Народне лікування мастопатії у домашніх умовах. Лікування мастопатії молочної залози народними засобами - компреси, настоянки, трави та відвари

Протягом усього життя людства, починаючи з найдавніших часів, жінки лікували мастопатію підручними засобами. Тоді вони й були єдиною медициною, яку сьогодні називають народною.

Симптоми

Мастопатія проявляється такими симптомами:

• Болі в молочних залозах або одній тільки залозі, залежні від менструального циклу, а в деяких, що не залежать від нього. За характером біль може бути різноманітним за інтенсивністю та відчуттями. Тяжкість болю залежить від конкретного випадку - вона може бути легкою, але буває і нестерпною, яка важко знімається анальгетиками.
• Хворі можуть обмацати у грудях різні ущільнення, вузлики.
• Запалена шкіра на грудях, свербіж, припухлість окремих ділянок молочної залози.
• Виділення, що з'являються після стискання соска.
• Синюшність шкірних покривів грудей.

При появі рідини, що виділяється з сосків, а також запаленого сверблячки в будь-якій ділянці молочної залози, потрібно терміново зробити хоча б маммограму та узд, а потім йти до мамолога. Ці ознаки можуть свідчити не про мастопатію, а про захворювання серйозніше, наприклад, про рак.

Причини патології

Причин розвитку гіперплазії молочної залози (мастопатії) безліч

• генетичний фактор;
• куріння;
• пізні пологи, а також пологи без подальшої лактації;
• постійні стреси та бурхливі реакції на них;
• гіподинамія;
• вживання наркотиків;
• аборти.

Народні рецепти від мастопатії

На початковому етапі розвитку мастопатії у жінок лікування мастопатії в домашніх умовах призводить до повного лікування від недуги. Причому в цьому випадку жодної консервативної медицини не потрібно. При запущених стадіях народні засоби від мастопатії можуть бути використані тільки як додатковий захід у комплексі з традиційною медициною.

За допомогою коштів народної медициниможуть бути досягнуті такі цілі:

• лікування кісти молочної залози народними засобами;
• регрес фіброзно кістозної мастопатії;
• усунення симптомів при мастопатії молочної залози;
• уповільнення дифузних процесів у молочних залозах.

Незважаючи на давність методів лікування мастопатії народними засобами в домашніх умовах, не можна повністю покладатися лише народні методи. Потрібно завжди пам'ятати, що найкраще комплексний підхід. Сучасна медицина досить безпечна та ефективна для того, щоб їй можна було довірити своє здоров'я.

Лікування мастопатії народними засобами вимагає терпіння, тому що ефект від народних методівЛікування помітний, через місяці регулярної терапії.

Капустяний лист

Капустяний лист має чудову дію - він виводить токсини і розсмоктує ущільнення в молочній залозі. Для лікування потрібно трохи надрізати капустяний листок, щоб виділявся сік. Так можна прикласти його на всю ніч. Регулярне використання такого компресу дозволяє лікувати фіброзну кістозну мастопатію вузликового типу.

Трави

Будучи стародавньою і найпоширенішою хворобою серед жінок різного віку, мастопатія відома з часів єгипетських пірамідта перших поселень русичів, ще до виникнення Стародавню Русь. Відносно нещодавно було досліджено єгипетську мумію древньої жриці, і виявилося, що померла жінка від раку молочної залози. Отже, раку передувала мастопатія. Такою давньою є ця хвороба. Тому, з давніх-давен жінки створювали ефективні народні рецептивід мастопатії:

• корінь валеріани заспокоїть та зніме спазми;
• м'ята м'яко знизить тиск, заспокоїть та покращить відтік жовчі;
• низка і малина зміцнять імунну систему;
• материнка покращить роботу кишечника і матиме сечогінну дію;
• шипшина покращить гормональний фон, стан усіх органів травлення та активує процес регенерації тканин;
• антисептичний ефект нададуть квітки календули та ромашки;
• від мікробів позбавить звіробій;
• підшлункову залозу зміцнить безсмертник;
• крушина покращить вивільнення естрогенів;
• деревій допоможе при рясних менструаціях;

Незважаючи на досить великий перелік, виготовлення зборів трав при мастопатії не має на увазі чіткого переліку. Можна взяти дві три доступні рослини, змішати їх і приймати. Тільки, перш ніж вирішити як лікувати мастопатію народними засобами, краще порадитися зі своїм лікарем.

Компреси

• Також, фіброзна мастопатія та кістозна мастопатія молочних залоз лікуються за допомогою лопуха. Також, як капустяний лист, лопух лист накладається на груди (можна прямо в бюстгалтер) і носиться протягом кількох годин. Цей народний засіб при мастопатії має потужний протипухлинний ефект.
• Компрес із розчину солі з водою у співвідношенні 1:10, прикладений на груди протягом ночі протягом двох тижнів, розсмоктує ущільнення та доброякісну пухлину.
• Компрес із гарбузової м'якоті чудово знімає набряклість і болючі відчуття. Використовується так, як і інші вище представлені рецепти компресів.
• Подрібнити в кашку білокачанну капусту і прикласти на груди. Тримати його потрібно кілька годин.

Настоянки

Настоянки бувають на водній та спиртовій основі. Спиртові засоби діють швидко, але вони протипоказані людям із хворобами внутрішніх органівта судин. Від мастопатії допомагають наступні настоянки:

• З червоною щіткою (трава та коріння). Виготовляється водний настій та приймається протягом півтора місяця тричі на добу по 1/3 ст. Ефект – нормалізація рівня гормонів та зміцнення імунної системи.
• Ягоди чорної бузини протираються з медом чи цукром. Суміш має постояти до виділення соку. Цей сік пити перед їжею за 1 годину тричі на добу.
• Настоянка з волоського горіха(Його перегородок). Її можна знайти в аптеках, а можна приготувати самостійно - перегородки з 30 горішків заливаються 150г спирту або горілки і настоюються два тижні темному місці. Приймати тричі на день по 10 крапель.
• Настойка із шабельника, яку можна знайти в аптеці, сприяє усуненню пухлин, запалень. Приймати за інструкцією.
• Настоянка, приготовлена ​​з кінського каштану, покращує кровообіг, усуває біль та запалення.

Прополіс

Кошти з прополісом та медом потрібно приймати обережно, тому що у деяких людей буває алергія на продукти бджільництва. Від мастопатії народна медицина пропонує такі засоби на їх основі:

• Настоянка прополісу, що продається в аптеках. 1 чайну ложку розвести в 0,5 склянки води і приймати двічі на день. розвести у половині склянки води.
• З бджолиного воску зробити форми у вигляді коржів розміром молочних залоз. Прикласти до грудей та залишити на ніч. Курс лікування – 12 ночей.

Коржики з бджолиного воску можна робити з додаванням житнього борошна, тваринного жиру.

Лляна олія

Лляна олія має потужний антиоксидантний ефект, поживну цінність і цілий комплект вітамінів і мінералів. Одна столова або чайна ложка олії лляного насіння вранці - запорука здоров'я, яке особливо необхідне при мастопатії.

Часник

Часник має всі необхідні для здоров'я людини властивості. Особливість часнику – це протипухлинний та антибактеріальний ефект. Це природний антибіотик широкої дії. При мастопатії потрібно щодня з'їдати півголовки свіжого часнику. Для тих, хто боїться через запах – можна змішати часник у кашку з олією льону. Через кілька годин запах пройде, а таке маленьке дозування у здорового організмузапах не викликає.

Шавлія

Шавлія має спеціальні, дуже схожі з жіночими гормонами, речовинами. Використовуючи шавлію як один з інгредієнтів цілющого трав'яного чаю, можна зупинити розвиток фіброкістозної мастопатії. Це, звичайно, стосується початкової стадії захворювання.

Йод

Йод коректують та проводять у баланс гормональну систему – головну причинумастопатії. Щоб заповнити організм йодом, достатньо включити в щоденний раціон продукти, які багаті на цей елемент: морську капусту, сіль морську йодовану, морепродукти.

Ефірні масла

Ефірні масласлід використовувати вкрай обережно. Найкраще проконсультуватися з фахівцем. Олії при мастопатії використовуються для ванн. Категорично не можна застосовувати олії з фенхелю, ладану, коріандру та кипарису.

Запобіжні заходи та протипоказання

Головний захід безпечного застосування засобів народної медицини – це консультація з лікарем. Гарний лікарзнайомий з усіма методами терапії, зокрема і з народними. Народні засоби, хоч і здаються безневинними і легкими, насправді мають потужний ефект і здатні нашкодити.

Масаж грудей

Масаж грудей при мастопатії можна робити лише після розмови з лікарем на цю тему. При кістозній формі захворювання він протипоказаний, оскільки може завдати шкоди. При підозрі на онкологію масаж категорично не можна використовувати, оскільки може прискорити зростання ракових клітин.

Відео: можливі методи лікування мастопатії у домашніх умовах.

У медичних колах мастопатією називають особливу патологію молочних залоз, що викликається здебільшого порушеннями гормонального фону організму. Її часто називають фіброзно-кістозною хворобою.

Симптоми мастопатії можна зустріти у кожної третьої жінки, яка досягла віку 20 років, причому з віком ризик виникнення захворювання лише збільшується.

Мастопатія є групою дисплазійних порушень, що протікає доброякісно (без шкоди для всього організму в цілому).

Початкова форма хвороби – дифузна, коли утворюється кілька невеликих пухлин. Саме на цьому етапі захворювання найпростіше лікується, найчастіше навіть народними засобами, не вдаючись до медикаментів і тим більше – хірургічного втручання.

Однак рідко коли вдається діагностувати початкову стадію мастопатії. Здебільшого жінки не звертають особливої ​​увагина несильні болі в області грудей за кілька днів до менструації, які ще й проходять самі собою.

Лікарі поділяють фіброзно-кістозну хворобу на два основні види – дифузний та вузловий.

За дифузної форми все не так страшно. У верхній частині грудей з'являється два – три щільні утворення. Виявити цю форму захворювання можна, звернувши увагу на хворобливі відчуттяу молочних залозах за кілька днів до початку менструального циклу.

За відсутності активної терапії на даному етапі дифузна мастопатія перероджується в вузлову. При цьому помітно збільшується кількість та розмір утворень. Їх вже легко виявити методом найпростішої пальпації (промацування).

Також значно посилюється чутливість молочних залоз. Часто навіть найменший дотик до грудей може викликати гострий біль. У деяких випадках при цьому можливе «луна» у бік ребер або м'язів спини та плечового пояса.

На цьому етапі захворювання біль більше не залежить від менструального циклу. Для вузлової мастопатії також характерне виділення незрозумілої рідини із сосків.

Локалізована форма

При локалізованої мастопатії в молочній залозі спостерігається чітке вогнище захворювання - одне або кілька ущільнень, що легко промацуються. Структура у них зернисто-частчаста, має чіткі межі.

Інволютивна форма

У разі інволютивної форми захворювання груди помітно зменшуються і сплющуються, стають м'якими, можна навіть сказати в'ялими на дотик. Часом заліза може дещо набухати, при цьому несильно хворіючи.

У цілому нині інволютивний процес полягає у заміщенні нормальних тканин жировими.

В чому причина

Лікарі стверджують, що насамперед мастопатія виникає при гормональному збої в організмі жінки.

Найчастіше найбільшу роль відіграє надлишок естрогенів – жіночих гормонів.

Зазвичай він супроводжує запальний процес у яєчниках, порушення в роботі надниркових залоз, збоїв у функціонуванні гіпоталамуса або гіпофіза і так далі.

Також існує низка обставин, поєднання яких може стати причиною збоїв у гормональному фоні та як наслідок – виникнення мастопатії. Нижче наведено список найпоширеніших факторів ризику.

Симптоми

Першими тривожними дзвіночками, що свідчать про виникнення мастопатії, можна вважати набряклість грудей та болючість дотиків до неї.

Надалі цей список дещо розширюється, з'являються:

Діагностика

Самообстеження у вигляді самостійного регулярного прощупування молочних залоз. кращий спосібвчасно помітити появу пухлин. При виявленні таких слід негайно звернутися до лікаря – насамперед до мамолога, який потім у разі необхідності направить вас до гінеколога.

Від них ви отримаєте точні вказівки щодо всіх потрібних обстежень. Як правило, список включає біоконтрастну мамографію, аналіз крові з метою виявлення рівня гормонів та УЗД (ультразвукове дослідження).

Як вилікувати мастопатію?

Насамперед необхідно скоригувати та стабілізувати гормональне тло в організмі пацієнта. Лікування при цьому проходить під суворим контролем таких фахівців, як гінеколог та ендокринолог.

Якщо вміст естрогенів у крові вищий за норму, а хвороба протікає дуже болісно, ​​лікарі можуть призначити такі препарати, як «Фарестон» або «Тамоксифен». Ці медикаменти дещо знижують ступінь впливу гормонів на молочні залози, внаслідок чого зменшується (а іноді взагалі пропадає) больовий синдром.

Пацієнту також призначають прийом антиоксидантів. Це робиться для того, щоб запобігти переродженню доброякісних пухлин на ракові.

Якщо виникає підозра щодо походження ущільнення або, незважаючи на медикаментозне лікування, стан пацієнта погіршується, вдаються до хірургічного видалення пухлин.

Існують також народні способилікування, які у поєднанні з медикаментами дають чудовий ефект.

Прогнози та наслідки

Важливо вчасно діагностувати захворювання. За відсутності необхідної терапії велика ймовірність спочатку погіршення стану, а потім переродження наявних пухлин у злоякісні (ракові).

Якщо захворювання було виявлено на ранній стадії, то повне лікування практично гарантовано. Приблизно в 99% випадків вдається позбавитися всіх симптомів і проявів хвороби.

У разі проведення хірургічної операції необхідно ретельно стежити за гормональним тлом, якщо відбудеться його збій, великий ризик рецидиву захворювання.

Попереджений значить озброєний

Не так багато правил, яких потрібно дотримуватися, щоб уникнути розвитку мастопатії або ризику виникнення рецидиву, якщо захворювання вже в минулому.

• ведіть здоровий образжиття;
• повноцінно харчуйтесь;
• забезпечте собі регулярні статеві стосунки;
• не відмовляйтеся від грудного вигодовування;
• акуратно вибирайте білизну;
• уникайте травм грудей та надмірного опромінення ультрафіолетом.

«Бабулини» методи

Лікування народними засобами – процедура не надто ефективна за відсутності медикаментозного впливу. Натомість у тандемі із препаратами може творити дива.

Нижче наведено кілька різних рецептів, якими користуються вже багато поколінь.

Компреси

Успішно знімають больовий синдром, допомагають зняти набряк, а компреси з рослинними оліямище й покращують стан шкіри.

Компрес з буряка, меду та капусти

Сольовий компрес

1. Розчиніть 3 столові ложки солі в 1 літрі води (по можливості - дистильованої);
2. Багатошарову тканинну пов'язку просочіть сольовим розчином і на ніч прикладіть до грудей;
3. Повторюйте процедуру протягом 2 тижнів.

Компрес із камфорною олією

1. Змішайте олію з медичним спиртом у пропорції 1:1;
2. Отриманим розчином просочіть марлеву пов'язку і прикладіть до ураженої ділянки;
3. Повторювати протягом 10-14 днів.

Компрес із рициновою олією

1. Підігрійте рицинова олія до температури тіла;
2. Просочіть їм марлеву пов'язку і прикладіть до грудей;
3. Тримати компрес потрібно щонайменше 2,5 годин. Курс – 2 тижні щоденних процедур.

Настоянки

Не менш ефективні особливі настоянки, що приймаються внутрішньо.

Волоський горіх

1. Для цієї настойки вам знадобиться не сам горіх, а перетин між його елементами. З 30 – 40 та залийте їх 100 мл медичного спирту;
2. Суміш поставте у темне тепле місцена 5 діб;
3. Приймати 3 – 4 десь у день 20 крапель.

1. У 1 склянці молока розчиніть дьоготь – 3 краплі (1 – 3 день), потім 5 крапель (4 – 6 день), та й нарешті, 7 крапель (7 – 9 день). Пити краще залпом;
2. Курс складає 9 днів, повторювати можна через місяць.

Корінь лопуха

1. 1 чайну ложку подрібненого кореня залийте 0,5 л гарячої води;
2. Залишіть наполягати всю ніч;
3. На ранок настій проціджується і випивається протягом дня невеликими порціями.

Прополіс

1. 50 г прополісу залийте 0,5 л спирту;
2. Залишіть розчин у чорному місці на 10 діб, іноді струшуючи ємність;
3. Настойка приймається внутрішньо невеликими порціями у чистому вигляді або змішана коїться з іншими напоями.

Ще багато корисної інформації про мастопатію можна дізнатися, переглянувши це відео:

– захворювання, до якого схильні жінки віком від 30 років, які не мали вагітності та періоду лактації, а також мають гормональні порушення. Іноді жінки сумніваються в тому, чи потрібно лікувати мастопатію, чи новоутворення пройдуть самі собою. У лікарів таких сумнівів немає, оскільки запущені стадії мастопатії можуть переродитися в злоякісні пухлини.

Мастопатія характеризується розростанням тканин молочної залози:

• сполучних;
• альвеол;
• проток;
• жирових (у поодиноких випадках).

Захворювання протікає у кількох формах. Найперша – дифузна мастопатія. Вона характеризується появою невеликих кульок, які можуть поширюватися на всій молочній залозі. Симптоми на цій стадії виражені слабо, жінка може відчувати:

• невелику болючість, особливо в передменструальний період;
• кульки у верхній частині грудей можуть з'являтися та зникати;
• виділень із сосків немає.

Часто на такі ознаки хвороби жінка не звертає уваги, що провокує подальшу прогресію захворювання та починають з'являтися вузли. Це щільні утворення, їх розміри можуть досягати обсягу волоського горіха. Симптоматика, на цій стадії, яскраво виражена:

• сильний біль, який не проходить після менструації;
• кров'янисті виділення із сосків;
• чітко ущільнення, що промацуються.

Найкращих результатів лікування можна досягти на дифузній стадії розвитку хвороби.

Виділяють ще три стадії, що виникають у процесі прогресування захворювання:

• фіброзна;
• кістозна;
• фіброзно-кістозна.

На фіброзній стадії ущільнення виникають у сполучних тканинах, а кістозна характеризується ураженням альвеол та проток. Якщо не виконані поради мамолога і не вжито ефективних способів лікування мастопатії на цих стадіях, то кіста може перерости в злоякісну (ракову) пухлину.

Які народні засоби застосовуються для лікування мастопатії

Мастопатія лікується різними методами:

• консервативними – прийом гормональних препаратів;
• хірургічними – видалення новоутворень;
• народними.

Існує велика кількість способів, як лікувати мастопатію в домашніх умовах.

Така настойка продається у готовому вигляді в аптеці. Спосіб застосування:

• 1 ст. л. настоянки розбавити 100 мл окропу;
• приймати за 15 хвилин до їди всередину, тричі.

Ця настойка стимулює лімфообіг і надає протипухлинну дію.

Лікування мастопатії в домашніх умовах можливе за допомогою настою прополісу. Багато пацієнток залишають про цей засіб позитивні відгуки. Настоянка прополісу продається у готовому вигляді, її потрібно пити двічі на день: одна чайна ложка розбавляється 100 мл теплої води.

Настоянка на основі кореня лопуха

Є ефективний спосібЯк вилікувати мастопатію - настоянка коренів лопуха Найкращою сировиною для неї буде свіже коріння, але можна купити і сухе. Коріння слід подрібнити, взяти 30 г і залити окропом. Залишити наполягати на 12 годин, і, процідивши, можна вживати по 1 ст. л. перед їжею.

Серед рецептів, які допомогли при дифузно-кістозній мастопатії, можна виділити настій споришу. Щоб приготувати його, потрібно взяти подрібнений спориш (краще свіжий, але можна і сухий).

Окропом (250 мл) заливають 1 ст. л. трави та наполягають 2 години. Отриманий настій п'ють по 1/3 склянки тричі, бажано перед їжею.

У народній медицині багато різних рецептів та способів, чим можна лікувати фіброзно-кістозну мастопатію, наприклад, використовувати квітки картоплі (сушені чи свіжі). Для настоянки потрібно 1 чайну ложку цих квіток залити однією склянкою окропу. Слід приймати отриману настоянку по 1 столовій ложці, поєднавши з їжею.

Настоянка на основі шишок хмелю

Якщо мастопатія протікає з виділеннями з соска, можна використовувати настій шишок хмелю. Для приготування береться 15-20 очищених шишок і заливається окропом (0,5 літра). Окутати ємність теплим рушником і залишити на пару годин, після проціджування можна приймати по 1 ст. л. перед їжею.

Серед усіх народних засобів при мастопатії особливо виділяється багатокомпонентний лікарський засіб:

• сік моркви – 250 мл;
• сік редьки – 250 мл;
• буряк (сік) – 50 мл;
• сік лимона – 250 мл;
• кагор – 250 мл;
• часниковий сік – 50 мл;
• мед - 100 г.

Усі компоненти необхідно ретельно перемішати, налити в банку із щільною кришкою, поставити у холодильник. Слід пити ліки перед їжею по 1 ст. л. Курс лікування триває, доки не закінчиться вся суміш, потім перерва – 30 днів, і продовжити прийом за колишньою схемою.

Добре допомагає при мастопатії мед із настоянкою з перегородок горіхів. Спосіб приготування:

• перегородки, витягнуті з 2 кг волоських нечищених горіхів;
• 50 г сухих березових бруньок;
• 1 ст. л. сухої трави золототисячника;
• 250 мл рідкого меду;
• 250 мл соку алое;
• 0,5л горілки.

Змішати всі інгредієнти та залити горілкою. Щільно закрити та наполягати протягом 14 днів у темному місці. Приймати потрібно по одній ложці тричі на день. Після одного курсу потрібно зробити перерву – 3 місяці, а після неї можна повторити.

Відвар червоної щітки

Якщо виявлено перші симптоми мастопатії молочної залози, негайно слід розпочати лікування. Добре допомагає відвар із червоної щітки. Одну столову ложку червоної щітки заливають 250 мл окропу та варять п'ять хвилин. Потім наполягають протягом години, а приймати перед їжею по 100 мл. Курс лікування необхідно провести до трьох тижнів, потім 14 днів перерви та знову повторити.

Які слід пити трави при мастопатії?

Використовуючи народні рецепти від мастопатії можна зменшити обсяги та кількість новоутворень. Необхідні інгредієнти для збирання, по 100 г:

• шипшина;
• глід;
• подорожник;
• реп'ях;
• пустирник;
• сухий корінь валеріани;
• низка;
• м'ята;
• вода.

Спосіб приготування:

• поєднати всі компоненти;
• для настоянки потрібна 1 ст. л. збирання, яку заливають склянкою окропу;
• дати охолонути та настоятися 3 години;
• випивати по 1/3 склянки за 30 хвилин до їди.

Курс лікування триває до двох місяців.

При мастопатії народні засоби відіграють дуже велику роль, оскільки багатьом жінкам протипоказана гормональна терапія, а вдаватися до хірургічного втручання хочеться в останню чергу.

Зняти болючі симптоми допоможе настоянка на основі кінського каштана. Потрібні лише квітки, їх потрібно взяти 1 ч. л. і запарити склянкою гарячої води. Пити 3 десь у день по 1/3 склянки.

Настій березового дьогтю при мастопатії є ефективним протизапальним засобом. Приготувати його досить просто:

• тепле молоко – 0,5 склянки;
• березовий дьоготь - 3-7 крапель.

У перші три дні до молока додається 3 краплі дьогтю, з четвертого – 5 крапель, з сьомого – 7. Приймати настій слід 3 десь у день. З дев'ятого дня припинити прийом на 14 днів, а потім можна повторити лікування.

При мастопатії сольові пов'язки дуже ефективні, оскільки швидко знімають біль, а згодом допомагають усунути будь-яке фіброзне або кістозне новоутворення.

Дуже ефективним є сольовий компрес при мастопатії. Спершу слід приготувати соляний розчин: 100 г солі розбавити 1 л води. Потім потрібно взяти бавовняний рушник, згорнути його в кілька разів і змочити розчином і накласти на груди. Такий компрес можна залишити на всю ніч. Процедура повторюється 14 днів.

Багато жінок знають, що лікування мастопатії капустяним листом дуже ефективне. Але не всі знають, як прикладати капустяний лист правильно. Потрібно взяти очищені великі аркуші капусти, видалити ущільнення, зробити ножем сіточку по всій поверхні. Прикласти до хворих грудей або до обох і зафіксувати бюстгальтером. Такий компрес носити весь день або зробити на ніч. Капустяний лист при мастопатії досить ефективний - він впливає на вузлики та ущільнення, зменшуючи їх в обсязі.

Компрес з використанням коріння лопуха при мастопатії

Компреси при мастопатії необхідні зниження болю, а згодом, при регулярному використанні, можна усунути ущільнення. Корінь лопуха при мастопатії використовується часто для симптоматичного лікування. Компрес готується так:

• корінь лопуха (100 г) поєднується з медом (100 г), касторовою олією (100г) і соком двох лимонів;
• отриману кашку рівномірно розподілити по марлевій серветці;
• накласти компрес на груди; можна залишати на всю ніч;
• курс триває 14 днів.

Використання лляної олії

Лляне масло при мастопатії широко застосовується, його можна купити в готовому вигляді або зробити самостійно: подрібнити насіння у ступці та віджати. Таку олію можна наносити безпосередньо на шкіру або робити компрес, змочуючи в ньому марлю. Щоб не виникав дискомфорт, олію можна трохи підігріти.

Камфорний компрес

Камфорне масло досить широко використовується в медицині, і досить ефективне при мастопатії. Компрес можна приготувати, з'єднавши в рівних частинах олію та спирт. Отриманий склад слід трохи підігріти, змочити марлю і накласти на груди. Компрес зручніше тримати уночі.

Протизаплідні таблетки при мастопатії

Медикаментозно мастопатія лікується за допомогою гормональних препаратів. Всі оральні контрацептиви - гормональні, тому багато хто вважає, що їх прийом зможе допомогти в лікуванні мастопатії. Але в цьому випадку не варто займатися самолікуванням, оскільки виявити гормональний дисбаланс може лише кваліфікований фахівець. Наприклад, препарат Ярина при мастопатії як метод лікування в офіційній медицині не використовується.

Список літератури

1. Запорожан В.М., Цегельський М.Р. Акушерство та гінекологія. – К.: Здоров'я, 1996.-240 с.
2. Невідкладні стани акушерств. Сухих В.М., Г.Т.Сухих, І.І.Баранов та ін., Видавництво: Геотар-Медіа, 2011.
3. Невиношування вагітності, інфекція, уроджений імунітет; Макаров О.В., Бахарєва І.В.(Ганковська Л.В., Ганковська О.А., Ковальчук Л.В.)-«ГЕОТАР – Медіа».- Москва.- 73 с.-2007.
4. Невідкладна допомога при екстрагенітальній патології у вагітних. 2008 р., видання друге, виправлене та доповнене, Москва, «Тріада-Х».
5. Цукровий діабет у вагітних. Макаров О.В, Ординський Москва 2010 С.127.
6. Козлова В.І., Пухнер О.Ф. Вірусні, хламідійні та мікоплазмові захворювання геніталій. Посібник для лікарів. Санкт-Петербург 2000.-574 с.
7. Венеричні хвороби. Довідник За ред. Н. 3. Яговдіка. -Мінськ.: "Білоруська наука", 1998. - 342 с.

Мастопатія відноситься до дуже поширених захворювань, природу її виникнення визначити вдається не завжди. Група ризику широка, а форми розвитку захворювання різні.

Лікувати нездужання потрібно комплексно, використовуючи як прописані лікарем медикаменти, а й випробувані народні засоби. У схему лікування в домашніх умовах входить дотримання режиму дня та збалансована дієта, здатна значно покращити стан пацієнтки.

Багатьох цікавить питання: "Як лікувати мастопатію в домашніх умовах, чим і якими засобами?" Про це ми й поговоримо надалі.

Таблетки можна приймати самостійно, ін'єкції краще робити за умов медичного закладу.

Основне завдання лікування – скоригувати гормональне тло, прибравши основну причину мастопатії.

Як вилікувати мастопатію в домашніх умовах? Гарний лікувальний ефектвиявляють препарати на основі прогестерону, у період захворювання кількість цього гормону в організмі скорочується.

Лікар може призначити протизаплідні засоби у вигляді ін'єкцій або капсул, що вживлюються під шкіру, що мають пролонговану дію. Залежно стану пацієнтки призначаються і гормональні препарати в таблетках.

Гарний ефект демонструють Норплант, Золадекс, Бусерелін, Достінекс, Парлодел. Останні 2 препарати призначаються при нестачі пролактину. Часто пацієнткам пропонують препарати останнього покоління на основі натурального прогестерону.

До них відноситься Утрожестан та Дюфастон. Можлива змішана терапія, коли до схеми включається відразу 2 або 3 препарати. Вибір та курс залежить від типу мастопатії, віку та стану хворої, зазвичай лікування триває від 3 до 6 місяців.

Для лікування домашніх умов фіброзно-кістозної мастопатії можуть бути призначені ін'єкції тестостерону або стероїдів. Вони необхідні, коли кількість естрогенів суттєво перевищує норму, що провокує утворення нових пухлин.

Таке лікування показане пацієнткам віком від 40 років, особливо хороші результати воно дає в період передменопаузи. Ін'єкції доповнюються кремами, мазями та свічками на основі прогестерону, які значно полегшують стан жінки.

В аптеці можна придбати цілющі настоянки на спирту, які використовують для компресів або приймають внутрішньо.

Хорошу загальнозміцнюючу та протизапальну дію має настоянка прополісу..

Розбавте її водою та приймайте по 1 ч. ложці перед їжею 2 рази на день. Можна зробити крем у домашніх умовах від мастопатії на основі прополісу та за допомогою нього робити легкий масаж молочних залоз.

Як позбавитися мастопатії в домашніх умовах?

Зі засобів народної медицини особливо популярні настої, відвари, чаї, компреси та лікувальні бальзами.

Застосовують для лікування мастопатії такі домашні засоби: продукти бджільництва, різноманітні лікарські трави. Серед найпопулярніших рослин червона щітка, лопух, подорожник, шавлія, деревій, чистотіл.

Як зняти біль при мастопатії у домашніх умовах? Спробуйте охолоджуючі та заспокійливі компреси з листя білокачанної капусти, лопуха чи подорожника. Свіже листя трохи мнуть, щоб вони дали сік, а потім прикладають до грудей і залишають на ніч. Молочну залозу можна змастити медом, цю посилить лікувальний ефект.

Компреси допомагають прибрати біль і тяжкість, набряки зменшуються, загальний станстабілізується. Курс триває 7-10 днів, до зникнення неприємних симптомів.

Відмінна протизапальна та розсмоктуюча дія має трав'яний настій.. Змішайте сушену кропиву, листя подорожника, шавлію та полин у рівних частинах. Столову ложку суміші залийте склянкою окропу, накрийте кришкою і наполягайте близько півгодини.

Процідіть настій і пийте в 3 прийоми перед їдою. Курс розрахований на 14 днів, потім можна зробити перерву.

Для стабілізації стану за будь-якої форми та стадії мастопатії необхідно внести корективи у спосіб життя.

Обов'язковою є відмова від куріння та алкоголю.

Міцний алкоголь, пиво і навіть легке сухевино тільки посилить хворобу, посилюючи біль і провокуючи утворення нових вузлів і кіст.

Обов'язкова умова – правильний режим дня. Необхідно більше рухатися і бувати на свіжому повітрі, дуже важливим є повноцінний безперервний нічний сон. Недосип провокує посилення гормонального дисбалансу, до нездужання додається відчуття апатії, млявості, що іноді призводить до депресії.

Жінкам із зайвою вагою потрібно схуднути. Жирова тканина сприяє потужному викиду естрогенів, посилюючи дисбаланс та погіршуючи самопочуття пацієнтки. Рекомендується обмежити добовий раціон 1700-2000 кілокалоріями, значно знизивши дозу жирів.

Харчуйте часто, але невеликими порціями, основний прийом їжі перенесіть на першу половину дня.

Виключіть з меню жирне м'ясо, всілякий фастфуд, солодощі, пакетовані соки та газовані напої. Цілісні молочні продукти краще замінити знежиреними, особливо корисними є натуральні йогурти без добавок, сир, кефір.

Збагатіть раціон овочами: коренеплодами, листяною зеленню, томатами, огірками, кабачками, капустою.

Овочі багаті на клітковину і вітаміни, вони легко засвоюються і полегшують травлення.

Не менш корисні фрукти та ягоди, що містять велику кількість вітаміну С: цитрусові, яблука, абрикоси, вишня, обліпиха, чорна смородина, шипшина

Важливо стежити за питним режимом . Надлишок рідини посилить неприємні симптоми, посилюючи набряки та відчуття тяжкості.

Обмежте денну дозу 2 літрами рідини, віддаючи перевагу чистій негазованій воді, трав'яним чаям, домашнім морсам та компотам з мінімальним вмістом цукру. У меню варто включити свіжі овочеві соки, які не тільки живлять організм вітамінами, а й дозволяють скоригувати гормональне тло.

Пийте соки з буряка, моркви, капусти, селери, змішуючи їх із апельсиновими або яблучними фрешами. Варто відмовитись від напоїв, що містять кофеїн, вони можуть вплинути на кількість естрогену. У стоп-лист потрапляють розчинний і натуральна кава, какао, чорний чай, кола.

Якщо ви помітили, що в домашніх умовах лікування мастопатії не дає потрібного результату, болі посилюються, а кісти та фіброми збільшуються у розмірах, лікар може порадити оперативне втручання.

Існує два варіанти висічення доброякісних новоутворень.

Фіброми та кісти можуть прибрати локально, такий спосіб частіше застосовують при великих одиночних утвореннях.

Якщо ущільнень та порожнин багато, можливе видалення частини молочної залози.

Операції робляться строго за медичними показаннями, обов'язковим є загальний наркоз і відновне лікування в післяопераційний період.

Мастопатія – жіноче захворювання, що характеризується розростанням та збільшенням тканин у молочних залозах. Розвиток патології пов'язаний із низькою кількістю гормону – прогестерону, пролактину в організмі жінки. При гормональних збоях порушується цілісна робота організму. До прояву мастопатії також призводять відхилення, у роботі якогось органу в організмі. Відмова від лікування мастопатії часто веде до розвитку ракових пухлин. Багато жінок, зіткнувшись із хворобою, задаються питанням: «як вилікувати мастопатію?». Медикаментозне лікуваннямастопатії – обов'язковий процес, але народні рецепти від мастопатії, про які піде моватрохи нижче не менш ефективні.

Причини мастопатії

Точні причини появи мастопатії зможуть показати лише результати аналізів та повне обстеження організму жінки. Теоретично існує кілька причин виникнення мастопатії в організмі:

• раннє статеве дозрівання;
• гормональні збої;
• період настання менопаузи;
• переривання вагітності;
• застій молока в грудях у післяпологовий період;
• спадковість;
• запальні процеси;
• захворювання статевої системи;
• відсутність статевого життя;
• зайва вага;
• клімакс.

Симптоми мастопатії

На перших стадіях хвороби симптоми майже невідчутні, це може бути легке поколювання у грудях, якому жінка не надасть значення. Під час розвитку мастопатії неприємні відчуття посилюються, до них можна віднести:

• ущільнення грудей;
• новоутворення, які при промацуванні нагадують грудочки (див. фото вище);
• больові відчуття;
• підвищення температури тіла

Не варто припускатися помилки багатьох жінок, при перших же симптомах слід негайно звернутися до лікаря.

Стадії мастопатії

Розвиток мастопатії відбувається у кілька етапів, але завжди супроводжується відчуттям болю у молочних залозах та загальним дискомфортом. Мастопатія розвивається стрімко, за короткий період стадія захворювання може різко змінитися. У медичній практиці відомо кілька форм розвитку захворювання:

• дифузна стадія мастопатії - дрібні новоутворення в грудях, які можуть не промацуватися при огляді, больові відчуття виявляються під час менструації;
• вузлова стадія мастопатії - вузлики досить великих розмірів, їх діаметр досягає від 1 см і більше. Вузлова стадія супроводжується збільшенням грудей та лімфовузлів у кілька разів;
• (ФКМ) – при фіброзно-кістозній стадії мастопатії, відчуття в грудях особливо болючі, у тканинах стрімко розростаються новоутворення різних розмірів, із сосків виділяється рідина, зовнішньому виглядусхожа з грудним молоком.

Всі стадії мастопатії поєднують практично одні і ті ж симптоми, це – збільшення молочних залоз, пухлини, почервоніння, підвищення температури тіла, блукаючі болі у всьому тілі.

Визначити стадію захворювання може лише лікар, але будь-яка форма мастопатії потребує лікування.

Діагностика та самодіагностика мастопатії

на початкових стадіяхМастопатію важко виявити, це пов'язано з тим, що новоутворення можуть бути незначного розміру і не приносити дискомфорт. Щоб діагностувати мастопатію лікар – мамолог призначає низку аналізів. В обов'язковому порядку робиться УЗД молочних залоз та мамографія, здійснюється пальпація.Проходження УЗД та мамографії допоможе виявити захворювання на ранніх стадіях, якщо тактильна діагностика не дала результатів.

Для профілактики, кожна жінка, може спробувати виявити або спростувати наявність мастопатії, провівши самодіагностику. Пальпація проводиться на 7 день циклу після менструації. Це пов'язано зі зміною гормонального фону, що впливає на стан грудей. Проведення самодіагностики займе невелику кількість часу, але може бути дуже ефективним за відсутності можливості відвідати лікаря – мамолога.

Як у кабінеті лікаря, так і в домашній обстановці діагностика проводиться стоячи. Пальпація здійснюється перед дзеркалом, з однією піднятою рукою, тоді як інша рука здійснює промацування грудей круговими рухами у напрямку до соску. Другим етапом самодіагностики є м'яке натискання на сосок, щоб уникнути можливості виділень. Навіть незначні виділення з соска або легкі болючі відчуття, повинні стати сигналом для подальшого обстеження в медичному закладі.

Методика лікування мастопатії в домашніх умовах за допомогою народної медицини

Лікування мастопатії – безпосередньо залежить від стадії розвитку хвороби та її ускладнення. У складних та запущених формах, ніж лікувати мастопатію, може визначити лише лікар. Найчастіше, на початкових етапах розвитку хвороби як метод лікування можна розглядати рецепти народної медицини.

При лікуванні мастопатії жінка повинна почати вести правильний спосіб життя, це полегшить процес лікування та сприятиме якнайшвидшому одужанню. Існують певні правила, яких варто дотримуватися:

• забороняється вживання алкоголю та куріння. Відмова від шкідливих звичокпозитивно вплине на гормональне тло;
• слід дотримуватися збалансованого харчування. Корисним стане вживання якнайбільше овочів і фруктів, а від жирної їжіслід відмовитись;
• не допускайте стресових ситуацій і уникайте зовнішніх дратівливих факторів;
• недосипання також негативно впливає на процес лікування.

З давніх-давен, для лікування мастопатії використовувалися різні трави, які надавали позитивний впливстан хворої. Лікування мастопатії народними засобами в домашніх умовах, розраховане на усунення больових відчуттів у молочних залозах, зняття запальних процесів, нормалізації гормонального фону та цілковитого одужання. Для досягнення продуктивного результату можливо поєднувати народні засоби при мастопатії молочної залози та медикаментозне лікування.

Трави від мастопатії

Цілющі властивостітрав відомі з давніх часів. Жінки робили збір рослин і застосовували їх для лікування різноманітних захворювань. Список трав і рослин від мастопатії настільки великий, що маючи алергічну реакцію на одну з рослин, його легко можна замінити іншим, не менш корисним. Трави при мастопатії допоможуть запобігти розвитку хвороби та полегшать симптоми. Дізнатися, які трави пити при мастопатії, допоможе наступний список:

• лопух. Для лікування захворювання використовують корінь та листя рослини. Лопух містить у собі різні кислоти та каротин, здатні надавати протизапальний ефект на молочні залози;
• червона щітка (радіола). Рослина застосовується для зміцнення організму в цілому та сприяє відновленню пошкоджених тканин при мастопатії, блокує утворення злоякісних пухлин. Приготовлений відвар з радіоли, здатний легко відновити порушений гормональний фон у жінки. Вживання відвару очищає організм, позбавляючи токсинів;
• шавлія. Заспокійливий засіб, знімає стрес та усуває запалення у молочних залозах. Корисні елементи, що знаходяться в шавлії, мають схожість з будовою жіночих гормонів;
• чистотіл. Нормалізує циркуляцію крові, цим дозволяє запустити процес відновлення запалених тканин.
• полин. Лікування народними засобами в домашніх умовах не можна назвати ефективним, без вживання полину. Її цілющі властивості спрямовані відновлення пошкоджених тканин;
• Золотий вус. Життєво необхідні елементи, що знаходяться у рослині, ефективно допомагають боротися з мастопатією;
• зірочок. У народі має другу назву – мокриця. Лікування мастопатії народними засобами в домашніх умовах не обходиться без зірочок. Ця рослина має протимікробну та протизапальну дію;
• борова матка. Ця рослина має особливу властивість – вона виводить токсичні речовини з молочних залоз при мастопатії. Зменшує набряк та знімає запалення;
• шабельник. Така рослина, як шабельник містить велику кількість вітаміну C, який здатний усувати новоутворення в молочних залозах.

Крім основних трав, які допомагають усунути захворювання, відомі й інші назви рослин, які допомогли подолати мастопатію в найкоротші терміни, а саме – це ромашка, аїр, подорожник, кропива, звіробої, череда, материнка. Для боротьби з мастопатією ефективним буде приготування відварів та настоянок з женьшеню, ехінацеї, безсмертника та розторопші.

Лікарські трави можна придбати в аптеці або збирати їх самостійно, але слід пам'ятати, що збір повинен здійснюватися в лісах або на полях, далеко від міста та трас. Запасатися травами варто з літа. Обов'язковою умовою перед зберіганням лікарських трав, є їхнє правильне просушування. Збори зав'язуються в невеликі пучки та розвішуються на відкритому просторі до повного висихання. Після сушіння трави повинні зберігатися у спеціальних коробках, зроблених із картону.

Висушені рослини можна використовувати протягом півроку, потім необхідно здійснювати новий збір. Перед приготуванням відварів та настоянок обов'язково перегляньте трави, для виключення наявності на них плісняви ​​та личинок комах. Коріння лікарських рослинслід викопувати обережно, оскільки пошкоджений корінь не підлягає зберіганню, а починає відразу гнити. Мити коріння перед засушуванням не слід, це може уповільнити процес висихання. Висохлі коріння слід зберігати в коробці окремо від засушених трав. Робити відвари та настоянки із засушеного коріння можна протягом року.

Рецепти народної медицини при мастопатії

Приготування ліків від мастопатії дуже просте у своєму виконанні, для цього достатньо дотримуватись певних правил. Коли у жінки проявляється мастопатія молочної залози, лікування народними засобами стає актуальним, але консультація у лікаря має бути обов'язковою так, як багато трав та рослин сильний ефектвпливу на організм можуть усувати дію ліків, або навпаки посилювати його ефект.

Курс лікування мастопатії за допомогою трав та зборів може тривати від 10 до 14 днів. Якщо на 6 день після вживання відварів настоянок не настає позитивного ефекту, лікування за допомогою рецептів народної медицини слід припинити.

Курс лікування не можна проводити без перерви, так як у організму виникає звикання і лікувальні властивостітрав перестають надавати потрібний ефект на запобігання хворобі.

Відвар із чистотілу

Для приготування відвару з чистотілу знадобиться:

• сушений чистотіл (1 ч. л.);
• вода (2 ст.).

Сушений чистотіл заливається водою і доводиться до кипіння. Приготовлений відвар залишається на кілька годин до повного остигання. Вживати відвар з чистотілу можна 2-3 рази на день по 1 ст. л.

Настоянка з чистотілу

Для приготування настоянки з чистотілу знадобиться:

• свіжі стебла чистотілу;
• горілка (100 гр.).

Щоб приготувати настоянку з чистотілу, у горілку слід додати близько 10 - 15 крапель рослини і залишити наполягати на добу. Настоянка вживається по пів чайної ложки 1 разів у день.

Крем із чистотілу

Для приготування крему з чистотілу знадобиться:

• гілки, стебло, листя чистотілу;
• вершкове масло|мастило|, тваринний жир.

Головне завдання при приготуванні крему – це отримання соку чистотілу. Для цього чистотіл кладуть у марлю і починають віджимати його в чисту тару. Перед роботою з чистотілом слід одягати медичні рукавички, щоб уникнути фарбування шкіри пальців. Добутий сік чистотілу змішують з олією чи жиром, що має кімнатну температуру. Акуратно втирати приготовлений крем у груди, слід 1 раз на день перед сном. Наносити холодний крем на груди заборонено, при використанні він має бути лише кімнатної температури. Курс лікування кремом 1 місяць.

Компреси з полину

Для приготування компресів з полину знадобиться:

• сушений полин (5 ст. л.);
• вода (5 ст. арк.).

Доводимо воду до кипіння та заливаємо нею полин. Приготовлену рідину залишаємо на добу для наполягання. Перед застосуванням відвар трохи підігрівається. Просочену марлю в рідині накладають на груди на 10 хвилин. Таку процедуру можна проводити тричі на день.

Відвар із радіоли

Для приготування відвару з радіоли знадобиться:

• перетертий корінь радіоли (2 ст. арк.);
• вода (600 мл);

Корінь, залитий водою, доводиться до кипіння, наварений відвар настоюється 1 добу. Мед додається за бажанням, оскільки корінь радіоли має гіркий присмак. Випивати відвар слід 2 рази на добу по півсклянки.

Настоянка із золотого вуса

Для приготування настойки із золотого вуса знадобиться:

• листя золотого вуса;
• горілка (400 мл).

Подрібнене листя золотого вуса заливається горілкою і залишається для наполягання на 3 доби. Настойка вживається 3 десь у день 1 год.

Проводити лікування мастопатії народними засобами за допомогою будь-яких рецептів слід обережно. Трави від мастопатії дають позитивний результатв лікуванні, але все ж таки існує ряд протипоказань до їх застосування.

Лопух від запалення

Щоб зняти запалення, до грудей прикладається великий лист лопуха. Цілющі властивості цієї рослини можна відчути протягом усього дня, носячи лист лопуха у бюстгальтері. Прискорить процес зняття запалення – правильно підібраний бюстгальтер, він має бути м'яким, прилягати до грудей, але не здавлювати його.

Краплі із соку лопуха

Для приготування крапель із соку лопуха знадобиться:

• листи свіжого лопуха;

Береться свіжий лист лопуха і стискається до витікання соку, потім змішуються з медом усунення гіркоти. Краплі приймаються 1 раз на день, по 1 ч. л. Такий рецепт допоможе зняти набряклість грудей та усунути запалення молочних залоз.

Настоянка з борової матки

Для приготування настоянки з борової матки знадобиться:

• борова матка (100 гр.);
• пляшка горілки.

Суха борова матка засипається у пляшку з горілкою. Пляшку ставлять у темне, прохолодне місце на 7 днів. Вживається настоянка по 1 чайній ложці 3 десь у день.

Трав'яні збори від мастопатії

Усі перелічені трави від мастопатії можна комбінувати посилення ефекту спрямованого одужання жінки.

Трав'яний збір №1:

• ромашка;
• кропиви;
• шавлії;
• води.

Сухі трави заварюються та настоюються протягом години. Вживати відвар можна після їди по 1 склянці на день.

Трав'яний збір №2:

• шавлія;
• м'ята;
• звіробій;
• вода.

Сухий збір заварюється на повільному вогні та доводиться до кипіння, настоюється 30 хвилин. Вживається відвар по півсклянки 3 десь у день. Рецепт збору №2 допоможе зняти запалення та покращить загальне самопочуття.

Трав'яний збір №3:

• календула;
• подорожник;
• м'ята;
• деревій.

Такий трав'яний збір заварюється за стандартною схемою, вживається по 1 склянці 3 десь у день.

Вище перелічені рецепти показують, як лікувати мастопатію в домашніх умовах із найбільшим позитивним ефектом для організму.

Протипоказання

Народні засоби для лікування мастопатії є досить ефективними, але перед початком їх застосування слід перевірити відсутність алергічної реакції. Для цього перед їжею достатньо випити 1 чайну ложку настоянки або відвару. Відсутність висипань на шкірі свідчить про можливість використання рецептів народної медицини на лікування мастопатії. Не слід забувати про вже наявний список протипоказань. Народні засоби від мастопатії забороняється використовувати у випадках:

• вагітності та жінкам під час грудного вигодовування дитини;
• при загостренні хронічних захворювань;
• при частих стрибках тиску;
• за наявності алергічних реакцій на будь-яку рослину, яка використовується для приготування мазі, відвару чи настойки.

Як лікувати мастопатію народними засобами може підказати лікар мамолог, у будь-якому випадку до самолікування слід ставитись з великою обережністю. Щоб уникнути рецидиву захворювання, достатньо щодня заварювати настоянки або чаї з перерахованих вище трав і вживати приготовлене по 1 столовій ложці на день. Немало важливо дотримання правильного способу життя. Мастопатія - хвороба, виявлення якої на ранніх стадіях добре піддається лікуванню, але варто пам'ятати, що без лікування мастопатія самостійно не проходить.

Профілактика захворювання

Запобігти мастопатії можливо дотримуючись кількох правил:

• відвідування лікаря – мамолога раз на півроку;
• проведення самодіагностики;
• контроль гормонального тла;
• тривале грудне вигодовування;
• зціджування зайвого грудного молока;
• носіння бюстгальтера, що не стискає груди.

Дотримання цих незначних правил допоможе уникнути рецидивів захворювання.

Відеозаписи на тему