Tirando sementes de abóbora. Quais são os benefícios das sementes de abóbora

Contaremos detalhadamente quais são os benefícios e malefícios das sementes de abóbora e como utilizá-las para prevenção, tratamento, imunidade e boa saúde.

A habitual abóbora tradicional é de origem americana. Foi cultivada pelos índios da América do Sul e amplamente utilizada para fins terapêuticos e culinários. Hoje, a abóbora é um dos principais vegetais para todas as estações. Sua polpa é muito utilizada na alimentação e suas sementes no tratamento e prevenção de doenças.

As sementes de abóbora têm efeito terapêutico mais pronunciado, por isso são utilizadas para tratamento em várias formas(pó ou farinha moída, grãos germinados, óleo espremido).

Composição e propriedades das sementes de abóbora

O valor nutricional e o conteúdo calórico das sementes de abóbora são determinados pela sua composição gordurosa.

100 g de sementes contêm 50 g de gordura e 25 g de proteína. Há muito menos carboidratos nas sementes - apenas 15 g / 100 g, além de um pouco de fibra alimentar e água (cerca de 6 g / 100 g). Cem gramas de abóbora contêm 550 kcal (para comparação, nas nozes - 700 kcal / 100 ge no mingau de trigo sarraceno - apenas 100 kcal).

Quanto às substâncias biologicamente ativas, há um número recorde delas na abóbora.

Quem se beneficia com sementes de abóbora?

Os benefícios das sementes de abóbora para o corpo se manifestam nas alterações que provocam vários órgãos, sistemas.

O efeito anti-helmíntico da abóbora é proporcionado pela cucurbutina contida nos grãos. Esta substância é inofensiva para os humanos e perigosa para vermes e vermes. Dependendo da variedade da abóbora, as sementes da planta podem conter de 0,1 a 0,3% de cucurbutina.

Uma técnica de emergência remove helmintos adultos sexualmente maduros dos intestinos. Para se livrar completamente dos vermes, você precisa tomar abóbora em pó por um mês e meio a dois meses, 1 a 2 vezes ao dia. A dosagem de admissão é selecionada dependendo da idade.

• Para crianças menores (até 3 anos), ¼ colher de chá é suficiente.
• Para pré-escolares menores de 7 anos - dê 1/3 colher de chá.
• Alunos - ½ colher de chá.
• Adultos - ¾ ou uma colher de chá inteira 1 ou 2 vezes ao dia.

Comer abóbora causa a morte de vermes nos intestinos, fígado e outros órgãos humanos.

Se você tomar imediatamente uma grande dose de refeição, o número de vermes mortos causará intoxicação grave. Ocorrerão sintomas de resfriado (febre, coriza, garganta vermelha, dor de cabeça).

Para um tratamento sem complicações, a ingestão da abóbora começa com pequenas doses (na ponta de uma faca ou colher). Uma pequena quantidade de refeição é consumida pela manhã com o estômago vazio e regada com água. Na ausência de sintomas dolorosos (náuseas, febre, coriza), no dia seguinte a dose é aumentada. Assim, em uma semana atingem a dose recomendada para a idade. Depois - aumente a frequência de ingestão do pó (em vez de 1 vez ao dia, engula duas vezes - de manhã e à noite).

Benefícios das sementes de abóbora para homens

Os benefícios das sementes de abóbora para os homens são determinados pelo zinco que contêm. Este elemento previne a inflamação da próstata, o crescimento patológico do tecido conjuntivo. causa comum prostatite tornam-se processos estagnados, fluxo sanguíneo lento na região pélvica, Bexiga, escroto. Eles ocorrem com baixa atividade física, sentado vida, trabalho sedentário, sobrepeso, prisão de ventre frequente, uso de roupas íntimas apertadas.

Sementes de abóbora com mel para homens são um remédio popular bem conhecido para aumentar a potência e tratar o poder masculino (uma das principais manifestações do adenoma da próstata é a fraqueza sexual). Eles são moídos em um moedor de carne e misturados com mel, após o que são enrolados em bolas. Este "remédio" é guardado na geladeira e consumido de 3 a 4 bolas 20 a 30 minutos antes das refeições. Além dos grãos moídos, pode-se usar pó pronto (farinha). O curso do tratamento é de 20 a 30 dias.

Sementes de abóbora com prostatite devem ser consumidas de 50 a 60 grãos por dia, o que evita a prostatite. Eles também são úteis no trabalho sedentário e no estresse mental.

Importante: os grãos devem ser bem mastigados. Só então eles aparecerão efeito de cura. Caso contrário, as sementes podem passar pelo trato digestivo sem serem digeridas.

Benefícios das sementes de abóbora para mulheres

Os benefícios das sementes de abóbora para as mulheres não são menores do que para os homens. Eles tratam pólipos nos órgãos genitais (na vagina, útero) e no aparelho digestivo (estômago). Para o tratamento de pólipos, são utilizadas sementes de abóbora junto com gema de ovo e proteína.

Uma solução de ovos e sementes de abóbora é preparada com base em 1 ovo - 1 colher de chá de farinha, 1 colher de sopa óleo vegetal. Os componentes são misturados, mantidos em banho-maria por 20 minutos e armazenados na geladeira. Consumir 1 colher de chá com o estômago vazio pela manhã. O regime de tratamento é de 5 dias de internação e 5 dias de folga.

Em primeiro lugar, os pólipos no estômago e nos intestinos começam a diminuir. Dentro de um mês, eles passam pelos intestinos junto com fezes e muco. Mais tarde - o remédio provoca a separação e saída de pólipos na cavidade uterina.

Além de melhorar o fluxo sanguíneo e a imunidade, prevenindo complicações relacionadas à idade (osteoporose, menopausa), as sementes de abóbora ajudam a manter uma aparência atraente e jovem.

Para fins cosméticos, utiliza-se farinha de abóbora. É misturado com ovo ou leite azedo, aplicado na pele das mãos e do rosto. Vitaminas e óleos nutrem a pele, tornando-a florida e fresca.

Mulheres grávidas podem sementes de abóbora

As sementes de abóbora ajudam a lidar com a intoxicação. Para isso, devem ser consumidos com o estômago vazio, ou engolir a farinha moída, bebendo-a com água. Porém, durante a gravidez, é necessário controlar a quantidade de sementes de abóbora, que estimulam a limpeza intestinal e apresentam efeito diurético. Com a ameaça de aborto espontâneo, podem aumentar o tônus ​​​​dos músculos abdominais.

As sementes de abóbora durante a gravidez removem líquidos e sal. Portanto, são recomendados para edema no último trimestre da gravidez. E outra propriedade útil importante para mulheres grávidas é a prevenção da constipação.

sementes de abóbora em amamentação aumentar a quantidade de leite (devido ao efeito diurético). Quantas sementes de abóbora devo comer por dia durante a lactação? Uma mãe que amamenta precisa de 50 a 100 sementes de abóbora por dia. Eles podem ser substituídos por 2-3 colheres de sopa de óleo de semente de abóbora.

Como são colhidas as sementes de abóbora?

As sementes de abóbora retêm uma gama completa de substâncias biologicamente úteis quando processadas adequadamente. Devem ser secos à sombra ou ao sol, sem tratamento térmico. O aquecimento acima de +45°C reduz a quantidade vitaminas benéficas, minerais, enzimas, enzimas.

Farinha de semente de abóbora

Para melhor absorção, as sementes são moídas junto com a casca. Se você moer grãos sem casca, alguns nutrientes serão perdidos. Freqüentemente, a farinha de moagem farmacêutica é feita de sementes descascadas. Portanto, o remédio mais útil é preparado de forma independente (em casa, em um moedor de café).

Por que é melhor consumir farinha moída do que sementes inteiras? A qualidade da assimilação dos componentes úteis depende do cuidado com que o produto alimentar é mastigado.

Quanto melhor o alimento for triturado, maior será a proporção de componentes úteis que serão absorvidos. Portanto, a farinha triturada permite que o corpo absorva a quantidade máxima de componentes biologicamente ativos.

A refeição pode ser consumida separadamente da comida (antes das refeições, regada com água) ou com a comida (adicionada em saladas, cereais como tempero). Além disso, bolos e compressas podem ser feitos com a refeição (misturados com mel, leite azedo, ovo).

Você também pode fazer óleo com as sementes. Melhor prática cozinhar usa prensagem a frio. O óleo de semente de abóbora contém um complexo de vitaminas e minerais. É totalmente absorvido, portanto é mais eficaz no tratamento. Também é conveniente usar para tratamento local (fazer compressas, colocar tampões).

As sementes de abóbora podem ser torradas?

A possibilidade de utilização de tratamento térmico depende da finalidade de utilização das sementes. Se forem adicionados aos alimentos como tempero, o tratamento térmico (assar) realçará o sabor. Se as sementes são necessárias para a cura e a cura, então é melhor comê-las cruas. É nesses grãos secos que todo o volume é preservado. nutrientes.

Durante o tratamento térmico acima de 45°C, 50% dos componentes biologicamente ativos são perdidos.

A abóbora é uma das plantas mais úteis da Terra. Beneficia uma pessoa com frutas, sementes, flores, folhas. A terapia com sementes é um dos métodos de cura natural mais acessíveis e eficazes.

Por muito tempo sementes de abóbora famoso por suas qualidades únicas e propriedades úteis. Eles são considerados um “remédio feminino” - os médicos recomendam que as mulheres os incluam em sua dieta. Considere no artigo por que este produto é tão valioso e útil.

Conteúdo calórico e valor nutricional

O conteúdo calórico das sementes de abóbora depende de como são processadas. O número de quilocalorias em 100 gramas de sementes cruasé 450 . calorias seco um pouco mais alto - 550kcal. frito contém em óleo 600kcal.

A proporção de BJU em 100 gramas do produto:

• - 24,5g;
• - 45,8g;
• - 4,7g.

As sementes de abóbora contêm todos os aminoácidos essenciais (glutâmico, linolênico) e ácidos graxos vegetais. O produto contém fibras alimentares, gorduras e proteínas de origem vegetal.

Importante! As sementes de abóbora redondas são mais saudáveis ​​do que as oblongas.

Composição de vitaminas e minerais

As sementes de abóbora são valorizadas pelo seu rico conteúdo em vitaminas e minerais.

vitaminas

O que é útil para as mulheres

O consumo regular de sementes de abóbora tem um efeito benéfico no corpo feminino:

1. O conteúdo de fitoestrógenos normaliza os níveis hormonais, combate as irregularidades menstruais.
2. As sementes aumentam a função reprodutiva do corpo, aumentam a probabilidade de aparecimento.
3. Preservar a beleza e a juventude, prevenir a formação de rugas.
4. Eles normalizam o funcionamento do trato gastrointestinal, melhoram o processo de digestão dos alimentos, reduzem as náuseas em caso de intoxicação e enjôo e aliviam o inchaço e a prisão de ventre.
5. Melhorar a contagem sanguínea, aumentar o conteúdo de hemoglobina, reduzir os níveis.
6. renderização de sementes de abóbora Influência positiva no funcionamento do sistema nervoso, ajuda no combate à depressão e ao estresse.
7. O conteúdo de vitaminas A, B, E, K melhora o corpo, alivia o cansaço.
8. Graças às sementes de abóbora, melhoram o estado da pele, cabelos e unhas.
9. Porções moderadas de sementes são úteis para perder peso.

É possível

As mulheres muitas vezes têm dúvidas: as sementes de abóbora ajudam a perder quilos extras, podem ser consumidas durante a gravidez para não prejudicar o feto, quão úteis são durante a amamentação. Vamos descobrir.

Você sabia?São necessárias cerca de 35 abóboras para fazer um litro de óleo de semente de abóbora.

Ao perder peso

Apesar do alto teor calórico das sementes, elas são utilizadas em dietas para emagrecer: a eficácia é alcançada quando consumidas em quantidades razoáveis. Recomenda-se utilizá-los em combinação com outros produtos. Um pequeno punhado como lanche alivia a fome e fornece ao corpo minerais e vitaminas essenciais.

Durante a gravidez

As sementes de abóbora são úteis como fonte valiosa e oligoelementos. Contribuem para o desenvolvimento normal e saudável do embrião. Eles ajudam a lidar com incômodos como as mulheres grávidas e aliviam a azia. A presença de vitamina A, já que muitas mulheres reclamam de sua deterioração durante a gravidez.

sementes de abóbora são ferramenta eficaz prevenção da deficiência de ferro no corpo. Uma quantidade suficiente de elementos na composição das sementes reabastece a necessidade de cálcio do organismo, melhora a condição da pele, fortalece e.

Ao amamentar

Os médicos recomendam que as mulheres consumam sementes de abóbora durante o período, mas com extrema cautela. Uma grande quantidade de oligoelementos e substâncias ativas na composição das sementes pode causar reações alérgicas no bebê. Portanto, é melhor para a lactante comê-los levemente fritos e em pequenas porções. As sementes torradas aumentam o valor nutricional do leite e aumentam a lactação. Junto com o leite, a criança recebe tudo o que precisa para seu corpo em crescimento.

Importante! A norma diária de sementes para uma mulher que amamenta é de 50 a 70 gramas.

De que forma é melhor usar e quanto você pode pagar por dia

As sementes de abóbora cruas são as mais benéficas para a saúde, pois após o tratamento térmico alguns dos componentes úteis são destruídos ou volatilizam. Antes de usar, certifique-se de retirá-los da casca. Conchas ásperas podem danificar as paredes intestinais e, às vezes, causar um ataque de apendicite. As sementes são melhor consumidas sem sal. Para torná-los ainda mais saudáveis ​​e saborosos, você pode misturá-los com mel.

A ingestão diária de sementes de abóbora é não mais que 100 gramas para duas doses.

Como escolher na hora de comprar

Ao comprar sementes de abóbora, preste atenção às suas características externas e ao cheiro. Não se pode comprar sementes purificadas - sob a influência do oxigênio, todas as sementes nelas contidas são oxidadas material útil. A casca deve estar seca, inteira, sem sinais de escurecimento. Um produto de qualidade não apresenta cheiro de podre ou rançoso. Ao comprar sementes de abóbora, não deixe de prová-las - eles não deveriam ser amargos.

Importante! Na hora de comprar preste atenção ao fato de que as sementes de abóbora devem ter casca fina e verde: é - depósito de nutrientes.

É possível fritar

A necessidade de tratamento térmico depende da finalidade de utilização das sementes. Para fins medicinais e para prevenção de doenças, é preferível usar grãos secos crus: contêm mais nutrientes. Mas, para adicionar aos alimentos como tempero, as sementes torradas realçam o sabor e o aroma.

Eles podem ser fritos por frigideira descoberto em fogo baixo por 20 minutos, mexendo sempre. Tempo de torrefação em forno- de 20 a 30 minutos a uma temperatura de 100 °C. EM microondas- 5 minutos às poder total. Durante a fritura, 50% dos componentes biologicamente ativos são perdidos.

Como guardar em casa

Condições adequadas de armazenamento de sementes de abóbora são a chave para preservar todas as propriedades úteis. A melhor maneira salve as sementes muito tempo - Seque-os. As sementes lavadas devem ser dispostas sobre papel e colocadas ao sol ou sobre uma bateria até secarem completamente. As sementes secas são armazenadas sem casca em recipiente lacrado com pequenos furos ou em sacos de tecido natural, em local escuro e seco, com temperatura em torno de 16 ° C. Na geladeira, eles podem deteriorar-se e ficar inutilizáveis. A vida útil é de um ano.

Aplicação na culinária

Devido ao sabor e às propriedades nutricionais, as sementes de abóbora são cada vez mais utilizadas na culinária. Eles são usados ​​secos ou frito para cozinhar com alats, ensopado de legumes, mingau. As sementes torradas têm sabor de amendoim, por isso são adicionadas trituradas ao farinha, molhos, goulash, massa.
Polvilhe com a mistura triturada doces e sanduíches. São perfeitos como lanche.

Importante!Seco em temperaturas de até +75° De sementes de girassolsalve tudo vitaminas essenciais e minerais.

Salada de vegetais

As sementes de abóbora são um excelente componente de diversas saladas com ervas e vegetais frescos.

Salada de legumes com sementes de abóbora

Ingredientes:

• folhas de alface - 1 cacho;
• tomate - 1 peça;
• sementes de abóbora - 1/2 xícara;
• Queijo parmesão - 300g;

Culinária:

Rasgue as folhas de alface em pedaços pequenos, acrescente o tomate picado, as sementes fritas e o queijo picado. Tempere a salada com azeite, sal, polvilhe com ervas picantes e queijo ralado.

Com base nas sementes de abóbora, você pode preparar molhos para pratos de carne e peixe.

Para isso, é necessário moer sementes frescas ou levemente torradas e triturá-las com alho e ervas a seu gosto, adicionar azeite e suco de limão espremido na hora. O molho está pronto! Você pode misturá-lo com molhos famosos para criar um novo sabor.

Você sabia?As sementes de abóbora eram usadas na antiguidade para fazer uma poção do amor.

Como pode ser usado para fins cosméticos

As sementes de abóbora são valorizadas tanto na culinária quanto na cosmetologia. Graças aos ricos composição vitamínica e um complexo de micro e macroelementos, as sementes de abóbora afetam efetivamente a saúde da pele e da estrutura do cabelo. Máscaras faciais, loções e tônicos são feitos de polpa e sementes de abóbora.

Estes produtos tonificam e limpam a pele, aliviam a inflamação e previnem a formação de acne, suavizando as rugas finas.

Um auxiliar indispensável são as máscaras de sementes de abóbora para o cuidado dos cabelos. Previnem a queda do cabelo, restauram pontas duplas, dão brilho natural, eliminam.

O óleo de semente de abóbora cuida cuidadosamente das unhas, eliminando sua fragilidade e delaminação.

Máscara para pele seca

Para preparar uma máscara para pele seca, você precisará de:

Decocção Rejuvenescedora

Para preparar uma decocção rejuvenescedora, você precisa moer um copo de sementes de abóbora cruas descascadas e despejar um litro de água. Leve esta mistura para ferver e deixe por 2-3 horas. Tintura tensa limpe a pele do rosto, pescoço, mãos. A vida útil do caldo acabado é de 1 a 2 dias.

Máscara capilar

Triture as sementes de abóbora descascadas e despeje água nelas na seguinte proporção: 1 parte de sementes trituradas para 10 partes de água. Após misturar, aplique a mistura no cabelo e enrole a cabeça com uma toalha quente. Lave o cabelo com shampoo após 20-30 minutos.

Para melhorar o efeito da máscara e eliminar a caspa, você pode adicionar algumas gotas. óleo essencial: eucalipto, lavanda ou.

Aplicação na medicina tradicional

As sementes de abóbora são conhecidas por serem um remédio eficaz para vermes. Nas doenças renais e processos inflamatórios do trato urinário, uma decocção de sementes de abóbora e compressas na região dos rins pode ajudar. Uma decocção na água ou tem efeito sedativo e hipnótico leve, ajuda a adormecer mais rápido. As sementes são úteis para resfriados - aliviam a tosse seca e reduzem a febre. Uma mistura de 2 colheres de sopa de sementes em pó e 2 colheres de sopa limpa eficazmente o corpo.

Anti-helmíntico

Contra-indicações e danos

Um produto valioso e de composição única pode prejudicar a saúde humana. Sementes com alto teor calórico em altas dosagens podem levar ao ganho de peso.

Sementes causam transtornos se usadas incorretamente sistema digestivo, cólica, inchaço. O conteúdo de ácido salicílico neles pode provocar irritação da mucosa gástrica e piorar a saúde de pessoas que sofrem de gastrite ou úlceras.
Então, contra-indicações ao uso de sementes de abóbora são:

• obesidade;
• intolerância individual, reações alérgicas;
• período de exacerbação de doenças crônicas;
• aumento da acidez e presença de úlceras estomacais.

Podemos concluir que as sementes de abóbora são saborosas e produto útil com uma ampla gama de aplicações. São de grande benefício para o corpo feminino, têm um efeito benéfico em todos órgãos internos, ajudam a preservar a juventude e a beleza, o principal é não abusar delas.

Olá queridos leitores. Hoje continuo o assunto Alimentação saudável e hoje falaremos sobre sementes de abóbora. Tenho lembranças de sementes de abóbora da minha infância. Como morávamos em casa própria, nossos pais sempre cultivavam abóboras no jardim. Papai coletou sementes de abóbora, secou-as e disse que era remédio, e mamãe preparou um delicioso mingau de leite com abóbora laranja brilhante e assou no forno. Lembro-me de que comíamos sementes de abóbora cruas e fritas, embora, claro, não discuta que as sementes cruas sejam muito mais saudáveis ​​do que as fritas. Mas aí a gente tinha sementes, bom, só monte, e fritava, e misturava com mel, em geral, eles comiam bastante. Agora que moramos em apartamento, temos que comprar sementes de abóbora no mercado ou escolher entre as abóboras, que também compramos no mercado. Às vezes, quando visitamos nossos pais, trazemos deles abóbora e sementes de abóbora. Afinal, muitas vezes negligenciamos a "medicina natural", e a útil e propriedades medicinais as sementes de abóbora são impressionantes e são usadas para muitas doenças. Hoje falaremos também sobre os benefícios das sementes de abóbora para homens e mulheres.

Sementes de abóbora. Propriedades úteis e medicinais.

• As sementes de abóbora contêm proteínas. Cem gramas de sementes de abóbora cruas contêm cerca de 30 gramas de proteína. As sementes de abóbora são um alimento favorito dos vegetarianos. As sementes de abóbora são fonte de proteínas, vitaminas e microelementos.
• As sementes de abóbora, quando consumidas regularmente, previnem a formação de cálculos renais.
• As sementes são a prevenção do câncer.
• As sementes de abóbora melhoram os processos metabólicos do corpo.
• As sementes de abóbora são úteis para os homens, pois são uma excelente ferramenta na prevenção da prostatite.
• As sementes de abóbora reduzem os níveis de colesterol no sangue. Escrevi recentemente em um blog sobre redução do colesterol, você pode ler as informações no artigo "". O artigo trata apenas de produtos e ervas.
• As sementes de abóbora têm efeito colerético.
• O consumo regular de sementes de abóbora melhora a imunidade. É útil comê-los após doenças, e sementes de abóbora cruas com mel são especialmente úteis.
• As sementes de abóbora contêm vitamina A, E, K.
• As sementes de abóbora contêm zinco. O zinco é muito importante para a nossa pele, bem como para o tônus ​​​​vascular.
• As sementes de abóbora contêm magnésio, fósforo, ferro, cobre e outros oligoelementos.
• As sementes de abóbora são um bom remédio de vermes.
• As sementes de abóbora contêm antioxidantes.

Sementes de abóbora. Conteúdo calórico.

As sementes de abóbora são um produto bastante calórico. 100 gramas de sementes de abóbora contêm cerca de 600 kcal.

Como escolher sementes de abóbora.

É melhor preparar você mesmo as sementes de abóbora, claro, se isso não for possível, você pode comprá-las. Meu pai costumava colher sementes de abóbora sozinho. Ele cortou a abóbora, tirou as sementes com uma colher. Lavei bem as sementes, para isso ele usou uma peneira. Em seguida, papai secou as sementes de abóbora espalhando-as em uma camada fina sobre papel manteiga. Sei que algumas pessoas usam o forno para secar as sementes, mas as sementes de abóbora secas no forno podem perder suas propriedades benéficas.

Se você comprar sementes de abóbora no mercado ou em uma loja, preste atenção nelas. aparência. Devem estar lisos e secos, sem cheiro de óleo rançoso.

Como armazenar sementes de abóbora.

Meus pais guardavam as sementes de abóbora em um saco de algodão, elas também podem ser guardadas em uma jarra de vidro com tampa bem fechada. Guarde as sementes de abóbora em local fresco.

Como usar sementes de abóbora.

É claro que as sementes de abóbora são melhor consumidas cruas do que torradas, para que você obtenha todos os benefícios delas.

• As sementes podem ser consumidas cruas.
• Você pode misturar sementes de abóbora com mel natural.
• Você pode adicionar sementes às saladas; as sementes de abóbora combinam melhor com saladas verdes.
• Você pode adicioná-los ao mingau ou ao ensopado de legumes.
• Você pode adicionar sementes de abóbora ao pão ou outros produtos assados.
• Você pode fazer molhos para salada usando sementes de abóbora.

Como qualquer produto, as sementes de abóbora têm indicações de uso e contra-indicações. Vejamos quem está contra-indicado no uso de sementes de abóbora.

Sementes de abóbora. Contra-indicações.

• As sementes de abóbora não devem ser consumidas com intolerância individual ou alergia ao produto.
• Você também deve levar em consideração o fato de que as sementes de abóbora são um produto bastante calórico.
• Se você se preocupa com seu corpo, não coma mais do que 60 gramas de sementes de abóbora por dia.

As sementes de abóbora são tão boas que podem ser incluídas na dieta de mulheres grávidas, crianças e adultos. Mas, em tudo você precisa saber a medida. Para benefícios à saúde, coma cerca de 60 gramas de sementes de abóbora cruas por dia.

Sementes de abóbora. Aplicativo. Tratamento.

As sementes de abóbora são amplamente utilizadas para cura. São úteis porque têm um leve efeito diurético, colerético e laxante. Também ajuda a remover metais pesados ​​do corpo.

E a fibra encontrada nas sementes de abóbora ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue. Portanto, as sementes de abóbora são úteis para diabetes. Leia sobre como reduzir o açúcar no sangue com remédios populares e alimentos no meu artigo "". Neste artigo, descrevo o que remédios populares usado pelo meu avô para reduzir o açúcar.

Benefícios das sementes de abóbora para homens

Tanto para os homens como para as mulheres, é útil usar sementes de abóbora com mel. Fortalece o sistema imunológico, satura o corpo com oligoelementos e vitaminas úteis.

Também é útil para os homens usar sementes de abóbora para a prevenção da prostatite, bem como para manter a força masculina. Todos os dias você precisa comer cerca de 50-60 gramas de sementes de abóbora. Mas lembre-se que as sementes de abóbora devem ser cruas e não torradas.

As sementes de abóbora são úteis para as mulheres, pois ajudam a manter a juventude e a beleza. Coma cerca de 50-60 gramas de sementes de abóbora cruas todos os dias.

Sementes de abóbora com mel ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a restaurar as forças após uma doença. Moa meio quilo de sementes de abóbora cruas descascadas e misture com um copo de mel natural. Use esta mistura em uma colher de sopa antes das refeições, várias vezes ao dia. Guarde a mistura na geladeira em uma jarra de vidro.

As sementes de abóbora melhoram a memória, a atenção, aumentam a eficiência, aumentam a imunidade e ajudam a restaurar as forças.

As sementes de abóbora também são úteis para mulheres grávidas. As sementes de abóbora removem o excesso de líquido e sal do corpo. Coma cerca de 60 gramas de sementes de abóbora todos os dias. As sementes de abóbora também aumentam a imunidade, o que é muito importante durante a gravidez.

As sementes de abóbora são uma fonte de magnésio, por isso são boas para o coração e o sistema nervoso.

As sementes de abóbora são boas para o funcionamento intestinal, devido ao seu teor de fibras, as sementes previnem a prisão de ventre e também melhoram o funcionamento intestinal.

Sementes de abóbora para vermes.

As sementes de abóbora são usadas para tratar vermes. Todos os dias você precisa comer cerca de 300 gramas de sementes de abóbora cruas com o estômago vazio. Esta é uma norma curativa de sementes de abóbora contra vermes.

Aqui estão algumas sementes de abóbora úteis. Use sementes de abóbora e seja saudável.

E você usa sementes de abóbora para tratamento, escreva abaixo nos comentários, e também compartilhe suas receitas. Estarei muito grato.

Também sugiro que você assista a um videoclipe sobre as propriedades benéficas e curativas das sementes de abóbora.

Famílias de abóbora - os benefícios e malefícios da colheita de raízes podem depender do tipo de produto escolhido. Existem decorativos, forrageiros e de jantar - estes últimos úteis para o corpo humano. Mas o que está escondido nele, o que pode ser bom ou perigoso para quem come raízes?

Sementes de abóbora - composição e propriedades

Se estudarmos as sementes de abóbora como um elemento rico em micropartículas, notamos que elas contêm um depósito de vitaminas e minerais. Sementes - a composição por 100 g do produto contém:

• 8 aminoácidos;
• 12 antioxidantes famosos;
• Vitamina PP;
• Fósforo;
• Magnésio.

Mas as mais úteis são as sementes cruas (frescas) que não foram submetidas a tratamento térmico. A seguir estão os elementos da diária que uma pessoa necessita. Para repor todas as substâncias, é necessário ingerir apenas 0,33 g do produto.

Para 100 g de raiz, a parte total das sementes é de 50 g, onde 6 g são polpa e fibra alimentar, 30 g são ocupados por água e minerais, e as sementes secas (5,23 g) contêm a menor quantidade de vitaminas . As propriedades das sementes são curativas, no sentido literal - elas literalmente colocam os doentes em pé, curam as crianças sem tomar antibióticos. Eles contêm substâncias poderosas que atuam nas áreas afetadas dos tecidos moles nas doenças oncológicas.

Sementes de abóbora: calorias e valor nutricional

Dependendo do método de fornecimento, armazenamento e processamento do produto, valor energético pode variar. Então, sementes de abóbora: teor calórico e valor do produto por 100 g:

• Grupo fresco - 446 kcal;
• Seco - 559 kcal;
• Cozido no vapor com água - 215 kcal.

Como limpar sementes de abóbora?

Para o preparo de qualquer prato, as sementes são jogadas fora. Mas às vezes o interior é reservado para licores saborosos, passas saborosas para tortas simples e muito mais. Como limpar as sementes de abóbora e preservar suas propriedades?

Dica: Se você não tem condições e não quer mexer com sementes, pode comprar na loja as já prontas e descascadas. Estude cuidadosamente a embalagem - sementes importadas do Extremo Oriente - não trará nada de bom.

Como secar sementes de abóbora?

Após a limpeza das sementes, alguns as assam imediatamente ou assam no forno. Muitas vezes eles fazem estoques para o inverno, e alguns ficam para armazenamento de longo prazo. Mas depois de lavar e processar com rolo, eles precisam ser secos. Se a umidade não for suficiente, o interior da semente apodrecerá, oligoelementos entrarão no corpo e surgirão náuseas e vômitos. Como resultado - hospitalização com suspeita de intoxicação alimentar. As principais fontes de venenos serão os componentes ferro e magnésio, abundantes no feto.

Como secar sementes de abóbora corretamente?

1. Estenda uma toalha e espalhe as sementes sobre ela.
2. Você pode usar a secagem natural ao sol, mas não sob UV direto.
3. A casca rachada (casca) já secou, ​​​​pode ser removida.
4. As sementes abrem facilmente.

Após a abertura, remova-os com cuidado e enxágue água fria. A secagem adicional ocorre em Sítio escuro que tem ventilação boa o suficiente. Seque-os completamente em 4-5 dias.

Quantas sementes de abóbora você deve comer por dia?

Ao responder à pergunta sobre quantas sementes de abóbora você precisa comer por dia, considere sua dieta. Para pessoas obesas ou bem alimentadas, não é recomendado ultrapassar a norma de 60 G. Os componentes gordurosos, principalmente no processamento de fritos, irão adicionar várias centenas de kcal a você e, se você não gastá-los, as reservas de gordura serão repostas. Para atletas que desejam enriquecer o corpo com proteínas, pode-se aumentar a dose diária para 300 g, mas devem ser consumidos crus, sem absorção adicional de umidade.

Uma criança menor de 5 anos pode receber essas sementes na quantidade de 4 a 5 peças por semana!

Você pode comer sementes de abóbora com casca?

A casca das sementes de abóbora é muito áspera e pode causar inflamação no intestino ou no estômago. Se você sofre de doenças gastrointestinais, desista de tal empreendimento. As crianças são estritamente proibidas de dar-lhes casca. Isso causará asfixia e, como não pode ser empurrado para fora, será necessário trabalhar na mesa de operação com o paciente.

Não é aconselhável que os adultos se empolguem com a casca - ela arranha as paredes do trato, causa desconforto. A apendicite é o resultado ideal do uso constante de sementes com casca. Após a retirada do órgão, será proibido comer quaisquer sementes, pois elas podem apresentar pequenos restos de cascas, crostas, etc. É possível comer sementes de abóbora com casca - não, é melhor não tentar.

sementes de abóbora para homens

As sementes de abóbora para homens são um verdadeiro achado devido ao seu alto teor de zinco. O elemento é responsável por todas as funções do corpo masculino. Os mais importantes são potência e micção. Eles são diretamente dependentes e precisam ser ajustados - tratar o primeiro sem o segundo, mas ao contrário, não faz sentido. As sementes também desempenham uma função fortalecedora:

• Construir massa muscular;
• Aumento da resistência durante o esforço físico;
• Fortalecendo as paredes do coração;
• Remédio preventivo para calvície;
• Prevenção da infertilidade;
• Normalização da pressão.

Muitos homens estão interessados ​​em duas coisas – como isso funciona com a próstata e a disfunção erétil?

semente de abóbora para prostatite

Um homem, como ser racional, nunca concordará em tratar doenças de curandeiros e sussurros. As mulheres tratam favoravelmente essas receitas caseiras de saúde e beleza. Mas uma coisa permanece inalterada - o fato da utilidade na prostatite. A semente de abóbora da prostatite não só alivia temporariamente, mas também trata a doença. Não se trata de uma ajuda adicional que reage com substâncias caras, e milagrosamente essa é a única maneira de ter efeito.

A propriedade biológica das sementes é a saturação da substância delta-7, que afeta os homens da seguinte forma:

• É substrato para o desenvolvimento dos órgãos genitais;
• É auxiliar na liberação e produção de andrógenos e testosterona;
• Tem efeito antiinflamatório;
• Elimina secreção purulenta dos canais urinários em caso de lesão da bexiga;
• Melhora o quadro da hiperplasia prostática, mas não cura!

Existem várias maneiras de tratar sementes de abóbora.

Sementes de abóbora para potência

As sementes de abóbora para aumentar a potência devem ser preparadas de acordo com estas receitas:

1. Moa meio quilo de sementes cruas no liquidificador.
2. Misture 200 g de mel líquido na massa resultante.
3. Resfrie a massa homogênea na geladeira por 6 horas.
4. Faça bolas ou cubos com a massa resultante, que guarde na geladeira por 1 a 2 meses.

Tome 1 peça diariamente com o estômago vazio e beba água morna. Depois disso, você pode tomar café da manhã, mas não antes de 2 horas. O tamanho de cada porção é de cerca de 20-35 G. Após o término do tratamento, faça uma pausa de 1 ano.

Outra receita:

1. Sementes secas (0,7 kg) são colocadas em local seco por 2 semanas.
2. Moa-os até obter um mingau homogêneo com um moedor de café ou ralador fino. Em seguida, ande com um rolo e triture novamente. Você deve obter uma consistência líquida.
3. Divida o pó fino em porções, cada uma contendo 2 colheres de sopa. eu. substâncias.
4. Há três vezes ao dia antes das refeições, beba água. Você pode adicionar 1 colher de sopa de mel a gosto.

O curso do tratamento depende do tipo de doença - para prostatite crônica, beba conforme prescrito por 3-4 meses.

sementes de abóbora para mulheres

As sementes de abóbora para mulheres são úteis pelas suas propriedades: fortalecem o ciclo de vida do útero, ajudam a prolongar a juventude. O zinco proporciona à jovem pele firme, elasticidade e beleza do corpo. São úteis em qualquer idade, o que é muito importante no período da menopausa. Em constante ciclos menstruais uma mulher pode aumentar a chance de fertilização em 69%, enquanto o risco de aborto espontâneo é reduzido.

sementes de abóbora durante a gravidez

É difícil para a gestante recusar qualquer iguaria, principalmente aquela. Que contém o próprio ingrediente para o desenvolvimento do feto - ácido fólico. Entregar-se a eles ou não é uma resposta definitivamente positiva. Sementes de abóbora durante a gravidez fazem maravilhas:

1. A partir do 5º mês (2º trimestre), a mulher tem dificuldade de enfrentamento natural. Como as sementes contêm aminoácidos, elas atuam na musculatura lisa, relaxando-a. O efeito é o mesmo de tomar um supositório de glicerina - um laxante.
2. Grupos de vitaminas A, E, K e P aliviam as explosões emocionais devido aos hormônios. Se você quiser dormir tranquilamente ao lado de uma mulher grávida, alimente-a com sementes. O sono profundo é bom para ambos. Também reduz o risco de perda de gravidez devido ao estresse e colapsos nervosos.
3. Lignanas - ajudam a proteger o feto de processos inflamatórios. Como você sabe, durante a gravidez você não pode ficar doente. Não pode tomar antibióticos, antidepressivos fortes, analgésicos, nada! Uma mulher pode entrar em pânico com medo de uma simples SARS. Para acalmar o “travesseiro” emocional, para prevenção, use 1 colher de sementes por semana.
4. L-triptofano - ajuda a lidar com a insônia. Não garante sono profundo ao empurrar o bebê, pois ajuda apenas a mulher, e só às vezes. Mas ela pode adormecer rápido, o principal é comer as sementes 2 horas antes de dormir no 3º trimestre, caso contrário tudo o que for ingerido pela incapacidade da válvula fechar completamente sairá.

Facto! Apenas 20 sementes ajudarão a salvar uma mulher da intoxicação por uma semana.

sementes de abóbora durante a amamentação

As mães que amamentam precisam dieta balanceada durante todo o período de lactação. Mas é importante lembrar que nos primeiros 2 a 3 meses a mulher deve seguir uma dieta alimentar. Sementes de abóbora durante a amamentação só são permitidas a partir dos 4 meses após o nascimento. Se a criança não tiver reações alérgicas, não houver cólica, é permitida 1 colher de chá sem lâmina de sementes raladas finamente.

Sementes de abóbora para vermes

Ao mesmo tempo, eles observam:

• Os vermes grandes toleram o envenenamento apenas na fase de formação de um efeito destrutivo.
• Aí eles ficam paralisados ​​por algum tempo, há um movimento com os produtos da atividade vital humana.
• A capacidade de reprodução é inexistente.
• Eles não podem aderir às paredes do intestino.

Além disso, a cucurbitina tem um efeito de longo prazo - por muito tempo, os ovos dos vermes não conseguem retomar seu processo de vida. Isso leva a uma limpeza completa do corpo, impossibilitando a recorrência da helmintíase.

sementes de abóbora para diabetes

Mesmo depois de torradas, as sementes de abóbora são muito úteis para o diabetes - possuem índice glicêmico em todo o sistema circulatório. No diabetes tipo I e II, costuma-se adicionar sementes aos alimentos como aditivo ao acompanhamento. Suprime a fadiga e causa quedas bruscas de açúcar no sangue. Você não deve se envolver neles, porque o vício pode ocorrer quando uso frequente. Por não serem a principal fonte de saúde, as pausas devem ser pequenas, mas não de um ano, como é o caso do “uso masculino”.

Sementes de abóbora para pancreatite

Sementes de abóbora para pancreatite, como qualquer outra espécie, são totalmente proibidas. Se a síndrome piorar, é necessária uma dieta específica, sem frituras. Ao utilizar sementes de qualquer origem, há uma carga na glândula responsável pela limpeza do estômago e intestinos. Em condições normais, os pacientes podem sentir flatulência, náusea e dor espasmódica. Além disso, as sementes têm efeito colerético e, no quadro agudo, essa é a forma correta de ativar as enzimas pancreáticas, que já conseguem atuar levemente.

Mas durante a remissão são úteis, pois o corpo recebe nutrição "de fora", por isso se combate os espasmos. Avaliação de impacto para doença crônicaé 2,0 e a adequação da substância para pancreatite aguda é 10,0. A gravidade dos espasmos e palpitações indica o uso indesejável de tais produtos.

Sementes de abóbora para gastrite

A gastrite requer uma dieta rigorosa e econômica, sem salgados e picantes, fritos e defumados. A abóbora é muito útil nesses períodos e seus produtos substituem as refeições completas regulares. Refresque, mas não sacie - a tarefa principal durante a doença. E as sementes de abóbora para gastrite serão uma confirmação direta disso. Eles destroem o aumento da acidez do estômago sem alterar as propriedades dos nutrientes.

sementes de abóbora para o fígado

O fígado é o filtro de todo o corpo, por isso a nutrição deve ser ajustada para ele. A limpeza do aparelho circulatório é a principal tarefa do órgão, por isso não vale a pena poluí-lo deliberadamente. Se uma pessoa bebe álcool, fuma, adora deliciosas almôndegas fritas e cenouras coreanas picantes, com o tempo o fígado ficará enfraquecido. É necessária assistência para restaurar todas as funções.

Além disso, a colheita de raízes ajuda a realizar os seguintes processos:

• retirada de colesterol;
• Purificação da permeabilidade das vias biliares;
• Normalização do metabolismo lipídico e de carboidratos;
• Fortalecendo o funcionamento dos intestinos;
• Melhorar o funcionamento do sistema urinário como um todo.

Pratos de abóbora cozidos no vapor ou assados ​​​​no forno também serão úteis. Você pode se tratar torta deliciosa sem açúcar, gosto de amador. Mas ingredientes saudáveis ​​irão ajudá-lo a esquecer rapidamente os doces e pães deliciosos. Assim que sentir uma onda de força e vivacidade, você começará a saborear com prazer as iguarias de abóbora.

É importante ressaltar que nem todas as sementes de abóbora descascadas são saudáveis. Produtos dessa variedade comprados em lojas podem não conter oligoelementos benéficos como frutas frescas de sua própria limpeza. Prepare sempre as suas próprias refeições, mantenha-se saudável, mas não negligencie os benefícios dos ingredientes simples.

Quase todo mundo sabe que a abóbora é um vegetal saudável. No entanto, como benefícios e malefícios das sementes de abóbora para o corpo de homens e mulheres que será descrito neste artigo.

Existem três tipos de abóbora:

• popa;
• Sala de jantar;
• Decorativo.

É o tipo de abóbora de mesa adequado para consumo humano.

A abóbora é uma cultura de melão nativa da América. As pessoas comem há séculos. De acordo com dados históricos, até os antigos astecas acrescentavam diferentes partes da abóbora à sua dieta. Atenção especial foi dado às sementes, pois possibilitavam a cura de diversas doenças.

Composto

A maioria das substâncias necessárias para a vida humana em uma abóbora são gorduras. O segundo lugar é ocupado pelas proteínas.100 g de sementes secas contêm:

• cerca de 50 g de gordura;
• 30g de proteínas;
• 6 g de fibra alimentar;
• 5,23g de água;
• 5g de carboidratos;
• cerca de 5 g de substâncias cinzas;
• 12g de aminoácidos essenciais;
• 8g de aminoácidos não essenciais;
• 14,59 mg de vitamina PP (73% VD);
• quase todas as vitaminas B;

Interessante! Muitos elementos micro e macro cobrem quase completamente necessidade diária humano nessas substâncias. E você precisa comer apenas 100 g de sementes de abóbora.

Muitos micro e macroelementos são muito importantes para o corpo homem e seu bom funcionamento. As sementes de abóbora nesse aspecto são consideradas campeãs.

Em 100 g de sementes:

• 1.233 mg de fósforo - 153% do normal;
• 592 mg de magnésio - 148% da necessidade diária de um adulto;
• 809 mg de potássio - 40% do normal;
• 8,82 mg de ferro;
• 7,81 mg de zinco - 80% do valor diário.

Interessante! Apenas 50g de sementes de abóbora saturam o corpo com manganês e cobrem-no diária.

Outros elementos não menos importantes fazem das sementes de abóbora uma ferramenta eficaz e necessária para manter a atividade vital do corpo humano.

Para homens

• Para operação normal próstata no corpo masculino deve ter zinco suficiente. Normalmente, os homens não obtêm mineral suficiente dos alimentos. A falta de zinco leva ao desenvolvimento de inflamação na próstata. Este problema é especialmente relevante para homens com mais de 50 anos. Portanto, para proteger e prevenir o adenoma de próstata e a prostatite, recomenda-se consumir 50 g de sementes de abóbora diariamente.
• Além disso, o zinco faz parte da molécula de testosterona, o hormônio masculino. Os oligoelementos que compõem as sementes de abóbora aumentam a velocidade dos espermatozóides e ajudam a combater a infertilidade masculina.
• Também para homens O problema da calvície é muito urgente, muitos deles começam a perder cabelos desde cedo. As sementes de abóbora podem ser utilizadas como fortalecimento da raiz do cabelo e prevenção de sua perda prematura.
• O zinco ajuda a eliminar a caspa, que é considerada uma doença fúngica e não um defeito cosmético.

Os homens são mais propensos à aterosclerose do que as mulheres, o que muitas vezes causa ataques cardíacos e derrames. São as sementes de abóbora que permitem suspender este processo. Eles incluem:

• aminoácidos que fortalecem a parede vascular;
• o ferro aumenta a hemoglobina;
• a arginina dilata os vasos sanguíneos;
• os fitoesteróis reduzem a quantidade de colesterol no sangue.

Para mulheres

Para as mulheres, as sementes de abóbora também desempenham um papel importante, pois permitem manter a beleza e a saúde. Especialmente fortemente o cálcio é eliminado dos ossos após os 45 anos e as mulheres sofrem de osteoporose em maior extensão do que os homens. Os minerais que compõem as sementes interrompem esse processo, pois contêm substâncias úteis que se ajudam na assimilação.

Muitas mulheres sofrem de anemia. As sementes de abóbora contêm muito ferro.

Importante ! !! Devido ao alto teor de ferro, comendo 100 g de sementes por dia, você pode cobrir a ingestão diária de cálcio em quase 100%.

Graças às sementes de abóbora, você pode:

• fortalecer cabelos e unhas;
• livrar-se de pequenas rugas;
• tornar a pele lisa e elástica;
• aliviar pequenas inflamações.

Os ácidos graxos ajudam a hidratar a pele por dentro, prevenir a queda de cabelo e eliminar a caspa.

Os fitoestrógenos incluídos na composição ajudarão durante a menopausa:

• Melhorar o humor;
• Livre-se da depressão;
• Combata a insônia.

O triptofano ajuda a eliminar dores de cabeça e dores nas articulações. O triptofano é um aminoácido essencial usado pelo cérebro para produzir serotonina (o hormônio da felicidade).

Assista o vídeo! Leite de sementes de abóbora

Para grávida

Um punhado de sementes por dia ajudará:

• reduzir a toxicidade;
• aliviar a agudeza do olfato;
• lidar com náuseas.

Receitas para tratamento

O tratamento com sementes de abóbora consiste em utilizá-las diariamente. Se você consumir sementes regularmente, poderá prevenir o desenvolvimento de todos os tipos de doenças.

Até a medicina oficial reconhece as propriedades curativas das sementes de abóbora e seu uso no tratamento. Vendido em uma farmácia medicamento Tykveol, que é baseado em óleos de semente de abóbora. É prescrito para o tratamento de doenças infecciosas, prevenção de oncologia e aterosclerose.

Existem muitas receitas Medicina tradicionalà base de sementes de abóbora.

Feridas e queimaduras

Essa compressa permite aliviar a dor e acelerar a regeneração dos tecidos.

Prostatite

Receita 1:

• Moa 500 g de sementes até formar farinha;
• Adicione 200 g de mel líquido;
• Mexa e leve à geladeira para engrossar;
• Faça bolinhas e dissolva com o estômago vazio por um mês.

Receita 2:

• Seque e triture 500 g de sementes até formar farinha junto com a casca;
• tomar o pó 2 vezes ao dia antes das refeições, 2 colheres de sopa, regado com um copo de água com mel.

Doenças dos rins e do trato urinário

Para o tratamento de inflamações da bexiga e dos rins, recomenda-se tomar uma mistura de sementes de abóbora e cânhamo, que são ingeridas em proporções iguais. Consumir 1 colher de chá 2 vezes ao dia junto às refeições.

O leite de abóbora é usado para tratar a cistite.

• 50 g de sementes são descascadas;
• Misturo com 20 gramas de açúcar;
• Despeje em 80 ml de água.

Tomar 3 vezes ao dia, 1 colher de chá antes das refeições.

Insônia e tensão nervosa

Uma decocção de sementes ajuda a normalizar o sistema nervoso. Para isso você precisa de:

• 3 colheres de sopa de sementes;
• 0,3 ml de água;
• a mistura é levada para ferver;
• ferva por 4 minutos;
• esfriar.

Tomar 50 g ao deitar ou com maior nervosismo.

Vermes

Em todo o mundo, as sementes de abóbora são utilizadas no tratamento de vermes, pois contêm cucurbitina, que atua paralisantemente no sistema nervoso dos vermes, fazendo com que eles morram.

As sementes, ao contrário dos anti-helmínticos medicinais, não têm efeito tóxico no corpo humano, preservando as mucosas do aparelho digestivo. Este tratamento é recomendado para adultos e crianças.

É necessário descascar as sementes e moer com água (adicionando 10 gotas de cada vez). Para 300 g de sementes, tome cerca de 4 colheres de sopa. l de água.

Ao mesmo tempo você precisará de sementes:

• Para um adulto -300 g;
• Crianças maiores de 10 anos 150g.
• Crianças de 5 a 7 anos 100 g;
• Crianças menores de 4 anos - 50 g.

Importante!É necessário garantir que uma fina película verde permaneça na semente e não seja desperdiçada.

O mingau é consumido pela manhã com o estômago vazio. Coma a porção inteira em uma hora. Após 3 horas, recomenda-se beber um laxante e, após mais meia hora, fazer um enema de limpeza.

Este processo ajuda a remover vermes do corpo de forma rápida e eficaz, sem o uso de drogas tóxicas.

Sementes com mel

As sementes de abóbora com mel são utilizadas no tratamento da prostatite e do adenoma da próstata, da insônia e para normalizar o funcionamento do sistema nervoso humano.

Sementes inteiras ou trituradas (500 g) são despejadas com mel líquido (200 g). Guarde o produto na geladeira em recipiente de vidro com tampa bem fechada.

A mistura é tomada 1 colher de sopa algumas vezes ao dia, meia hora antes das refeições. Não é recomendado consumir mais de 3 colheres de sopa dessa mistura por dia, pois ela é muito rica em calorias.

Danos e contra-indicações

As sementes podem prejudicar o corpo se consumidas em quantidades excessivas:

• Agravamento de doenças do aparelho digestivo. Não se pode comer alimentos de grupo, inclusive sementes de abóbora, durante o tratamento de gastrite, colite, úlceras estomacais, obstrução intestinal.
• Intolerância a sementes de abóbora, alergia ao consumo dessas frutas.
• Sobrepeso. As sementes são ricas em calorias, por isso devem ser consumidas com moderação.
• salgado e sementes de abóbora assadas pode causar o desenvolvimento de processos estagnados nas articulações, tornando-as menos móveis.
• Se você ampliar constantemente as sementes, poderá danificar o esmalte.

Como secar sementes de abóbora

Para que as sementes retenham todas as propriedades úteis e sejam saborosas, devem ser devidamente secas:

• Para isso, os frutos são descascados com cuidado para que a película verde permaneça nas sementes e lavados em água corrente.
• Espalhe as sementes em toalhas e sirva por todos os lados para retirar o excesso de umidade.
• Se as sementes de abóbora forem torradas, esse será o processo de secagem. Eles são colocados em uma panela e fritos até dourar por 15 minutos.
• Você pode secar as sementes em uma frigideira. Para isso, é selecionada uma temperatura de 60 graus, 30 minutos são suficientes para a secagem completa.
• Se for utilizado um secador elétrico, seleciona-se uma temperatura de 80 graus e as sementes são guardadas por 40 minutos.
• No forno, as sementes são secas por 20 minutos a 80 graus.

Importante! Ao secar as sementes, elas devem ser mexidas periodicamente.

Você também pode secar as sementes ao ar livre em uma sala quente e com baixa umidade, mas esse processo é muito longo e dura pelo menos 7 dias. No entanto, é considerado o mais eficaz, pois permite conservar todos os nutrientes, vitaminas e minerais.

Pontos importantes:

• Um adulto pode comer 70 pedaços de sementes de abóbora por dia.
• A casca das sementes é muito útil, por isso pode ser consumida se não houver contra-indicações.
• Durante a amamentação, as sementes podem ser ingeridas com moderação. O principal é monitorar a reação do organismo, à menor manifestação de alergia, as sementes devem ser excluídas da dieta da lactante.
• Com pancreatite, gastrite e diabetes, você pode comer sementes com moderação.

Assista o vídeo! Sementes de abóbora - benefícios e malefícios